O le a le mamafa ua taʻua o se mea e lamatia ai le ola?

Talu ai nei lava, o le faʻafitauli o le faʻateleina o le mamafa e leʻi afaina ai tupulaga talavou, ona e masani ona maua tuusao i tagata matutua. O loʻo iai le tele o mafuaʻaga mo lenei mea, aemaise o le leai o se lava faʻamalositino ma le faʻaaogaina tatau lelei. Le iai o saga popolega le mautonu e aafia ai foi le tulaga ole omiga.

O mafuaʻaga e ala ai ona tupu se faʻateleina o le mamafa e mafai ona tupu. Muamua lava, o lenei mea, ioe, o le matua. I se tulaga lautele, o se siitaga o le faʻamalologa e tupu e fesoʻotaʻi ma se suiga i le tulaga o le toto toto, talu ai o vaʻa e mafai ona faʻalautele ma feʻaveaʻi, faʻalagolago i le tulaga o le tino o le tagata. E masani lava, o le faʻatupulaia o le mamafa o le mafuaʻaga lea o le faʻaititia o le lumen i le va o puipui o vaʻa ma le faʻaalia o sesama.

E ao ona manatua o le faʻamalosi e fesuiaʻi ma e fesuisuiai i le aso atoa. Ole mea lea, e manaʻomia le mataʻituina pea o lenei mea.

Mafuaaga mo le faʻateleina o faʻamalosi e ono aofia ai mea nei

• soona 'ai;
• siitia oloa mamafa;
• faʻatinoina mamafa o faʻamalositino, e aofia ai le tamoʻe ma aʻe i faasitepu;
• ulaula ma inu;
• inu meainu caffeinated;
• le faʻaaogaina o nisi ituaiga o vailaʻau;

E le gata i lea, o le mafuaʻaga o le osooso e ono oʻo i le popolevale o le popole, e mafua ai le suia o le tata o le fatu.

O le faʻaititia o alatoto toto e oʻo atu i le faʻateleina o le mamafa i puipui. O le mea la ua tupu, ua tupu tele le faʻafitauli o le toto, ona o le maaleale o alatoto. I le avea ai o se tulafono, rupting o toto alatoto tupu i le faiai, mafua ai le tulai mai o le pipili pe o le oti.

Le faʻaititia o le aofaʻi o toto faʻaaogaina e taʻitaʻia ai le aʻafia o le okesene o le okesene. O le mea lea, o le tino o le tagata maua le le lava o le tele o mea taua ma le faʻagaioiga masani o totoga i totonu ua le mafai. O lenei mea e mafai ona maitauina ma le fesoasoani o se lautele suʻega toto, i le taimi o mafai ona matauina o le toto e mafiafia ma sili atu viscous.

O faʻailoga autu o le maualuga o le toto

O le faʻamalosia e mafai ona i le systolic (o loʻo iai se aʻafiaga i puipui o alatoto ona o le faʻamalosia o le uaua o le fatu) ma le diastolic (pe a malolo le fatu).

I se tulaga masani, o se fua faatatau o le 120 i le 80 e manatu o se mamafa masani.

I le tulaga ova manaʻoga faʻapitoa poʻo isi mea e faʻatatau i ai, o le mamafa i luga e ono oʻo atu i le maualuga o le 130 poʻo le 140.

Ae e mafai ona toetoe o tagata uma ma a mavae se taimi o le faʻafitauli na toe foʻi i le masani. E ui i lea, e manaʻomia lava ona mataitu ma taofiofi ia faʻailoga. Faʻataʻitaʻiga, o taimi uma aʻo leʻi ulufale i le fomaʻi, e manaʻomia le fuaina o le mamafa.

E i ai le 'auiliiliʻi laulau o faʻamalosiga masani mo tagata o eseese vasega.

O le taimi lava e oʻo mai ai le faʻamalosi i le 160, ua maua ai e le tagata mamai le tiga matuitui, lelava ma niniva. O mea mautinoa ia o le toto maualuga, e manaʻomia vave togafitiga faafomaʻi.

Tulaga eseese, e aoga le maitauina o se maualuga le maualuga o le mamafa e mafai ona maitauina e tusa lava pe iai le malulu. A maeʻa le faʻamaʻi, ua mou atu faʻailoga, ma alualu pea i luga intracranial faʻamalosi, e tatau ona feutagai ma se fomaʻi. Atmospheric pressure foi ei ai se aafiaga i tagata ei ai faailoga o le fatu fatu.

O nisi tagata e i ai a latou lava malosi faʻamalosi, aemaise i le tulaga o le faigata galuega malosi.

I lenei tulaga, o se faʻateleina o le mamafa na maitauina i totonu o le itula pe a maeʻa le galuega, ma e tatau ona popole pe a fai o faʻailoga e le masani ai i le maeʻa o ni nai itula.

Aisea e faʻamataʻu ai tagata ile toto maualuga?

I le avea ai o se tulafono, o tagata e aafia i le toto maualuga ei ai auga e pei o le ulu tiga ma le ootia i totonu o latou malumalu.

Faailoga o toto maualuga e ese.

Le faʻailoaina o faʻailoga eseese e ono faʻalagolago i luga o mea taua ma faʻaletonu i totonu o le tino.

I totonu o mea autu faʻaalia ai se eseesega tele i le mamafa o faʻailoga, e tatau ona faʻalogo i le:

1. Ole foliga mai ole ulu ole tino, e pei ole tulafono, e taulaʻi i le pito i tua ole ulu ma atonu e pulsasi.
2. Mumu o le paʻu.
3. O foliga o tinnitus.
4. Niniva
5. Faateleina le tata fatu ma afu.
6. Faafitauli manava ma numera o vae.
7. Loimea, lea e masani ona oʻo i le puaʻi.

Ma le isi mea, o le faʻateleina o le popole e aliali mai ma leiloa le malamalama e ono tupu.

Le ogaoga omiga i tagata

Afai e faʻatuputupulaʻia le maualuga o le alatoto, e tatau ona taoto le tagata maʻi luga.

O le mea lea, e mafai ai ona tafe se faʻamalu toto i le faiʻai ma le alu o le palapala i le toto, aʻo le tulaga e sili le tuʻi i le ulu.

Faatasi ai ma le faateleina o le tulaga o le mamafa, o se olaga o se tagata ua lamatia.

Ua maualuga le aʻafia o le toto maualuga ile toto maualuga. I isi tulaga, o se tagata i tulaga lamatia faaletino. Muamua lava, o le faʻamaʻi e iai le afaina o le fatu - le vaega autu o le tino o le tagata.

O le faʻamaʻi e mafai ona oʻo atu ai i le maʻi o le agavale agavale ona o le leai o ni mea e tatau ai, mafiafia o le puipui o le fatu, faʻalavelaveina o le tata o le fatu ma nekrosis o auga o le fatu, faʻapea foi ma le faʻamaʻi o le fatu ma le fatu fatu ma le maʻi suka.

O le cardiovascular system e tigaina foi i le toto maualuga. E faʻalauteleina le faʻatupulaia ole okesene mo okesene, faʻafeiloaʻi ma amata ona latou mimita.

E mafai e le tagata oʻo ona toto maualuga ona iloa le vaʻai faʻaletonu. Ua afaina foi fatugaʻo ile toto maualuga.

Mautu faʻamalosi ma faʻamaʻi puipuia

O le sili ona lamatia mo tagata o le faʻaaliga lea o se faʻafiafiaga faigata tele. O lenei mea uiga ese e ono oti ai mo soo se tagata. Afai o se tagata ua i ai uiga faʻapitoa faʻailoga o lenei faʻamaʻi, e tatau ona e faʻatalanoaina vave se fomaʻi.

Ole masani a, o lenei mea e maitauina i tagata gasegase e maualuga lona 180 ile 120. Ole faʻailoga taua ole 240-260 ile 130-160, aʻo le falemaʻi e manaʻomia lava.

Ole maualalo ole faʻamalosi e le mafai ona avea ma se faʻamaoniga ole auala e aloese ai mai faʻafitauli ole oti. E oʻo lava i tagata gasegase o le hypotensive e ono faʻaalia maia faʻailoga o le toto maualuga, o le Veda hypotension e leʻo se faʻailoga o le leai o lenei faʻamaʻi.

Matutua tausaga o se faʻaaliga tuʻusaʻo o le tutupu mai o faʻafitauli ma le cardiovascular system. E leai ni faʻamaloloina ma, i faʻafitauli e aʻafia ai le faʻamalosi, e mafai ona faʻaopopo pe faʻaititia. O puipuiga puipuia e taua tele foi mo le tausia lelei o le soifua maloloina.

Ina ia puipuia se foliga mai o se maʻi e pei o le toto maualuga, e sili atu:

• aloese mai tulaga faigata ma mafaufau i se olaga lelei;
• puleaina le mamafa, o lona uiga, aveese soona pauna;
• faʻaaoga masani, ae i le taimi lava e tasi, feololo le gaioiga faʻamalositino;
• lafoai amioga leaga;
• e aoga tele foi vaega taua o meaʻai lelei, e fautuaina le mulimuli i se taumafataga numera 5.

Lenei, e mafai ona tatou faaiʻuina e faapea o faʻafitauli i le toto maualuga e tupu i se tele tele o tagata, ao i ai ni vaega lamatia lea maualuga mafai ona taitai atu maualuga

Ile tele o taimi, toto maualuga e mafai ona aveeseina e ala i le tuʻuina i lalo kolose, faʻaititia mamafa, ma isi. I le tulaga o le auga faʻavasegaina ma tausaga faʻavasega, o le aveeseina o faʻailoga o le maualuga o faigata e faigata.

I nisi o tulaga, e manaʻomia le aveina o vailaʻau tuʻufaʻatasi o le a toe faʻatonutonuina le le lava o le tatau ai o meaʻai i le tino. O mea e tutupu mai ai o le a faʻamalosia puipui o alatoto ma faʻateleina leo.

O le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa e faʻamautu ai le galuega o le fatu ma le faiʻai ua amata ona faʻateleina.

Peitaʻi, o le faʻaaogaina o soʻo se vailaʻau e manaʻomia muamua talanoa ma se fomaʻi e mafai ona faʻatonuina talafeagai le togafitiga talafeagai. O le le saʻo le faʻaaogaina o lenei mea poʻo lea vailaʻau e mafai ona avea ma lamatiaga.

Faʻamatalaga i aʻafiaga o le maualuga o le toto maualuga e maua i le vitio i lenei tusitusiga.