Hemoglobin i le tino e nafa ma le feʻaveaʻi o le okesene mai māmā i tisu. O loʻo tu i sela mumu - toto mumu. A leai se anotusi i totonu o le toto, e tupu le anemia.
Mo suʻesuʻega, e suʻesuʻeina le toto mo sela mumu, platelet, sela paepae ma le hemoglobin.
O le faʻamasino o hemoglobin mo tamaloloa o 130-160 g / l, mo fafine 120-140 g / l. I le ma isuka mellitus, o le anemia e tupu ona o se faʻafitauli o le le lava o fatuga ma e manaʻomia togafitiga i se vailaʻau faʻapitoa, erythropoietin.
Faailoga o maualalo hemoglobin
O faʻailoga o le faʻaitiitia o le hemoglobin i le maʻi suka e tutusa lelei ma faʻailoga lautele o le anemia. E mafai ona masalomia o le hemoglobin ua paʻu i lalo o nei faʻailoga:
- Niniva
- Paʻauli le paʻu ma kulimi.
- Vaivaiga ma manava manava ma galue itiiti.
- Loto sao.
- Manava vaivai faifai pea.
- Ua faaletonu le gauai ma le manatuaina.
- Mautinoa i le malulu.
- Maea leiloa.
- Faanatinati
- Uu paʻu, taʻetaʻei tulimanu o le gutu.
O mafuaʻaga mo le faʻaititia o le hemoglobin i le maʻi suka e mafai ona ese. I le ogaoga o le maʻi suka, e faʻaletonu le aoga o le fatugaʻo fatugaʻo ma ua suia e se fulufulua soʻotaga.
I lenei tulaga, o le hormone erythropoietin, lea e gaosia e fatugaʻo, e le ofi i totonu o le ponaivi. O le matua o sela mumu o le toto ma o latou gaosiga i le ivi o loʻo faʻaitiitia, o lona uiga e i lalo ifo o le hemoglobin i le toto. O peleti e mafai ona masani.
Faʻatatau i fuainumera, tasi i le fa na maua i le maʻi suka. I le faʻaopopoina o le gafa, le faʻaitiitia o le uʻamea, faʻatamaʻia o sela mumu o le toto, le umi o le palapala (mo se faʻataʻitaʻiga, ma le palapala i taimi ma le mamafa), o le le lava o le okesene e mafua ai le faʻaititia o le hemoglobin.
O nei mea uma i tagata soifua maloloina e mafua ai le faʻamalosia o le gaosiga o sela mumu o le toto ma le hemoglobin, ae e le tupu lea i le maʻi suka.
O le mea lea, o le ala o le anemia i ia tagata gasegase e sili atu ogaoga nai lo isi faʻamaʻi.
O a faʻamaʻi pipisi e mafai ona taʻitaʻi ai le anemia?
I le faʻaopopoina o le maʻi suka, o ia faʻamatalaga mafai ona mafua ai le faʻaititia o le hemoglobin:
- Le lava o mea taua ma vitamini - uʻamea, vitamini B12, folic acid poʻo porotini. E tupu i se taumafataga tutusa, pe faʻateleina le manaʻoga i taimi o tupu, i le taimi o maʻitaga, ma le mamafa o le tino.
- Maʻi pe matuitui faʻamaʻi (difteria, mumu o le vevela, mamapala, flu)
- Ole alu ile palapala mai le manuʻa poʻo le palapala i le palapala ile taimi e maua ai i maʻi o le palapala i se manava, maʻamaʻai, papala o le manava poʻo le manava, papala)
- Oncological faamaʻi.
- Faʻailoga tau (nephritis, autoimmune lesions)
O a mea e mafua ai le faʻaititia o le hemoglobin mo le maʻi suka? I le faʻaopopoina o faʻailoga vaaia o le anemia, e faʻaititia ai le lelei o le olaga o tagata maʻi suka (vaivai, pulu, pulu), o le le lava o le okesene e mafua ai le faʻatupuina o le faaleagaina o totoga totoga. O faʻataʻitaʻiga masani e:
- Le atiaeina o le fatu le mafai.
- Alualu i luma o le fatu fatu fatu.
- Faamalolosia o faʻaaliga o mea ua faʻaleagaina i tamai vaʻa o le retina, fatugaʻo.
- Faʻaleagaina le neura.
O se ala faapena o le anemia e tupu ona o totoga ma le maʻi suka ua le lava ni meaʻai, o lea e faigata ai ona faʻafetaui le ofa o le okesene i le matelaina.
O le sili ona mataʻutia le leai o le okesene ma le kulukose mo le fatu ma le faiai.
O le mea lea, i le tele o taimi i lenei talaaga, fatu fatu ma stroke e tupu ai.
Faʻafefea ona faʻamaonia le anemia i le maʻi suka
O le faʻailoga autu o le anemia o le maualalo hemoglobin i le toto. Ina ia tonu lava, ua lava lea e faʻatautaia ai se suesuega lautele. Ae ia filifilia se auala e togafitia ai le maʻi suka, faʻaopopo faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e faia. Iloilo platelets, uʻamea tulaga, paʻepaʻe toto papaʻe, mumu sela o le toto.
Plateletetiti ua faʻaititia i le uʻamea faʻatamaoʻoa anemia, faʻamaʻi o le ate. O le faʻaleagaina o mumu sela ma mea faʻafitauli e faʻateleina ai lo latou anotusi.
Mo le faʻailoaina o le toto leiloa, o loʻo faia se auiliuga paʻu. E suʻesuʻe le toto mo le C-reaktif
Togafitiga Anemia suka
A faʻapea e faʻamaonia le anemia o le gafa tupuʻaga, ona mafai ai lea ona vave faʻateleina le hemoglobin faʻatasi ai ma le erythropoietin. O le vailaʻau o loʻo faʻatautaia i lalo o le vaʻavaʻaiga faʻafomaʻi ma o loʻo tuʻuina i totonu poʻo le subcutaneously. Manaʻomia le faʻatonutonuina ole toto faifai pea. I le taimi o togafitiga, ole le lava o uʻamea ma vitamini atiaʻe, o lea o se meaʻai faʻapitoa faʻaalia faʻatasi ai ma vailaʻau.
Mo le togafitia o le anemia ma le maualalo o le uʻamea, e faʻaoga faʻatasi ma vitamini poʻo se vailaʻau tutoatasi. O vailaʻau pito sili ona masani ai o le faʻatulagaina o uʻamea (Ferroplex, Totem, Actiferrin, Ferrum Lek, Sorbifer durules, Ferrum Lek, Tardiferon).
Vitamini faʻamalosiʻau ma le uʻamea maualuga - Vitrum, Centrum mai A i Zn, AlfaVit Classic, Complivit Iron.
Faatasi ai ma faʻamaʻi o le manava poʻo meaʻai vegetarian, ua tupu ai le le lava o le vitamini B 12, lea e aʻafia i le hematopoiesis. I ia tulaga, ua faatonuina i tablet poʻo intramuscular tui o cyanocobalamin.
O le le lava o le folic acid ma porotini e masani lava e le manaʻomia le taua faʻasaʻoina vailaʻau ma faigofie faʻamamaina e se taumafa tatau.
O a taumafa faʻateleina hemoglobin?
Ina ia faʻaleleia atili le soifua maloloina ma faʻaleleia tulaga o metabolic, oe manaʻomia ia iloa pe faʻafefea ona faʻateleina le hemoglobin i le maʻi suka. Ina ia faia lenei mea, o le meaai e tatau ona aofia ai ma oloa:
- Pipi ma moa ate.
- Le tupua ma le povi.
- Turkey
- Tua fuamoa.
- Squids, musis.
- Leutupe - pi, pi meamata
- Pasili, puta.
- Sesame seed, sunflower fatu ma maukeni.
- Walnuts.
- Blueberry
- Apikopa ma ili.
- Fua matutu
- Fasi.
- Buckwheat ma saito sisi.
O nei meaʻai uma o loʻo iai le tele o uʻamea, ae lelei ona mitiia mai meaʻai a manu. Ascorbic acid mai le rosehip broth, apu poʻo le blackcurrant juice faʻaleleia ai lona faʻaaogaina, ma taofia ai le kofe, lauti ma susu meaʻai.
O laumei e tele i le uʻamea ma le porotini, ae mo le sili atu le faʻaaogaina e manaʻomia e faʻasusu i le po, ona fufulu lea. Lea phytic acid, e taofia ai le faʻaaogaina o le uʻamea, ua alu ese.
E mafai ona e saunia se faʻafefeteina o fualaʻau faʻamago ma ni uolanati, ua tuʻimomomoina i se blender, lemoni. E ao ona ave mea uma i vaega tutusa. Ave le sipuni tele i le taeao i luga o le gaogao manava, fufulu i lalo ma rosehip broth.
O taumafa e faʻaalu ai le hemoglobin
Ole maʻisuka e manaʻomia faapitoa meaʻai taumafa, ma meaʻai lelei mo tagata maʻi suka. E mafai ona faʻateleina le maualuga o le hemoglobin faʻaaogaina le suʻesuʻega nei:
Meaʻai taeao: oatmeal i luga o le vai ma faʻamama vaʻa, apu sua.
Lua taumafataga o le taeao: bran falaoa, Adyghe sisi, blackcurrant compote ma xylitol.
Taumafa: fagota ma carrot supo, moa moa, letusisi, tamato suauʻu.
Meaai ole 'aʻai: faʻafefeteina le salati kalama ma suauʻu, sate falaoa, ropeti kalama.
Fofo togafiti mo le faʻateleina o le hemoglobin Phytotherapists ma tagata faʻamalolo faʻamaloloina iloa auala e faʻaleleia ai le hemoglobin i auala masani:
- Ave se sipuni ti o le pollen i le taeao.
- Saunia se tui o nettle ma yarrow. Ave se sipuni ti o laumei taʻitasi ma tuʻu le vai faʻamama. Faamalosi 25 minute ma inu le tasi vae tolu o le ipu tioata faalua i le aso.
- Nai lo le ti, fafa se pepa o willow-lauti.
- Inu le sua pateta mata i le afa ipu aʻo leʻi 'aʻai. Naʻo taimi faatoa sauni na faʻaaogaina.
- Le ofaina o le togavao £ sefulu ulu fugalaʻau i le 200 ml vai faʻafouina. Faʻamalosi itula. Inu 30 ml 4 taimi i le aso.
- Faafefiloi i vaega tutusa fagu ma le mauga o lefulefu. Liligi le sipuni tele o le paluga ua nutimomoia ma le faʻamama vai (250 ml) i se vevela i le po. Inu le afa ipu aʻo leʻi aʻai le taeao.
- Taumafa afa rimoni i aso uma.
- Fuga saito, olo ma ave se sipuni tele pe faʻaopopo i le bubur.
Puipuiga o le maʻi suka ile maʻi suka
E mafai ona puipuia se tulaga matuia e pei o le anemia pe a fai e masani ona e faia le suʻega atoa o le tino, pulea au meaʻai ma inu vailaʻau, ia e mautinoa e savali i le ea fou mo le itiiti ifo ma le afa itula i le aso, fai ni nai faamalositino, aau, ma yoga.
O le tuu o le ulaula ma le ava malosi e faʻaititia ai le ono aʻafia o le ate ma alatoto, o lona uiga o le aloese mai le atinaʻeina o maʻi suka. O le leiloa o le paʻu masani lelei gaʻo metabolism ma faʻafaigofie le ala o le maʻi suka.
O le a le glycated hemoglobin? O loʻo i ai se faʻaaliga o le hemoglobin i le maʻi suka, o le maualuga o ia tulaga e le lelei. Ole maualuga lea ole glycated (kulukose-noatia) hemoglobin.
O sela mumu e ola masani mo le tolu masina, ma o lona iloiloga o le a atagia ai le averesi suka i luga ole 120 aso. O le masani o le 4-6%. O mea uma luga 6.5% o le maʻi suka, mai i le 6 i le 6.5% prediabetes, lalo ole 4% o le hypoglycemia (maualalo suka). O tau maualalo e mafai ona iai i le ova tele o inisalini poʻo hypoglycemic fualaʻau ile maʻisuka ituaiga 2.
Aisea fuaina glycated hemoglobin? Ole fua ile kulukose ole toto e atagia mai ai le tulaga ole carbohydrate metabolism i le taimi e faia ai le mea e fai. I le maʻisuka ituaiga 2, o fua e masani ona faia tasi i le masina.
Ma ina ia iloa ai le lelei o taumafa ma vailaʻau ua filifilia, e tatau ona e iloa le averesi i aso uma.
O le mea lea, o le suʻesuʻeina o le glycated hemoglobin e atagia mai ai le ala e maua ai le maʻi suka ma le maualuga o le taui mo le siʻitia o le suka. E manaʻomia ona e suʻesuʻe ia le itiiti ifo ma le tasi i masina taʻitasi. E le ose mea sui le suega o le kulukose ile toto i aso taʻitasi.
Ina ia faʻaititia le maualuga o le glycated hemoglobin, e tatau ona e iloiloina masani, faia le togafitiga faʻatatau ma 'ai saʻo. O se gaioiga galue o se mea lea e maualalo ai lenei porotini. Le faʻafitauli o le hemoglobin o le a faʻaauau pea ona talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga e Elena Malysheva.
