Afai i le tausaga atoa tagata gasegase e maua i le maʻisuka, cholecystitis, pancreatitis taumafai e pulea i latou lava, ona o aso malolo o le Tausaga Fou ma avea atili faigata. Le o taimi uma i luga o le laulau e mafai ona e mauaina ni ipu saunia e tusa ma faʻapitoa meaai faʻatatau. O le mea lea, tagata gasegase e tatau ona tausia lelei latou aso malolo lisi latou lava.
Ina ia aua le laa i le tausaga fou ma faʻailoga le lelei o le faʻateleina o le faʻafitauli, ua fautuaina e fomaʻi le usitaʻia o tulafono. Dieter tatau ona mafaufau lelei o le fuafua lelei i le tele o le faia. E le gata i lea, o lenei fautuaga e aoga foi i ipu saunia e tusa ma meaʻai taumafa. O le soona 'ai tele o le a mafua ai le fesuiaiga o le faʻamaʻi i le tulaga o le faʻateleina.
Talu ai faʻatasiga faʻaiʻu i le leva o le po, e tatau ona e 'ai itiiti. E sili atu foi le lafoai o le masani inu - champagne, i tulaga ogaoga, inu le sili atu ma le tasi tioata ma e mautinoa lava e le o le gaogao manava.
A e manaʻo e inu le ava malosi, ma le maʻi e mafai ona gafatia le laʻititi o le uaina mamago. Uaina suamalie ma semi-suamalie:
- lagona le mautonu i le taimi lava e faʻaaogaina ai;
- faateleina le suka i le toto;
- faʻateleina le pancreatitis.
Nutritionists fautuaina lelea ese kulimi kulimi ma umi vevela vevela. E afaina tele i le 'ai o meaʻai e sili ai kalori. E saunia uma i mea taumafa pe le taumafaina. Ae i le pancreatic necrosis, e tatau ona e faʻaeteete, o fua fautuaina e matua le manaʻomia.
O le a le mea e mafai ma le mea e leai
O gasegase e maua i le pancreatitis, e tatau ona iloa lelei poo le a le mea e 'ai ma le mea e taofia mai ai. A faʻailoa se suʻesuʻega talu ai nei, e ono le mautonu le tagata maʻi. O lea la, e tatau ona e malamalama i le mataupu lenei.
Lea la, i le Tausaga Fou Tausaga mo pancreatitis, carbonated ma malosi inu ava malosi, masi ulaula, suamalie suamalie, mumu ma uliuli caviar, ipu manogi, sosi sa le tatau ona aofia ai.
I le faʻasologa masani o le faʻamaʻi, o salati na saunia mai fualaau 'aina matala e filifilia mo le laulau faʻafiafia. E masani ona sapasapaia faatasi ma gaʻo masani e leai se gaʻo, ma isi suauʻu masima.
O meaʻai aano o manu e saunia mai ituaiga meaʻai, e mafai ona tui ai le paʻu, pipi, lapiti. O aano o manu o loo kukusalaʻu, palu i le umu, faʻavegeti kuka pe kuka. O se sili lelei filifiliga o le iʻa stew ma fualaau faisua: pike perch, cod, pike.
Mo le laulau o le Tausaga Fou, fualaau 'aina matagi ua saunia mo se teuteuga:
- maukeni
- brokoli
- pateta
- kapeti.
O le maukeni e le tatau ona suamalie; mo se teuteuga, o loʻo faasusuina ma yogurt masani ma laumei ma palu i totonu o le ogaumu.
Mo meaʻai suamalie, faʻamago paʻepaʻe papaʻe, poʻo isi fasi 'apa suʻai, e lelei ma falaoa. Mo mea suamalie filifili pastille, marshmallows, apu tao i se auala faʻapitoa, fualaau aina poʻo berry jelly e aunoa ma le suka.
Talu ai o le soda e manino le afaina, e oʻo lava ile aso malolo e sili atu aua le inu. O fualaʻau fua, o laʻau mamago o loʻo i totonu o le fale, o fualaʻau suamalie e talafeagai mo le sui.
Meaʻai suamalie
Meaʻai suamalie mo le pancreatitis mo le tausaga fou e le tau na ona o ni fualaʻau, e tele filifiliga mo taumafa suamalie ma maloloina ma aano o manu ma isi mea.
Kaisara
Mo le salati, e tatau ona e aveina le 200 g moa ulaula (pipi) fatafata, 50 g parmesan poʻo isi meaʻai paʻu maualalo gaʻo, falaoa salati ma le tasi vaetolu o le falaoa ananafi. Sa latou ave foi ni ula fuamoa moa, 100 g o le suauu olive, se sipuni tele o le sua o le tipolo, se vaega masima masima ma pepa uliuli.
Amata ona saunia se salati ma le tapenaga o masi. Ua tipi ese le falaoa ua tuu i le kupita, faʻanusina i le suauu o fualaʻau ma lafo i le microwave mo na o ni nai minute. I se isi itu, tuu pusa kuka i le ogaumu ma aumai i se auro enaena.
Ona latou sauni ni suauu, e te manaʻomia:
- palu le sua o le tipolo, lanu uliuli ma samoa;
- fasioti mea uma i se blender;
- faasolosolo faaopoopo fagu suauu.
O le iʻuga, o le suamalie e pei o le mayonnaise, ae matuaʻi le afaina ai lava i tagata mali suka ma tagata i le pancreatitis.
Faia ia tuu 'eseʻese, oti mea o totoe i totonu o kupita, ia tutusa lona tele ma kulupu. E tuʻufaʻatasia mea uma, sasi i le sosi ma tautua.
Kopeti
Peking po o Savoy kapisi (tasi ulu o kapisi) e lelei mo lenei salati. Aveina foi le 300 g pipi puaʻi vela, se ipu kaporeta Korea e aunoa ma mea manogi vevela, se lua moa fuamoa, se lima nati ma 2 kukama fou.
O aano, fuamoa, kapisi ma kukama e tipi i le laititi o vaovao, fefiloi, tipitipi nati, kapeti ma mea manogi. I le tofo ua faʻatagaina e faʻaopopo sina masima.
Eleni
Mo lenei salati i se faʻasologa o meaʻai, oe manaʻomia o le a aveina le 200 g le feta sisi poʻo le feta sisi, tele tamato, nai ulo kukama fou, lapisi lapisi, 80 g o fatu pala, letusuce lau. Mo le faʻatumu, faʻaaogaina le suauu olive, aneto, pasili poʻo seleri, uliuli pepa ma masima.
Eleni salati foliga sili, e matua suamalie ma manaia. O loʻo tuu le lau fulufulu i le pito i lalo o le salati pesini, ma tiaʻi tamato, kukama ma pepa pepa sa tuu i luga. E sili le le paluina o fualaʻau, o le a solia ai foliga.
Luga o fualaau 'aina tuu le sisi, olive ma faʻanusina i laʻau. Luga le salati i le fualaʻau fualaʻau faʻafefiloi ma le sua o le tipolo ma mea manogi.
O le keke keke
O mea suamalie ma maloloina e mafai ona fai ma mea suamalie. Mo ia, ave le afa lita o yogurt masani, e tofo faatagaina faatagaina meaai suka sui, ni nai afifi o gelatin po agar-agar, fua mo teuteuga. E manaʻomia foʻi ona e saunia le 100 g o fugalaʻau o lanu eseese ma le lelei malosi tumau.
Kuka amata i le gelatin, ua tumu i vai, faʻatagaina e fufula. I le taimi nei, i totonu o se pusa loloto, o le suka e sui ai ma yogurt ua tuʻufaʻatasia, faʻafefiloi lelei. O le fulufulua ole gelatin e tuʻuina i totonu ole microwave e faʻapeina. Lenei la e taua le aua neʻi aumaia i se faʻamaʻi, ese a leai o le a leiloa uma le aoga o ana meatotino.
I le isi laasaga, o le gelatin ua liligi i totonu o le yogurt i se vaitafe manifinifi, lemu fefiloi, ma jelly tipiina i totonu o poloka ua faaopoopo. Ona faʻasusuina lea o le vaega tele i yoghurt, palu faʻafefiloi, lafoina i le silicone foliga ma itu maualuga. I le pito i lalo o le fomu, momomo fua ona muai faataatia.
O le keke e tuʻu i totonu o le pusaaisa, e faʻatagaina ona 'aisa, ona tuʻu lea i luga o se fata ma tautua i le laulau. O mea suamalie e tatau ona tautua ma malulu, a le o le isi mea o le a liusuavai ma tafe.
Falai moa
I le lisi o Tausaga Fou mo tagata gasegase ma le pancreatitis, e mafai ona aofia ai moa tao, o le a avea ma ipu autu. Ole aofaʻi o oloa e mafai ona fuafua e mata, o le a faʻatagaina oe e maua tonu ai le tofo e sili ona fiafia iai le tagata maʻi.
O mea o loʻo i ai moa, pateta, kapisi, brokoli, sina masima, aniani ma le uliuli pepa. Nai lo le moa, turkey fillet ua faatagaina foi, ae i lenei tulaga e umi se taimi e kuka ai.
O oloa ua tipiina i soo se ituaiga ituaiga, faʻasusuina i masima ma pepa, palu faʻafefiloi ma faʻatagaina e masini. Ina ia faʻalelei atili le tofo, faʻaopopo sina suauu olive. Ona faʻaalu lea o oloa i totonu o le apa tao ma ia tuʻu mai pe a ma le 20-30 minute. I le taimi nei, mafanafana muamua le ogaumu.
O le aano o manufasi e tao mo le 45 minute, e leʻi leva aʻo maeʻa le kuka, o lona lima ua tipiina ina ia:
- 'ua' emo le pala;
- ua tele suavai ua sau.
I le pule lava a le pule talimalo, soʻo se vaega e aveʻese mai le ipu, e mafai ona e faʻaopopo isi fualaʻau faʻatagaina i ai.
O nisi e fiafia i faʻatumu na saunia e tusa ma le fua mo Caesar salad. Afai e te faʻatumuina i se ipu, o le aano o manu e masani lava muʻamuʻa ma e le masani ai.
Pato pato
A moni teuteuga o le laulau o le Tausaga Fou o le a avea ma pato tao. E tatau ona e aveina ni pato patupati, afa moli, lua ufiufi kaliki, masima ma pepa e tofo lelei. O aano o manu e tatau ona totoina muamua, maitauina i se paluga o kaliki lapisi, pepa uliuli, masima ma le sua o le tipolo.
O moli ua tipiina i totonu o se afa lapotopoto, tuu i luga o le pato falai, afifi i le pepa alumini ma tuu i luga o se apa tao, seti e tao i se vevela e oo atu i le 200 tikeri. O le itula mulimuli ane, faʻatasi ai ma se tui poʻo se naifi, siaki le tikeri o le sauniuni. E masani a, tasi itula e lava mo le kuka.
Zucchini, pateta poʻo kapisi Saina e talafeagai mo le teuteuina. E tatau ona vavae pateta ma aniani, faʻaopopo zucchini ma kapisi, faʻaopopo vai ma sima mo le 10 minute.
E tatau ona e 'ai ma le faʻaeteete le ipu, talu ai o le sua o le pancreatic ua maeʻa ona faasoasoaina mai meaʻai suauʻu, pili ma le ate. Aʻo leʻi faia le taumafataga, e le afaina pe a inu ni enzyme sauniuniga, latou te fesoasoani e faʻaleleia atili le faʻaogaina o mea.
