Toeititi lava o gasegase uma na maua ile ma isuka e naunau ile fesili pe faʻapefea ona tuʻu i lalo le kulukose ile toto. O le tali saʻo i lenei fesili e naʻo le fomai e aʻafia, na muamua faia se suʻesuʻega atoa o lenei gasegase.
O le aso I luga ole Initaneti e mafai ona e mauaina le tele o faʻamatalaga e faʻapefea ona tuʻuina le maualuga kulukose i le faʻaaogaina o isi vailaʻau auala. Lea, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o taumafataga a tagata ma taumafa faʻapitoa. Ae e tatau ona e manatua i taimi uma o le faʻaititia moni o le kulukose ile toto e mafai peʻa maeʻa ona inu ni vailaʻau.
O le filifiliga o se vailaʻau e tatau ona faʻavae i luga o faʻamatalaga i luga o le maʻi suka o loʻo i ai i se maʻi, faʻapea foʻi ma le mea e faʻailoa ai lana suka.
E masani lava ona maua le suka maualuga i tagata mamai ua maua i le maʻi suka, o loʻo i le tulaga o le palaʻai. E mafua lea ona o le faʻatupuina o le toto i le kulukose o le mafuaʻaga o le maʻi suka. Mo le toe faʻatulagaina o le gaosiga o le le lava vitamini ma vaega, o le faʻaletonu lea na tulaʻi mai o se taunuuga o le le saʻo metabolism, oe manaʻomia le faia o vailaʻau faʻapitoa.
E saʻo lelei vailaʻau e mafai ona toe maua mai ai le maʻi suka ile tulaga ole taui. O nisi nei o sui hypoglycemic sui. Faapea foi ma se auiliiliga o le tagata inisalini ma incretinomimetics.
O a ituaiga fualaau o iai?
O lea la, e mafai ona e faʻaititia le suka i le toto ma le fesoasoani o ia suka suka-faʻaititia vailaʻau:
- biguanides;
- vailaau na faia mai le sulfonylurea;
- glitazones;
- omea;
- incretinomimetics.
A o le mea muamua, tatou te talanoa e uiga i vailaʻau e aofia ai metamorphins, faʻapea foi ma glucophage. O nei vailaʻau e foliga mai o laʻau ma ua ave e le tautala. Latou toaaga faaitiitia glycogenolysis. Ma aʻafia ai foʻi le gasologa o le suka i luga o le tino. Tino, aano peripheral. Ole isi taimi masani ole taumafaina o lenei vailaʻau ole a fesoasoani e faaleleia ai le lipid metabolism i le tino, faapea foi ma le faiga o fibrinolysis.
Ae le o meatotino uma a lenei vailaʻau. E tatau ona maitauina e tusa lava pe a uma ona inu le vailaʻau i taimi uma, le auiliiliga o le tagata gasegase avea sili sili atu sili atu. Ole maualuga ole kulukose i le toto ma kolose e le maualalo pe maualuga atu nai lo le faʻavae faatulagaina.
O le mataʻutia o le toto ma le foliga o le hypoglycemia ua faʻaititia.
O le isi ituaiga o vailaʻau, o loʻo lisiina i luga, e i ai a latou faʻamalologa meatotino ona o le mea moni o le gaosiga o inisalini e le tino faʻaleleia. Moni, e tele o latou taunuuga le lelei. Mafai ona faʻataʻitaʻi i le atinaʻeina o le hypoglycemia, faʻapea foi ma le mafuaʻaga o le faʻatupuina o le mamafa ma le faʻatupuina o hepatitis. Ole mafuaʻaga lea e ao ai ona ave saʻo lava i latou e tusa ma faʻavae tuʻutuʻuga ma naʻo luga o le fautuaga a se endocrinologist.
Faʻaitiitia kulukose e mafai e ala ile inu fualaau e pei o glitazones. Latou fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le gaosiga e le ate, ma faʻapena foʻi ona faʻateleina ai le faʻaitagofie o sooga uma i le hormone e faʻailoaina e le pancreas.
O le isi ituaiga o vailaʻau e faʻamalosia ai le tino e gaosia le inisalini pe a uma taumafataga. Faʻafetai i le mea e mafai ai ona e pulea le suka i le toto.
E tusa ai ma le ituaiga mulimuli ane o vailaʻau, e taua le maitauina o loʻo latou faʻaleleia atili ai le gaosiga o le inisalini. Ma faʻapena foʻi ona taofia le gaosiga o le glucagon.
Ina ia mafai ona filifili le vailaʻau saʻo e mafai ona faʻaitiitia ma le saogalemu faʻaitiitia le kulukose toto, e tatau ona faia se suʻega atoa, ma mo lenei e te manaʻomia e vaai se fomaʻi.
O le a le mea na fautuaina ai e vailaʻau faʻapitoa?
I se faʻaopopoga i vailaʻau o loʻo taʻua i luga, e tatau foi ona maitauina o tui inisalini ua faatonuina mo le tele o tagata suka. O latou la e masani ona le maua ai i luga o le hormone i le mafaufau ma ua le lava.
Faʻaititia le suka i le laʻasaga ma e aoga tele e aunoa ma ni faʻafitauli. O le mea moni, afai i le taimi faʻataʻitaʻi e te mulimulitaʻi i tulafono uma ua faʻatulagaina e le fomaʻi.
E taua le manatua o loʻo iai ni ituaiga o inisalini. Igoa:
- ultrashort;
- puʻupuʻu
- auala;
- umi fai.
Afai tatou te talanoa e uiga i le faʻaititia o le suka i le faʻaaogaina o le puupuu-puʻeina inisalini, ona tatau lea ona tatou malamalama e aoga mo le 3-4 itula pe a uma ona 'ai. Ae puupuu, e afaina pe a ma le 6-8 itula.
O le averesi, e faʻapea, e aʻafia i le sefululima itula, ma le umi atoa le aso, ma o isi taimi e oʻo atu i le luasefulu iva itula.
Faʻavae i lenei faʻamatalaga, ua manino ai o vailaʻau faʻapitoa e tatau ona ave i nisi tui ma i le taimi tonu faʻapitoa. Ole tofiga e tatau ona faia e le fomaʻi masani e tusa ai ma le tagata ua maua i faʻamatalaga auiliili, faʻapea foi ma le lautele o ata o le ala o le faʻamaʻi.
E manaʻomia foʻi ona e manatua faʻaopopo i togafitiga faʻafomaʻi, e taua tele le mulimulitaʻi i se fualaʻau manino. E sili le 'ai meaai i sina vaega, i se mea 5-6 taimi i le aso. E tatau ona e taumafai e aloese mai le popole, popole popole ma le tele o faamalosi tino.
I le taimi lava e tasi, e le mafai e se tasi ona faʻagaloina le tulafono faavae o se soifua maloloina, faia faʻamalositino masani, savali i le ea fou ma meaai maloloina o le a fesoasoani e faʻatumauina le suka i taimi uma.
Uma e tatau ona e iloa e uiga i taumafa?
E iloa o faʻailoga o le suka maualuga e aliali mai ile ituaiga o:
- lagona faifai pea o le fiainu;
- soʻo urination;
- fiaaai e le alu ese tusa lava pe a uma ona 'ai;
- le lelei fofoina manuʻa ma sili atu.
O nei faʻailoga uma na faʻateʻaina e faʻafetai ai i le togafitiga saʻo, faʻapea foʻi ma le kaloli e ala i meaʻai.
O meaʻai i lenei mataupu o loʻo avea ai se tasi o faʻamuamua. Soʻo se gasegase e maua i le maʻisuka e tatau ona tausisi i tulafono manino mo le 'ai. Ma o nei e le gata o tulafono o fractional taumafa, ae o manaoga uma e faatatau i le taumafa.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o meaʻai o loʻo iai ni fiva e tatau ona faʻatumauina i le meaʻai, ae o le masima e tatau ona taumafaina i ni laʻititi. E manaʻomia le faʻateleina o le porotini i le 800 kalama i le aso.
E manaʻomia foʻi ona e vaʻai totoʻa i le mea o loʻo iai le glycemic index i se oloa. Ma faʻamuamua naʻo i latou e iai le pito sili ona maualalo le faʻasino.
Ioe, o se lisi atoa o meaʻai e mafua ai le faʻaititia o le suka i le toto e tatau ona faʻatonu mai lau fomaʻi. E umi tele lenei lisi, o lea e lisi atoa ai oloa uma ma taumafa o meaʻai mo tagata maʻi suka e leai se uiga, e sili le faʻatuatuaina o le poto masani o se tagata poto masani endocrinologist ma mulimuli i lana fautuaga.
Fua lelei togafitiga a tagata
Ole isi auala e faʻaititia ai uiga o loʻo i ai o le maʻisuka o le faʻaaoga lea o isi auala e togafitia ai. E i ai nisi fautuaga e mafai ona fesoasoani ia oe faʻaititia lelei ai le toto i lou toto.
O paʻu suka e mafai, pe a fai e te faʻaaogaina se palu faʻapitoa ua saunia mai oats. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia le afa ipu tioata oats, e ufiufi i le tutusa aofaʻi o vai. Ona manaʻomia lea ona faʻamama i totonu o le vai taele mo le luasefulu minute ona tumau ai lea mo le toeititi atoa le itula.
Flax fatu, lea e manaʻomia foi ona liligi i le faʻapuna vai, e fesoasoani foi, lua selau mililiteri ua lava. Ina ua uma lena, latou tumau pea i le 40 minute ma faʻaopopo sina laʻau tipolo.
Ae o le mea moni, e tatau ona e manatua o metotia uma o vailaʻau faʻale masani e sili atu tuʻufaʻatasia ma togafitiga masani. Ma o le aafiaga o le a sili atu.
Afai tatou te talanoa e uiga i se tuʻufaʻatasiga o mea e pei o le maʻi suka ma gaioiga faʻamalositino, e taua le malamalama o le aʻoaʻoga mafai ona faʻatinoina pe a fai o le maualuga o le suka i le tulaga o le tusa o le lima i le sefululima mmol i le lita o le toto. Afai e te faʻamalositino, pe a fai o le maualuga o le suka e sili atu i le sefululima mmol i le lita o le toto, ona mafai lea lea ona oʻo ai i le atinaʻeina o le hyperglycemia. Ae o le hypoglycemia e mafai ona atiaʻe pe a e taʻalo taʻaloga ma suka i faʻailoilo i totonu o le 5 mmol / l.
O nei fautuaga uma e tatau ona mulimulitaia. Ma o le togafitiga o le a sili atu le aoga ma o le tagata maʻi o le a mafai ona pulea lona soifua maloloina.
Ina ia faʻamaonia o le suka e maualuga, e tatau ona e siaki e le aunoa. I le taimi lava e tasi, e tatau ona e faia lenei mea uma i le taeao, aʻo le i saunia le taeao, ma i le aso atoa. Ma afai e faʻafuaseʻi ona amata ona faʻasolosolo lou soifua maloloina, e tatau ona e vave sailia se fesoasoani mai se fomaʻi, a le o lea e ono aʻafia ai se iʻuga. O le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻamatala atu ai le auala e faʻaititia ai le kulukose i vaifofo.
