Ole Hypocholesterolemia ose faʻafitauli matuia i le olaga nei. Ona o le maualuga o le maualuga o le gaʻo faʻamaʻi, o se faʻamaʻi matautia e atiaʻe - aterosklerosis.
O le atherosclerotic faiga o loʻo ufiufi ai le tele o faʻamaʻi o le cardiovascular system. E pei ona e iloa, o faʻamaʻi o le cardiovascular system o i le ulu o mafuaʻaga uma o maliu i le lalolagi atoa.
Mo le taua tele o kolose, faʻapitoa vailaʻau fofo vailaʻau ua faatonuina.
I le faʻaopopoga i le togafitiga faʻapitoa, e manaʻomia e le tagata gasegase ona maeʻa se suiga o le olaga, aemaise lava, se suiga o le meaʻai masani. E manaʻomia ni sui sooupu e mafai ona faʻatosina le maualuga o le endogenous cholesterol. O tupe e aofia ai:
- subcaloric meaʻai e maualalo le gaʻo ma gaʻo gaʻo faigofie;
- hero decoctions ma infusions;
- faia gaioiga faaletino.
E le manaʻomia le saʻiliʻili atu i le sili ona aoga faʻaogaina fua mo meainu e afaina ai le tino. O le faigofie auala e ave ese ai le "leaga" kolose mai le tino o le lauti.
Eseesega i le va o ituaiga eseese o lauti mo le puipuia o le atherosclerosis
O ituaiga lauti e sili ona lauiloa o uliuli ma lanumeamata teas. E le lauiloa i lanu paʻepaʻe ma mumu. O filifiliga muamua e lua o se oloa o le tasi laʻau. O se taua taua i le faiga o le enzymatic processing, lea e pasi le lauti laula.
I le vaega muamua, o le lauti laulaʻau e gaosia i luga o se mea faʻapitoa masini e ala i le tuʻufaʻatasia o le mamafa ma osmosis, ua aveʻese le susu mai i laulaau. O lenei faiga e faʻagaioi ai le kopa faʻapitoa. A maeʻa lenei mea, o foliga e aliali mai i le sauniuniga o ituaiga eseese o le lauti.
Mo le lauti ti, o le kuka kuka taofi, o laulae e mago. Ua uma ona faʻaee le ti i le nofoaga o gaosiga ma lafoina i nofoaga o faʻatau atu.
Mo le lanu uliuli, o le faʻagasologa ua faʻalauteleina. O le isi vaega o gaosiga o faʻalenatura faʻafefeteina. O le faʻagaioioiga faʻapitoa e foliga tutusa ma le faʻagaioiga gaioiga. I le taimi o le faʻamamaina, o loʻo aveʻesea nisi vaega masani o le laupepa ti, ae o mea fou o loʻo tuʻufaʻatasia, e mulimuli ane iloa ai le tofo ma uiga faʻafomaʻi o le vaiinu.
O le isi laasaga i le sauniaina o le lauti uliuli o le okesene gaioiga. O se taunuuga, o le mea masani o laupepa uliuli laulaʻau suia i totonu o se tele o polyphenol isoforms. O nei vailaʻau foa maua ai le lauti uliuli se tofo faʻapitoa faapitoa tofo.
I le gasologa o le gaosiga faʻagasologa faʻamatala, o se masani lauti ti saunia. Faiga faʻapitoa o le ituaiga o le lauti Oolong, Puer e faia e tusa ma mea faʻapitoa taimi.
Le faʻamaloloina meatotino o le lauti
E tofu ituaiga ti ma le tasi poʻo seisi seti o vailaʻau.
O meatotino ma uiga faʻamoemoe faʻatonu tuʻusaʻo i le aofaiga o enzymes, polyphenols ma natura phytoncides. T
poʻo seisi uiga e ono faʻaopopo pe faʻaititia e fuafua ile tikeri o le faʻapipiʻi ma faʻaʻautama.
Lenei meatotino na aumaia le sili lauiloa i lenei vai inu:
- Faalauiloa aneti-leisa aafiaga. I lenei itu, i atunuʻu e iai tagata o loʻo aʻafia pe o loʻo tigaina i le maʻi, e fautuaina le inuina o ti i aso taʻitasi, faʻatele i le aso. O le suʻesuʻega na iloa ai o tagata e inu le lauti tele i le taimi e faigata ona faʻaitiitia i le faʻalavelaveina o aafiaga.
- Aafiaga o le hypolipidemic. O lenei aʻafiaga o le lauti e mafua mai ile maualuga o le polyphenols ma phytoncides, e mafai ona fusifusia ma faʻaititia le aofaʻi o le saʻoloto fua kolesterol i le toto.
- Immunostimulating aafiaga. E tusa ai ma fomai poto, tagata o inu ti i aso uma e talia le afaina o siama viral ma e itiiti ona aafia i siama siama.
- Faʻaali antiseptic aafiaga. O le lauti malosi e mafai ona fufulu ai le tino o pathogenic microorganism.
- Le faʻamalosia tino i luga ole tino. O lenei uiga o se meaʻai lauti o faʻamatalaina le malolo o le bronchi ma faʻafitauli pathology, aemaise lava ma le bronchial fiva ma le faʻamaʻi o le bronchitis mataga.
- Faalauiloa popolega lava le aoga. Phytoncides o le lauti e mafai ona aoga aoga i le tino o le tino.
- Le faʻatupuʻuga malosi o le uliuli ti. Inu se ipu ti i aso uma i le taeao e maua ai le malosi ma le malosi mo le aso atoa.
E le gata i lea, o le lauti ei ai lona faʻamaliega aoga.
O lenei ituaiga e iai le aoga i le toto maualuga, malosi faʻamalosi spasms o vaʻa laiti ma maua ai le faʻaiuga lelei i le faʻatatauina o toto o toto.
Le aoga o le lauti ile endogenous cholesterol
Faʻalauiloa lipid-faʻaititia meatotino faʻataga le faʻaaogaina o lauti e faʻaititia ai le kolose toto. O vailaʻau faʻapitoa, catechins, e i ai se feteʻenaʻiga i luga o le maualalo density toto lipoproteins.
O lenei vaega e matua tulaga ese lava, e mafai ona faʻamamaina le toto ma faʻalauiloaina le faʻamaapeina o kolesterol plaques. E le gata i lea, o catechins e faʻaititia ai le tuufaatasia o enzymes, o feʻaveaʻi polotini e ave le kolose i le lipid depot.
I aso nei, o catechins e faʻamavae mai i laʻau laʻau ma e gaosia i le tuuatoʻatasi i le faiga o meaʻai faʻaopoopo.
Enzymes ti e toetoe lava a aoga i le puleaina o kolose pei o le resveratrol i le uaina. Le tele o mea o loʻo maua i le lauti ti. I lenei itu, e fautuaina e inu pe a ma le 3 ipu ti lanumeamata i le aso.
O loo iai foi le lauti ole lauti ile fagu faʻapitoa o mea faʻapitoa ile tanoa.
O tagata atamamai e le fautuaina le faʻaopopoina o le suka i le lauti, aua o lenei mea e mafai ona tuʻuina i lalo le faʻamalologa o meatotino tannins ma isi taninins. O le suamalie suamalie o loʻo i ai le tele o carbohydrates faʻavavevave, lea, e ala i lo latou natura, tauaveina le tele o kalori. A e manaʻo e suamalie le vaiinu, e sili atu le faʻaaoga le stevia laulaau.
I le lauti uliuli, o le mea e aofia ai fusi ma tannins e maualuga atu nai lo i lanumeamata.
I le faaopoopo atu i nei elemene, teas o loʻo i ai mea faʻapitoa alkaloids. O se sui lauiloa o se vailaʻau e taʻu o le kafeini. Ole kafeini e taofia ai le faʻatapulaʻaina o alatoto i toto, ma faʻaititia foʻi le gaioiga o le faʻavaeina o kolesterol plak i le endothelium. O le mea e ofo ai, e tele atu kafeini i lanumeamata ti nai lo uliuli.
O le mea lea, o le lauti e faʻaititia le kolesterol e talafeagai mo aso uma ma e iai lona faʻamatalaga aoga.
Herbal teas e faasaga i maualuga kolose
I aso nei, ua amata ona taatele le laulaa laʻau, ona o le itiiti ifo o contraindications, o le leai o kafeini, aoga meatotino ma se tofo agamalu malie.
I le maketi fou ti, o le tele o filifiliga aoga phytosports o loʻo tuʻuina atu, aemaise lava ma le faʻalauiloaina o le lipid-faʻaititia aafiaga.
O loʻo fautuaina e faʻatau fagu vailaʻau lauti mo le kolose i totonu o le fale talavai. O vailaʻau vailaʻau vailaʻau e maua atoa le leitio ma le otaʻi faʻatonutonuina, ua faʻamamaina o le pefu ma le mama ma afifiina e tusa ma tui.
Tele vaega malosi taua ole hypercholesterolemia e ala i auala eseese o meaola faʻamamaʻi.
O vaega nei e i ai le faʻalauiloaina o le lipid-faʻaititia aafiaga:
- artichoke;
- pepesi;
- fua o hawthorn;
- Ivan lauti;
- kulimi aa;
- tipolo kulimi;
- taumatau;
- fugalaʻau chamomile;
- laulaau lanumeamata lanumeamata;
- kiki
- safflower;
- rugi maʻa;
- suauu peppermint.
Artichoke, i le isi itu, e le gata o le faʻaititia o kolose, ae o loʻo iai foʻi lona faʻamaʻi choleretic ma antispasmodic. Malosiaga tau i le tui o le talo ma masani le faʻamalositino.
Hawthorn, i se tulaga lautele, e aoga mo le galueaina o le fatu, vascular bed ma neural sootaga.
Rose, mint ma le lemon balm o loʻo i ai se lisi atoa o gaioiga gaosi tino. Tele taimi o nei vaega e aofia i Thai, Saina ma isi oriental vailaau vailaau tuʻufaʻatasiga.
Ina ia faʻaitiitia manuia kolesterol toto, e tatau ona e vaʻai se fomaʻi i le taimi e tatau ai ma maua lelei togafitiga faafomaʻi.
O se fesoʻotaʻiga tuʻufaʻatasia, e aofia ai le lagolago farmakologi, o se soifua maloloina olaga ma fesoasoani meaʻai taumafa ma mea faʻaopoopo o le a mauaina le sili atu togafitiga togafitiga i le taimi puʻupuʻu mafai.
Faʻafefea ona fai le lauti mai le kolose ua faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
