O meaʻai mo cholesterosis o le kalpivi: menu ma meaʻai

O le gallbladder cholesterosis o se maʻi faʻailoaina e ala i le tutupu mai o kolose teuina i luga o le pito i totonu o puipui o se okeni.

Ole tele o taimi, o lenei faʻamaʻi tuputupu aʻe i tagata matutua. O loʻo i ai ni mea taua e mafua mai i le atinaʻeina o faʻamaʻi i le tino o le tagata.

O tuʻutuʻuga o mea ia o le atinaʻeina o le ova; faʻaititia gaioiga gaioiga o le thyroid gland; o le faʻatupuina o le gaʻo o le ate; faaitiitia le puipuiga puipuia.

O le faʻatupuina o le faʻamaʻi e masani ona tupu faʻafuaseʻi ma le iloa lava pe a faia se suʻesuʻega ultrasound o vaega o le manava.

O le masani aʻafia o faʻamaʻi o le:

• O le atiaʻeina o le polyps.
• Le faʻavaeina o maʻa i totonu o le kalpeti.

I le gasologa o togafitiga, e faʻaogaina uma togafitiga faafomaʻi ma taotoga i le tulaga o le iloaina o se maʻi i se tulaga le amanaiaina.

O le aʻafiaga lelei o togafitiga e faʻasaoina pe a fai o loʻo maitauina se meaʻai faʻapitoa mo le kolesterosis.

O se maʻi e pei o le cholesterosis meaʻai e tatau ona mulimulitaʻi matua ina ia maua ai le faʻaleleia atili o le malosi o le atinaʻeina o faʻamaʻi.

Dietotherapy o le gallbladder cholesterosis

Tausisia ma le taumafa mo cholesterosis o le kalpladder tuliloaina le ausiaina o nisi sini.

O faʻamoemoega o se meaʻai pe a faʻailoa se maʻi o le faʻamaloloina le maualuga o le kolose i le mea faʻaalia, faʻaleleia ai lona alu ese mai le tino, faʻaititia le mamafa o le tino i le i ai o lona tele, toe faʻaleleia tulaga masani o le ala o le lipid metabolism.

Le tele o taimi, meaʻai Nu 5 e faʻaaoga e faʻatapulaʻaina le meaʻai o meaʻai; faʻaopopoga, faʻatapulaʻaina ua faʻaofi e faʻaititia le kolose i totonu o le tino ma faʻatapulaʻaina e fesoʻotaʻi ma uiga faʻapitoa o le tino o le gasegase.

O tulafono faavae mo le faia o se meaʻai o loʻo taua i lalo:

1. Le taliaina faʻapitoa mai le meaʻai o meaʻai e maualuga ai le plasma cholesterol. O oloa faapena o faiai, ate, fatugaʻo, mama, ma le fatu o manu. E le gata i lea, o puaa, povi, ma le pipi oona ua le aofia mai le lisi o meaʻai faatagaina. Faapea foi ma le fuamoa.
2. Meaʻai o loʻo faʻaogaina i le faiga o le lisi e tatau ona maualalo le kaloli ma mea e maualalo carbohydrate. Lenei ua mafua ona o le faʻaopopoga o le suka i totonu o le tino faʻagaioia le faiga o maʻa ma faʻateleina le aofaʻi o kolose gaosia e sela o le sela o le ate.
3. O se tuusaunoaga i le vaega 'eseʻese vaega. E pei o aano o manu. Iʻa ma pulou kulimi.
4. Folasaga i taumafa taumafa. E tele mea e maua i le magnesium, e mafai ona iai ni fualaʻau nini, oatami ma sate suauʻu.
5. Le faʻalauiloaina o le lava fuainumera o oloa ma lipotropic meatotino ma lecithin, o se feteʻenaʻiga o kolesterol. O oloa faapena o le sisi siva, saga suisi ma oatmeal, kernel kernels o sunflower. Lecithin o loʻo maua i se fua tele i totonu o sate suauʻu, pi pi ma suauʻu fualaʻau 'eseʻese maua mai le la susulu.
6. Manaʻomia le faʻalauiloaina o fualaʻau 'aina o fualaʻau' aina i totonu o le meaʻai taumafa.
7. Faʻatomuaga i le lisi o meaʻai mai le sami, o mea ia e maua ai le iodine. O lenei elemene fesoasoani e faʻamalosia le metabolism kolesterol.
8. Manaomia o le aofia ai o vaega lea e iai le maualuga o vitamini A. O lenei vaega e taofia le fausiaina o maʻa. E maua tele le vitamini A i kapoti, fetaisa. Salu kulimi ma le sisi.
9. Ina ia faʻaopoopoina ma faʻaleleia le alu atu o le talo, ua fautuaina e 'ai faʻasoasoa le meaai - i le itiiti ifo 6 taimi i le aso. I vaega laiti. E tatau ona faʻateleina le asuina i le vai, e le itiiti ifo i le 2 lita o vai e tatau ona inu.

Ole aofaʻiga ole malosi ole meaʻai i aso uma e tatau ona i ai pe tusa o le 2500 kcal, ae afai o iai ni faʻailoga o le lapoʻa, o le aofaʻi o meaʻai e tatau ona faʻaitiitia e ala i le faʻaitiitia o le suka, falaoamata oloa ma pata mai le meaʻai.

Fautuaina taumafataga mo kolesterosis

Mo kuka, faʻaalu i meaʻai taumafa, vevela togafitiga o oloa e ala ile tao ai, faʻapunaina, stewing ua faʻaaogaina.

Taumafa meaai tatau tatau ona fou ma i se vevela masani.

O le vevela o meaʻai taumafa e tatau ona latalata i le vevela o le tino.

Tagata gasegase, pe a iloa le kolesterosis, ua fautuaina le faaaogaina o ipu nei i le sauniuniga o meaʻai mo se vaiaso:

• Muamua vasega. Fualaʻau supa, borscht, beetroot sup. O le supo kapeti e tatau ona saunia na o le faʻavae o supo fualaau faisua. I le taimi o le kuka, cereals poʻo pasta ua faʻatagaina mo le taumafaina e mafai ona faʻaopopo.
• O le aano. E mafai ona 'aʻai moa moa. Turkey po o le lapiti. Muamua e manaʻomia ona faʻafefeteina le aano o manu ma ona amata lea ona mafai ona e kuka le pilaf kapisi pe tao i le ogaumu. Faʻapea foi, o a latou meaʻai ua faʻafefeteina e mafai ona kuka ai le kuka. Faʻaogaina nei ituaiga o aano o manu, e mafai ona e kuka pipi poʻo fasipovi mo se ulugaliʻi.
• Iʻa ma figota. Mo meaʻai, e mafai ona e faʻaaogaina le maualalo o gaʻo ituaiga iʻa. E tatau ona iai se gaʻo o mea lololo iʻa e le sili atu ma le 5%. O nei ituaiga o iʻa o le navaga, pike poʻo hake. O le iʻa ua puaa pe faʻafefeteina pe a faʻafefe, e mafai foi ona e faia keke iʻa, soufflé poʻo mea teu tino.
• O meaʻai fualaʻau 'aina e mafai ona taumafaina salati o fualaʻau fou, faia i luga o le faavae o meaʻai kapisi, kukama ma kapisi, uma fou ma piki. A sauniuni salati, vineka ma oka fou e le tatau ona faʻaopopo i lo latou faʻavaeina. I le avea ai ma laei, e mafai ona e faʻaaogaina le suauu fualaʻau ma fualaʻau fou. E mafai ona e faʻaaogaina ni meaʻai tao poʻo le uila mo meaʻai. Lava i fualaʻau fualaʻau 'aina e faʻaopopo naʻo le faʻamomoli.
• Meaʻai mai le suka. O mea e sili ona aoga ole buckwheat ma le oatmeal. E mafai foʻi ona faʻaopopo i fualaʻau laʻau ma fualaʻau faʻago. I le faʻaaogaina o cereals, e mafai ona e kuka casseroles. E faʻataga e 'ai vermicelli ma pasta na faia mai le durum saito.
• E faʻatagaina le folasaga o meainu suamalie ma le gaʻo susu i meaʻai. E mafai foi ona 'ai sina siva laʻititi.
• E le mafai ona e taumafaina se sili atu nai lo le lua polotini ma le 0.5 yolk i le aso, o loʻo faʻaogaina i le kuka e kuka ai isi ipu poʻo omelet uʻamea.
• O falaoa e mafai ona 'aʻai mamago poʻo le valea, i se faʻaopopoga, e faʻatagaina ona folasia kuki e pei o masi ma masi keke i totonu o le meaʻai.
• E tatau ona faʻaaogaina le suauu fualaʻau. Pata e tatau ona faʻatapulaʻaina pe aveʻesea atoa.
• Fua. Faʻatagaina fualaʻau suamalie ma fua ile laʻasaga masani, faʻapea foʻi ma fualaʻau ua palu, mousse, jelly, siamu poʻo ni uati. Suga mai le seli e sili faʻamamaina e ala i le suia i le fructose poʻo xylitol.

A o se vai inu tatau inu vai ma le faʻaopoopoina o susu. Vaivai kofe, fualaau faisua ma fualaau suamalie. A rosehip infusion totoina i se vevela i le po atoa o le a aoga.

E aoga foi le tuʻufaʻatasia o le aoina, e aofia ai le laulaau o vao vao, mili ma chamomile fugalaau.

Mea fuafua lata ane mo le aso e tasi

Faatasi ai ma se auala talafeagai i le atinaʻeina o meaʻai i aso taʻitasi ma vaiaso taʻitasi, o meaʻai a le gasegase e mafai ona eseese.

O lenei auala o le a faʻatagaina ai le tagata e 'ai atoa, sapalai le tino ma meaʻai manaʻomia uma, mea e faʻagaioia ai le tino, meaola makro ma microelements ma vitamini.

Meaʻai tatau ona tele ma vaevaega. E tatau ona i lalo ifo o le lima i le ono meaʻai aso laiti i ni vaega laiti.

E mafai ona vaevaeina le tuatusi i aso taʻitasi i le 'aiga o le taeao; taeao lona lua; aiga o le aoauli aoauli lauti ma le 'aiga o le afiafi.

O le taumafataga muamua e mafai ona aofia ai iʻa steak, susu suauʻu mai araisa, kuka suka leai se vai ma vaivai teh leai se suka. O le tele o vaega e tatau ona pei ona taua i lalo:

1. Tamaʻi 'aʻai - 100-110 kalama.
2. Fasusu susu - 250 kalama.
3. Vaivai lauti - 200 kalama.

O le taeao lona lua e mafai ona aofia ai ma mea nei: le meaʻai e maualalo le gaʻo o le sisi o loʻo fuaina e 100 kalama, o le apu na faaluaina ma sina suka, e mamafa -100-120 kalama.

O ipu nei e mafai ona aofia i le taumafataga ole aoauli:

• supo o le gataifale iʻa maualalo gaʻo ma fualaʻau - 250 kalama;
• falaoa vela, e mafai ona e faʻaaogaina le cod - 100 gram;
• suauu vermicelli - 100 kalama;
• fua suamalie e aunoa ma le suka i le ituaiga o meaʻai suamalie - 125 kalama;

Snack mafai ona aofia ai se porotini omelet, faʻavevesi - 150 kalama ma se decoction o vao oso mamafa mamafa 200 gram.

Mo taumafataga o le afiafi, e mafai ona e kuka kuka ula - 100 kalama, mashed pateta - 150 kalama, o se salati e aofia ai taligalu - 100 kalama, suamalie lauti - tasi le ipu.

Mo le aso atoa, 200 kalama o falaoa ma suka e faʻatagaina le aofaʻi o 25-30 kalama.

Meaʻai faasaina mo Cholesterosis

A iloa se maʻi, e tatau i le tagata maʻi ona mulimulitaʻi i meaʻai ma faʻamatalaga uma a le fomaʻi.

E manaʻomia lea ia maua ni suiga lelei i le gasologa o le togafitiga o le faʻamaʻi.

O loʻo i ai le lisi atoa o oloa e faʻatagaina ona faʻaaogaina ma cholesterosis o le pamu.

O oloa faasaina mo le faʻaogaina i se maʻi e:

1. Le 'ava malosi.
2. Oona gaʻo ma gaʻoa.
3. Fualaʻau manogi o loʻo iai se kulimi o loʻo iai le maualuga o gaʻo o manu, sukalati, aisa kulimi ma koko.
4. 'Oa popo mauoa.
5. Radish.
6. Daikon.
7. Ono mata.
8. Liki هلika.
9. Horseradish ma le pepa.
10. Soʻo se fualaʻau manogi ma gaʻo, mayonnaise, ketchup ma le mustard.
11. Faigofie gaʻo, apaʻeti, margarine.
12. O gaʻo ituaiga o suka, siva kulimi ma le maualuga o pasene o gaʻo ma kulimi.
13. Soo se falai ma manogi ipu.

I le tulaga o le maitauina o se maʻi, e faʻaopopo atu i le mulimulitaʻi i se meaʻai, e manaʻomia ona faʻaalu se avega faʻamau tino i luga o le tino. A tele e aoga savali i le ea fou. E fautuaina la ituaiga savaliga ia le itiiti ifo ile tasi le itula ile aso.

Savalivali i le ea fou faʻaosofia ai le pili, lea e aoga e le gata mo kolesterosis, ae mo le faʻailoaina o se maʻi e pei o cholecystitis. O le alualu i luma o le kolesterosis e tau atu i faʻamau i puipui o le pamu, ma o lea i le itu e taofia ai le le mautonu o le okeni.

I le faiga o togafitiga, e faʻaopopo i le meaʻai ma faʻamalositino gaioiga, e mafai ona e faʻaogaina faʻapitoa vailaʻau sauniuni, lea e fesoasoani e faʻafaigofie ai le aveeseina o le talo mai le okeni totoga i totonu o totoga.

Faʻamatalaga e uiga ile kolesterosis o loʻo maua i totonu o le vitio i lenei tusitusiga.