Tatyana, 43 tausaga
Talofa Tatyana!
I lou mafaufau i au suʻesuʻega, o oe ua amataina le maʻisuka ituaiga 2.
E lelei lou alu i se taumafataga, o le mea taua o le mataituina o tulaga o totoga totoga (muamua o le ate ma fatugaʻo), ona o meaai maualalo-carb e le talafeagai mo tagata uma.
Ole maualuga ole suka ile paʻu ole meaʻai ma le popolega e mafai ona faʻapolopolo, ae le o tulaga uma, i tagata taʻitoʻatasi. E mafai ona e taumafai e faʻamalosi le suka ma le mamafa o suka.
Ole mea taua ile puleaina ole maualuga ole suka i le toto (aʻo leʻi maeʻa ma 2 itula pe a uma ona 'ai). Mea lelei suamalie mo le fou T2DM: i le leai o se manava, 4.5-6 mmol / L; pe a maeʻa taumafataga, i luga i le 7-8 mmol / L. Afai e faʻatatau i le talaʻaga o meaʻai ma le faʻafitauli ua e mafai ona tausi na suamalie, o loʻo lelei mea uma, o loʻo e saʻo
Afai, e ui i lea, taumafa ma uta naʻo ia e le lava e taofia ai le suka i tapulaa taugata, ona tatau ai lea ona faʻaopopo vai inu maualalo.
Endocrinologist Olga Pavlova
