A aunoa ma se aʻoaʻoga faafomai, e faigata tele ona malamalama i le faʻamataʻutia kolesterol e 13 iunite, ma le mea e fai i se tulaga faapena. Ole faʻaopopoina o tulaga masani ose tulaga lamatia lea mo le faʻaleleia o le mafaufau i le faiʻai ma le atinaʻeina o faʻamaʻi o le fatu.
I se tulaga lamatia o tagata gasegase e maua i le maʻi suka. Ua iloa i fuainumera, o le maualuga o lipoproteins e maualuga, e maualuga foi le kolose i le tino.
O le faʻataʻitaʻiga o faʻailoga o le gaʻo e faʻaalia, e le gata e faʻalagolago i le matua o le tagata, ae faʻapea foi ma le itupa. A faʻaalia e le suʻega toto le faʻaiuga o le 13.22 mmol i le lita, o lona uiga o togafitiga e faʻatonutonu ai le faʻaititia o le maualuga e tatau.
Mafaufau pe o le a le faʻaolaina faʻailoga o le 13.5 uiga, faʻafefea ona tuʻuina i lalo ina ia aloese mai le ono aʻafia o faʻafitauli?
Ole tau ole kolose e 13 mmol / l, o le a lona uiga?
O le suʻesuʻega o meaola faʻamaʻi o meaola faʻamaʻi e faʻaalia ai le aofaʻi o le kolose i le maʻi suka. A e se ese mai le faʻailoga masani, ua fautuaina le gasegase e faia se suʻesuʻega e iloa ai le leaga (LDL) ma le lelei (HDL) kolesterol.
LDL foliga mai o le mafuaʻaga o le fatu fatu, stroke, poʻo le poloka o alatoto, e mafai ona mafua ai le le atoatoa poʻo le oti.
I le tulaga o le afaina o le gaʻo gaʻo, lea e masani ona oʻo i le maʻi suka, o le faʻaputuina o atherosclerotic faʻapipiʻi luga o puipui o alatoto toto e matua faʻaleagaina ai le manuia atoa, manaʻomia.
O le faʻauigaina o auiliiliga e faʻapea:
- Tusa i le 5 iunite. Aloaia, e talitonuina o le tulaga e mafai ona oʻo atu i le ono iunite, ae mo le faʻatuatua atoatoa i le masani faʻagaioia o le cardiovascular faiga e manaʻomia e le tulaga e le sili atu nai lo le faʻatapulaaina tapulaa o lima iunite;
- Ole kolose maualuga e 5-6 iunite. Faatasi ai ma lenei faʻaiuga, latou te talanoa e uiga i se tau tuaoi, togafitiga ma vailaʻau e le o faatonuina, ae tatau ona e mulimuli i se meaʻai ma faamalositino. Afai o loʻo maua lea tulaga, o le maʻisuka e tatau ona toe suʻeina ina ia mautinoa e saʻo le iʻuga. E faʻapea e leʻi faia i suʻesuʻega meaʻai gaʻo;
- Iva 6 iunite - o se tulaga faʻapitoa e maua ai se lamatiaga i le fatu ma alatoto. Ole fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo i le va o le faʻamautu o le LDL ma le atherosclerosis ua faʻamaonia - o se ala e taʻitaʻia ai i maʻi ma le fatu.
Afai o le aofaʻi o loʻo faʻamamaʻi ole 13.25-13.31 mmol / l, o lenei tulaga e manaʻomia ai faʻasaʻoga tatau. Faʻavae i lenei faʻaiuga, ua fautuaina e le fomaʻi le lipid profile sailiiliina le tulaga o le LDL ma le HDL.
Ole matitiva kolose e masani ona oʻo atu ile 2.59 iunite, ma ole maualuga ole HDL e ese mai le 1.036 i le 1.29 mmol / L, lea e fautuaina ai le paʻu pito i lalo mo alii ma le pito i luga pito i tamaʻitaʻi.
Aisea e oso ai i luga le kolose ile toto?
I tausaga uma, maliu mai se fatu ma le stroke. O le iʻuga o le oti e masani ona fesoʻotaʻi ma kolose, talu ai o atherosclerotic faʻailoga e pupuni ai alatoto ma faʻalavelaveina ai le tafe toto.
Ole mafuaaga muamua ole maualuga ole LDL o le leaga o taumafa masani.
E talitonu o le vaega lea e sili ona taatele. Ae o le tasi e mafai ona finau ma le mea moni, talu ai o gaʻo-pei o mea gaʻo e ulufale i le tino ma meaai na o le 20%, o le isi o loʻo gaosia e totoga o totonu.
E le gata i lea, a faʻapea e matua le taliaina lava oloa kolose, o le a amata ona tupu tele i le ate. O le mea lea, e manaʻomia se meaʻai paleni ma le meaʻai paleni - e fautuaina ina ia tumau ai le paleni i le va o porotini, lipid ma gaʻo.
Somatic pathologies mafua ai le faateleina le kolose:
- Diabetes mellitus.
- Maʻi faamaʻi.
- Fatuga / fatugaʻo maʻi.
I vailaʻau, e iai le sootaga i le va o mausa leaga - ulaula, ava malosi ma kolose. O le teʻena o sikaleti ma le ava malosi o le a faʻaleleia atili ai le tulaga o alatoto.
Isi mafuaʻaga o le maualuga kolose:
- O se tuʻufaʻatasia e mafua mai i le afaina o le lipid metabolism i le selular tulaga;
- O le le masani ai o le olaga, le lava le faʻamalositino o faʻaosofia ai le siʻitia o le LDL ma le faʻaitiitia o le HDL;
- O le tele o pauna ile maʻisuka ituaiga 2 e mafua ai le maualuga o le ono tupu o le aterosklerosis, fatu ma isi faʻamaʻi o le fatu.
Ile tele o tagata gasegase e silia atu i le 50 tausaga le matua, o loʻo faʻasolosolo pea le alu i luga o le toto. Le tele o taimi, lea e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi eseese o se natura faʻamaʻi, ae o le matua foi e taua tele. I le tele o tausaga, ua faʻasolo le faʻaletonu o alatoto ile toto, faʻasolosolo ai le lelea o le toto.
O le inuina o nisi vailaʻau e faʻalavelaveina ai gaʻo gaʻo i le tino, e faʻaosofia ai le tuputupu ae kolose. Le tele o taimi, fanau fananau vailaau, itiiti lava masani - le faaaogaina o corticosteroids.
Faʻafefea ona faʻavasega le kolose maualuga?
Afai ole kolesterol ole 13, o le a le mea e tatau ona ou faia? O le mea sese i le suʻesuʻega e le mafai ona faʻateia, o le mea lea, muamua lava, e tatau ona toe faia se tasi auiliiliga. Ua faia pea suʻesuʻega e aveese ai le mea sese. Foaʻi le toto i luga o le gaogao manava i le taeao.
Ma i le maʻisuka, e manaʻomia le faʻatalanoaga faʻapitoa ma le endocrinologist, talu ai o le faʻamaʻi e aʻafia ai le kolose. E faʻamalosia le faʻamalosiina o tau o suka. Afai o le faʻafitauli o le hypercholesterolemia o le ate, e taua ona suesueina e le gastroenterologist.
Mo kolose o 13.5 iunite, o mea nei e fautuaina:
- O meaʻai mo tagata maʻisuka e tatau ona aofia ai le aofaʻi o kalori, faʻaitiitia le taumafaina o gaʻo manu. O le lisi e aofia ai fualaʻau, non-suamalie fua, nati oloa, lanumeamata, olive suauu. O meaʻai faapena e tumu i mea ai vitamini.
- I le leai o se fomai faʻaletonu, sili atu gaioiga faʻamalositino e manaʻomia. Mo se faʻataʻitaʻiga, tietie uila, alualu i luma, savaliga afiafi, aʻoga aerobics.
A maeʻa le ono masina le umi o meaʻai ma faamalositino, e tatau ona e toe faia se suʻega toto. Faʻataʻitaʻiga faʻaalia o le mulimulitaʻi le usitaʻia o fautuaga fesoasoani e faʻalelei ia tulaga i totonu o tapulaʻa masani. A le fesoasoani ni vailaʻau e le fesoasoani, ona faatonuina lea o vailaʻau mo maʻi suka. Muamua, fuainumera faatonuina, o le fua e fuafua taʻitasi. Afai e le lava le aʻafia o le faʻaaogaina o vailaʻau o lenei kulupu, ona faʻateleina ai lea o le tui, pe na fautuaina ai fibrates.
Ole siʻitia o mea i totonu ole kolose leaga, aemaise lava i luga ole 13 mmol / l, o le mea taua lava lea e ono tulaʻi mai mo le atinaʻeina o faʻamaʻi cardiologcular mafua mai i atherosclerosis. O meaʻai lelei, leai se mamafa, o suka i le toto masani - o sini ia e tatau ona taumafai ai le maʻi suka e puipuia ai faʻafitauli.
O le tagata poto i le vitiō i lenei tusitusiga o le a talanoa e uiga i kolose ma sili ona lelei tulaga o le LDL.
