E faigata ona maua se tagata matua e leʻi faʻalogo i le maʻi suka. Peitai e toaitiiti tagata e manatu e toetoe lava o tagata uma e iai le tulaga lamatia o le maʻisuka ituaiga 2.
Diabetes mellitus o se faamaʻi o loʻo i totonu o le sefulu pathology o mafuaʻaga autu na mafua ai le oti i le lalolagi. O le tuputupu ae fuainumera mo lenei faamaʻi e le fiafia. I le 2017, e tusa ma le 8 tagata na maliliu mai lea itu itula uma ile lalolagi. Lusia aveina le tulaga 5 i le tulaga masani o le maʻi suka, o le numera o tagata gasegase i le 2016 o le 4, 348 ml. o le tagata.
E ui lava i taumafaiga uma a fomaʻi, e ui e le mafai ona taofia le tuputupu aʻe o lenei faʻamaʻi, pe a ma le 15-20 tausaga uma e faʻaluaina le aofaʻi o mataupu. O loʻo matou talanoa lava e uiga i se maʻi, e ui lava o le mea moni o lenei upu e faʻaaogaina na o maʻi pipisi, e le aoga iai le maʻi suka.
O tagata o loʻo feagai ma lenei faʻafitauli e tele lava ina popole i fesili: pe o le a faʻamaloloina le maʻi suka ma faʻafefea ona aveese mai le maʻi suka? E le mafai ona faia ni tali manino i nei fesili. Mo lenei, e tatau ona mafaufau i ni tulaga patino.
Manatua e tele ituaiga o lenei faʻamaʻi. Sili atu o le 95% o tagata uma maua i le maʻisuka mellitus ituaiga 1 po o le 2. Taliina le fesili pe mafai ona fofo le maʻisuka ituaiga 1, e tatau ona tatou taʻutino o le tulaga o loo i ai nei le atinaʻeina o vailaʻau, e le mafai fofo. Afai tatou te mafaufau i le fesili pe o le ituaiga 2 o le maʻi suka e mafai ona togafitia, o le tali o le a le matua manino.
O le a le maʻisuka ituaiga 2
Ole maʻi ole masani ai ole faʻatulagaina lea, e maua ai ile 90% ole tele o tulaga, e taʻua foi o le le faia ile inisalini.
Ole metabolism ole suka e faʻatonutonuina e hormones na gaosia e le pancreas. O le inisalini e maualalo le suka i le toto ma aafia ai lona faʻaaogaina. I le ituaiga 2 (T2DM), o le pancreas e gaosia le lava o inisalini, ae mo faʻafitauli eseese, ole faʻaititia o ia, ua faʻaititia, o le suka e le mitiia. E maua i totonu o le urine ma sili atu le masani masani i totonu o le toto. O le tulaga lea e taʻua o le teteʻe atu i inisalini.
O le faʻalapotopotoga e leʻo se seti o totoga faʻapitoa, ae o se faʻavae tuʻufaʻatasia. O loʻo taumafai e toe faʻaleleia le suka, ma le pancreas, mauaina le faʻatonuga talafeagai, e maua ai le faʻateleina o le malosi o le hormone. Ole mea lea e alu ai ile taimi o le palapala, e sau le taimi e faʻaitiitia ai le gaosiga ole inisalini, e i ai le manaʻo e faʻaofi i totonu ole tino.
Aafiaga lamatia saofaga i le amataga o le T2DM
T2DM e taʻua foʻi o le faʻamaʻi o tagata gaʻo, 83% o tagata mamaʻi e ova tino, ma o se vaega taua o le lapoʻa. O se ata masani o le maʻisuka ituaiga 2 o se tagata e ova atu ma le 40 tausaga le matua ma ova tele. O loʻo lafoaʻi gaʻo i le puimanava, manava, ma autafa.
O le mea lea, mea e ono aʻafia ai:
- ova mamafa o le tino mafua mai i le le lelei o taumafa ma le maualalo le gaioiga o gaioiga;
- matua i le 40 tausaga;
- itupa (fafine e masani ona maʻi);
- genetik sauniuniga.
Afai e le mafai ona faʻaosoina le tolu vala mulimuli, o le muamua e faʻamoemoe atoatoa i le tagata.
Faʻafefea ona togafitia le maʻi suka?
Ina ia alu ese mai le maʻisuka ituaiga 2, e tatau ona e muamua malamalama lelei i le matuia o le tulaga ma ia e malamalama o lenei faʻamaʻi e le o se faʻasalaga, ae o se auala o le olaga.
Ole maʻi suka 2 e mafai ona faʻamaloloina pe a fai o le faʻamaʻi ua faʻasolosolo i le amataga ma e leʻi taʻitaʻia ai ni suiga le tumau i le tino. I le mea lea, e mafai ai ona togafitia le maʻisuka ituaiga 2 leai ni vailaʻau. E manaʻomia le mataʻituina o se meaʻai malosi, faʻateleina gaioiga o gaioiga, faʻamalositino mamafa mamafa. E tele taimi o nei faʻatulagaina e lava mo le amataina ole taui. E lagona e se tagata le soifua maloloina, ma o ana fale suesue faailoga i totonu o tulaga masani masani. A maeʻa lenei olaga, e mafai ona e malolo i le maʻi suka. I lalo o le fofo malamalama ai le puipuia o faʻafitauli, masani soifua maloloina ma faʻatinoga.
O le leaga o faʻamaumauga o loʻo mafaufauina e taoto i le mea moni e leai ni faʻailoga manino, ma e mafai ona avea le 8-10 tausaga mai le amataga o le faʻamaʻi e oʻo i le faʻamaʻi, pe a oʻo ni faʻafitauli faigata e faamalosia ai se tagata e soalaupule se fomaʻi. Afai o faʻafitauli e le mafai ona fofoina, e le mafai la ona fofo. Togafitiga mo le maʻisuka ituaiga 2 e sili ona aoga ile taimi e iloa ai. Ole mea lea, e tatau ona e masani ona siaki le suka i lou toto.
E le mafai na masani ona faʻatonutonuina le suka ile naʻo le mataituina o se meaai malosi ma gaioiga faʻamalositino, e manaʻomia le faʻaogaina o vailaʻau. I faʻafitauli e le masani ai, e masani ona tuʻuina mai i tagata mamai vailaʻau, o le vailaʻau o le metformin. Oloa igoa eseese e tagata gaosi. Pharmacology e le tu filemu, o loʻo fausia vailaʻau fou e fofo ai le faʻafitauli: faʻafefea ona togafiti le maʻi suka ituaiga 2.
O le filifiliga o se meaʻai ma le faʻatulagaina o vailaʻau faʻapitoa hypoglycemic o le galuega a le fomaʻi, inisiua iinei e le taliaina. O le galuega a le tagata maʻi o le faʻataunuʻu manino uma tofiga. Afai o le T2DM e leʻi tupu mai ai ni faʻafitauli matuia, ona mafai lea ona matou talanoa i lenei mataupu ile manuia o togafitiga ole ma isuka.
Fofo togafiti mo le togafitia o T2DM
E togafitia le suka ile vailaʻau? Mafaufau i le fesili pe faʻafefea ona togafitia le maʻisuka ituaiga 2 mellitus ma fofo vailaʻau, e faigata ona faʻatatau i se fua e mafai ai ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona togafitia le maʻisuka mellitus e faʻavavau. Ae ui i lea, herbal teas, infusions ma decoctions of herbs faʻaititia le fiaʻai, faʻaleleia atili le faʻatinoina o le pancreas, fatugaʻo ma le ate, lea e matua faʻateleina ile T2DM. Lenei e faaleleia ai le aafiaga o meaʻai ma vailaʻau. E mafai ona e faʻaaogaina:
- St. John le ufiulu
- nonoa;
- solofanua;
- lefulefu mauga;
- Blackberry
- lingonberry;
- elderberry.
E le mamao le lisi, ma filifilia phyto fualaau, e aoga le talanoaina o latou faʻaaogaina ma se fomaʻi.
T2DM i tamaiti
Pe a latou fai mai "tamaiti mamai suka", e masani ona faatatau i le T1DM, ma T2DM o se faʻamaʻi o le aumatutua. Peitaʻi, talu ai nei, sa iai se tulaga mataʻutia i le "toe faʻafouina" o lenei maʻi. Ole aso nei ua faʻateleina le mali suka ile faʻaaogaina e le inisalini. O le mafuaʻaga autu o se mea masani. Afai o se tasi o aiga o maʻi suka, e ono faateteleina foi le ono mauaʻi. Isi mafuaʻaga - faʻafitauli ma maʻi o le tina i le taimi o maʻitaga, vave fesuiaiga i fafaga fafagaina, tuai le puleaina o meaai mautu. I se taimi mulimuli ane:
- le talafeagai le taumafataga ma le maualuga o meaʻai gaʻo ma gaʻo faigofie, ae laʻititi - fiber ma porotini;
- leai se gaioiga faʻamalositino;
- ova mea mamafa, oʻo i le mamafa ova;
- iʻuga o siama pipisi i pepe;
- faʻaletonu hormonal i talavou.
O lenei mea e tatau ona mafaufau lelei pe a tali le fesili - pe faʻafefea ona feagai ma le maʻi suka. Mo le faʻamaloloina o le maʻi suka i se tamaititi, e tatau ona e iloaina i se taimi vave. I lenei tulaga, faʻasaʻoina o meaʻai, faʻateleina gaioiga i gaioiga, paʻu paʻu mafai ona faʻamaloloina le maʻisuka ituaiga 2 i se tamaititi tusa lava pe leai se vailaʻau.
Ole sili ona aoga o le puipuia lea ole fausiaina ole pathology, aemaise lava pe a iai o se genetik predisposition. Ole puipuiga e tatau ona amata ile vaai totoʻa ile soifua maloloina ole tina. A maeʻa le faʻaalia o le tamaititi, e taua le mataituina e le aunoa le tulaga o le suka ma mulimuli i fautuaga uma a le fomaʻi. Faʻalelei se tamaititi mai le laititi i le lelei taumafa ma se olaga soifua maloloina. O le a faʻatumauina le soifua maloloina o ia.
Faʻaiʻuga puʻupuʻu
E mafai ona toe malosi mai le maʻi suka ituaiga 2 - o le tele o tagata gasegase e fia iloa. A tele, o le tali o le ioe. Faʻafefea ona aveeseina le maʻisuka ituaiga 2 e le o se faigofie fesili, e manaʻomia ai ni taumafaiga faʻavae mai le maʻi ia lava. Aua le faʻalagolago i se mea faʻataulaitu e na o le faʻafaigofie ona aumai se fofo, i lenei tulaga 90% o le manuia o taumafaiga a le gasegase. Ole mataʻituina pea ole maualuga ole suka, o le galuega maeʻaeʻa, e faigata tele, ae ole taui ole aga lelei lea ole ola. E aoga le taumafaiga.
