O le upu fomai "maʻi suka" e faasino i se vaega o gasegase e afaina ai le endocrine system. Faiga o le faʻamaʻi lea e tupu mai ona o le leai o se inisalini pe atoa lona leai. O auga o le suka suka e mafai ona ese, peitaʻi, i totonu o latou, o le mea autu, o le maualuga o le maualuga o le suka i le toto, e mafai ona iloga.
O le masani a ia, o le maʻi suka o se maʻi faaumiumi e mafua mai i mea leaga i le metabolic faagasologa o carbohydrates, gaʻo, minerale, porotini ma le vai. E le gata i lea, o le pancreas e gaosia le inisalini e faʻalavelave.
Insulin o se porotini o le hormone mo le gaosiga o le pancreas e nafa, lea e avea ma se vaega malosi i metabolic faagasologa, e aofia ai le gaioiga o le liua o le suka i kulukose, faapea foi ma lona mulimuli mai faʻaaogaina e le inisalini sela. O le mea lea, e puleaina le inisalini i le totoʻo i le toto.
I le maʻi suka, o vaega o le tino ma sela o le tino e le 'aʻai. E le mafai e totoga i totonu ona taofiofi le vai, o lona faʻapipiʻi o loʻo faʻamama e fatugaʻo ma faʻapolo i le mageso. O le faʻamaʻi e mafua ai le faʻaleagaina o le tulaga o le paʻu, lauulu, goiter, fatugaʻo, totoga o le vaʻai, le neura afaina. O le maʻi suka e masani ona o mai ma faʻamaʻi e pei o le aterosklerosis, toto maualuga, ma isi mea faapena.
Diabetes faavasegaina:
- Ole Type 1 maʻi suka ua tupu ona o le leai o se inisalini, o le mafuaaga lea e taʻua ai o le insulin-faalagolago ituaiga i vailaau. E faʻatupuina e le pancreas se aofaiga o le hormone pe leai foi se mea na tupu, lea e faʻaalia ai le siʻitia o le suka i le plasma toto.O le tele o taimi, o lenei ituaiga o suka e tupu i tagata mamaʻi i lalo ole 30 tausaga. O le faʻamaʻi e masani ona faʻaalia faʻafuaseʻi i se faʻaaliga manino o faʻailoga. Ina ia faʻatumauina le tino i le lelei le tulaga, e tatau lava ona masani ona maua e le tagata maʻi inisalini, e tui i tui.
- O le maʻisuka ituaiga 2 e taʻua o le lē faalagolago i le inisalini aua e maua ai le gaʻo o le pancreatic. Ae peitaʻi, o aano e le faʻaaogaina ai le inisalini ona ua le magafagafa i ai.
O se suʻesuʻega faʻapenei, o se tulafono, e faia i tagata gasegase e ova atu i le tolusefulu tausaga le matutua, e tele lo latou mamafa. O tagata mamaʻi e le mafai ona tupu i le ketoacidosis. Na pau lava tuusaunoaga o vaitau o mafatiaga. Ile maʻisuka ituaiga 2, e le manaʻomia ai ni tui o hormone. Faʻafefea ona togafitia le lona lua o faʻamaʻi? E tatau ona inu fualaau e faʻaititia ai le teteʻe atu o sela ile hormone.
Le amataga o le maʻi suka ile menopause
Climax, lea e masani ona sili atu i fafine taʻita 50-60, e o faatasi ma le suiga o hormonal tulaga. O le mea lea, o lenei mea masani e faʻaosofia ai le faʻatupuina o le maʻi suka. Peitaʻi, o fafine e tele ina latou faʻailoaina faʻailoga o le faʻamaʻi i le prelimax, ma o le mea lea latou te le avatua i ai le taua.
Faailoga popole e aofia ai le faʻateleina o le afu, vave le gaʻo, faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi paʻu i paʻu, tiga i vae, fatu, ma faʻalavelavea gastrointestinal. O le mea lea, i le taimi amata o le menopause, o fafine uma e tatau ona faia togafitiga faʻapitoa hormone e faʻatautaia le tausia o le galuega o le pancreas, ma puipuia foi le faʻailoaina o le maʻi ituaiga 1 po o le ituaiga 2.
O loʻo i ai ni mea taua e mafai ona fesoasoani ai se fafine ia aloese mai le faʻamaʻi. Muamua, e tatau ona tausia le paleni vai, ia lava le paleni vai:
- O se vaifofo o le bikarbonate e mafai ona faʻateʻia le pancreas, faʻasavaina ituaiga eseese o faʻamaʻi masani. Dehydration e faʻaititia le gaosiga o inisalini. O oso i lona tuufaatasiga e aofia ai le atinaʻeina o se maʻi.
- Ole vai ole vaega lea e aʻafia i le felauaiga ole kulukose i sela uma.
- O se fafine i le taimi o menopause tatau ona inu se ipu vai a o leʻi leva taumafataga taitasi ma i le taeao i luga o se gaogao manava. O lenei tulaga e fesoasoani ai foi ile puleaina ole mamafa.
- E taua le lafoaia o le suamalie vai suamalie, faatauina sua, kofe, lauti, ava malosi ma isi mea.
Ma le isi, ina ia puipuia ai le tutupu mai o le maʻi suka ma menopause, e tatau i se fafine ona mataitu lelei lana meaai. Muamua, e tatau ona e mataituina i aso uma 'aina o kalori na faʻaaogaina i meaʻai. E manaʻomia foʻi le faʻateʻaina o meaʻai o loʻo tele ai meaʻai maua gofie mai i au meaʻai. O le lisi e tatau ona aofia ai sili berry, fualaau aina, fualaau faisua, o lo o aofia ai le tele o vaega elemene, vitamini ma fiber.
Tele faalagolago i le meaai. Ole taimi ole taumafataga e fesoasoani e faʻamalosia ai le metabolic process, o le vave faʻaaogaina o vailaʻau. E sili ona 'ai lima i le ono taimi i le aso i vaega laiti, o ia mea e tatau ona itiiti ifo nai lo le mea muamua. Mo le puipuia o le maʻi suka ma menopause, mea nei e tatau ona aofia ai i le lisi:
- Lili, kapisi, papala pi, radishes, beets, pi.
- Meaʻai falaoa fai falaoa.
- Oona fua.
- Faʻatau fatufale.
- Infusions ma decoctions faia mai cranberries, mauga o lefulefu, hawthorn ma viburnum.
E taua tele foi le puipuiga e faia e le faʻamalositino, e fesoasoani e faʻaititia le soʻona mamafa, faʻamalosia o le toto ma musele, ma faʻateʻaina ai le gaʻo. Faʻamalositino faamalositino e faʻalelei atili ai le manuia ma faʻamalosia le puipuia o le tino.
E le faʻapea e tatau ona alu se fafine i taʻaloga taʻaloga. A lelei le a tuʻuina atu le afa-itula i aso taʻitasi.
O taeao taʻaloga o le a mafai ona aumaia sela i le leo, faʻaleleia le toto. Afai ua ausia tulaga uma, menopause e le faʻateleina ma le menopause.
Menopause mo le maʻi suka
I le avea ai o se tulafono, i le taimi o le menopause, e iloa e se fafine le auala e pulea ai le maʻi suka. Peitaʻi, o le fiva faiʻai ma le maʻi suka o se faʻamaʻi faigata tele mo le endocrine.
Le vaitaimi o menopause e masani ona avea le ala o le faamai e sili atu faigata. E masani lava, mo le vaitaimi o menopause, o le fomaʻi o loʻo vaʻaia fetuutuunai le togafitiga togafitiga.
E i ai le tele o faʻafitauli tele o feagai ma suka suka feagai ai i le vaitaimi i luma o menopause:
- Suiga i le hormonal tulaga. Menopause e o faatasi ma le itiiti ifo o le gaosia o le progesterone ma estrogen. O nei hormone na iʻu lava ina le toe faʻatoʻateleina, ma ua faigata ai le pule o le suka. E fautuaina oe ia siaki lou toto kulukose toto.
- Mamafa pulega. Menopause e masani ona mafua ai le mamafa o mea, lea e faʻaleagaina ai le tulaga o tagata suka. O se fafine i le setete o le pre-menopause tatau ona taitaia se soifua maloloina maloloina, o lona uiga, mulimuli i se taumafataga, maua feololo gaioiga faamalositino. O meaʻai e fuafua i le taumafaina o meaʻai e maualuga le fiber ma porotini.
- Faʻalavelave moe. Ole faʻailoga taua ole menopause ole insomnia, o se faʻaopopoga atili foʻi mo le tino o le fafine. Tulaga faʻafitauli e faigata ai ona puleaina le maʻi suka. Ina ia aua le faʻaosoina se siʻitia o le suka i le toto, e tatau i se fafine ona tausisi i le faʻatulagaina o le aso. Ina ia faia lea mea, na ona e moe i le potu moe aʻi i le taimi e tasi. E sili le musu i le ao. A o leʻi alu e moe, e tatau ona savili faʻapitoa le potu. O le ala ala e tatau foi ona tupu i le taimi e tasi.
- Hot flashes o se tulaga pe a maua e se fafine lagona o le vevela, faʻafouga faʻateleina. O nei foʻi faʻailoga e ono faʻailoa ai se siʻitia o le suka. O le ulaula, mafatiaga ma le kafeini e ono faʻaosofia ai le vevela, ina ia tatau ona aloese mai nei oso.
- Faʻamaʻi o le cardiovascular system. O le maʻi suka e faʻateleina ai le aʻafia o fatu fatu. Menopause o se faʻaopoopoga faʻaosofia. E le gata i lea, o le ova tele foʻi e tele lona sao.
- Faʻamago le vavalo o le vaʻa. I le taimi o le menopause, o le maualuga o hormone pei o le estrogen ma le progesterone paʻu tele, lea e mafua ai le mago o le vagina. O lenei tuʻaiga ua avea ai feusuaiga ma tiga. O le maʻi suka e faʻaopopoina ai le faʻailoga aua e aʻafia le toto solo o le tino. I se maʻisuka fafine, faʻaitiitia ai le manaʻo tele o feusuaʻiga, masani ona matauina le lava o faʻasaʻolotoina faʻalenatura lubrication.
- Fai soo suiga o lagona. O lagona loloto e pei o se masani masani itu o le afaina o le hormonal. O lenei mea moni e mafai ona tupu mai ai mafatiaga, lea e faʻateleina ai foi le suka i le toto. E mafai ona e aveese le faʻailoga i le fesoasoani faʻapitoa faamalositino, mo se faʻataʻitaʻiga, vasega yoga mo tagata mamai.
- Tamaitai na maua i le maʻisuka ituaiga 2, menopause amata mai i le matua o 47 - 54 tausaga. O le averesi le umi a le menopausal syndrome i lenei tulaga o le tolu i le lima tausaga. Le vaʻaiga i le va o faʻagasologa e mafai ona suʻesuʻeina ona o le mea moni o le maʻi suka ma le menopause mafua ai faʻalavelave o le mafaufau.
E valu sefulutasi mai le selau mataupu i fafine ua maua i le fiva auga o le ogaoga o le mamafa. Tele o latou faʻasea o latou uiga o se vegetative-vascular natura. I le onosefulu mataupu mai le selau, o le faʻatupuina o le menopause e tupu i le vaitau-tautotogo vaitaimi.
E taua le maitauina o le 87% o tagata gasegase e faitio mai le afaina o le vaginal mukosa ma le i ai o le vevela. I lenei tulaga, o le pupula faʻagasologa i luga o le vaginal mukosa mafai ona oʻo mai ma le faʻaalia o pupuni laiti, o le faʻamalologa o le faʻagesegese. E masani lava e faʻapena foʻi faʻatasi ma faʻamaʻi ma faʻamaʻi.
I le 30% o tagata gasegase, o loʻo faʻatinoina le tualua o le urinary, i le 46% - faʻailoga o le cytology. I le faʻaopopoga o le faʻaitiitia o le gaosia o le hormone, o le faʻaalia mai o nei faʻailoga e aʻafia ai foʻi ma le faʻaitiitia o le puipuia o le tino, atoa ai ma le umi o le glucosuria i le maʻi suka. I le amataga o le menopause, togafitiga o le mali suka e tatau ona sao saʻo.
Afai e te le amanaia le auiliiliga o le vaitaimi ma e le faʻaaogaina faʻapipiʻi hormone sili atu i le amanaia ai tulaga ese o le menopause, a neurogenic pundi e mafai ona fausia, lea e urodynamics afaina, ma o le aofaʻi o totoe o le urine atili.
Ina ia mafai ona faʻaumatia nei auga, e tatau ona feutagai ma lau fomaʻi. O le le amanaiaina o le faʻafitauli o se tulaga lelei lea mo le faʻaleleia o se siama. Lenei, menopause i le maʻisuka tatau ona maua se tele lautele togafitiga.
Afai e filifilia saʻo le togafitiga mo le maʻisuka mellitus, o le maualuga ole kulukose i le toto, e le alu i luga e sili atu nai lo masani, e taua. A faʻatagaina le maualuga o le suka i lona maualuga, e mafai ona oʻo ai i faʻafitauli matuia seia oʻo mai se koma.
O foliga o le menopause mo le maʻi suka o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
