Fai mai Yuri Vilunas, ose tagata e tele naua lona malosi na fesoasoani i le toe faaleleia o le tino. E mafai ona faʻatinoina nei malosiaga i totonu ma mea fai auala e ala i le faia o gaioiga masani ma lelei meaʻai.
O faʻamalositino e faʻagaioia ai totonu faʻasao o loʻo manava manava, faʻamalositino tuʻuina oe, malolo masani ole po.
O le pulea lelei o le sapalai i totonu o le siosiomaga faalenatura na faʻatagaina ai le tusitala o le metotia mo le togafitia o le maʻi suka e aunoa ma vailaʻau Yuri Vilunas e aveese lona lava tino mai le maʻi suka.
Ae faimai foi Yuri Vilunas, o le manava manava e fofo ai le maʻi suka e aunoa ma vailaau. Faʻatautaia le metotia o le manava manava i le mali suka na faʻataga ai le tusitala o le metotia e faatea ese le maʻi suka ituaiga 2 i totonu o le masina. Fai mai le tusitala, e mafai ona faʻamalolo le maʻi suka e ala i le faʻaaogaina o le auala sa faʻatino e ia mo le faʻatautaia o le faʻamaʻi i totonu o nai masina.
Na taʻua e Yuri Vilunas, o le metotia na ia faʻatagaina na ia toe malosi mai le maʻi suka i nai masina. Ile tulaga ole tulaga ole faʻamaʻi, ole manava malosi ole faʻafitauli ole maʻi suka e mafai ona faʻaleleia atili ai le mai. E talitonu le tusitala o le metotia, faatasi ai ma le fesoasoani a oe e manava manava, e mafai ona togafitia le maʻi suka e aunoa ma ni vailaʻau. Ole fofo faatoa mafai ona mauaina pe a fai o le auala lea e masani ona faʻaogaina e faʻamalosia ai faʻalavelave ole mafaufau o se tagata e maua ile maʻisuka ituaiga 2.
O molimau mai gasegase sa faʻaaogaina lenei metotia mo le togafitia o le faʻamaʻi ia faʻailoa mai e moni faʻamatalaga a le tusitala ma e matua moni lava le faʻatupuina o le tagi. Vilunas, o le na toe maua mai i le maʻisuka, fai mai o le manava manava na fesoasoani e maua ai se iʻuga lelei i le togafitiga o le faamai.
Le aano o le metotia o le manava manava
A o galueaina lana metotia, na faʻaaoga e le tusitala le faʻasologa lea:
- Ona o le le saʻo le faʻatinoina o musumusuga ma le manava i fafo, o sela o le tino atoa ma le pancreas aemaise lava e le lava le mauaina o le okesene mo galuega masani ma galuega uma ua faʻatonuina ia i latou.
- O le le lava o le okesene i le tino ma le okesene o le okesene faʻaoso le mea na tupu o faʻaletonu i le tino i le faʻatinoina o totoga ma o latou tino. I totonu o le pancreas, ona o le le lava o le okesene, o le tuufaatasia o beta-sela e le hormone hormone ua afaina.
- Ole iʻuga ole solia ole inisalini ile tino ole atinaʻe ole maʻi suka.
I le taimi e faʻatautaia ai le metotia mo le faʻatinoina o le saʻo o lo o faʻasalalau atu kasa i totonu o le tino, e sili atu le faʻaogaina o se ata mamanuina faʻapitoa o se mea faigaluega toleniga.
Ae faimai foi Yuri Vilunas, o le tagi faʻamalolo e togafitia ai le maʻi suka e aunoa ma vailaʻau, ona o le masaniina o gaioiga uma metabolic tupu i totonu o le tino. I le taimi nei, saienitisi e leʻi mauaina se faʻamaumauga faʻatuatuaina e moni lenei faʻamatalaga o le tusitala o le metotia.
I le atinaʻeina o metotia, na tusia ai e le tusitala le mafaufauina o tamaiti laiti. Le tamaititi, a tagi, amata ona tagi faʻapagota ma fai le leo "oooh" pe a manava le manava. Ina ua mavae ni nai minute o le tagi faʻapea, o se tulafono, faʻamalie le tamaititi laititi.
O le faʻavae o aʻoaʻoga a le tusitala o le taunuʻuga i le faʻaaogaina o lenei metotia o le faʻavaea o le fua i le va o le carbon dioxide ma le okesene i le tino 3: 1. O lenei faʻatusatusaga o kasa i totonu o le tino e lelei tele mo le faʻalauteleina o gaioiga uma metabolic i sela o le tino.
Faʻafefea ona faʻamalieina o faʻanoanoa i le i ai o le mali suka i le tino?
Faʻamalositino e tusa ai ma le metotia mafai ona faia i soo se tulaga o le tino ma i soʻo se nofoaga. Manava i le taimi o faʻamalositino e tatau ona faia naʻo le gutu.
O le Faavae o le manava faamalositino
O le saʻo 'eseʻesega o loʻo faʻatautaia vasega o le faʻasologa lea.
O le manava e faia i se tulaga sologa lelei ma tutusa. E tatau i le tagata ona manava i se auala e pei o le taumafai e faʻamalieina le lauti vevela. Le umi o le manava e tatau ona tutusa ma tutusa ile 3 sekone.
Ina ia maitauina le taimi avanoa i le manava, na tusia ai e le tusitala o le auala le mafaufau i le mafaufau "tasi masini, lua masini".
O le manava e faia e tusa ma se sili atu auala masani ma e tolu eseese metotia.
Auala e manava ai i se manava manava:
- O le auala muamua e manava e taʻu o le faataʻitaʻi. O lenei auala ua manatu o se uluaʻi auala, ma ua faʻaaogaina e tagata amataina o loʻo puleaina lenei metotia faʻavave. A manava i lenei auala, e tatau ona tatala lou gutu ma tautala i le leo "k" po o "ha". O se mea taua i le faʻatinoina o se manava o le puipuia lea o le alu atu o le ea i tala atu o le faʻaleoga gutu. O le umi o se manava o le 0 sekone, e afua mai i le mea moni o le okesene e le ofi i sili atu nai lo le faʻaleoga gutu e ala i le manava. I le maeʻa ai o se manava, o se manava e faia e tusa ma taualumaga. I le tulaga o le tagata gasegase amata ona lagona le leai o se okesene, tatau ona faia se taimi puupuu, ona faʻaauau lea ona faʻamalositino.
- O le auala lona lua e tauʻai. O le umi o lenei ituaiga musumusuga e 0.5 sekone. A manava i totonu, puʻeina se laʻititi o le ea ua manavaina e māmā.
- O le auala lona tolu o musumusuga e feololo. O le umi o le musuia vaega o le 1 sekone. Ile gasologa o le manava, e puʻeina le ea ma o lona toe tatalaina.
O le umi o le aʻoaʻoga atoa o le manava faʻamalositino e faʻalagolago i le tomai o le maʻi. Faigata o faamalositino e tatau ona faia mai le 4 i le 6 taimi i le aso, o le umi o se tasi auala e tatau ona mai i le 5 i le 10 minute.
I le faamalositino tatau, e tusa ai ma le tala a Yuri Vilunas, o le manava manava e togafitia ai le maʻi suka e aunoa ma vailaau. O le umi o togafitiga e faʻalagolago atoa i le soifua maloloina o le gasegase.
O le nofoaga sili mo le faiga o le ea fou, ae o iinei e tatau ona manatua i le ea fou, faamalositino e tatau ona faia pe a fai o le taumafanafana i fafo.
A faʻatautaia se seti o faʻamalositino i totonu o fale, e mafai ona faʻaaoga le auala ile tausaga atoa.
Togafitiga faamalositino i togafitiga o le maʻisuka - o fea e amata ai?
Muamua lava, o le tagata gasegase e tatau ona aʻoaʻo e manava saʻo. O le sao o le manava e faʻatagaina ai oe e faʻaleleia le soifua maloloina e le gata i le tagata e maua i le maʻi suka, ae e faʻapea foi le maloloina.
Le aʻoaʻoina o le manava manava i auala e mafai ai ona e tuʻuina atu i totoga ma aano uma o le aofaʻi o le okesene ma faʻatupuina ai tulaga mo le faʻaleleia o faʻafitauli o le metabolic i le tino. Lenei, o loʻo faʻaleleia atili ai foi le kulukose i luga o sela, ma e faʻatagaina ai e tuʻuina i lalo lona tulaga i le tino i tulaga faʻataʻitaʻi masani masani.
I se faʻaopopoga, o le malosi o le tino ma le okesene ma le faʻatulagaina o tulaga i lalo o le fua i le va o le carbon dioxide ma le okesene e sili ona lelei, faʻaleleia le taumafaina o gaʻo, porotini, minerale mea ma vitamini complexes i totonu o sela o tisu.
O se taunuuga o le masani ai o metabolic faagasologa i le tino, ua matauina le toe faaleleia o le tagata. O le faʻaaogaina o metotia o faʻafitauli e mafua ai le faʻateleina o le gaosiga o le hormone o le inisalini e ala i sela beta o le pancreas.
O gasegase uma i le maʻi suka ona o le le lava o le manava, ua maualuga ai le kulukose o le plasma pe a faʻatusatusa i tagata soifua maloloina.
Fai mai le tusitala, pe a faʻaaogaina lana metotia, o le suka i le toto o mea e vave ona oʻo mai i faʻailoilo o loʻo fuafua lelei.
E mafai e le tagata ona faʻaaogaina le manava manava i le gutu mo ni nai minute, ona sui ai lea i le manava masani i le manava. Talu ai o le isu manava, e tusa ai ma le tusitala, e le saʻo, o le maualuga o le suka i totonu o le tino o le gasegase i le taimi o le manava isu amata amata ona faateleina.
Fai mai le tusitala, e oo lava i faʻafitauli e mafua mai i le maʻi suka, pei o le tauaso, maʻi suka ole maʻi, o faʻamaʻi o fatugaʻo, o le ate ma le cardiovascular system, o le iʻuga lava o le le manava lelei ma le faʻaopopoina o le tele o le kulukose i le tino.
O le faʻaaogaina o le manava manava i le 4-5 taimi i le aso e faʻatagaina ai se taimi puʻupuʻu e faʻaleleia ai le metabolic gaioiga i le sela tulaga ma faʻateleina le aofaʻi o le kulukose i le tino.
Lenei mea e fesoasoani ai i le mea moni o faʻafitauli i le tino taofia le atiaʻe ma o le tagata ua ola maloloina.
Le alualu ile faʻaaogaina o se metotia mo togafitiga o maʻi suka
E le o mafai la ona iloa tonu le aoga ole faʻaaogaina o lenei metotia e togafitia ai le maʻi suka, aua e leʻi faia ni suʻesuʻega.
O loʻo i ai le vaega atoa o manatu e tau masalosalo i le aoga o le metotia ma le moni o le alu ese mai le maʻi suka e ala i le manava o faʻamalositino.
Ile faʻatatau ile manatu a le tusitala o le metotia, o tagata uma e le faʻaogaina le manava ile ola ile auala lea e tatau ona iai ni faʻalavelave ile faiga ole pancreas.
O le manatu o loʻo iai, o le faʻaaogaina o le metotia faʻataga le faʻamaloloina o maʻi suka o le muamua ituaiga o se tala faʻamaʻi e leai se faʻavae moni. Lenei ua mafua ona o le mea moni o sela oti e le mafai ona toe faʻatuina se manava. Ole gaosiga ole inisalini ole a le amataina mai le saturation o le pancreas i le okesene.
E le mafai ona faʻaaogaina lenei metotia o le auala autu i taimi o faʻafomai ma togafitiga mo le maʻi suka.
O sea auala e togafitia ai togafitiga e ono faʻaosofia ai se faʻalavelave o le tulaga o le tino ma le tutupu ai o faigata faigata.
O faʻamanuiaga ole faʻaaogaina o manava e togafitia ai le mali suka
Talanoa e uiga i le tulaga lamatia o le faʻaaogaina o manava faʻamalositino na atiaʻe e Yuri Vilunas i le togafitiga o le maʻi suka e le aoga. Talu ai ona filifilia lona aoga i le taimi e faigata tele.
I soʻo se mea e aoga, o lona faʻaaogaina mo le tino e aoga.
Faʻaogaina manava faʻamalositino ofoina tele aoga. O faʻamanuiaga taua o le auala na atiae e le tusitala o mea ia:
- Avanoa Soʻo se gasegase e mafai ona pulea tulafono faigofie mo le faʻatinoina o faʻamalositino ma lagona uma o le faʻatinoina o manava togafitiga.
- Le leai o ni afaina afaina mai le tino i le faʻaaogaina o le manava o faʻamalositino. O le faʻaaogaina o le manava manava pe afai e le fesoasoani i le tagata gasegase e aluese mai le maʻi suka, ona aua lea neʻi afaina ai le tino o le gasegase.
- O le faʻamatalaga a le tusitala e uiga i le faʻalagolago i metotia metabolic i le aofaʻi o okesene e ulufale i le tino e talafeagai. O le mea moni, o le saoasaoa ma le lelei o metotia metabolic i se mea ola ola tuusao faalagolago i le anotusi o le carbon dioxide ma le okesene i ai ma i luga o le fua faatatau i le va o nei kasa i le tino.
E tatau ona malamalama lelei o vailaʻau i le taimi nei o lona atinaʻe faʻaleaogaina le ono mafai ona aveʻesea le maʻi suka e ala i le faʻaogaina naʻo le tasi le manava faamalositino. Faʻataʻitaʻiga manava suka e naʻo se faʻaopoopoga, ae le o le togafitiga faʻapitoa.
O fomaʻi i aso nei e masalosalo i tagi ma iloiloga a tagata gasegase e faapea, o le faʻaaogaina o le metotia na atiaʻe e Vilunas na faʻataga ai i latou e aveese mai le maʻisuka ituaiga 2. Fomai tulaga ogaoga e le avea le faʻaaogaina o manava faamalositino i le togafitiga o le maʻi suka e aunoa ma le faʻaaogaina o vailaʻau togafitiga.
Afai o se tagata e iai le manaʻoga e tofo i le aafiaga o le metotia o le manava faamalositino luga o lona tino, e leai se tasi na faalavelave ia te ia. Peitaʻi e tatau ona ia faʻailoa i le fomaʻi, pe a maʻimau le tagata, e mafai ona ia faia lelei faiga i le taimi e faʻatonutonu ai mo le faʻaleleia o le maʻi.
A o leʻi faia ni metotia fou o le togafitia o se maʻi ogaoga e pei o le maʻi suka, e tatau lava ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi i se taimi e te fuaina ai le lelei ma le leaga. Ma talanoa faʻafitauli i le faʻaaogaina o le faʻamalologa togafiti. E uiga i le sobbing teknik i le vitio i lenei tusitusiga.
