Toto toto o se faʻailoga e faʻailoa ai le malosi faʻamalosi ma le toto e fealuai i totonu o alatoto i luga o puipui o alatoto. Ose masani mo se tagata o se faʻailoga ole 120 ile 80 mm Hg. O ni faailo lelei nei, ae i le olaga moni latou te le masani ai. Tele tagata o loʻo faʻailoaina i mea le talafeagai i totonu ole 10 mmHg. i soʻo se itu.
Tagata tomai faapitoa finau e faapea o le masani mafai ona mafaufauina o le faaitiitia o le mamafa i 100 e 60 ma faateleina i 140 e 100 i mataupu pe a lesitala ia ituaiga faʻailoga, o le tagata maʻi e le o maua le le mautonu ma o lona faʻataʻitaʻiga tumau i le tulaga masani. E taua tele i le matua o le gasegase. Mo talavou ma talavou, ole toto maualalo e masani ona faʻaalia, aʻo mo tagata matutua e siitia.
Faatosinaga 140/80 faatusa i se tulaga taʻua o le tuaoi toto maualuga. I tulaga o loʻo alu i luga le tulafono i luga aʻe o nei mea taua, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le amataga o le atinaeina o unreversible suiga i totonu o vaʻa. Faʻavae i luga o nei faʻailoga, o loʻo i ai se suʻega o le maualuga o le toto maualuga.
Le muamua fuainumera faʻailoga o le taua o sstolic pressure. E faailoa le faʻamalosi ile taimi ole maualuga ole avega, pe a tulei le uaua ole fatu i totonu o alatoto. Ole numera lona lua ole faʻailoga o le aoga o le diastolic pressure. E taʻu mai ai lona aoga i le va o le lua faʻatasiga, i le taimi o le malolo i le galuega o le fatu musele. Afai o le faʻamalosi o le 145 i le 95, o lona uiga e aoga le faia o faʻamalosia vave e puipuia ai le aliaʻe mai o faʻafitauli matuia.
Le faʻaalia o se faʻaopopoina faʻailoga o maualuga aʻoga ma masani maualalo lalo o se faʻailoga o faʻamaʻi, e iloa ai ala faʻafomaʻi ma fale suʻesuʻe. I le taimi faʻatulagaina o mafuaʻaga e aʻafia ai le siʻitia o le faʻamalosi i le 140/80, o le tulaga lautele o le gasegase e mafai ona faʻaleleia e aunoa ma le faʻaogaina i le faʻaogaina o vailaʻau.
E i ai le tele o mafuaʻaga e aʻafia ai le atinaʻeina o le toto toto spasms.
O le mea taua o le i ai o le i ai o le mamafa tele atu ma le mamafa tele. Talu ai o loʻo iai se fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo i le va o le mamafa i alatoto ma le mamafa o le gasegase, e mafai ona finau mai, o isi kilokalama faaopoopo e fesoasoani i lona siʻitia. O ituaiga uma o faʻalavelave i le galuega o fatugaʻo e mafai foi ona faʻatosina ai oso i le toto maualuga; faaitiitia i le eliina o puipui arterial mafua mai i lo latou matutua; genetik sauniuniga.
Faʻaaliga fai mea e aofia ai le le lava o taumafa tatau, le faʻaaogaina o ava malosi ma tapaa oloa; faʻaititia le tulaga o faʻamalositino; faʻamaʻi o le fatu ma vascular system; mali suka; popolega masani; ni faʻamaʻi eseese ma faʻamaʻi o le endocrine faiga; faateleina le vaivai.
I le amataga lava, o le faʻamalosi o le 140 i le 80/90 e mafai ona faʻateleina seasea ma e le mafua ai ni mea faʻapitoa i le tagata maʻi. Peitai, i le aluga o taimi, o nei oso oso e avea ma masani ma sili atu soo, ona avea ai lea ma tumau.
Tagata gasegase matauina o se mamafa o 140/80 latou:
- Faʻaleagaina o le lautele soifua maloloina ma le manino le malamalama;
- Sala ulu ma tiga, niniva;
- Lagona o le maʻi;
- Sensation o le vevela ma faʻaalia o hyperemia i luga o foliga;
- O nisi mea i taliga;
- Lagona ole pulsasi o toto toto, aemaise lava ile itu ulu;
- Tiga i mata, vavaeina lagona ia i latou;
- Laititi le puaoa o le malamalama.
O tagata totoʻa maualuga e iloga ile faʻaopopoina ole faʻateleina ole mamafa ma le tata o fatu, peitaʻi, i nisi tagata mamaʻi, e pa'ū tele le tata ole fatu.
I mataupu e faʻaalu ai e le tagata le malosi o le 140 i le 90, e taua tele le mataʻituina pea o ona faʻailoga, fuaina le mamafa a itiiti mai 3 taimi i le aso - i le taeao, aoauli ma le afiafi. O le a le mea e fai pe a oʻo le avega i luga o faʻailoga o 145 i le 100? A aliali mai le le fiafia ma le toʻamalie, e fautuaina:
- Malolo le tele e mafai ai, manava loloto;
- A le alu ese le faʻamalosi, valaʻau se falemaʻi;
- E mafai ona inu vai o le valerian;
- A tupu le tiga ile fatu, e fautuaina e inu se tablet o le Nitroglycerin.
O le faʻateteleina o le mamafa i le 140/70 e mafai ona maitauina i tina maitaga i le masina tolu. Ole siʻitia ole systolic pressure ile tulaga lea e mafua mai ile suiga ole aofaʻi o hormones; faʻateleina le mamafa o le popole ile fatu; televave ma le le lava o le tino.
Naʻo le fomaʻi e mafai ona iloa ma le tonu pe o le maualuga ea le 140 i le 80 o lona uiga o le toto maualuga i fafine maʻitaga.
Ole vaega ole tulaga ile taimi ole fanauina ole tamaititi e faapea ole tele o faʻateleina o faʻailoga, ma e le fautuaina le faia ole vailaʻau e malolo ai.
Laʻasaga muamua i le togafitiga o le toto maualuga pe a fai o le faʻamalosi e 140 / 100,140 / 90 ma 140/80 mm. Na Hg. Art., O le faʻaaogaina o le le vailaʻau togafitiga. Faʻamuamua e tatau ona faia i le physiotherapy, meaai, fualaʻau vailaʻau.
O se tasi o auala sili ona taua o le togafitia o le tausia o se soifua maloloina olaga ma le lafoaia o mausa leaga. Ua faamaonia e saienitisi o le ulaula e taitai atu ai i aʻafiaga le tumau i le tino, matua faateleina le oti. O ava malosi e seasea ma e laititi lava. E fautuaina le faʻaogaina o le uaina mumu faalenatura.
Faʻatumauina se taumafa faʻapitoa, o loʻo faʻamoemoe e faʻaititia le masima masima, faʻaitiitia ai le aofaʻi o suavai na taumafaina. Mo euaʻi gasegase, e taua le faʻaititia o mamafa. I lenei mea, e manaʻomia le le aofia o meaʻai gaʻoa, fala, suamalie mai meaʻai i aso taʻitasi.
Vaitaimi malamalama malosi tino. Ole savaliga, tamoe, ituaiga uma o taʻaloga, aau, faamalositino, ma siva e sili ona lelei ile tuʻuina i lalo ole toto maualuga.
Pisa ole mafaufau. E mafai ona aofia ai ma faʻafitauli ma le psychotherapist, o nisi taimi e faʻaogaina ai le hypnosis, faʻamalolo masani ma le faʻamaloloina. Le faʻaaogaina o le akupunika e mafai ona faʻaititia ai le mamafa. Lelei faʻaiʻuga na tuʻuina mai e vasega yoga, togafitiga i sanatoriums ma malolo i le sami.
Faʻaaogaina o physiotherapeut metotia. O lenei mea e mafai ona fai electrosleep, electrophoresis faʻatasi ma magnesia, papaverine, novocaine, radon, okesene, samasama samasama ma le hydrogen sulfide taele, o se asiasiga i le sauna.
Vailaau vailaau. Fautuaina le tau o le toto ma le toto maualuga mo vasega ia le itiiti ifo ma le masina. E mafai ona e faʻaogaina totogifuapauina o loʻo iai fualaʻau e pei o valerian, chokeberry, motherwort, lemon balm. E mafai ona sui, tuʻufaʻatasia, pe inu foʻi 'ai fualaʻau.
Faaaogaina metotia masani vailaau. E talitonuina e tele oloa mafai ona faʻamalosia faʻapitoa tagata. E aofia ai beets, kapeti, aloe sua, lingonberries, blueberry, currant leaf ma strawberries vao, infusions mai peony root, geranium, immortelle.
Ole faʻaogaina o vailaʻau faʻapitoa e tatau ona malilie iai ma se fomaʻi faʻapitoa ma e umi se masina.
Ole vaega muamua ole toto maualuga e masani ona faia e faʻaaoga ai le vailaʻau e tasi, ma tele ole ACE ua taofia
Mo le togafitia o le faʻaititia o le systolic arterial hypertension ma le puipuia o le toto maualuga o faʻafitauli i tagata matutua, o loʻo faʻaogaina le diuretics (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
I tulaga pe a latou faʻaaogaina mo soʻo se mafuaʻaga e le mafai pe kontraindicated, calcium calcium antagonists o le dihydropyridine series o loʻo faʻaaogaina. Afai o le faʻaaogaina o le tasi vailaʻau e le aumaia le manaʻoga manaʻomia, e faʻaititia ai le maualuga o le toto toto, e mafai ona e faʻaogaina le tuʻuaiga nei:
- O le aofaʻi o diuretics, beta blockers ma ACE inhibitor,
- Calcium antagonist plus diuretic, beta blocker ma ACE inhibitors,
- Alphablocker i le fesoʻotaʻiga ma le betablokator.
Ole faʻamalosi ole 140/80 e oʻo mai ile tele o mea e ono tupu mai pe a le togafitia. I le amataga lava, e alu aʻe lava le toto maualuga, lea e mafai ona liua i ni tulaga ogaoga. E sili atu ona faigata ona togafitia ma tutupu i se taimi umi.
Afai o le togafitiga e maua ai le manaʻoga manaʻomia pe leʻi faia, o le isi vaega o le faʻamaʻi e tupu, i le mea o loʻo maitauina ai le atinaʻeina o faʻafitauli o se tasi o totoga. A maitauina se faʻaopoopoga i le faʻatupulaia o talavou i tausaga faigaluega, o se faʻaititia o le malosi agavaʻa, manaʻoga faʻatino ma feusuaiga, le le mafai ona taʻitaʻia se olaga galue, e matua faʻaitiitia ai lona lelei atoa.
O tagata matutua i se gasegase tutoatasi ua maualuga le faʻafitauli o le fatu o le fatu, stroke, arrhythmias, atherosclerosis, faʻafitauli o le retina ma pito pito i lalo, faʻaletonu o fatugaʻo ma isi tulaga o le a lamatia ai le ola o se tagata.
O le mea lea, o le mamafa o le 140 i le 70 - o lenei e masani ai pe a le mafua ai le popole i se tagata. Ae o lona faifaipea o lona faʻatuputupulaʻia ma le aliali mai o foliga le fiafia e tatau ai ona faia se tagata e faʻafesoʻotaʻi fomaʻi, tusa lava poʻo le a le matua.
O le tagata poto i le vitiō i lenei tusitusiga o le a faʻamatala atu mafuaʻaga mo le siʻitia o le toto maualuga.
