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Matou te momoli atu ia te oe le fofoga o le matou tagata faitau Tatyana Andeeva, auai i le tauvaga "Hot ipu mo le lona lua".
O mea e fai
- 2 tsp suauu fualaʻau
- 4 turki escalope
- 2 tamai aloalo
- 3 ufiufi o le kalaka
- se vaega tele o paepae papaʻe
- 1 sipuni ti Dijon mustard
- 1 kulimi. falaoamata sipuni
- 100 ml susu skim
- 75 g kulimi laititi o gaʻo
- 25 g pasili fou
Laasaga ma lea laasaga fua
- Faʻamafanafana 1 sipuni i ai suauʻu i totonu o se fagu ma faaopoopo le turkey. Tumutu mo le 2 minute i itu uma e enaena enaena le pipi. Ona tuu lea i luga o se ipu, pupuni i le pepa pepa ma tuu ese.
- Faaopopo le sipuni totoe i le suauʻu i le pan e tasi ma le leekisi ua tipi i le afa mama. Fuga faʻaeteete, faʻaosoina taimi uma, mo le 5 minute, seia oʻo ina amata ona malulu ole aniani, ae le tatau ona avea ma lanu enaena
- Faaopopo le kaliki, le paepae paepae, falaoamata ma le sinapi i le apa, ia palu lelei e ufiufi ai le leek, ona faasolosolo faaopoopo lea o le 200 ml vai seia amata ona mafiafia le sau.
- Liligi lemu i totonu o le susu, faʻafefeteina i lea taimi ma lea taimi, ma faʻaauau le kuka seia maeʻa le malulu. A faʻapea ua fai sina mafiafia o le sauʻu, ia faʻaopopo sina susu.
- Faʻaopopo le turkey escalopes toe foi i le apa, faatasi ai ma le sua na tafe mai i fafo, ma simmer mo le 2-3 minute.
- Aveese le turkey, faʻaopopo le kulimi kulimi ma le pasili i le apa ma palu lelei. Tuu le escalopes i luga o se ipu ma sasaa le sau. Auauna atu i se ipu taumafa mata.
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