Faʻafefea ona fuafua i le toto suka i le fale e aunoa ma glucometer?

Ole faʻailoga taua ole maʻi suka ole maualuga ole kulukose ile toto.

Fomaʻi ma tagata gasegase e taialaina e lenei faailoilo e iloilo lelei le aoga o le togafitiga, o le filifilia o le fua o le vailaʻau ma taumafa, latou fuafuaina le taui o le maʻi suka ma le aʻafia o faigata.

Mo le togafitia lelei, ole kulukose ole toto e tatau ona fuafuaina i aso uma, ile gaogao manava, 2 itula pe a uma le taumafataga ae leʻi moe. I le fale, e mafai ona faia lea e aunoa ma le iai ose mea faʻapitoa - glucometer.

Glukose Tofotofoga Moli

Ole mea pito sili ona saʻo o le metotia suʻesuʻeina lea e maua ai le maʻi suka. I le fale, o tagata gasegase e masani ona faʻaaogaina masini faʻapitoa - glucometers. Ae e iai le auala e faʻamautu ai le suka ile toto ile fale ma aunoa ma se kuloma toto. Mo lenei, faʻaaliga vaʻaia faʻaaogaina ua faʻaaogaina.

O lenei metotia e talafeagai mo vave faʻavasega, e faigofie ai i le suʻega sikoa e faigofie ona faʻaaogaina ma masani ona feʻaveaʻi, e le pei glucometers, latou te le manaʻomia se mana eletise, latou te taugofie.

O fafo atu, o le fasi pepa ua vaevaeina i sone:

1. Pulea sone - o loʻo iai se vailaʻau o iai - o se reagent e tali faʻatasi ma le toto toto poʻo mimini (fuafua i le ituaiga suʻesuʻega)
2. Sone o le suʻega - o nisi suʻega e iai le vailaʻau e faʻatonutonu ai le saʻo o faitauga
3. Nofoaga faʻafesoʻotaʻi - O se nofoaga e taofi ai ma ou tamatamaʻilima.

A ulufale mai mea faʻanatura, suia le tulaga o le pH ma suia le lanu i lenei vaega o le fasi, o le pogisa sili atu le maualuga o le maualuga o le kulukose i le toto. Fuafuaina o le taunuuga e mafai ona mai i le 1 minute i le 8 (faʻalagolago i le gaosi oloa).

Ona e tatau ona faʻatusatusa le lanu lanu ma le fua e faʻapipiʻi i le afifi. Afai o le lanu e le o tutusa ma le faʻasino taua, ona e manaʻomia lea e ave ni tuaoi tuaoi se lua ma fuafua le averesi iuga.

Ina ia fuafua le maualuga ole suka i le toto, e tatau ona e tausisi i tulafono.

• Lima e tatau ona matua fufulu ma faʻamafanafana ile vai mafanafana.
• Punou ou tamatamailima tele taimi, unbend i latou e faʻatelevave ai le gaoioi o le toto (e mafai ona fofo).
• O le nofoaga puncture e tatau ona togafitia i se vai inu vai.
• Tui le pito o le terminal phalanx ma se tao-scarifier poʻo se nila mai le tui. E tatau ona feola.
• Faʻasolo lou lima i lalo ma tuʻu se mataua o le toto i luga o le paʻu o paʻu o le fasimea.

I le faʻaopopoga i le faʻatinoina o le maualuga ole kulukose i le toto e aunoa ma le glucometer, ae faʻaogaina le auala faʻavasega lelei, e mafai ona e suʻesuʻeina le kulukose, porotini ma ketones i totonu o le palapala.

O nei metotia e faʻatapulaʻa le faʻaaogaina mo tagata mamaʻi o le muamua ituaiga o maʻi suka ma tagata matutua i le maeʻa o le 50 tausaga o loʻo maua i le maʻi suka. Ua mafua lea ona o se faʻateleina o le maualuga o fatugaʻo. Ole suka suka e le mafai ona atagia mai ai le ata moni o le maʻi suka.

Le fuaina o le kulukose toto i le faʻaaogaina o le glucometer ei ai ona itu lelei, e faʻaalia i le mea moni o le faʻamatalaga e sili sao.

Faailoga o suka toto maualuga

E iai faʻailoga o le suka i luga o le toto:

1. Le fia inu tele, mago le gutu.
2. Tele faanatinati, aofia ai i le po.
3. Vaivai.
4. Matua fiaaai, faʻatasi ai ma le niniva, ma le gatete lima.
5. Faʻaititia le vaʻai, faʻapipiʻi mata i luma o mata.
6. O le vaivai ma le fiamoe pe a uma le 'ai.
7. Ose suiga vave i le mamafa - mamafa leiloa pe sili atu le mamafa o paʻu ile pa'ū ole auala masani o gaioiga ma gaioiga masani.
8. Gatalia, mago, ma paʻu le paʻu.
9. Numera o vae, mimigi ma tiga.

Afai e aliali mai se tasi poʻo le tele o nei faʻailoga, e tatau ona e asia se fomaʻi i se taimi vave lava e mafai ai ona e iloa se solia o le carbohydrate metabolism.

E le gata i nei faʻailoga, e i ai le tele o tulaga e ono avea ma taimi e mafaufau ai i le auala e faʻatatau ai le suka i le toto. E aofia ai faʻamaʻi masani faʻamaʻi: thrush, flu, herpes, tonsillitis, furunculosis, siama pipisi o le paʻu.

Ole toto maualuga, niniva, tiga ole ulu, fulafula e mafai ona fesoʻotaʻi ma le maualuga o le suka i le toto ma le tutupu ai o faʻalavelave i le faʻatamaʻia o le faaleagaina o puipui o alatoto.

I fafine, o le toto maualuga o le suka e mafai ona mafua ai faʻamaʻi foma i le tele o taimi, o faʻasolosolo o le palapala masina, ma le le malosi o le toto.

E taua tele pe a le iloaina o le maualuga o le kulukose i le toto i le taimi o maʻitaga, ona o lenei mea e mafua ai le tele o maitaga, vave ona fanau, toksosis o le afa lona lua, le lelei o le pepe, televu maitaga manaomia ai cesarean vaega, taitai atu ai i le atinaeina metabolic faaletonu i le tina ma le tamaititi.

O se tasi o faʻaalia o le maʻi suka i tamaloloa e mafai ona avea le vaivai feusuaiga, le lava le malosi, faʻaititia feusuaiga feusuaiga ma faʻaititia sperm motility, mafua ai le le fananau.

O le a le afaina o le suka i le toto

O le mea malosi e faʻatupuina ai le tuputupu aʻe o le suka i totonu o le toto o se meaʻai ma le maualuga o meaʻai carbohydrates, aemaise meaʻai vave. O lenei mea e sili ona afaina ai tagata e maualalo le gaioi faʻamalositino ma pe a maeʻa le 40 tausaga. Faʻatapulaʻaina i meaʻai e manaʻomia foʻi mo tagata mamaʻi uma o loʻo mamafa tele, aterosklerosis, oi latou e vavalalata aiga ma le maʻi suka.

Pancreatic, adrenal, pituitary, tiroid, autoimune ma ogaoga faʻamaʻi pipisi o faʻafitauli foi mo le maʻi suka.

Ina ia puipuia le siʻitia o le suka i le toto, e tatau ona faʻatapulaʻaina, ma i le iai o le faʻaletonu metabolism, vavae ese ituaiga oloa:

1. White falaoa pastries: keke, mago, pai, keke, wafel, kuki.
2. O mea suamalie ma le suka, gaosi-gaosi vai.
3. Faigofie, meaʻai, sapalai, fatuga faʻapipiʻi ma apa tuu apa, meli, suka, suamalie.
4. Rice, semolina, granola ma le suka, suamalie saga launiu ma saito, saito vave.
5. Desserts, suamalie cheeses, curd, yogurts ma suka.
6. Halvah, turki fiafia, marshmallow ma marshmallows.
7. Vine, aso, faʻi, pateta ma beets.

Ole togafitiga e faʻaopopoina ai le glycemic index i meaʻai (le mafai ona mafua ai le siʻitia o le kulukose ile toto). E faʻapea foi, e sili atu le faʻaalia o lenei mea mo mea fasi: o pateta mashed e sili atu ona leaga nai lo le faʻafefeteina, ma sua o le GI e sili atu lona leaga nai lo fua fou.

I le faʻaopopoina o meaʻai i gaʻo, meaʻai gaʻo e mafai ona faʻateleina ai le suka, faʻapea foʻi ma le tele o soʻo se meaʻai. Afai e faʻalo atu puipui o le manava, ona amata loa lea ona tafe mai le hormones, incretins, i totonu o le toto mai totonu o totoga. Latou faʻamalosia le tatalaina o le inisalini i totonu o le toto e puipuia ai le oso i le suka.

Inisalini i le toto o se faʻailoga i le pancreas e manaʻomia le hormone o le faʻafeagai. Glucagon toefuatai le faaitiitia o le suka suka.

A faʻapea e itiiti le gaosia o le inisalini, pe e faʻaititia foi le maaleale, ona iloa loa lea e le kulukagon le maualuga ole kulukose. O le mea lea, soʻo se mamafa meaʻai e tau ai le siʻitia o le suka i le toto.

Ina ia faʻaitiitia le suka i le toto, e tatau ona aofia ai i le meaʻai: meaʻai e maualalo le gaʻo, aano o manu, meaʻai susu, fualaʻau, chicory, blueberry, legumia, Jerusalem artichoke, herbs ma spices. O le mea sili na tupu ile suka-faʻatitia, na maitauina ile kinamoni, ginger, turmeric ma saffron.

Bean pods, raspberry ma strawberry leaf, red mountain ash and chokeberry, licorice, dandelion and burdock root, stevia herb when brewed mafai ona faʻalelei atili le ola lelei ma faʻaititia le kulukose ile toto ile amataga ole maʻi suka.

O le teʻena o le suka ma sui i mea inu ma meaʻai ile suka, o le mea pito sili ona aoga o le stevia extract, e mafai foi ona aoga tele. E mafai ona faʻatauina i le ituaiga faʻavavega ma le laupepa, faʻatasi ai ma le tutoʻatasi ua tapena mai laʻau, lea ua faʻatau atu i fale talavai. E aoga foi i tagata uma e puleaina le mamafa o le tino.

E faʻaaoga e le faiʻai le tele o le kulukose; o le mea lea, i le mafaufau loloto i galuega, e manaʻomia ai le faateleina o le kulukose. Ole maualalo ole kulukose e mafai ona o faatasi ma le:

• Faʻatonuina, faʻatautaia o tomai fou, vasega o suʻega.
• Galue i le tele o galuega, taimi mamafa.
• Tulaga galue fou.
• Suiga o le nofoaga.
• Tautala lautele - lauga, fono.

Mo le tino, maualalo le suka suka, o faʻamalosia e faʻatupuina le faʻasaʻolotoina o hormone. I le maʻi suka, cortisol ma adrenaline mai le vaega o le adrenal glands e faʻatupuina le vaevaeina o le kulukose mai le glycogen faleoloa ma lona faʻapipiʻi i le ate. E tele taimi e faʻaosofia ai le tele o faʻafitauli e mafua ai le faʻaititia ole inisalini ole inisalini ma faateleina ai le suka ile toto.

O le inu tele i le kofe poʻo le malosi inu, lea e faʻaopopo i le suka, i le faʻaopopoina o le suka, pe a maeʻa le itula e oso ai le suka i le toto. O le lauti ti e itiiti le afaina ai o se tone.

E faʻapea foʻi i vailaʻau mo le togafitia o le afaina o le hormonal - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone ma estrogen vailaʻau mafai ona mafua ai le faateleina o le toto toto.

Diuretics, numera antibiotics, lithium sauniuniga ma beta-blockers e tutusa lava itu aafiaga.

O le maʻi suka suka

Afai e maualuga le maualuga o le suka e suʻesuʻeina pe a faʻatatau i pepa suʻega, o se glucometer poʻo i le fale suʻesuʻe, e le mafai ai loa ona maua vave mai se maʻi suka.

O se suʻesuʻega loloto e fautuaina mo tagata uma o lamatia e maua i le maʻi suka: ma le le masani ai i olaga, maʻi, tulaga faigata, polycystic ovary faamaʻi, pancreatic, ate ma fatugaʻo.

Afai e mamaʻi aiga vavalalata i totonu o le aiga, fafine maʻi suka i le taimi o maʻitaga, fafano o latou pepe, poʻo se pepe na fananau ma se faʻamaʻi, o lea e manaʻomia le mataituina o kulukose ia le itiiti ifo ma le tasi i le tausaga e iloa ai le tulaga lamatia o le metabolic faaletonu.

E fautuaina foi mo tagata uma pe a maeʻa 45 tausaga, i le tele o taimi e oso aʻe ai i le toto maualuga ma se auga o faʻamaʻi pipisi.

Ina ia faʻamaonia le carbohydrate metabolism faaletonu, ua faia mea nei:

• Suʻega o le kulofosa faʻapitoa. O le faia o lea suʻesuʻega pe a uma ona ia anapogi le kulukose o le toto, ua tuuina atu i le gasegase le 75 g o le kulukose, ina ua maeʻa le suʻesuʻega pe a maeʻa le 2 itula.
• Fuafuaina o le glycated hemoglobin tulaga. O lona toto i totonu ole toto e oʻo i le vaega tonu o le siitaga o kulukose i le tolu masina talu ai.
• Iloiloina mo le i ai o le suka i totonu o le feʻau.
• Suʻesuʻega o le biochemical: kolose, maualuga ma maualalo maualalo lipoproteins, C-reactive porotini, fatugaʻo ma loto.

O le mea lea, o le fuafuaina o le kulukose i le toto e faʻaaogaina soʻo se metotia suʻesuʻe e manaʻomia le iloiloga o faʻailoilo e se fomaʻi faʻapitoa. Lenei o le a fesoasoani i le vave iloa o metabolic faaletonu ma le faʻatulagaina o togafitiga talafeagai. O le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻaauau le autu o le faʻamaninoina o le mali suka.