Cholesterol 11: o le a le mea e fai pe a fai o le maualuga mai le 11.1 i le 11.9?

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E pei ona e iloa, o le maʻi suka e o mai faatasi ma le tele o faʻafitauli, e aofia ai le toto maualuga, faʻalavelaveina o le cardiovascular system, atherosclerosis ma isi faʻamaʻi. Ole faʻatulagaina ole kolose o meaola i totonu ole alatoto e matua aoga lava mo le maʻi suka.

Ole mafuaaga mo lenei mea, o le siisii ​​o le siitaga i le toto kolose ona o le le soifua maloloina, le lelei le soifua maloloina poʻo le i ai o isi faʻamaʻi. O le le lava o togafitiga lelei e mafai ona oʻo atu ai i le faʻafitauli o maʻi fofo, fatu fatu, stroke, ma e oʻo foʻi i le oti.

Tele gasegase o loʻo tuufesili pe o le kolesterol 11 o le a le mea e fai ma o le a le leaga tele? Ina ia aloese mai faigata ogaoga, pe a faʻailoa nei faʻailoga, e taua le vave saili se fesoasoani fomaʻi ma amata inu fualaau.

Le leaga o le maualuga ole kolose

Cholesterol o se gaʻo, pe, i ni upu faigofie, gaʻo. E aoga tele lenei meaola i le meaola e ola ai, aua e auai ile totoga, le hematopoietic, ma le manava.

Ole vaega tele o kolesterol e gaosia ile ate, ma e naʻo le 20 pasene o lipids e ulufale mai ile tino e ala i meaai. Lipoproteins feʻaveaʻi kolesterol i le toto plasma, mai le mea o loʻo tufatufa atu le vailaʻau i le tino atoa.

Afai o le faʻateleina ole gaʻo e ulufale atu i le toto ma o lona faʻaaliga sili atu i le 11.5 mmol / l, ua amata ona feagai le tino ma le gaosiga o lipoproteins mautu. O se faʻaiuga o le faʻaputuputuina o mea leaga, o atherosclerotic plaques fausia i totonu o le toto toto; lenei tulaga e matua lamatia mo le maʻi suka.

Ina ia puipuia lenei mea, e tatau ona e 'ai lelei ma masani ona fai suega toto.

Masani kanesa

E i ai le averesi masani o le atoa kolose mo soʻo se matua ma ituaiga, o le 5 mmol / lita. I le taimi nei, faʻailoilo e ono faʻalagolago i vaega eseese e tatau ona faʻaeteete i ai le fomaʻi.

Faʻapea i fuainumera, i le matutua tausaga, le tulaga o leaga lipids mafai ona faateleina, ma lipid lelei e mafai ona faʻaititia.

I le taimi e oʻo atu ai i le 50-60 tausaga i tamaloloa, o le faʻaititia o le gaʻo i totonu o le suka

I totonu o fafine, o le faʻaaliga e laititi atu lava i luga o fuainumera fuainumera, ae o feusuaiga fafine hormone ua i ai se faʻamalosia atili puipuiga, e taofia ai le faʻafefeteina o mea leaga i luga o puipui o toto toto.

E aofia ai ma fafine, o le tulaga masani e faʻateleina i le taimi o maʻitaga. E mafua lea i suiga o le hormonal, aʻo le kolose o se mea taua mo le fauina ma le faʻatupuina ole fatu.

O faʻamaʻi e faʻaosofia ai se siʻitia maualuga i le maualuga. Aemaise lava, faatasi ai ma le hypothyroidism ona o le le lava o tirroid hormones, matauina hypercholesterolemia.

I le amataga o le vaitau malulu, e toʻatele tagata o loʻo iai suiga o le 2-4 pasene, e taua le mafaufauina.

I vaega eseese o le faʻasolosolo taamilosaga i fafine, sui kolose suiga.

Aua foʻi neʻi galo e uiga i le ituaiga itupa o le tino. Ma, i tagata Asia, o le tuʻuina atu o lipids e sili atu maualuga atu nai lo Europa.

E ono oso i luga le gaʻo pe a maua e le tagata le fiva papala, fatugaʻo ma le ate, maʻi o le pancreatitis, faʻamaʻi o le Girke, oona, maʻi suka, gout. O lenei tulaga e ono faʻateteleina ile soona fai ma le ava malosi ma faʻanaunauga le tupuaga.

I le taimi o suʻega o le toto, na siaki ai e le fomaʻi le triglycerides. I le tagata soifua maloloina, o lenei tulaga o le 2 mmol / lita. O le faʻaopoopoina i le toto maualuga atonu o lona uiga ua manaʻomia togafitiga.

Hiperkolesterolemia i maʻi suka

Afai, e tusa ai ma faʻaiuga o le auiliiliga, o faʻamaumauga o kolose leaga o 11.6-11.7 mmol / lita, o le a le uiga o lenei mea? Muamua lava, e manaʻomia ona e mautinoa le faʻatuatuaina o iʻuga, ae maise lava pe afai o ia fuainumera e maua i talavou.

Ina ia mautinoa le tonu o suʻega, e fai le suʻega toto i le gaogao o le manava. Musu e ai ona 'ai e 12 itula ae leʻi asiasi i le falemaʻi. Mo le faʻaleleia atili o le tulaga, oe manaʻomia le toe vaʻai lelei i lau meaʻai ma amata mulimulitaʻi i se togafitiga aoga, ia amanaia ai fautuaga a le fomaʻi.

I le maeʻa o le ono masina, na toe faia foi le suʻega o le toto, pe a fai o loʻo i ai pea le faʻailo, o loʻo tuʻuina atu talavai. I le ono masina, oe manaʻomia le faia o se puleaina suʻesuʻega o le cholesterol.

E taua le malamalama o le maualuga o le toto leaga o lipids i totonu o le toto e ono leaga. Ole mea lea, e manaʻomia le sailia ole fesoasoani faafomaʻi i le taimi lava e aliaʻe ai muamua faʻailoga masalomia.

  1. Ona o le faʻaititia o alatoto o le fatu o le fatu, o le maʻi e maua angina pectoris.
  2. I totonu o vaʻaiga o le pito i lalo ole itu, ua faʻaititia le toto maualuga, ona o le tagata e masani ona lagona le tiga i ona vae.
  3. I luga o le paʻu i le mata mata, e mafai ona maua le tele o lanu samasama.

O le mafuaʻaga sili o le metabolic faʻafitauli o le le paleni o meaai, aua leaga kolose ulufale atu i le tino e ala i meaai leaga. E le gata i lea, o se tulaga faʻatupuina e maua ai i le oona, o se olaga faʻapitoa ma le le mafaufau. I le ulaula ma le inu ava malosi, e masani ona maualuga le maualuga kolose.

Le iai o le maʻisuka melitus, fatugaʻo ma le faʻaleagaina o le mafaufau, tiroid dysfunction, maualuga tulaga o triglycerides ma isi faʻamaʻi afaina ai le lipid tulaga.

Togafitiga Pathology

Togafitiga o faʻamaʻi e mafua ai le faʻateleina o le maualuga atu i le gaʻo i faʻamaʻi o loʻo faia e fomaʻi meaʻai, cardiologists, neurologists, ma fomai tipitipi. Ina ia iloa tonu le mafuaʻaga, e tatau ona e feutagai ma fomaʻi o le a faia se suʻega, suʻesuʻeina suʻega toto ma tuʻuina atu se faʻasino i se fomaʻi faʻapitoa.

E mafai ona e faʻaola leaga lipids e ala i le mataituina o se talavai fofo. O gaʻo gaʻo, aano o manu, pastry, sosisi, masi ulaula, le palapala, semolina, malosi ti lanumeamata e le aofia ai i le meaʻai. Nai lo lena, e tatau i tagata maʻi ona 'aʻai fualaʻau, fualaau aina, cereals, meaʻai susu e maualalo le gaʻo, ma aano o manu.

Tuʻuina atu vailaʻau tuʻufaʻatasiga e aoga, o loʻo iai ni iloiloga lelei, faʻatonuga mo le fufuluina o le tino o mea leaga ma faʻasaʻa mai faʻailoga faʻamaʻi.

  • Propolis tincture e ave i aso uma faatolu i le aso, tasi sipuni ti 30 minute ao leʻi faia le taumafataga. O le ala o togafitiga e le itiiti ifo ma le fa masina.
  • O saʻo laʻau ua maeʻa faʻafefeteina mo le tolu minute, faʻamanuia i fatu sesame ma sasaa i sina tamaʻi suauu o le olive. O se vailaʻau faʻamaloloina ua fautuaina ina ia kuka i isi aso uma.
  • O fasi palaka kaliki ma sasaa le sua o le tipolo i le fua faatatau o le 1 i le 5. O le otaota e tuʻu i totonu mo le tolu aso. Inu le vailaʻau tasi le aso 309 minute ae leʻi 'ai se tasi sipuni ti.

A o le leai ni tulaga lelei, na faatonuina ai e le fomai vailaʻau. O vailaʻau faʻaoso pei o Tricor, Simvor, Ariescor, Atomax, Tevastor, Akorta ua masani ai gaioiga o le biochemical i le tino ma faʻamamaina toto toto mai atherosclerotic faʻailoga.

O mafuaʻaga ma iʻuga o maualuga o LDL o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.

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