O tamato e iai se aʻafiaga lelei i le ola lelei ma le tulaga lautele o le tino. O laʻau 'aina e lautele faaaoga i kuka o atunuu eseese o le lalolagi, e faʻateleina le fia ai, e faʻatupuina le faʻamalositino faʻamalositino, ma fesoasoani e faʻaititia le toto maualuga. Ae i le taimi lava e tasi, o tamato i le tulaga o le faʻalavelaveina o le faʻaogaina o meaʻai, o loʻo aofia ai i le meaʻai i se auala faʻatonutonu pe a muta le vaega matuia o le faʻamaʻi.
Mafai ona ou 'aina tamato ma le pancreatic pancreatitis? E ui i le i ai o le tele o vitamini, minerale, vaivai pankreas o le a le mafai ona aveina tamato masani. I le taimi o se taumafataga malosi ma le faʻateleina o le pancreatitis, o tamato e mafai ona suia i le kapisi, pateta poʻo le maukeni.
Soo se ituaiga tamato e talafeagai mo le maʻi; piniki, mumu, samasama ma e oo lava i tamato uliuli ua faʻatagaina ona 'ai. Poʻo le a lava le lanu, o fualaʻau fualaʻau o loʻo i ai se tele o fiber, e faʻamamaina lelei e le faʻaogaina o meaʻai, e iai sona malosi antibacterial, antimicrobial aafiaga i luga o le tino.
Ona o le i ai o le vailaʻau, o le serotonin e faʻaleleia ai le fiaʻai, faʻateleina lagona ootia. Le auai o taurine fesoasoani e ausia:
- puipuia o faʻamaʻi o le cardiovascular system;
- toto manifinifi;
- puipuia o le toto toto.
O le masani ai o le taumafaina o tamato ma le pancreatitis, e mafai ai ona faʻaleleia atili le galuega o le pancreas, aveʻese le tele o kolose mai le tino, ma faʻaosofia le faʻaogaina o meaʻai. E aoga le inu le fualaʻau suamalie, palu faʻafefiloi ma le maukeni poʻo le sua kapisi.
Ole fualaʻau malosi e i ai le B, K vitamini, ascorbic, nicotinic ma folic acid, protein, minerale ma peectins.
Tomasi i le pancreatitis tau umi
E mafai e Tomato ona maua le tau o le pancreatitis i taimi umi? Afai ua avea le afaina o le pankreas i le palapala, ua leai ni afaina o le faamai, ua fautuaina e aofia ai tamato sina mea i le meaai. Fualaau aina e tatau ona kuka, e le mafai ona 'ai na maʻimau.
E faʻatagaina ona laʻumafa i fualaʻau, pamu, faʻamoe, ae sili atu le le palu, aua e manaʻomia e le tino ona faʻaavanoa nisi enzymes pancreatic, lea e le manaʻomia. A o le i faʻaaogaina, vela le tamato, tipi le pulumo ile tutusa lona tutusa.
Mo le taimi muamua, e faʻatagaina ona 'ai le sili atu i le tasi le sipuni tamato fufuluina, ma le faʻapalepale masani ma le leai o se faʻaletonu aʻafia, o le vaega ua faʻateleina. I le pancreatitis taugofie, e faʻatagaina oe e le fomaʻi ona faʻaaoga sau tamato lapoʻa taʻitasi i le aso.
Ole faʻasolosolo ituaiga o faʻafitauli e aofia ai le filifilia o fua faʻasasaaina, tamato e faʻasaina:
- lanumeamata
- afaina;
- matua.
E oʻo foi i togafitiga a le maʻi e le faʻamaonia ai e le i ai se faʻateleina o le faʻamaʻi, o le faʻateleina o le pupuga i totonu o le pancreas.
O la e leaga le taumafa o meaʻai fua mai tamato, makaina fualaʻau ma isi ipu fuamoa. E faigofie le mafuaʻaga - o mea manogi e le manaʻomia e faʻaaogaina i le taimi e kuka ai: vineta, citric acid, garlic, pepa uliuli, laulaau, masima.
Ua fai foʻi le faasa le sosi o tamato ma le ketchupi, o le tekinolosi o kuka e aofia ai le faʻaaogaina o mea taumafa, lanu o meaʻai, sui o mea na faasoesa.
O nei vailaʻau e mataʻutia tele pe a fai o se taimi ua mavae na o se ogaoga osofaʻi o le faʻamaʻi lea, o lona uiga, e leʻo faʻamalieina le pancreas.
E mafai ona ou inu i le sua suamalie?
O le sua o le tamato ma le pancreatitis o se mea aoga aoga, e aofia ai le seti o vitamini ma minerale. Peitai, o loʻo iai vailaʻau faʻamaʻi i totonu, e faʻatupuina le le fiafia o ivi o totoga o le gastrointestinal tract, activate gastric ma pancreatic secretion.
E tatau ona manatua o le faʻamaʻi pancreatitis, gastritis, cholecystitis, papala gastric ma isi faaletonu e le talia le atinaʻeina o se faʻamama gaioiga i totonu o le suʻega, vave ona lagona ia lava e ala i le tino, tiga i le tiga i le manava.
I se faʻaopopoga, o tagata mamaʻi o loʻo afaina i mata o le mafaufau e le talia le sua mai fualaʻau mumu o fualaʻau, o le vaega o le pancreas e matua malamalama lelei i meaʻapala. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo tele i ai, i le faʻamaʻi o le pancreatitis, o le fualaʻau tamato e faʻatagaina ona inu, ae muamua e tatau ona liusuavai ma faʻafefeteina poʻo fagu vai.
A maeʻa le onosaʻi, e fautuaina oe e le fomaʻi, ia inu sina vai i lona tulaga mama, ae aua neʻi faʻaopopo ni mea manogi poʻo se masima. O le oloa e tatau ona saunia i le fale, aua o sua o alamanuia gaosiga ua toe faʻaleleia mai:
- tamato pesi;
- fualaʻau 'aisa;
- taulai.
E tele taimi e faʻaopopo ai i le sua le suka, masima, vai ma isi mea faʻasao. O le vaiinu inu e le maua ai se mea aoga mo le gasegase maʻi pankreatitis faaumiumi, ava malosi pe leai, leai ni mea taua mo le tino.
E saʻo lava, pe afai o le tagata gasegase o le a taumafaina fualaʻau suamalie tamato, latou inu vave i le taimi lava pe a maeʻa. Mo le tapenaina o le meainu tatau ona ave naʻo tamato matala e aunoa ma le pala, faaleagaina ma suia.
Ole fua faatagaina o le sua i le aso o le 1 tioata. Afai e maua se ala ile pancreatic, e faasaina e fomai tipitipi ona inu le sua.
Faʻafefea ona kuka se tamato
E mafai ona e kuka le salati tamato, e fetaui lelei mo le 'aiga o le afiafi poʻo le taeao. O le fua e pei o lenei: le sili atu i le 100 tamato, kukama, fuga o parsley ma aneto, ni nai sipuni o fualaʻau o le fualaʻau. O fualaʻau 'aina e tipi i ni tamaʻi poloka, ma suauʻu i le suauʻu, o ituaiga laʻititi sala lelei.
Maso taugofie e tatau ona i luga o le lisi, mo le kuka latou te aveina ni avetaavale feololo., Tamato, chives, aniani. E totoina aniani i totonu o se falai i le saleni, kapisi, ona tipiina lea o le tamato ma tuu iai mo le isi 10 minute. A malu tamato, na faasusu i le afi lemu mo le 15 minute, faʻaopopoina le kaliki.
A gaosia i le vevela maualuga, o le kaliki e le toe avea ma mea leaga mo le pancreas, ma aumaia ai i le ipu se manogi manaia ma tofo. E mafai ona e kuka le ipu i le ogaumu, ae o le tamato tao namu e 'ai ma le faaeteete ina ia aua neʻi mamafa le manava ma le koleni faʻapitoa, ma aua le faʻatupu ai le ita i le ita.
Afai o loʻo vaevaeina finagalo o tagata fomaʻi ma gastroenterologists i luga o le faʻaaogaina o tamato fou, ona le finau fomaʻi lea i le aofia ai o fale gaosi oloa tau i le meaʻai. I lalo o le faleoloa kulimi tamato pasta, o ia:
- leaga le afaina i le tulaga o le soifua maloloina;
- le aoga;
- o le a faateteleina le pupuga faagasologa.
Ile tulaga ole faʻamagaloina faifai pea o le pancreatitis matuia, e faʻatagaina ona 'ai fua pes ise meaʻai saunia i le fale. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e aveina le 2-3 kilokalama o fufulu mumu tamato, fufulu i lalo o vai tafe, mago.
Ona tipiina lea o fualaʻau taʻitasi, sasaa i le vai mafanafana, peʻa ma masae le faʻaaogaina o se meaʻai, masini faʻafefete poʻo le mea e 'aʻai ai. E faʻatetele le maso e tuʻu i lalo i le vai mo le 4-5 itula, seʻia uma le ova le suavai.
O le sua e tatau ona mafiafia ma toniga. O le iʻuga gaʻoa ua liligiina i le pasturized 500 ml apa, fuli i luga ma tuu ia teuina i se malulu nofoaga pe tuʻu i totonu o le pusaaisa. O le oloa e le afaina ai i le soifua maloloina, ae e le tatau ona aʻafia ai.
O faʻamanuiaga ma le lamatia o tamato o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
