O sosi o le a avea ma fofo lelei e maua ai meaʻai fou se amataga ma sili ona tofo. Ae i le pupula faʻagasologa i le pancreas, o mea faʻapipiʻi meaʻai kuka e le masani ona faʻatagaina, ona e mafai ona mafua ai le faʻaitinoina o faʻailoga o le faʻamaʻi ma lona faʻateleina.
Ma pancreatitis, fai mai le fomaʻi taumafa e sili atu manogi, totoʻo ma manogi e tatau ona lafoai, latou i ai meaai, mea manogi, kaliki. Latou uta le pancreas, faaosofia le malosi gaioiga o le pancreatic secretion.
Soʻo se taumafaiga taumafai e fesuisuiai meaʻai e afaina ai le tino, e oʻo ai i le faʻateleina o le pancreatitis, le fesuiaiga o le faʻamaʻi i le laʻau vaega.
Mafiafia ma le soifua maloloina le salati laʻei
O a sauga e mafai ma le pancreatitis? Hummus e lelei tele mo le teuteuina o salati ma fuamoa ma moa; ua saunia mai se vaega laʻititi o le le faamamaina o le suauu olive, sua o le tipolo, chickpea mumu, sesame faapipii ma kalaka Mo pasta, pesto sausua mafai ona faʻaaogaina, mo le kukaina ave basil, olive suauu ma kaliki.
O le sui sili mo se paʻu paepae mamafa o le suauu olive, e talafeagai mo le laeiina o ipu mai fualaʻau fou, laulaʻau ma olive. O le tuʻutuʻuga sili o le tausisi pea i le fua, aua le faʻaaoga sese le oloa ina ia puipuia ai le ova o le gaʻo i le lisi.
Mafai se soya fula i le pancreatitis? O lenei filifiliga e sili ona lauiloa i tagata mamaʻi, e maua ai meaʻai kuka le tulaga ese, e le maua ai le faʻaoga o mea faʻaopoopo.
E tatau ona mafaufau i ai o soya kuka e lautele, e faigofie ona:
- 'ai faʻatasi ma meaʻai aano o manu;
- faaopoopo iʻa;
- apalai pei o se marinade, fulufulu.
E taua le sailia o sosi masani i luga o fata teu oloa, aua o le maketi e puleaina e le vailaau faʻaali o le oloa, e iai le tele o masima ma meaʻai. Ina ia aua le faia se mea sese ma le filifiliga, e tatau ona e suesue ma le totoʻa le tuʻufaʻatasiga o le oloa, faʻalogo i le tau, soso maualuga ma maloloina maloloina e le mafai ona taugofie. Ma pancreatitis, soya kulimi i lenei tulaga o le a afaina ma matautia.
O nisi taumafa e i ai le uiga faʻaolaina uiga i sosi, ona o le oloa faʻailoaina mai itu lelei ma le itu lelei. I se faʻaopopoga, o le soya fualaʻau e le mautonu, tuputupu ae faʻaaogaina genetik inisinia.
I talo, garlic, vinegar ma isi mea manogi e oso ai le pancreas ma faʻaleleia atili le faʻafitauli o loʻo i ai i totonu e mafai ona faʻaaogaina. E oʻo foi i le soya suauʻu e mafai ona avea ma se faʻaosofia o le faʻamama o le pancreatic, o lea e le tatau ai ona e 'ai i fafo atu o le faʻamalologa faʻamalologa.
O sosi mo pancreatitis e mafai ona susu, o le mea taua o le bechamel, o le gravy e faia mai ai mo salads ma ipu autu. E le tatau ona i ai i le masani lavalava laʻei, nutimomoia, bechamel ma pancreatitis, aua o le nati e faʻaosofia le faʻateleina o le faʻamama o le pancreatic enzymes.
Mo kuka, e tatau ona e ave:
- o se ipu vai skim;
- se vaega o masima, suka;
- o se sipuni ti o le pata ma le falaoamata.
Muamua, liusuavai le pata, ona faʻaopopo lea o falaoamata i ai, falai mo ni nai minute.
A liu auro le falaoamata, e sasaa lemu le susu i totonu o se vaituloto manifinifi, palu faʻatasi ina ia leai ni patu. Ole taimi lava pe a faʻafefeteina, o le sau e kuka mo le isi 10 minute i luga o le kasa lemu, suka ma masima e faʻaopopo i le pito.
O le oloa faʻaalu lelei alu ma iʻa ma aano o manu.
Tomato Sauce, Mustard, Vinuka
O le sosi tamato e masani ona taua o le ketchup, o le malulu o le vaitaimi, tautua faatasi ma soo se ipu, meaʻai taumafa poo sanuisi. Faatasi ai ma le fulafula o le pancreas, o lenei oloa ua manatu e faʻasaina, ona o le iai i le faʻatulagaina o le tele o faʻaopoopoga meaʻai, o faʻasao, thickeners, acid.
Afai o le ketchup e tapena i le fale, e leai ni mea leaga i ai, e manaʻomia pea le 'ai. O le oloa e faʻateleina ai le fulafula o le pancreas, ma e leaga tele mo le gasegase. A iai se talaʻaga o le maʻisuka, o le kulimi kulimi e atili faʻateleina ai lona ala, ma o le gaosiga o le hormone inisalini o le a faʻaitiitia.
O mea e masani ona i ai o le sosi e masani ona manogi, o le kaliki, o le pepa vevela ma mea manogi, e faʻaosofia le faʻaogaina o meaʻai, ae o loʻo tumu i faʻaiuga e tusa lava pe faʻasolosolo le faʻamamaʻi o le faʻamaʻi.
Nai lo le ketchupi, ua faʻatagaina ona kuka le fasimoli kulimi o le fale, faʻaaoga ia e fai ma mea e fai ai lavalava mo vasega muamua ma lona lua. Oe o le a manaʻomia e ave le o soʻo se numera o tamato, olo i se meaʻai aano, faʻapipiʻi i luga o le vevela maualalo seia ova tele le susu.
O le Mustard ua avea foi ma mea e fiafia iai i le vaitau:
- faʻaopopo i sauces;
- salalau i luga o falaoa;
- aai sua ma supo.
Ae i soʻo se ituaiga o faʻamaʻi pankreatitis, e tatau ona vavae ese le sinapi mai le meaai, e tele mafuaaga mo lenei.
Muamua lava, o le mustard ua faasaina ona o le mafai e faʻatosina ai le fiaʻai, faʻasusu le sua o le gastric ma le pancreatic enzymes. O lenei faʻateleina ai le avanoa o le 'ai tele. O le fai meaai ma le siama o le pancreas, e oso ai le faʻatupu i luga o le iʻai ma le manava. I le faʻataʻitaʻiga o le faʻaaogaina o le sinapi, o le alualu i luma o le faʻamaʻi.
E pei foi o isi mea tau alamanuia, mustard ua lava mea faʻamalosiʻau, preservatives, emulsifiers, ma isi mea le manaomia. O isi mea faʻaopoopo faʻapitoa ai le afaina ai o le faʻamaʻi atoa. Pancreatitis ma cholecystitis o le a avea foi vinama, aemaise laulau.
Apple cider vinegar e iai le tele o mea aoga, vitamini, ae le mafai ona aofia i totonu o le meaʻai mo pathology. Ole mafuaga taua mo le faʻatapulaʻa o le i ai o le acid.
Mayonnaise ma pe faʻapefea ona sui
Masalo o le tagata e sili ona masani ona valaʻaulia i luga o le laulau o le mayonnaise, o lenei sosi na matua mausali i le taumafataga lea o nisi tagata e le mafai ona mafaufauina le ala e 'ai ai e aunoa ma ia. Ae peitai, o le oloa e le gata faʻaletonu, e faʻaleagaina le tofo masani o ipu. I lalo ole faasa ma le mayonnaise, kuka ile fale mai meafaitino masani, ole a liu lava ese mai, manogi ma manogi.
Mo meaʻai, e sili ai le maʻi e faaaoga isi filifiliga o sosi o le a atili ai ona ola lelei. E i ai lona sua suamalie, o le a avea ma mea sili faʻaopoopo i fualaʻau fualaʻau ma salati.
Leai se mea e sili ona aoga ole meaai masi kulimi sosi ina ia maua ai se 'oa ma tulaga ese tofo, laʻititi se aofai o le soya sapalai ua faʻaopopo i ai.
Nai lo le mayonnaise, tuu le gaoga-leai-sisi sisi sisi i salati; mo se laʻei atoa, e tatau ona e palu faatasi le laumei ma le sua o le tipolo, laulaau, se vaega masima ma paprika. E le sao le lavalava, manogi ma tofo.
O le a le pancreatitis e faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
