E masani lava ona manatua e tagata le manaʻoga e ave ni vitamini i le offseason, e manaʻo e faʻamalosia le puipuia o le tino. Ae i ai taimi e manaʻomia ai le inu o vailaʻau tusa lava poo le a le taimi o le tausaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e puipuia faʻafitauli matuia i tagata e maua ile maʻi suka. Latou Russian Diabetes Association, faʻapea foi ma endocrinologists fautuaina le aveina multivitamin "Multivita ma suka suka". Na matou filifili e aoao atili e uiga i lenei vitamini complex ma aoina mai manatu mai fomaʻi.
Ua faʻapea mai fomaʻi, aisea e manaʻomia ai vitamini mo le maʻi suka, ma o le a le mea lelei mo "Multivita faʻaopoopo i ai le suka"
Fomai endocrinologist-taumafa, sui o le National Society of Nutritionists
Dinara Galimova, Samara
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"O le maʻi suka e le afaina - o le faʻalavelave lea o le faʻamaʻi! ...
Puapuaga: leiloa vae ona o le gugu, alu tauaso ile amataga ole olaga! O fatugaʻo "mumusu", e suia ai le mafaufau, osofaʻi i le fatu, ma stroke, o mea uma ia o faʻamaʻi o le maʻi suka!
Faʻafefea ona tolopoina le amataga o faʻafitauli?
- e pulea le maualuga o le glycemia ma le glycosylated hemoglobin;
- faʻatautaia se olaga maloloina;
- asiasi soʻo i tagata faʻapitoa e suʻesuʻe faʻafitauli i le taimi;
- ave tapenaga alfa-lipoic acid 1-2 taimi i le tausaga. O loʻo puipuia le uaea o neula mai le faaleagaina, toe faʻaititia le maʻaleʻale o lagona o le pito i lalo, faʻaleleia le lipid metabolism, e i ai le aoga aoga i le ate;
- ave B vitamini i vasega tutusa 1-2 taimi i le tausaga.
... E mafai ona ou fautua ma le saogalemu i le inu vai o multivitamin, vitamini mo tagata maʻi suka. O le mea e lelei ai, o le filifiliga o fualaau faasaina e tele. O le taua o vitamini ile puipuia o maʻi suka e matua tele lava. O nei tagata gasegase e le lava i le tele vitamini:
- O vitamini B e puipuia ai neura alava mai i le suka ua oona, toe faʻaleleia le leaga o faʻamalosi o amioga;
- Vitamini C o se tasi o puipui sili o le puipui puipui, o se antioxidant;
- Vitamini D, kalisiu.
E tele vailaʻau ma faasaʻoloto pepa. Uma tablet ma solubes effervescent.
O faʻaolataga ituaiga, mo se faʻataʻitaʻiga, e iai Multivita e. Tagata gaosi Atlantic vaega. Lelei le aoga mo tupe. Lenei ituaiga o faʻasaʻolotoga o le faʻaolataga mo tagata mamaʻi ma faigata faigata ona foloina. Talitonu mai ia te aʻu, o se faitioga faʻaseʻe e le masani ai. O nei vitamini ua faʻamaonia e le Russian Diabetes Association. "
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Fomai endocrinologist, maʻi suka, meaʻai fomaʻi, taʻaloga taumafa
Olga Pavlova, Novosibirsk
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"Ma le maʻi sukaona o le le lava o vitamini e fesoʻotaʻi ma tapulaʻa meaʻai, ua afaina ai le faʻamalosi o neura - o lona uiga, o le atinaʻeina o le maʻisuka peripheral polyneuropathy e faʻavavevave (le mautonu o vae, fetolofi, tiga, ma, ma isi atinae, vae cramps i le po). Feiloaʻi ia te oe, e i ai le le lava o vitamini B. I tafatafa o i luga o auga o le vaivai, manatua leiloa, le mautonu, paʻu faafitauli (e le o se mea e le aoga e faʻamalolo ai le maʻisuka manuʻa - e le gata o le faʻaleagaina o alatoto ma neura, ae e masani foi o se faʻaaliga o hypovitaminosis).
O se tasi o vailaʻau e masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 - Metformin (Siofor, Glucofage) - faʻaopopo i ana lelei uma meatotino, o loʻo iai foʻi se mea le lelei, aua e mafua ai le le lava o vitamini o le kulupu B, aemaise lava vitamini B 12. O le mea lea, vitamini o le vaega B ( faapitoa, vitamini B1, B2, B6, B12) e manaʻomia mo le maʻi suka.
E faʻamalosia le faʻatulagaina o neula e le B vitamini ma le thioctic (alfa-lipoic) acid.
Ma mo le soifua maloloina o vaʻai toto, tatou te manaʻomia mea nei vitamini: vitamini C, E, folic acid, pantothenic acid, niacin (vitamini PP). I le le lava o nei vitamini, o le tulaga o le puipui vascular ua atili leaga, ona o le faʻaiuga - o le solia o le tafe toto, o foliga vaaia o toti, o se faʻaopoopoina o le tulaga o le alualu i luma o le maʻi suka faʻaletonu vaskular (angiopathy).
Tele vitamini complexes aofia ai kulukose poʻo fructose, o loʻo teteʻe i le maʻi suka. O le mea lea, e sili le filifilia o vitamini faʻapitoa mo tagata maʻi suka - i nei vitamini o le faʻavae o le a masani ona filifilia mo tagata maʻisuka, ma kulukose-fruktosa o le a le aofia ai i le faʻavae (i lenei tulaga o le ai ai le tusitusiga "leai se suka" i luga o le igoa).
Faʻataʻitaʻiga o vitamini mo tagata e maʻi suka: multivit vitamini ma (o se oloa a Europa ma le maualuga-lelei sapalai, tau talafeagai, tofo lelei - vitamini i se afervescent foliga, pe a soloia i le vai, maua se mea inu manaia; i se faaopoopoga, masani ona maitauina tagata gasegase se alualu i luma e le gata i le lelei, ae faapea foi i le tulaga o le paʻu ma lauulu, faateleina le puipuiga) ... "
Nutritionist, endocrinologist
Lira Gaptykaeva, Moscow
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"E le mafai i taimi uma ona faia le filifiliga saʻo (o vitamini), talu ai o loʻo tele le numera o vailaʻau ma meaʻai taumafa i luga o le maketi. E faigata tele le filifiliga mo tagata e maua i le maʻisuka, pe le lelei le metabolism, aua e le tatau ona iai ni suka.
A filifilia ni vitamini, o mea nei e tatau ona mafaufau iai: o le ola faʻatauaina ma le avanoa o le oloa, o le leai o ni aʻafiaga, le leai o le kulukose i le tuʻufaʻatasiga, ma o le lavelave e le tatau ona aofia ai ni mea, pe a fegalegaleai, e mafai ona faʻaalia se feteʻenaʻiga aafiaga. O le mea taua o le tau o le oloa.
E i ai ituaiga eseese o ituaiga vitamini B: papa mo tui faʻapitoa, tui, efervescent papaʻe, solu i le vai. O ia ituaiga uma e iai lona lelei ma leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maua o mea ole tui o le a maualuga, ae o le leai o se mea e tatau ona e faia se tui intramuscularly, ma o ai na mauaina le B vitamini iloa le tiga o le mea lea. A ave le vitamini i totonu i le foliga o le laulau, o le a le toe i ai se tiga, ae o le lamatiaga o itu afaina mai le faʻaogaina o faʻaopoopoga, faʻaitiitia le bioavailable o le vailaʻau, o lona uiga o le a aoga le togafitiga o le a maualalo.
Ou te talitonu e le itiiti ifo ma le 3 mafuaaga e filifili ai se vai-soluble ituaiga o vitamini. Muamua, faigofie o faʻaaoga, lona lua, maualuga bioavavave e ala i le faʻateleina o le faʻaaogaina o le oloa o le oloa, ma lona tolu, o se tofo lelei. Tasi se sui faʻapena vitamini complex "Multivita plus suka fua"O se meaʻai tino meaʻai ua fautuaina e le Russian Diabetes Association o se suʻesuʻega o le le lava o vitamini mo tagata maʻi suka. O le "Multivita ma le suka e leai se tau" o loʻo iai vitamini i vailaʻau puipuia: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, ma le amanaia o manaoga o aso uma o se tagata matua. I le ma isuka mellitus, o sela o le neura o neula o loʻo muamua i le tali atu i le flukase i le toto i le toto, e mafai ona oʻo ma le matapogia ma tingling i vae, tiga ma tiga i le maso. O vitamini B e puipuia sela neura mai le faʻatamaʻiaina. I le maʻi suka, e tatau lava ona e inu vitamini ma minerale. O le "Multivita ma le suka e leai se tau" o loʻo tuʻuina atu i foliga o le lua tofo o kulimi ma moli. E tatau ona naʻo le 1 le taimi ile aso ma taumafataga, pe a uma ona faʻamaʻapeina le laulau ile 200 ml vai mama. A o le i faʻaaogaina, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi, aua e i ai faʻailoga.
O ai le "Multivita faʻaopoopo i ai le suka"
- Matutua ma tupulaga talavou luga atu o le 14 tausaga
- O tagata e maua i le maʻisuka ituaiga
- O i latou e mananaʻo e faʻatapulaʻa le aofaʻi o le suka i a latou meaai
- Tagata o loo i luga o se taumafataga mamafa ma ma le vaivai tele pe a mavae faaumiumi o maʻi
- O meaʻai faʻapitoa (aofia ai vegetarians)
Totoga
O auga o vitamini i le Multivit Plus Sugar-Free Complex e faʻamalieina ai tulaga masani o loʻo taumafaina i aso uma e faʻaaogaina aloaia i Lusia, o le mafuaʻaga o vitamini uma o loʻo i ai i totonu o le tuʻufaʻatasiga o loʻo faʻaogaina atoa, ma e leai se faʻaletonu o le hypervitaminosis.
Tau ma uiga lelei
O le multivita faʻaopoopo ma suka-e leai se vailaʻau o loʻo gaosia e le Croatian Atlantic grupa o loʻo uuina i se laʻau i Europa, o loʻo faia ai le faʻatonutonuina lelei o uiga lelei E le afaina le tau o le "Multivit plus leai se suka": e tumau pea le taugofie.
Tofo
"Multivita plus suka fua" o loʻo avanoa i faʻamalamalamaga e lua - tipolo ma moli. O se suavai malosi, malosi ma faʻafouina e mafai ona suia lelei le soda suka suka faʻasa. Lenei ua talisapaia tele le au talavou ua misia le suavai tuʻufagu gaosi.
Aisea ua fautuaina ai e fomaʻi le Multivit Plus Sugar Free?
E pei ona mafai ona vaʻaia mai le au maimoa faʻamatalaga ua tuʻuina mai, o se teuteuga faʻapitoa ma le mafaufau lelei, faʻalauiloaina lelei pepa, maualuga uiga, tau talafeagai ma le le lava o le suka e avea ai Multivita Plus Sugar-Free le filifiliga sili ona lelei mo le maʻi suka, lea ua faʻamaonia e le fautuaga a le Lusia Diabetic Association ma iloiloga o tagata masani masani.
