E fiafia uma tagata i le aisa kulimi, ae ou te le talitonu i le tasi e fai mai e le alofa 😉 Na o le pau le pau o lona uiga o le masani ona i ai le tele o suka, ma e matua le talafeagai mo se paleni o meaʻai paleni.
"O le a le mea a fai?" - fesili Zeus. O le fofo o loʻo latalata mai - naʻo le faia o le kulimi kulimi faʻamalosi tino oe lava, a o fausiaina lona pito sili ona suamalie. Ole aso nei ole a tatou amata mai le lauiloa, ae le talafeagai mo aso uma, aisikulimi ma fuamoa moa. Ina ia tapena i se la-carb lomiga, e te le manaʻomia le tele o mea, ma le isi, ua faia e matua faigofie. I lenei tulaga, e tatau ona vevela le fuamoa fuamoa seia toetoe uma uma le ava malosi ua uma ona liua. O le mea lea, afai e te 'aina na aisikulimi, e te le maua i le onā, ma i se faʻaopopoga, faʻaititia le aofaʻi o masoa.
Le a le mea e te manaʻomia o se aisakulimi lelei faia; e aunoa ma ia, o le faagasologa o le faia o aisikulimi o le a matua galue.
Mo a matou aisikulimi maualalo-carb, matou te faʻaaogaina le kulimi aisa Gastroback.
O se isi lelei filifiliga o le Unold ice cream maker.
A leai sau meaʻai aisikulimi, tuu i ai le aisikulimi i totonu o le pusa 'aisa mo 4 itula. E taua le palu faatasi o le maso lelei ma faifai pea mo le 20-30 minute. Ma o lou aisa kulimi o le a sili atu "savili", ma o le faʻavaeina o aisa tioata o le a faʻaitiitia foi.
Ia, seʻi o tatou amata fai a tatou kulimi kulimi maualalo carb. Manuia le taimi 🙂
O lenei fua e le talafeagai mo le Low-Carb High-Quality (LCHQ).
Mea umukuka ma mea e te manaomia ai
Kiliki i se tasi o sootaga lalo e alu i le tali talafeagai.
- Xucker Malamalama (erythritol);
- Fai aisa kulimi;
- Fale pesini;
- Faaui mo le sasaina.
O mea e fai
Vaega mo lau aisikulimi
- 5 fuamoa fuamoa;
- 400 g siva palu;
- 100 g Xucker Malamalama (erythritol);
- 100 ml susu (3.5%);
- 100 ml fuamoa moa.
Ole aofaʻi o mea ai lava mo 6 sapalai.
Faiga kuka
1.
Ina ia amata, ave se tamai ulo ma faʻamafanafana le kulimi sasaina ma fuamoa moa ma Xucker mo 15-20 minute.
Faʻasolo pea le tele. E le tatau ona faʻapuna le kulimi, o lea ia seti i se vevela mumu teisi i lalo ifo o le itu faʻapuna. E taua tele lenei sitepu, aua o le fuamoa meamata e tatau ona faʻaputu i le maualuga maualuga. O le mea moni o le ava malosi e faʻalavelave i le aisa tuʻu, ma afai e te le faʻaititia lona aofaiga, ona a e le mafai ona aisa aisa lau aisa kulimi.
Tatou amata!
2.
Aʻo le kulimi o ava malosi ma Xucker o loʻo tutu i luga o le ogaumu, e mafai ona e vavaeeseina ia ie mai porotini. E le manaʻomia ni porotini. E mafai, mo se faʻataʻitaʻiga, sasaina ma faʻaaogaina latou e saunia ai isi mea suamalie suamalie, poʻo le vaitau ma falai latou i totonu o le apa o le mama mama.
3.
Ia fasi lelei le 5 fuamoa moa ma le susu.
Faafefiloi susu ma fuamoa
4.
Tuu se isi pan i luga o le ogaumu, o le tasi vaetolu tumu i vai. O se pamu e mafai ona vevela, pei o le uʻamea sila, e tatau ona talafeagai mo ia. I lenei tulaga, e le tatau ona pai le ipu i le vai.
A amata ona aʻe le vai i lalo o le pesini, sasaa le aano o le ulo muamua i totonu o le pesini.
Pusa i se apa ma vai
5.
I le taimi nei ma se faʻafefiloi, palu le susu ma le fuamoa maso i le tele o kulimi.
Veape vai vevela i lalo o le ipu vevela lana mea i totonu pe tusa o le 80 ° C. Lenei metotia taofia overheating o le paluga. E taua e le faʻafefeteina le paluga, a leai o le mea o le yolk o le a pupuni i luga ma o le maso o le a avea ma le talafeagai mo le faia o aisa kulimi.
Lapataiga! Aua le ulo
6.
Laka ma toe faʻaalu le paluga ia malulu. O le auala lea e taʻu o le vaivai poʻo le "toso i se rosa" Ina ia mafai ona siaki pe o le mafiafia o le lapoʻa, faatofuina se sipuni laupapa i le paluga, toso i fafo ma feula i luga mai se mamao mamao. Afai e faigofie ona faʻataʻamilomilo faʻafefeteina "i le rosa", ona avea lea o le paluga ua oʻo i le mea saʻo.
“Toso i le rosa” tele
7.
Ole mea lea e tatau ai ona e onosaʻi ma faʻamafanafana lelei le maso. E mafai ona faʻavaveina le faʻagasologa i le tuʻu i totonu o se vai malulu malulu. I lenei tulaga, palu soo i le whisk.
8.
A malolo le lapoʻa, e mafai ona e tuʻuina i totonu o se aisa kulimi fai.
Naʻo le faʻamamaina o le faʻamau ma o le aisikulimi e uma le galuega. 🙂
Tape le tagata aisikulimi
9.
A maeʻa le polokalame, e mafai ona e fiafia i meaʻai aisa kulimi suamalie delicious
Ma o lenei, ua lelei aisakulimi suamalie
