Atherosclerosis o se faʻaititia o alatoto e mafua mai i le faʻaputuputuina o gaʻo teuina i luga o puipui o le alatoto. O gaʻo gaʻo nei e mafua ai le faʻaititia o le toto tafe i tisiki. E le gata i lea, o fasi gaʻo e mafai ona gagau ma poloka se alatoto. E mafai ona afaina uma alatoto, ae e taua tele vaʻai maʻauʻau ma cerebral, ona o le le lava o le toto i le fatu ma le faiʻai e ono avea ma lamatiaga i le ola o le tagata. Taliga atherosclerosis e auai foi i lenei lisi.
Atherosclerosis ma ona faʻafitauli (faamaʻi o le fatu, stroke) o se tasi lea o mafuaaga autu o le oti. Ua naʻo le 20% o oti uma ile tausaga e tasi e oso iai le fatu.
A faʻaopoopoina le maliu mai i faʻamaʻi ma le aterosklerosis fatu, o le aofaʻi o maliu na mafua mai aterosklerosis e oʻo atu i le toeitiiti 50% o le aofaʻi. Taulimaina lenei faʻamaʻi tau e sili atu i le $ 60 piliona i le tausaga.
Faailoga ma auga faʻalagolago i le tulaga o le faʻalaveaʻi ma alatoto aofia ai. E aofia ai:
- tiga o le fatafata
- vae vae (aemaise pe a savali);
- vaivaiga
- Niniva
- faasolosolo ona leaga.
O isi "ititi" faʻailoga, masani ona mafua mai i le faʻaititia o le atherosclerosis toto tafe, aofia tinnitus (tinnitus), le lava, faʻalogo faalogo, le lelei vaʻai. E masani lava a o leʻi tupu se fatu, pe, e leai ni faʻailoga.
Mafuaʻaga o le atinaʻeina o le faʻamaʻi
E pei ona taʻua i luga, o tupe teu e mafai ona fausia i soo se vaega o le tino.
Ole taliga ole arteriosclerosis e masani ona faʻailoaina, ole mea lea e faʻatino ai taotoga ma togafitiga lelei pe a maeʻa.
O faʻaiʻuga o le faʻamaʻi e mafai ona oʻo atu ai i le atinaʻeina o le tutuli pe sili atu le leaga o ia siama (faʻataʻitaʻiga, stroke).
O mafuaʻaga o le aterosklerosis e masani ona iloa:
- Loloto olaga.
- Ulaula.
- Meaʻai paleni.
- Mamafa
Ma afai o nei mafuaʻaga uma e tuʻufaʻatasia ma le tasi, o le aʻafiaga o le faʻatupuina o se maʻi faateleina. Talu ai o nei mea uma e puleaina itu tulaga lamatia, e mafai e se tagata ona faia uma taumafaiga e puipuia ai ma toe suia lenei degenerative process.
Talu mai le 1973, e iloa o le diagonal fold o le earlobe o le faʻailoga lea o le atherosclerosis. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega talu ai nei, o le mea moni lava o le aterosklerosis - e sili atu ona faʻatuatuaina nai lo seisi lava tulaga lamatia, e aofia ai le matua, le masani ai le olaga, maualuga kolose ma ulaula.
I le taliga o lo o iai le tele o alatoto laiti ua faʻaigoaina o kapileralo. O le faaitiitia o le tafe toto e mafua mai atherosclerosis mafua ai se "pa'ū" o le vascular moega - ma e i ai se gau i le earlobe.
O lea la, pe a suʻesuʻeina se atherosclerotic lafu i le taliga, fomai fautuaina fautua atu alu atu i se loloto iloiloga ma fuafuaina o le i ai o lenei faʻamaʻi, pe faʻafitia ai.
Metotia mo le togafitia o le maʻi
Muamua lava, e tatau ona toe iloilo le soifua maloloina o au meaʻai, faapea foi ma lou olaga soifua. E taua le mataituina o lava le malosi o faʻamalositino, faʻapea le pipii i le saʻo meaai.
Oe manaʻo e ai meaʻai maualuga i meaʻai ma fati.
Ole masani ai vasega aerobics (faatasi ai ma le faatagaga a fomaʻi) o le a fesoasoani e faʻataʻitaʻiina le faʻatautaia o le toto ma faʻaititia ai le kolose toto. Faʻapena foi, faamalositino fesoasoani toe faʻaleleia le gaioiga o le fatu musele. E fesoasoani foi i le tino faʻaaogaina tele gaʻo ma kolose mo le malosi.
Fomai fautuaina e mulimuli i lenei fuafuaga:
- Inu 8 ipu vai mama i aso uma.
- Faʻatumauina se tino masani o le mamafa.
- Aua le ulaula. O vailaʻau i le tapaa asu e mafua ai le mageso o le alatoto.
- Faʻatapulaʻa le taumafaina kafini i le 2 ipu (aofia ai meaʻai e le gaʻo ma mea faʻapitoa) i le aso. Aloese mai latou atoatoa pe a iai le arrhythmia.
Oe mafai foi ona ave faʻapitoa vailaʻau i luga o vailaʻau poʻo vailaʻau vailaʻau. E iai vitamini faʻapitoa o loʻo aofia ai antioxidants ma le maualuga lelei.
Nofoaga lelei (ae le o le laʻititi) o fualaʻau o le antioxidant, e aofia ai le C, E ma le beta-carotene, faʻaopopo ai ma mea lelei B, magnesium, selenium ma bioflavonoids e taua tele mo le fatu.
O le mafuaʻaga lena ma le atherosclerosis taliga e taua tele le aveina o vitamini B. Vitamini B (aemaise B6, B12 ma folic acid) faʻaititia homocysteine, o se tutoʻatasi tulaga lamatia o faʻamaʻi fatu, lea, e tusa ai ma le tele o tagata suʻesuʻe, e sili atu taua nai lo kolose.
Ae o le mea moni, o le auala sili ona aoga o taotoga. O se taotoga faʻamoe e fesoasoani i le aloese mai iʻuga ma puipuia faʻaletonu le faʻalogo i le lumanaʻi.
Le faʻaaogaina o vitamini complexes
Afai tatou te talanoa e uiga i vitamini complexes o le a fesoasoani faaitiitia le lelei aafiaga o atherosclerosis o le taliga, ona mafai ai lea o flaxseed falaoamata.
2 sipuni ti i le aso ma meaʻai e mafai ona faʻalauteleina le aofaʻi o vitamini i le tino.
E mafai ona faʻaogaina flax seed capsules. 2-4 capsules 3 taimi i le aso, o le faʻatagaina laʻasaga o vaʻaiga mai le 6 i le 12 capsules i le aso, e mafai ona faʻaleleia ai le vailaʻau o le vitamini i le tino.
Ua fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o le suauʻu flax seed tasi le sipuni i le aso, suauʻu iʻa i le capsules 1-2 kapsula, 3 taimi i le aso ma taumafataga (tauloto fua: 3-6 capsules i le aso).
E mafai ona e faʻaogaina CoQ10 i le taimi o togafitiga: 50-300 mg ile aso. O se malosi faʻamalositino e gaosia e le tino, ma i le matua, o le faʻatulagaina o lenei vaega malosi faʻaitiitia.
E taua tele CoQ10 pe a fai o faʻafitauli o taliga e oʻo ma le fatu fatu.
Ole fua ole a fuafua ile ogaoga ole maʻi. O fuaga maualalo e mafai ona faʻaaogaina e tausia ai le soifua maloloina, maualuga tui mo arrhythmias, angina pectoris, ma atherosclerosis.
O se faʻaopopo togafitiga, e mafai ona e faʻaogaina:
- L-carnitine: 1 pulou (250 mg), 3 taimi i aso uma ma taumafataga.
- Bromelain: 1 pulou (2400 microns), 3 taimi i le aso i le va o taumafataga.
Ae o le mea moni, o le ave uma o nei suplemen e leai se mea e sui ai mo taotoga. Ole auala lea e togafitia ai togafiti e sili ona aoga e faʻaoga ile faʻataʻitaʻiga, nai lo le avea ma auala autu mo togafitiga.
Aisea e tupu ai arteriosclerosis?
E tasi le manatu fautua mai aterosklerosis atiae o se mafuaʻaga o le faʻateleina faʻaleagaina i le pito i totonu o le alatoto.
Trauma mafai ona faaosofia le tuputupu ae sela o se vaega o le pupuga gaioiga.
Lenei masani, tali togafitiga i trauma e mafai moni ona taitai atu ai i le faateleina o atherosclerotic plaque.
O lenei manua e mafai ona mafua mai i soʻo se mea e tupu, e aofia ai:
- Faʻafitauli o le tino i tisiki o se alatoto e ala ile toto maualuga.
- Le tali atu i siama ile puipui o alatoto.
- Arterial oxidative faaleagaina. Ole faʻaletonu faʻaletonu e faʻasino i manuʻa na mafua mai i moli uʻamea e taua o le free radicals. Saʻoloto kulupu o loʻo faia i taimi o tali atu ile va o le okesene ma le LDL ("leaga" kolose poʻo le maualalo o le lipoprotein).
Ole kolose ole LDL e faʻamaʻi e mafai ona faʻaleagaina le puipui ole alatoto ile toto ma fesoasoani ai i se faʻafitauli ole ga lea e fesoasoani ile fauina ole kolose.
Aisea e maualuga ai le maualuga gaʻo gaʻo faʻafaigaluegaina i le fausiaina o kolesterol plaques e le iloa ma mautinoa.
Cholesterol e masani ona maua i uma sela membranes, ae e mafai ona suia ai le faʻamalositino meatotino o le puipui o le toto toto, lea e faia sea vaʻa e sili atu ona vaivai ma faigofie ona faaleagaina.
O le ulaula e tele sona sao ile atinaʻe ole aterosklerosis. Carbon monoxide ma nicotine o loʻo i ai i le tapaa asu afaina ai le tafe toto, e pei.
- faafaigofie le faagasologa o le tui o kolose lipoproteins i totonu o puipui o alatoto;
- saofaga i le faʻavaeina o alava faʻaalu;
I se faʻaopopoga, o vaega o le tapaa ulaula e fesoasoani i le faʻatulagaina o clots o le toto, e mafai ona poloka atoa le lumen o le alatoto.
Faʻafefea e le aterosklerosis mafua ai aneurysm aortic?
Atherosclerosis o se tasi o mafuaʻaga autu o le manava aortic aneurysm. O le puipui o le aorta (ma mea toto uma) o se tino faʻamalosi lea e aofia ai sela ola o loʻo manaʻomia meaʻai ma okesene.
O le tele o nei meaʻai e sao mai totonu i puipui e faʻamalieina le toega o le toto.
A o i totonu o le vaʻa le ufiufi i le atherosclerotic faʻailoga, e le toe mafai e ato i totonu ona ofi atu i aofaʻi.
E le maua e sela le okesene - e tupu ai le hypoxia, e mafua ai le oti o nisi o sela. A o alualu i luma le aterosklerosis, o sela na faaauau pea ona oti, lea e mafua ai le tele o le faʻaleagaina o le puipui puipui.
I se taimi, o se fesoʻotaʻiga taua e oʻo i le va o le faʻamalosiʻau na aafia i le toto toto, le faʻasoesa o le puipui ma le malosi o le puipui lava ia.
Ina ua taunuʻu mai lenei tulaga, ua amata ona alu ane le pa (faʻateleina) i le vaega o le faʻamalama. A o faʻateleina le lapoa o le vaʻa, o le aʻafia ai o le pa, e oʻo atu ai i le faʻateleina o le faʻalauteleina. Ole iʻuga lava o se auala faʻapapalagi o le fausia o le aneurysm.
E mafua mai i lenei faiga o loʻo faʻaopopo le pito i luga o le faʻapipiʻi i luga o le taliga, e faʻailoa mai ai le iai o faʻamaʻi i le tino.
Le a le mea e tatau ona manatua pe a faʻailoa se faʻatonuga?
I Lusia, o se numera tele o tagata e maliliu mai le atherosclerotic faamaʻi o le koronary ma carotid arteries e aunoa ma aʻoga tulaga lamatia tulaga ma auga. Peitai, ole tele o tagata gasegase e le taunuu i le onosefulu tausaga.
Diagonal folds o le taliga (DELC) o loʻo faʻamatalaina i tusitusiga faafomaʻi o se faʻailoga sui e mafai ona faʻailoa mai ni tagata lamatia maualuga ile atherosclerosis. Peitaʻi, e leʻi suʻesuʻeina lenei mataupu.
Tele togafitiga, angiographic, ma post-mortem lipoti lagolago le fautuaga o le DELC o se taua taua uiga malosi e mafai ona faʻailoa tagata mama i le maualuga lamatiaga mo aterosklerosis atigi koronari.
O nisi tagata suʻesuʻe latou te le lagolagoina lenei talitonuga. Lata mai nei, o suʻesuʻega o loʻo faʻaogaina e le ultrasound B-auala ua fesoʻotaʻi ai le DELC ma le carotid arteriosclerosis pe faʻaalia ai se fesoʻotaʻiga i le va o le DELC ma le atheroscopy o calcified carotid artery i le panoramic radiographs.
I le tuʻufaʻatasiga ma le gasegase o le talaʻaga o tala ma panoramic X-ray, o le DELC e mafai ona avea ma faʻamaoniga o le faʻateleina o le atherosclerotic tulaga.
E le aoga le faʻamanino manino o le leai o lea laina e faʻailoa mai ai le leai o se maʻi. Ina ia faʻamaonia tonu le maʻuga, pe i lona tulaga, e taua le faia o se suʻesuʻega auiliili. Seʻi vagana ua maeʻa ona manaʻomia le faʻatulagaina o togafitiga ma, e le gata i lea, ia faia ni taotoga faʻalavelave.
Ae o le suiga ile masani auala ole olaga ina ia mafai ai ona faʻaleleia se soifua maloloina ua matua taliaina lava tusa lava pe leai se suʻesuʻega. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te tuʻu le ulaula, alu i taʻaloga ma 'ai saʻo, ona mafai lea ona faʻamalosia lou soifua maloloina.
Ole auala e togafitia ai le aterosklerosis ole a taʻu atu ile tagata poto ile vitio i totonu o lenei tusitusiga.
