E tele tagata e naunau i le fesili pe faʻapefea ona iloa le maʻi suka i totonu o le tino. I aso nei, o le maʻi suka o se tasi o faʻamaʻi taatele i luga o le lalolagi.
Ole atinaʻeina ole maʻi lea e o faatasi ma le tino ile foliga o se tele o faʻafitauli e matua faʻaleagaina ai le olaga ole tagata. Mo le mafuaʻaga lea, o le maʻi suka e tatau ona iloa e tagata uma o loʻo lamatia mo lenei faʻamaʻi.
Ole mea moni lava, e sili le suesueina soo e se fomaʻi ua iai le poto masani e mafai ona ia iloaina pe afai o le tagata maʻi ua maua muamua faʻailoga o le maʻi suka. Ae afai e leai se avanoa e asiasi ai i se fomaʻi, ma e tatau ona e sailia vave pe afai o se tagata maʻi suka, e tatau ona e faʻalogo i ia faʻailoga:
- matutu gutu;
- le mafai ona inu, aʻo le tagata e mafai ona inu i le valu, poʻo le iva lita vai i le aso;
- faifai soo urination;
- tumau faʻamago ma faʻamama le paʻu;
- maualuga le fia 'ai ma se lagona faʻaauau o le fiaʻai;
- le lava le vaivai, vaivai ma se lagona o le lelava;
- e mafai ona faʻapea, i povi;
- vaʻai le vaʻai.
Aemaise lava le faaeteete e tatau i tagata e matele ina ova mamafa.
Ina ia iloa le maʻisuka i se tamaitiiti, e tatau i matua ona mataʻituina pe o le pepe e masani ona puaʻi, po o le a le vave e lavea ai manuʻa i le tino, ma pe o i ai le fula o le kulimi.
O le maʻisuka mellitus e ono maua ai isi faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino e faigofie lava ona iloa pe a uma ona fai se suʻesuʻega.
Ae a, mea moni, o nei faʻailoga uma e mafai ona tupu i isi faʻamaʻi, ae le naʻo le maʻi suka. Ae peitaʻi, pe afai o se tasi o nei faʻailoga e aliali mai, e tatau ona faia se suesuega atoa e le fomaʻi.
Naʻo le tulaga lea ole a mafai ai ona e aloese mai i faʻafitauli faigata ma vave toe faʻaleleia lou soifua maloloina.
O faʻailoga taua o le maʻi suka
Afai e te iloa le faʻailoga autu o lenei faʻamaʻi, ona vave lea ona e iloa le maʻi suka. E le gata i lea, e mafai ona iloa ai e le gata ile iai ole maʻi suka, ae faapea foi le ituaiga. Ina ia faia lea mea, ua lava le suʻesuʻe i auga autu, e naʻo le 10 faʻailoga faʻapena:
O le muamua o na mea ua taua i luga - maʻi ma puaʻi. O leisi faʻailoga o le faʻamaʻi, o le le lelei o le faʻamaloloina o manuʻa.
Afai tatou te talanoa e uiga i le ituaiga lona lua, o le isi o ona faʻailoga o le lapoʻa. A oʻo mai i le ituaiga muamua o faʻamaʻi, ona iloa lea o se faʻailoga manino o maʻi o se maʻai tele pauna, tusa lava pe a 'ai meaai i tele lapoʻa. O se faʻailoga manino o le faʻamaʻi, o le televave o le mamafa ma le faʻateleina o le fia 'ai.
- E tatau ona faʻaalu atu le mataala i le paʻu i luga o le paʻu, ma e tatau ona faʻaalia le popolega i luga o le manava, i lima ma vae, faʻapea foi i le itu tino.
- Afai e amata ona tupu vave le laulu o se fafine, ia e faʻaalia ai foʻi lenei faʻailoga e tupu ai le maʻisuka ituaiga 2.
- O auga e matauina i nisi taimi, e tutusa lelei ma le tasi e tupu i le flu.
- E afaina tele le fufula o le kulimi.
- Ole faʻailoga mulimuli ole physiolog e faʻaalia ai o loʻo i ai se faʻamaʻi o le i ai o le laʻau samasama laiti i luga o le tino.
Ole maʻi suka e tupu aʻe i fafine ma alii i le tulaga tutusa. I lenei tulaga, o le itupa e le taua tele.
Sili gauai e tatau ona totogi atu i le faapitoa physiologis uiga o tagata taitasi.
Faʻafefea ona iloa le maʻi suka i le aiga?
E pei ona taʻua i luga, o le maʻi suka e mafai ona iloa tutoʻatasi. O le faia o lea mea, ua lava lea e faʻataʻitaʻi poʻo a ni faʻailoga taua e maua mai i tagata maʻi suka uma. O 10 muamua faailo e mafai ona fesoasoani ia oe ia e iloa le maʻisuka i le fale e:
Gutu matutu faifai pea. O le lagona o le fiainu e le alu ese tusa lava pe a uma ona inu le tagata onosaʻi se tele o le suavai. O le peeling o le paʻu ua matauina i soo se taimi o le tausaga. O le tele o tuʻua malosi i fafo e oʻo lava ile po, e masani ona lagona e le tagata faʻamalosiʻau.
Ole faʻaalia e pei o spasms i tamai povi e tatau ona mafua ai le popole ma se manaʻo e saili se fautuaga a se fomaʻi faʻapitoa. Tele maʻi suka e masani ona lagona le le lava, vaivai ma vaivai i maso o le tino atoa. O le le fiafia e le faʻamalosia e se mea. Ua faʻanenefu le vaʻai; Tumau mamafa ova. Malosi lagona, o le mea masani e le alu ese tasi.
O nei 10 faailoga, o muai faʻailoga e tatau ona e manatua i taimi uma. A e aʻoaʻo e faʻailoa ia faʻailoga, e mafai ona e aloese mai faʻafitauli o le faʻamaʻi.
E manaʻomia le faia e le aunoa o suʻega e se fomaʻi. Ia malu malu i taimi uma mo suʻesuʻega ma faʻamanino le maualuga ole kulukose i le tino.
Afai tatou te talanoa e uiga i le maualuga o le suka i le toto, ona tatau lea ona manatua e tatau ona fuaina aʻo leʻi 'ai. Talu mai le maeʻa o meaʻai, ua maualuga le maualuga o le kulukose, ma ina ua maeʻa le lua i le tolu itula, ua toe oʻo lava ile tulaga muamua. O lea la, e tatau ona e fuaina aʻo leʻi 'ai pe faʻatoa uma ona' ai.
E tatau ona manatua a faʻapea e faʻalavelaveina le kulukose metabolism i le tino, ona suia lea o nei faʻailoga.
E taua foi le sui lea e le mafai ona faʻapea e i ai se faʻailoga faapitoa e faʻailoa mai ai e maua ile maʻi suka.
Atonu e tele faʻailoga, ma e le o se mea moni o mea uma o faʻamatala i luga e mautinoa le vaʻaia i se tagata maʻi.
Faʻafefea ona e iloaina le tisiketi 1?
E maitauina le maʻi suka e masani lava ona vaaia i tagata ua tele tausaga o fai i latou le maʻi. I le faʻaopopo atu i na 10 faʻailoga o loʻo faamatala mai luga, e ono iai isi, ma le ituaiga muamua o le maʻi e sili atu lona iloga.
O le iloa ole maʻi tikeri muamua e tatau ona togafitia vave. Talu mai taimi uma lava e o faatasi ma le oso maualuga i le kulukose toto. Ole mea lea, e mafai ona avea ma iʻu ile maualuga o le hypoglycemia poo le hyperglycemia.
E tatau ona maitauina e taua tele le faailoa ole faamaʻi i se tamaititi ile taimi. E tele taimi e aʻafia ai tamaiti ile leaga tele ona ole faʻafitauli ole maʻi ole hypo.
E taua tele le iloa o muamua faʻailoga i le mea e tupu ai se tagata o lo o faia pea se taumafataga. E moni lava, ma le atiaʻeina o le faʻamaʻi muamua o le maʻi suka, e matua mafai ona faʻateteleina le pa'ū mamafa i masina muamua o le atinaʻeina o le faʻamaʻi e mafai.
Ole aʻoaʻo ia iloa muamua le auʻi a le faamaʻi, ua lava lea e amata ona faʻalogo i lou tino ma mataituina ni suiga laiti i le tino.
Afai e iai le masalosalo e ono maua ile maʻi ile maʻi, e tatau ona e vave talanoa ile endocrinologist. A uma mea uma, naʻo ia e mafai ona faʻavae tonu pe faʻateʻaina lenei faʻamaʻi.
E taua le malamalama i le tele o tulaga o le maʻisuka ituaiga 1, o tui inisalini ua faatonuina. O i latou e tatau na faʻatonuina e le na te togafitia endocrinologist ma faʻatoʻa maeʻa pe a maeʻa ona maeʻa suʻesuʻega o le tino o le gasegase. O le faʻaofi o le inisalini i totonu o le tino o se gaioiga faigata.
Faʻafefea ona e iloaina le maʻisuka ituaiga 2?
O le Type 2 diabetes e iloa i faʻailoga tutusa ma muamua. Ae e tatau ona manatua o le tele o taimi tagata e silia i le fasefulu tausaga o aafia i lenei faamaʻi.
Ina ia iloa le maʻisuka ituaiga 2, ua lava lena e ave ai le toto i luga o le gaogao manava mo auiliiliga o le suka i mea.
E masani na faʻamautuina lenei faʻamaoniga i le i ai o faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tupu lea mea i le ofisa o se dermatologist ile isi suʻega faʻapolofesa.
E seasea lava, o tagata gasegase e mafai ona latou iloa tutoʻatasi lenei faʻamaʻi ia latou lava ile amataga o le atinaʻe. E masani lava, e le faʻalogo i tagata maʻi i auga faʻamuamua, pe a manatu ia i latou e le taua ma e le manaʻomia le vaai totoʻa. O le faʻaiuga, o nei tagata mamaʻi o loʻo toe tigaina i ni faʻamaʻi ogaoga, e toetoe lava a le mafai ona alofia pe a le amataina le togafitiga i le taimi saʻo.
Ole mea lea, tagata e i ai mea e manaʻomia mo le atiaʻeina o lenei maʻi, e manaʻomia ona faia se tulafono ina ia vave siakiina e le fomaʻi ma faʻailoa i se taimi maualuga le maualuga ole kulukose ia latou.
O nei fautuaga uma o le a fesoasoani e aloese mai faʻafitauli faigata ma faailoa se faʻamaʻi mataʻutia ole maʻi pei ole maʻi ile amataga. O le vave o loʻo iloa ai le faʻamaʻi ma le amataga o togafitiga ua amata ai, o le faʻaitiitia lava o le ono tupu mai faʻaopopoina faʻamaʻi e oʻo mai ma le gasegase. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e le maua i le taimi le maʻisuka, e ono tupu ai faʻafitauli i le galueaina o le fatu ma totoga ole vaʻai. O le hyperglycemia i le maʻisuka ituaiga 2 e tumau pea lava le taufaʻamataʻu e oʻo i tagata. O le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻaalia ia oe le auala e iloa ai le maʻi suka.
