O tagata e maua i le maʻisuka mellitus e masani ona le gata i le taumafaina o vailaʻau, ae e manaʻomia foi ni faʻafitauli masani o vailaʻau, e fesoasoani e faʻaititia le suka i le toto ma faʻaleleia atili ai le tino.
Tele tagata mamaʻi o loʻo naunau i le fesili pe mafai ona inu le sua apalai cider i le maʻi suka, pe o lenei oloa o le a maua ai se aafiaga fofo pe mafua ai le ogaoga afaina i totonu o totoga ma faiga.
O manatu o tagata atamamai i luga o lenei oloa eseese. O nisi fomai e talitonu o apu kulimi mo le maʻisuka ituaiga 2 e maua ai taunuuga sili ona lelei. O isi fomaʻi e tausisi i le isi itu o le vaʻai ma finau e faapea o le acetic suavai e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o le gasegase.
Ia malamalama pe e aoga le taumafaina ole apu kulimi mo le maʻisuka ituaiga 2 mellitus, pe faʻafefea ona ave, e tatau ona e mafaufau tonu pe o le a le aafiaga o lenei oloa i le tino.
Oloa aoga
O le aoga aoga o le vaega ole suavai o loʻo faʻamatala e lana vaega gaʻo:
- macro- ma microelements (calcium, boron, uʻamea, potassium, magnesium, phosphorus, ma isi);
- vitamini (A, C, E, kulupu B);
- okeni okeni (lactic, citric, acetic, ma isi);
- enzymes.
O nei vaega uma e i ai le aoga i le tino, faʻatonutonuina ma faʻaleleia le galuega o totoga totoga.
A faʻaaogaina saʻo, o le oloa e aumaia ai aʻafiaga nei:
- faaleleia le tulaga o le fatu musele;
- faʻamalosia ponaivi ponaivi;
- aafiaga lelei i alatoto ma neula faiga;
- fesoasoani e tau le mamafa tele;
- televave metabolism, faʻaleleia metabolic faagasologa;
- faateleina le puipuiga puipuia o le tino;
- puipuia le atinaeina o le anemia;
- aveese toxins ma toxins ua aoina i vaega eseese o totoga ma faiga;
- faʻavavevave le vaevaega o meaʻai masini, faʻaosofia le pa'ū ile toto suka.
Cuka ma le maʻi suka
O lea la, mafai vinaina ua maua i le maʻi suka? O gasegase e maua ile maʻisuka ituaiga 1 ma le maʻisuka ituaiga 2 e tatau ona iloa tonu le aoga o lea mea i le vailaʻau o loʻo tuʻuina atu i togafitiga o se maʻi matuia.
O le oloa o le a fesoasoani i mai suka:
- faʻavasega le suka i le toto (acetic fluid e faʻamalosia ai le carbohydrate metabolism ma faʻaititia le aofaʻi o le kulukose i le tino);
- faʻaititia le mamafa o le tino (i le tele lava o tulaga, o le maʻi suka e o mai faatasi ma le ova, o le vineta faaosofia ai le susunuina o gaʻo ma amata le faʻasologa o le leiloa o le mamafa. O le mafuaʻaga lea e ala i laʻau apu cider ma le maʻi ituaiga 2 e na o se tutusa matagofie);
- faʻaititia le fiaʻai (tagata e aafia i le suka suka sa tele lava ina faʻateleina le fia 'ai ma o se faʻaiuga o lenei ova tele, cuka suamalie faʻamaloloina lagona tumau o le fiaaai);
- maualalo manaoga mo suamalie (suamalie mo le maʻisuka ua matua faasaina, ma o lenei oloa faʻaititia le manaʻo e ai soʻo se suka-oloa oloa);
- faʻavasegaina le faʻaitiitia o le aʻafia o le manava (faʻateleina ai le gaosiga o le sua o le gastric, o le aofaʻi e masani ona faʻaititia i le maʻi suka);
- faateleina le teteʻe atu o le tino i faʻamaʻi eseese ma leaga faʻamaʻi fafo (o le puipuia o le tino o le maʻi suka e le galue malosi i le malosi atoa, ae o mea aoga aoga o loʻo i ai i totonu o lenei oloa faʻaleleia le puipuia ma faʻagaioia natia faʻasao o le tino).
E afaina
E ui lava i le tele o faʻamanuiaga meatotino, vineka taumafaina i tapulaʻa aofaiga mafai faaosofia tele le lelei taunuuga mo le tino. Ave lenei oloa ma le faʻaeteete na ma a uma ona maeʻa talanoa ma lau fomaʻi.
Acetic suavai e mafai ona afaina ai le tulaga o le gastrointestinal tract.
Afai e le faʻaaogaina tatau, o lenei oloa mafua ai le atinaʻeina o le gastritis ma papala, ma faʻaleagaina le totini, ma faʻateleina ai le tulaga lamatia i totonu o le toto ma mu o le membrane mucous. I se faʻaopopoga, o le faʻatonutonuina o le taumafa o vailaʻau oona o le a afaina ai le pancreas ma mafua ai le faʻateleina o le pancreatitis.
O fea e sili ona ave?
E maua le tele o ituaiga o vineta i fata faleoloa, ae le o mea uma e talafeagai mo le maʻi suka. O le laulau paepae e manatu e sili ona agamalu, o lea e sili ai le aua le faʻaaogaina mo togafitiga togafitiga.
Apu kulimi
E le gata i lea, o tagata atamamai e le fautuaina le togafitia i araisa ma balsamic vinegar, lea e iai lona suamalie suamalie. Uaina ei ai se aoga faʻafofoa lelei, ma apu cider vinegar faasaga i le ma isuka manatu o le sili filifiliga. O lenei oloa ei ai le paleni paleni ma le tele o numera o mea aoga.
Apple cider vinegar e le gata e mafai ona faʻatau mai i le faleoloa, ae saunia foʻi tutoʻatasi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e ave:
- tasi kilokalama o apu matutua;
- 50 kalama o le suka (pe a fai o ni apu e leaga, o lona uiga o suka suka, e manaʻomia atili);
- vai vevela.
E tatau ona fufulu apu, vela ma tipi i ni fasi laiti. O fua momomo e tatau ona tuu i totonu o se ipu enameled, pupuni i le suka ma tumu i le vai ina ia mafai e le vai ona ufiufi fasi apu.
E tatau ona ufiufi ma aveese le fagu i le lumanaʻi i se nofoaga mafanafana mo ni nai vaiaso (o le vai e tatau ona palu i aso uma).
Ina ua maeʻa le 14 aso, e tatau ona faʻamamaina le vai i se cheesecloth, sasaa i totonu o tioata fagu ma tuu mo le isi lua vaiaso mo faʻamamaina.
Faʻatonuga o faʻaaoga
E mafai le tuʻu i lalo ole maualuga ole kulukose ae aua le faʻaleaga lou tino naʻo le ola fetuutuunai ole oloa. Faʻafefea ona ave le apu kulimi mo le maʻisuka ituaiga 2 ma le maʻisuka ituaiga 1?
Faʻaogaina o le vinini vailaʻau mo vailaʻau, e tatau i le tagata ona mulimulitaʻii tulafono nei e aunoa ma le faʻaletonu:
- i le aso e faʻatagaina ona taumafaina mai le tasi i le tolu sipuni o le oloa; sili atu o le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa e lamatia mo le soifua maloloina;
- e le mafai ona e avea le oloa i lona tulaga mama, o lenei oloa e tatau ona faʻavaivaia i le vai mafanafana mafanafana, o le sili ona vaʻaia o se sipuni tele o le vineta i le 250 mililiter o vai;
- E le fautuaina le faʻaaogaina o le oloa ile gaogao manava, pe a uma ona ave le vailaʻau aisa, e tatau foi ona 'ai sina mea mama, o lenei fesoasoani e aloese mai le susunuina o le gastric mukosa ma isi itu afaina;
- ina ia maua se faʻaiʻuga aoga, o le vailaʻau faʻapitoa e tatau ona faia mo le itiiti ifo ma le tolu masina, o le sili ona lelei o le faʻataʻitaʻiga o le ono masina;
- E mafai ona faʻaaogaina le vailaʻau suamalie o le laʻei i salati, faʻapea foʻi ma le meaʻai mo meaʻai ma meaʻai. O loʻo faʻaalia foi le faʻaaogaina o fuamoa i le suka o le suka;
- i luga o le apu cider vuka, e mafai ona e saunia se aoga tui: 40 kalama o laupepa tatau ona tuʻufaʻatasia ma 0.5 lita o le vineta, o le pusa ma le vai e tatau ona aveʻesea i se nofoaga pogisa pe a ma le 10 itula, o le tapena ua saunia e tatau ona faʻamamaina ma faʻaalu tolu taimi i le aso, o le tasi sipuni lapisi i le vaega itiiti o le vai mama;
- a faʻaaogaina lenei oloa, e le mafai ona e teena le vailaʻau fofo, vailaʻau faatonuina e se fomaʻi e tatau ona fausia le faavae mo le togafitiga o le maʻi suka.
Anotusi
O tagata maʻi suka e tatau ona nofouta, o nisi taimi, togafitiga o le vineta e le gata e le gata e aumaia ai le faʻamoemoega, ae mafai foi ona faʻaoso le atinaʻe ma faʻateleina o le tele o faʻamaʻi matuia.
O le faʻaaogaina o le vailaʻau o loʻo fuafua e faʻasaʻoina mo tagata o loʻo i ai faʻamaʻi ma auga ia:
- faateleina le faʻamaʻi o le manava;
- afaina faʻafitauli e aʻafia ai le gastrointestinal tract ma pancreas;
- gastritis ma peptic papala.
O aʻafiaga mataʻutia pe a ave le vinani e ono avea ma faʻailoga e pei o:
- lotovale;
- epigastric tiga;
- faʻafitauli o le tino;
- masani faasee.
Vitio aoga
O a isi meaʻai e aoga tele le taumafa mo le maʻi suka? O le a la latou mea e manaʻomia i aso uma? Tali i totonu o le vitio:
Apple cider vinegar ma le type 2 suka e maua mai e fomaʻi. O mea faapena e mafai lava ona faʻaaogaina e le maʻi suka mo togafitiga faʻafomaʻi. I le tulaga lea, e manaʻomia e tagata le malamalama e mafai ona faʻaogaina le acetic suavai i le faʻatapulaʻaina o taimi ma pe a na o le faʻatagaga a le fomaʻi. O se mea e tupu tele faʻamalosi ma e le gata e maua ai se iʻuga lelei, ae e faʻapogai ai foʻi le afaina ile tino.
