Tea o se mea e fiafia i ai inu o le tele. O le lauti lauti na faʻamautu ia lava o se meaʻai manaia ma maloloina-lelei. Ua ola aʻe i fanua Iapani, Initia, Saina ma Amerika i Saute mo le tele o seneturi.
O uiga lelei o loʻo tumau pea ona o le faʻaititia o le mago ma le faʻagaioiga o taimi. O le mea lea e eseʻese ai mai le uliuli ma isi ituaiga o teas. Ole tele o taimi, pe a fesiligia e se fomaʻi poʻo fea lauti e faʻaititia ai le toto maualuga, e mafai e se tasi ona faʻalogo i lona tali atu o le lanumeamata eseese o le vai inu e mafai ona faia lea.
O le tagata na te faʻaaogaina le lauti lanumeamata o le a mauaina le amino acids e sili lona aʻafia i le soifua maloloina; le vaega atoa o minerale; peini; alkaloid; karotenoid; catechin; taninu; antioxidants; thein (faʻaleleia le faatinoga); vitamini complexes.
Faatasi ai ma lenei ti, sili atu vitamini C ulufale i le tino nai lo le maua i totonu o le tipolo. O loʻo tali mai nisi o tagata popoto, o le lanumeamata lanumeamata e faʻaititia ai fuainumera, ae o isi - faʻapea foʻi. O sea lauti ei ai meatotino o le a le tuua ai se tagata e faʻaletonu. E fautuaina e tagata poto faapitoa aua:
- E faʻamalosia meatotino.
- Faia faʻamalieina puipui puipui.
- O le a fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa. E i ai le gaʻo afaina.
- Faʻavavevaia le metabolism.
- Tuuina atu maloloina gusi ma nifo.
- Taofia oncological faamaʻi.
- Faagaioiga malamalama mafaufau.
- Folafola le galuega mafaufau.
- Taofia thrombosis.
- Faʻaititia le toto ole kulukose.
- Aveesea le soʻona kolose.
- Tuu le malosi
- Malu.
- Faaitiitia le susulu faʻaleagaina.
- Faaleleia tulaga paʻu.
- Faʻataua se gaioiga vave faʻafouina
O ona meatotino le faʻatagaina ona faʻaaogaina i le taimi o maʻitaga, faʻaleagaina neura, ma papala ma faʻamaʻi vascular. Ole vevela ole faʻaeteeteina foʻi, ona o le vailaʻau e fesoasoani ile toe faʻaopopoina. O faʻamanuiaga o le vaiinu faʻailoa i luta ma aganuu masani. I le tele o faʻamaʻi, e tatau ona faʻamamaina le tino. O le lisi o ona foliga ua faʻafouina ma o loʻo leʻi suesueina. Ma lana fesoasoani, e mafai ai ona faʻaleleia atili le galuega a le tino atoa, puipuia le tele o faʻamaʻi.
O le tuufaatasiga o lauti e mafai ai ona e afaina lelei le soifua maloloina o tagata.
Tele mea o loʻo maua i laulaau e mafai ona puipuia le faʻaleagaina o sela.
O le inu lauti fesoasoani e fufulu le toto o saoloto rads.
Uiga aoga e mafua mai i le i ai o:
- taninini e faaosofia ai le fatu ma alatoto;
- alkaloids e faʻateleina ai toto toto;
- amino acids ma enzymes;
- vitamini complexes;
- faailoga mea;
A fesiligia, o le ti lanumeamata e faʻateleina pe faʻaititia ai le toto maualuga, e matua faigata lava ona taliina. O le toto faʻamalosi o alatoto e le mafai ona faʻalagolago i le tasi lauti. O le toto maualuga e lamatia mo le faʻatulagaina o kolose faʻamaʻi, lea e fesoasoani ai i le polokaina o alatoto ma le faʻatulagaina o toto.
Ua oʻo aʻafiaga, aemaise lava i faigata matuia. Afai e te inu lauti, o le faʻateleina o faʻamaʻi o le faʻamaʻi o le a taofia ma o le faʻamamaʻi o le a malolo ai, o le tata o le tata o le fatu. O elemene o loʻo i ai i totonu o le meainu e mafai ona aveese mea leaga e lamatia ai le fatu ma alatoto. E iai foʻi mea faʻamalosiʻau toto ile vailaʻau. O ona diuretic tomai e tutusa ma nisi vailaʻau, o lea e mafai ona avea ma sili lelei filifiliga i nisi vailaau.
Faatasi ai ma le maualuga o le mafaufau, o le lauti e maua ai se faʻaitiitia aafiaga, ae i le tele o tulaga, o le faʻasolosolo e oso ona o le i ai o le kafeini. O lona aofaiga e sili atu ile suʻega i le kofe. E masani ona fesili tagata poo le a le meainu e inu i lalo ole paʻu maualalo: uliuli pe lanumeamata. Uma le muamua ma le lona lua o loʻo i ai se faʻamalosiga-faʻateleina aafiaga, ae o mea lanu meamata e sili atu ona aoga i le faʻavae. Tele filifilia mo lanumeamata - o le faʻamalologa meatotino e sili atu i isi ituaiga. E aoga tele mo le tino oona, e mafai ai ona aveese le hypotensive syndrome. O taua taua ua mauaina ona o lenei aafiaga:
- diuretic;
- vasodilator;
- aveeseina o toxins.
E taua mo hypotensives le inu lauti ti, malosi ma sili malulu. Inu le sili atu ile 4 ipu ile aso.
Afai tatou faʻatusatusa le kofe vave ma le lauti ti, mo tagata e maualuga ile maualuga, e mafai ona finauina le lona lua e sili atu aoga. O le a toto maualuga le toto maualuga pe a e inu ai. Ia feagai ma faʻamalosi e te manaʻomia le faʻaaogaina pea. I lenei tulaga, i se auala malu. O lea e mafai ona ia faʻavasegaina le mamafa i le tele e mafai ai. Mo faʻaiʻuga faʻapitoa, 4 ipu ti ile aso e lava. Faatasi ai ma lenei auala taumafaina, o le potassium o loʻo faʻamamaina ese mai le tino (ona o se diuretic aafiaga), ma le fatu vaivai fatu.
I lenei tulaga, o vailaʻau o le a fesoasoani i fafo. Naʻo le fomaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe ia maua le vailaau saʻo.
I nisi tulaga, o lenei ti maloloina maloloina o contraindicated.
O ona faʻamasinoga lelei e ono i ai le faʻafeagai.
I luma o nei faʻailoga, o na lauti togafitiga e tatau ona lafoaia.
Contraindications aofia faʻamalosi faifai pea paʻu; solia o le thyroid gland; mali suka; pulega faʻatasi ma vailaʻau; insomnia maualuga vevela o le tino.
Faʻalagolago i le metotia o tapenaga ma le aofaʻiga, lauti e mafai ona tuʻu i lalo ma faʻateleina le mamafa. Mo isi meainu, e tatau ona suia i tagata o loʻo aʻafia ile anemia, o se aga faʻapea.
E mafai ona e mauaina foi tulaga o le afaina aafiaga i le tino pe a inu tele o ti. O le tele o taimi e mafai ona vaʻaia i aʻafiaga i tagata o loʻo i ai ile kafeini. Ole faʻaititia ole ono iai o faʻalavelave ile taimi e taumafaina ai lauti, e mafai ona faia e ala ile faʻaitiitia o le aofaʻi pe lafoaia. Faatasi ai ma se overdose, e mafai ona e matauina:
- insomnia
- lautele vaivai o le tino;
- faateleina le ita;
- tui mataʻutia o soʻo se ituaiga.
E taua le manatuaina o le tulafono autu - o le inu lauti na o foliga fou. O se vailaʻau o loʻo i ai le tele o kafeini, ma vailaʻau oʻona e faʻateʻaina ai aoga aoga. E faʻasaina ona inu le ti lanumeamata ma le ava malosi, aua i le faʻagasologa o le tuʻufaʻatasia o mea e gaosia ma fausia toxins e faʻaleagaina ai fatugaʻo ma le ate.
Ina ia mafai ona aoga le lauti ma aumai vitamini mai ai, e tatau ona e tausisia le tele tulafono:
- E faasa ona faʻaaogaina i le gaogao o le manava ma i luma o le pankreatitis matuia.
- Vai naʻo le 'ai.
- Ma le tipolo a o lei moe e te le manaʻomia e inu, o lo o leo.
- Mina ma le susu o le a fesoasoani e momoe faʻatasi ma le ti.
- E le tatau ona inu vai ma latou.
- Faʻasusu vai mo le palauina e le tatau ona sili atu nai lo le 80 tikeri.
- E leai ni meatotino pei o taga ti.
- I le vaitaimi o maʻitaga, e sili atu ona inu, faʻaopopo susu.
- E le fautuaina e tuʻufaʻatasia ma sua.
I le mulimulitaʻi i faʻatonuga faigofie, e mafai ona e faʻateleina ai le aoga o meatotino. E tatau foi ona togi i le ipu ma ni laʻau ia meaʻai faʻaopoopo, ma faʻaalu mai pei ole lauti lanumeamata. Ma o le aoga aoga o faʻaopoopoga ma lauti o le a tali vave i le vave.
O le susu faatasi ma ia e le gata e malolo ai, ae e maua ai foʻi se moe maloloina. I lenei tulaga, e tatau ona e inu lauti i se mafanafana foliga, i se aofaiga laʻititi.
I le faʻaopopoga o le gaosia masani, e tele lava faʻaaliga eseese e lauiloa i tagata faʻatau o na lauti.
Foliga faʻatonuga e le gata e faʻamalosia masani ai le faʻafitauli, ae ia faʻataga ai foʻi ona e maua se taimi lelei ma tofo.
O le faʻaaogaina o meaʻai lauti e mafai ona faʻamaloloina le tino ma faʻafefeteina lauti inu.
Mafaufau i auala faʻaaoga e pei o faʻaopoopoga i le lauti ma faʻafaigofie le mamafa.
Fagu meleni. Faʻafetai i meatotino o le meleni, e mafai ona e maua se faʻamalieina, faʻamalosia faʻamalosi. Ole inu ile fesoasoani e faʻaititia ai le leaga o le kolose. Mo kuka, e te manaʻomia le suavai mama ma se pusa gofie. O le vaʻa e tatau ona faʻamafanafana teisi. Mo 3 kalama o laulaʻau lau, e te manaʻomia 150 miligrams o vai. Muamua, e tatau lava ona e sasaa i le vai mafanafana, ma naʻo le faʻamama vai. Mo tagata e maualuga le toto toto, e tatau ona e faʻaavanoaina le ti lauti mo le 10 minute, mo le maualalo - 3. O lenei lauti e mafai ona liligiina 3 taimi. Afai e te le maʻi i le meleni, e le tatau ona e inu ai.
Tiu ma le faʻaopoopoina o le kulimi. Mo kuka, e te manaʻomia 3 kalama o laulaʻau, vaimama kulimi - 1 kulimi. sipuni, faʻamaonia vai - o se lita. O le ti lanumeamata e tatau ona faʻafefiloi ma le kulimi, ona sasaa lea o le vai ma tuʻu malulu pe a ma le 10 minute.
Tiu ma le faʻaopopoga o laulaʻau. Mo le faia lauti o loʻo e manaʻomia: 1.5 kalama o laupepa laʻau, 3 kalama o laulaʻau, tasi vaetolu o le sipuni kinnamona, 250 mililita o le vai faʻamama. Muamua, o laulaʻau lauti laulaʻau e tatau ona faʻamaligiina i le vai, ona faʻamama lea. Faafefiloi uma vaega ma faatumu i suavai. E mafai ona inu se mea inu i le tolu taimi i le aso pe a uma taumafataga.
Melissa ma ti lanumeamata. Mo ti tou te manaʻomia: 1 kalama o laulaʻau, 1 sipuni tele o lem lemon balm, 200 mililiter o vai vevela. E tatau ona sasaa i laʻau le tipolo o le tipolo i le vai vevela ma ia palu mo 10 minute. Faʻaopopo lauti laulaau ma tuʻu mo le isi 5 minute. O le lauti ti e aoga tele ile vaitaimi ole maʻitaga.
Tiu ma le faʻaopopo o susu. Mo kuka, e te manaʻomia 50 kalama o le susu, 1 kulimi. l Lau lauti, 1 kulimi. l meli. I le teapote mafanafana e te manaʻomia le sasaa lau lauti laulaau, sasaa ia ma le vai, ona faʻaalu lea pe a uma le minute. Liligi le lauti laulaʻau ma le vai vevela ma pupuni le teapota i se tapuni. A liʻo sina malulu, e mafai ona e sasaa i totonu o le ipu ma faʻaopopo le susu, ona madu lea. Afai e oso le faʻamalosi, e mafai ona e inu silia le 5 ipu i le aso.
O na ti e le gata na faʻamalosia ai le toto maualuga, ae e faʻaleleia ai foʻi le mafaufau.
O le aoga o le lauti lauti i luga o le toto toto o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
