Brown efuefu ma se manogi manaia ma manogi o lo o i toetoe o umukuka uma, o le kinnamon e faʻaopoopoina i le confectionery, kuka ipu. O loʻo aofia i le tuʻufaʻatasiga o oloa lavalava vavalalata, faʻaaoga mo le gaosia o mea manogi.
E i ai ni ituaiga o kinnamona, e taʻitasi e faʻailogaina i se ituaiga tofo, manogi, paolo. Poʻo le a lava le aoga o le manogi, lona aoga penefiti, ae leʻi faʻaogaina e manaʻomia e sailia ai le autu faʻailoga ma contraindications mo faʻaaogaina.
Kalori mea o le oloa o 247 kalori mo selau selau kalama, o se sipuni ti e aofia ai 20 kalori. I le tasi laʻau o kinamoni (lata le mamafa 4 kalama) naʻo le 10 kilokalama.
O a aoga o le kinnamona
O meatotino taua o le oloa e faʻaogaina e faʻamalosia ai le taua o tino tino, tau ai le tele o faʻamaʻi, e faʻateleina ai le leo ma faʻamalosia puipuiga ole puipuiga. O loʻo iai vailaʻau i kinamona, faʻatasi ai ma le kalsium, fosfor, potassium ma le zinc. E tele vitamini, alava ma taua suauu.
E masani lava, o mea manogi e faʻaaoga mo togafitiga faʻafomaʻi, e avea o se sili antiseptic, antiparasitic ma antimicrobial sooupu, tau faʻafitauli siama o le paʻu, faʻaleleia atili le faʻaaogaina o le faʻaogaina o meaʻai.
Cinnamon mafai ona tuʻimomomoina se tagata mai le manava, manava tata, faʻamalosia le faʻateʻa o kasa. Ona o le i ai o le fibre, o le aʻafia o le ono maua ai o le kanesa o le kolone ua faʻaititia, o se koleretic afaina na tupu, ma malili masima.
Talu ai manogi faʻateʻa faʻateleina vai i fafo mai le tino, ua faʻailoa mai mo:
- fatugaʻo faʻamaʻi;
- pipisi i le vailaʻau;
- faamai o le gallstone;
- mali suka.
Suesuega ua faʻaalia ai o le i ai o le polyphenol vailaʻau e fesoasoani e faʻaitiitia lelei ai le hormone hormone. A masani ona faʻaoga i le afa sipuni o kinamoni i aso uma, e mafai ona tuʻuina i lalo faʻailo o le glycemia, maualalo le toto kolose, ma puipuia ni faʻamaʻi pipisi.
E iai faʻamaoniga e faʻafetai i kinamoni e mafai ona e tau le kanesa, mo se faʻataʻitaʻiga, kanesa o ponaivi. E mafai pe a mavae se taimi ona latou fatuina lea o vailaau-faavae kanesa fualaau.
Isi aoga aoga aofia ai le mafai ona:
- faateleina le puipuiga;
- aveese faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai;
- aveese toxins, pala oloa, toxins mai le tino.
Manogi fesoasoani malosi e faʻafefe le mamafa tele, puipuia mamafa mamafa, faʻaleleia le malosi gaioiga.
Peitaʻi, i se aofaiga tele o kinamina e faʻatagaina naʻo le leai o ni faʻalavelave matuia o le faʻaogaina o meaʻai.
E mafai i le pancreatitis
E mafai e le kinamoni ma le pancreatitis? O le paʻu manogi amata le gaosiga o le pancreatic enzymes, lea e fesoasoani e faʻaleleia atili le faʻagaioia o le manava, pancreas ma le ate. Ae talu ai nei meatotino, o le aofaʻi o kinamoni i le taumafataga e tatau ona faʻaititia, aemaise lava i le pancreatitis, cholecystitis ma maʻi oona.
I se faʻaopopoga, o le faʻamautu o le faʻatapulaʻaina o le kulukose i le toto ua maitauina, e taua tele mo faʻafitauli ole gaogao i totonu o le pancreas, talu ai o se suiga i le gaioiga o le okeni o le a mafua ai le le lava le faʻaaogaina o le suka.
E aliali mai i se tasi itu, kinamoni mo pancreatitis e aoga, ae i le isi itu, e mafai ona faateteleina le alualu i luma o le faamai, o lea e manaomia le feololo i mea uma. O le faʻapitoa o le pancreatitis, o le mea e tupu ma se isi ituaiga o fulafula, e manaʻomia e tuʻuina atu i se tagata malologa meaʻai atoa. E manaʻomia le faʻatapulaʻaina o mea manogi ma mea manogi, faʻapea foʻi ma meaʻai masani.
Nutritionists ma gastroenterologists ua faatagaina e faaopoopo mea manogi i meaʻai kuka pe a uma le suiga o le faʻamaʻi i se vaega o le mautu faʻamagaloina, nei o le a le lamatia ma matua aoga. A faʻaaoga lelei, le fesoasoani manogi:
- e faʻavae i galuega le okeni na aʻafia;
- faʻataʻitaʻi i gaioiga masani o le metabolic;
- faʻateleina le gaosiga o le enzyme secretion.
I le taimi e faʻamamaina ai le faʻamaʻi, o le kinnamoni e faʻaoga e faʻaopopo le tofo, manogi, manogi gutu i meaʻai, masi, o le oloa e faʻafouina le tofo o meaʻai pei o isi meaʻai pei o kulimi suauʻu ma meaʻai suamalie.
O se mea e le masani ai ona fiafia i le tagata maʻi o le laititi lea o le kofe ma le susu, faʻafefeteina ma le kinnamona.
Paina ma le pancreas
Fula mafai ona tupu i auala eseese, fomai silafia tulaga eseese o le faamai, taitasi faamatalaina e ona lava faailoga: vaitaimi umi, le mafai ona faamagaloina, tumau faamagaloina.
I le ogaoga, o fomai faʻasa le faʻaaogaina o meaʻai, o vailaʻau e tatau ai mo le faʻalelei lelei ona tuʻuina atu i le gasegase e ala i alatoto. I taimi taʻitasi, e manaʻomia ni tulafono faʻatonutonu e faʻaeteete, e faʻatatau i le faʻaitiitia o auga, toe faʻaleleia le galuega o se mea ua faʻaleagaina ma faʻavaivaia.
I le ogaoga vaega, o ituaiga manogi uma e faʻasaina, kinnamona e leai se tuusaunoaga i lenei tulafono. I le lua masina talu ona osofaʻia le faʻamaʻi, o mea e faʻatagaina ai mea manogi ua amata ona faʻaalia, e manaʻomia lava le puleaina o le tino e tali mai ma lelei.
A o le pancreatitis alu i le taimi o le faʻamasinoga, ua faʻatagaina le tagata maʻi ona 'ai toetoe o meaai uma, vagana:
- suauu;
- masima;
- faʻapipiʻi;
- falai.
Chronic pancreatitis faʻatagaina le faʻaaogaina e le sili atu ma le afa sipuni ti o kinamoni i le aso, ae le o aso uma!
I se faʻaopopoga, i le tulaga o le faʻamalologa tuʻuina atu, o mea inu faʻatatau i mea manogi ua fautuaina; latou te fesoasoani e faʻaleleia atili le faʻagaioia o le faʻaogaina faʻafetai i le amataina o le galuega o le gaosia enzymes pancreatic.
O le lelei o le kinnamona e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina ma le ola lelei; e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona filifili se manogi. Talu ai o le lauiloa o kinnamona e maualuga, tele pepelo na aliali mai i luga o maketi e le faigofie tele ona iloa.
Ina ia faʻaititia le aʻafia o faʻatau meaʻai maualalo-lelei, e sili le faʻatau atu e le o le Cinnamon powder, aʻo le sticks. E faigofie ona faʻatau i le kofe ma faʻaaoga i meaʻai i auala masani. E le afaina e faʻalogo i le manogi ma le lanu o le 'oloa, maualuga-lelei paʻu e ese:
- sosolo malu;
- susulu manaia uiga;
- manaia matagofie.
O laupepa laʻau ua leva ona le toe iai; e faʻatau atu i le toetoe o faleoloa uma. Le manatu o na manogi e naʻo le faʻaopopo i le confectionery e sese. Tusa ma iloiloga, o le kirina ua aofia lelei i le tuʻufaʻatasiga o vasega lona lua, vaiinu ma sosi.
Faʻatasi ai ma le le lelei o faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai, ma le pancreatitis aemaise, o le a le afaina i le inu susu mafanafana mai lea taimi i le faʻaopopoga ma le faʻaopopoina o se laupepa ma se sipuni ti o le lagomeli (pe a leai se alergi o le pipi oloa).
O se meaʻai suamalie ma faʻasolosolo e fafagaina le tino, faʻaleleia le puipuia o le tino, ma taofia le toe atinaʻeina o le faʻafitauli i le pancreas.
O le a se isi mea e tatau ona e iloa
Cinnamon e le mafai ona mafua ai le afaina, ae peʻafai o le tuutuuga o le feololo le faʻaaoga. O nisi tagata gasegase ua mautinoa e maua ai se sili atu faʻaiuga, oe manaʻomia le 'ai sili sili manogi, o le autu sili lea ona lamatia.
I se aofaiga talafeagai, o meaai e faʻamalolo ai le tino, i se tele tele o le a avea ma mea oona. Mo se faʻataʻitaʻiga, o sina tamaʻi manogi e fesoasoani e faʻatupuina le gaioiga o le faiʻai, faʻalelei atili le vaʻai, ma mea vaʻaia. O le inu tele o le a avatua le aʻafiaga faʻafeagai, faʻatupu ai le malepelepe, ma osofaʻiga matuia o le ulu,
E tatau ona e iloa o loʻo i ai se coumarin vailaʻau i le kinnamona, e mafai ona mafua ai le ate faʻaleagaina e tupu e aunoa ma faʻailoga faʻailoga. O i latou na aʻafia i le pancreatitis, o la ua leva ona mafatia i faʻamaʻi o le ate, ua faʻatinoina foi se aafiaga faʻapena.
E pito sili ona puʻeina le coumarin i Ceylon, ma i Saina o lenei mea e selau taimi e sili atu. Pei o isi laʻau na faʻaaogaina o vailaʻau, ma le faʻateleina o le faʻaopopo i le fua, ua matauina le faʻafeagai. Ae le i faʻatauina se oloa, e le afaina le sailia poʻo le a le itulagi tisaina na aumai ai, a leai e te mafaia:
- soona inu tele coumarin;
- faateteleina le faamaʻi ma mafua ai faigata o le ogaoga pancreatitis;
- faaleagaina le ate.
O le kinamoni e faʻamisa lava i le taimi o maʻitaga, e mafai ona mafua ai le ogaoga o le papala, toʻilalo poʻo le vave fanau. O le togafitiga Cinnamon e le talafeagai mo le le lelei o le toto faʻaputuputu, maʻi papala o le duodenum ma le manava, maualuga acidity, maualuga tino vevela.
Ia faaeteete i le i ai o le faapalepale i tagata taitoatasi, le ono tupu o se aafiaga teteʻe, lea e faʻaalia i le fula ma le paʻu paʻu i le tino atoa.
A matauina pancreatitis o se ala umi a i se tamaititi, mea manogi o le a aoga pe a e faʻaaogaina i aso uma ma le matalasi. E manuia:
- faaleleia le tino;
- ia aoga le faʻaaloalo ile vaʻai;
- faaleleia le mafaufau loloto.
Ma le isi, o le a maitauina le tamaititi se alualu i luma i le manatua, umi mataala, ma le malosi o le tino i le siama ma siama faʻamaʻi o le a faateleina.
Mo tamaʻitaʻi, o le faʻaopopo i le taimi o le palapala masina, faʻamamaʻi o le tiga, ma faʻaititia o le ita mafai ona manatu o se ponesi. O le faʻaaogaina tatau o le oloa o le a faʻaleleia atili ai faʻaaliga o fafine feusuaʻi, fealofani le taamilosaga o le palapala masina.
Tagata ma pancreatitis e faʻafetaia foi le manogi, e faʻaosofia, e fafaguina ai manaʻoga faʻafeusuaiga, e atagia lelei i le malosi. O le manogi manogi o kinnamoni e galue tele e faʻaosofia ai le faʻaitagofie o le erogenous sone, faʻagaioia le galuega o feusuaʻiga glands.
E aoga mo tagata matutua i se pupuga faʻafitauli i le pancreas e ave kinamoni e puipuia ai le fatu pe a fai e i ai a latou tausaga e faatatau i suiga o alatoto ma alatoto. E mafai ona faʻamoemoe i se faʻaititia o le maualalo-toto kolose toto, toto puipui ua puipuia.
Faʻaauau le faaaogaina o kinnamon efuefu:
- nafa ma toto toto;
- faamalosia ai le fatu musele;
- togafitia manava;
- aveese lagona tiga.
O mea manogi ua faʻaalia i na gasegase e faitio mai i le sclerosis, moe le mafaufau, lagona faʻanoanoa, tiga o maso. O tagata gasegase o le a sili atu le faigofie e faapalepale i malulu, flu, ulu tiga. Meaʻai ma le faʻaopopo o le paʻu o le a aveʻese ai le matapata mai le faʻapipiʻi o le isu, faʻafaigofie manava, faʻapipiʻi afu, ma faʻalauteleina le lautele o le tino. Ina ua mavae sina taimi, o le faʻaitiitia o vaivaiga, o se faʻateleina o le le puipuia, o se tale matuia, faʻamaʻi tiga tiga ua amata ona matauina.
O aoga ma mea leaga o le kinnamona e talanoa i totonu o le vitio i lenei tusitusiga.
