I se taimi ua tuanaʻi, sa matou ofoina atu i le au faitau se avanoa tulaga ese e faʻataʻitaʻi ai le multivit plus sugar-free vitamin complex mo tagata maʻi suka e aunoa ma se totogi, faʻapea foi faʻasoa ma le faʻamaoni a matou lagona e uiga i lenei mea ola maloloina meaʻai faʻaopopo.
O le lavelave ua fautuaina e le MOO e le Russian Diabetes Association (RDA) mo se soifua maloloina lelei ma mo taumafa o tagata e maua ile ma isuka. O loʻo i ai vitamini e sili ona aoga mo tagata suka suka: C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic ma folic acid. Matou te faʻafetaia i latou na oʻo atu i lenei galuega i le faʻamaoni tele, ma ua matou fiafia e faʻasoa ma oe le uluaʻi iloiloga a le matou aufaitau!
Ekaterina Nabiullina
E i ai loʻu tino vaivai, o lea ou te inu vai vitamini i le tautoulu-taumalulu vaitaimi, taumafai e tausi loʻu tino ma aloese mai le malulu.
I totonu o se paipa o 20 effervescent, sologa lelei laulau ma se manogi manaia le manogi, e manaʻomia oe e inu se laulau e tasi i le aso, lea e matua fetaui lelei. O le tapuni o le paipa e faigofie ona tatalaina, ae i le taimi lava e tasi e tapunia malosi, e taua aua e mafai ona aveina ma oe.
Na ma lava ma laʻu tama ma laʻu tama i polo kiona, na matua malie lava ou te leʻi iloa ai loʻu malulu, ma i le afiafi ua ou matua le mataina, na le fiafia loʻu atalii ona o taeao o le a tatou le toe savavali ai. Ona ou manatuaina lea o le aso na matou mauaina ai Vitamini "Multivit plus leai se suka." Ina ua uma ona faitau uma tusitusiga ma fautuaga, sa ou filifili loa e amata ave le Multivita i le aso.
I le contraindications: le faʻamalosiʻese tagata i vaega o meaʻai taumafa, maʻitaga, faʻasusu, faʻasusu, phenylketonuria. E masani ona ou ave uma vitamini i le taeao i le taimi o le 'aiga o le taeao, ae o le aso lea na aliali mai na amata ona ou inuina i le afiafi, ona faʻaauau ai lea e pei ona masani ai. E vave ona faʻaitiitia le papamaa, e tofo lelei le vai inu, e onaina ma le fiafia, o le mea sili ona taua o lou le manaʻomia le mafaufau pe fia ni vitamini e manaʻomia e lou tino i aso uma, ua uma ona faia e le tagata gaosi mea uma mo tatou! Vaai faalemafaufau i loʻu maofa i le taeao ae e leai lava se mea o le amataga malulu, aemaise lava loʻu atalii sa fiafia.
Na fiafia foʻi Tina ma na ia filifili ai ma te inu vitamini, ua 61 ona tausaga, na ia tali malosi i suiga o tau, e tele maʻi na aliali mai, ae maise le lagona o le tautoulu-taumalulu. Na fiafia tele Tina e leai ni suka! Na amata ona matou aveina vitamini i aso uma i le 'aiga o le taeao.
Ioe, sa ou fiafia i mea o aofia ai i lenei multivitamin complex. O loʻo iai: ascorbic acid, lea tatou te manaʻomia tele aemaise lava i le tau malulu; nicotinamide, o le pantothenic acid o loʻo iai sona puipuiga i taimi o faʻafitauli o le tino, lea e taua tele mo tagata e nonofo i taulaga tetele. Tocopherol (Vitamin E) - o se antioxidant o loʻo aʻafia i mea e sili ona taua i gaioiga o le metabolism, o lenei vitamini e taua tele mo fafine. Pyridoxine (Vitamin B6) e taua tele mo le neura. Thiamine (Vitamini B1) faʻatonutonuina le gaioiga o le neura faʻafitauli, faʻamalositino. Riboflavin (vitamini B2) e aofia ai i le malosi o le metabolism, faʻaleleia ai le vaʻai. Folic acid faʻaleleia atili le faʻaogaina o le gastrointestinal. Cyanocobalamin (Vitamin B12) faʻaleleia le totoʻa ma le manatuaina. Ma ua na o se vaega laititi o le mea ou te manatuaina.
E tasi le afifi mo le atoatoaga sa le lava mo i matou, o lea na matou faʻatauina le lona lua, o le tau na faʻateia ai matou! I le faʻamaeʻaina o le kosi, na ma ma fa' ioe ma loʻu tina o vitamini e fai sina faʻagesegese nai lo isi vitamini, ma e matua le mafai lava ona moe, peiseai ua la inuaina le malosi. Lenei ua avea ma se faʻaopoopoga tele mo i matou, latou gaoioi lemu, faasolosolo malie atu, o loo i ai se lagona o vitamini maua se tuufaatasiga aafiaga. Na fai mai Tina na amata ona ia lagonaina le itiiti o suiga o le tau, na ia lagona lelei, ina ua mavae ni nai aso o le taliaina sa i ai se malosi o le malosi - o lenei na matauina e le aiga atoa - ua amata tina ona kuka pai ma pai toetoe o aso uma. Na ou maitauina ia te aʻu lava le faigofie na ou ala i luga i le taeao, foliga fiafia, pah-pah leai ni faailoga o le malulu, e ui i le mea moni e faapea ma laʻu tama tama i aso uma matou te savavali mo se taimi umi i le auala, i le lua vaiaso ua latou fauina se labyrinth atoa i le togalaau.
E lei gata ai iina le tatou faʻataʻitaʻiga, i le afiafi na o mai ai se matou tuaoi Olga Nikolaevna, o ia o se fomaʻi ma ua 30 tausaga le poto masani. Na filifili Tina e fesili ia te ia pe o le a lona manatu i nei vitamini. Sa matua faateʻia Olga Nikolaevna matou te leʻi iloa muamua e uiga ia latou, na ia faia se iloiloga lelei ma fai mai e sili atu le manuia o vitamini effervescent nai lo vailaʻau masani, aua vitamini i lenei pepa e faʻaaogaina vave. I le avea ai o ia, na te inuina latou lava, na maua foi o ia i le maʻi suka, o lea e matua faigata lava ona filifili le mea sao vitamini complex, aua toetoe o loʻo i ai uma le suka, ae leai ni suka i Multivit! Faatuatuaina Europa gaosi oloa! E mafai ona ou fautuaina le Multivitus Plus ma le mafaufau mama, e aoga! Tofotofoina oe lava! Sa matou fiafia i vitamini, ae aua nei galo e fefautuaai ma fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina, e tofu tagata uma ma se faʻalavelave eseese.
Olga Maksimova
I le ogatotonu o Novema, i se tasi aso puaoa, ma le malulu, ufitia i le puaoa mafiafia, matou nonofo ma se uo i le cafe ma twitter e uiga ia i matou, e uiga i tamaitai. O fafo atu o le faamalama, paʻepaʻe silika na tau mimigi i luga o le sikafu mafanafana ma pulou koleni ua ufitia i le kiona ....
“Ma mo le lima masina atoa ... O se taumalulu Siberia e le iʻu,” o le tala lea a le uo, na toeitiiti a pese, ma se faʻanoanoa faʻanoanoa.
“Ioe,” sa ou toe fai atu ia te ia, mafaufau miti i taumafanafana.
"Ou te le manaʻo foi e faia se mea, sina faʻalavelave e le mafaamatalaina ma le le fiafia tele," na ia faʻaauau ai, ma luluina se sipuni kofe vevela. - E mafai ona ou inu vitamini ???
- Vitamini? Afio mai!
Lea, moni, i se auala amata la tatou vitamini epik. Ma o lenei, ina ua uma ona uia le ala o le aveina o le multivitamin complex "Multivit Plus", ou te mafai, muamua o mea, faʻavae i luga o le poto masani i le tagata lava ia, faʻamatala e uiga i mea lelei uma ma leaga, e uiga i iʻuga, aafiaga ma mea sese. Ma ...
Ole ola maloloina meaʻai faʻaopoopo "Multivita faʻaopoopo ile suka"
Vitamin vitamini o loʻo i ai vitamini C, E, ma le B vitamini.
Tasi le afifi ua mamanuina mo le atoa ala o 20 aso. O vitamini na gaosia e le Serbian kamupani kamupani Hemofarm, e lauiloa mo le gaosia o le lelei vailaʻau - diclofenac, enalapril, indapamide. O lenei kamupani o se pule foi se tupe e unaia ai le atinaʻeina o le saienisi, taʻaloga ma faatufugaga. Atoa i mea uma, manaia! Ae, i lalo ma lagona, toe foʻi i vitamini))).
O le faʻavae masani o se faʻaoga lea e faʻaalia ai le faʻavae, gaosi oloa, faasologa, aso faʻamuta ma metotia o talosaga. Ufiufi ma tamper faʻailoga mama e fetaui ma tulaga faʻavaomalo.
Pe a filifilia se vitamini complex, sa taua mo aʻu le i ai tonu o vitamini B. O le a ou faamatala pe aisea:
Ia, muamua, B vitamini o le soifua maloloina, matagofie, talavou ma le ola. Ioe, ioe, o le OLA! O le American Institute for Life Extension na faia se faʻataʻitaʻiga i luga o isumu tikeri, lea na faʻaalia ai o le vitamini B5 (aka pantothenic acid) e faʻaumiumi ai le ola o tikeri o le fale suesue e 18%. O nei faʻaiʻuga e maua ai mafuaʻaga e talitonu ai o vitamini B5 e galue foi i luga o le tino o le tagata. O atigivae o isumu, e mautinoa, ae o le a tatou talanoa e uiga i tagata. Ae, e uiga i talavou. Mo se faʻataʻitaʻiga, vitamini B1 o loʻo iai se mea ofoofogia faʻapitoa - e faʻagesegese le faiga o le glycation o polotini. I se tagata faigofie faigofie, mamao mai vailaau, e le o lona uiga o se mea. Ae o le mea moni, o lenei o se mea ofoofogia! I totonu o tatou tino, e faitau miliona fegalegaleaiga ma gaioiga e tupu, e aofia ai le gaioiga ole porotini glycation. Faatasi ai ma le matua, le saoasaoa o lenei faiga faateleina - le paʻu leiloa collagen, elastin, lipea, maanuminumi aliali. Oi, o nei muai maitau !!!! (((Mafatiaga saʻo, faanoanoa ... Ou te fia fai atu - a itiiti. Tamaiti luga atu o le 30 o le a malamalama ia te au.
O lea la e te alu! Teine! Tatou manatua, ma sili tusitusi:
Vitamini B1 ma le B5 - faaumiumi talavou e ala i le faʻagesegese i lalo le glycation o polotini! Oe mafai ona faʻatauina kulimi taugata tuai, ufimata, peels, ae afai e te le fesoasoani i lou paʻu mai totonu, o nei kulimi uma o le a le maua se faʻaiʻuga, vagana ai mo le faʻamanatuga, o le taimi puʻupuʻu e faʻaleleia le paʻu.
Vitamini B2 ma le B6 - O le lalelei lea o le paʻu, lauulu ma fao. Retacks i tulimanu o laugutu, lea e taʻutaʻua lauiloa "jams" - o se tasi lea o faʻailoga o le leai o vitamini B2 (riboflavin) i le tino. Seborrhea, dermatitis iina. Tamimota Ma malepelepe, fao atigivae o se faailoga o le tino o le leai o vitamini B6.
Vitamini B12 - faʻafetai i ai, o le maualuga ole kolose i le toto e faʻaititia ma faʻaleleia le faʻaaogaina o amino amino. Faatasi ai ma masani ai meaʻai masani, tatou te le faʻateteeteina e se kolose faʻamalosi))))) Ma le au pele na o le 'aʻai ma' ai sili atu malosi - e masani lava ona tatau.
Vitamini B9 (folic acid) - lelei, o lenei vaitamini e masani lava i tina uma. O le folic acid o loʻo aʻafia i le fausiaina o neural tube o le fetus, o le spinal cord ma le faiai, faʻapea foʻi ma le auivi o le pepe e leʻi fanau.
Vitamini B3 (itu) afaina ai le faʻatinoina lelei o homone o feusuaʻiga, faʻamalosia le faʻamatuʻuina o le malosi ma, e sili ona taua, faʻaleleia le galueaina o le neura. Ma mo tatou, teineiti, o le auala lea e tatau ona i ai, aemaise i le taimi ICP vaitaimi. O le mea, toetoe lava o vitamini uma B maua ai le aoga aoga i le neura, B1 e masani ona taʻua o le "Vitality Pep Vitamini". Latou te galulue ma le faʻaaloalo lelei. Ua pasi le faʻanoanoa, feita ma le le lava, Mo teineiti o loʻo i ai se faʻalauiloaina o meaʻai a le PMS o loʻo iai se mea atoa o vitamini B o le a fesoasoani.
E galue se mea pei o lenei:
Ma, o le mea sili i mea uma o loʻo i luga o mea uma o nei vitamini o loʻo i ai i totonu o le tamai faagaau "Multivita plus." Ua galo ia te aʻu e faʻaopoopoina vitamini C ma E.
Ae ui i lea, o le taimi lenei o tama e manatua, ae sili atu le tusi:
I le le lava o vitamini E i le tane o le tino, fiafia i feusuaiga faaitiitia, sperm gaosi faaitiitia, sperm sela avea lesu (faapea e aunoa ma le lagona ma gaoioiga J) ma maualalo malosi.
I fafine, o le le lava o vitamini E faaitiitia feusuaiga manao, e mafua ai le faʻaletonu o le taamilosaga ma i le faʻateleina o le PMS (faafuasei suiga o lagona, pa'ū, loimata mai le maʻimau ma o lenei ... mama fafine: "e sui, e te le alofa")))).
Uffff. Mea uma e uiga i le tuufaatasiga tusia)))
Ia, e uiga i lagona a le tagata lava ia:
O le a ou puupuu - Ou fiafia i ai !!! Maua:
Ou te fia fai atu nei e le aoga le faʻatali mo se taimi le tumau. Ina ia vaʻai moni i le eseʻesega "i luma" ma "pe a maeʻa" e tatau ona e inu le atoa vasega, ma o lenei 20 aso. Lelei sili pe a fai o le toe fai le vasega pe a uma se vaitaimi taimi.
O'ʻu iuga:
1. O tausaga uma, i le tautoulu ma le tautotogo, e tusa lava poo le a le laupepa, o le balm ma le laulu faʻapipiʻi ou te faʻaaogaina, e i ai le faʻafitauli ma le susu. Mea uma e le mala, ae o lea ... Ou te tuʻufaʻatasia lenei ma le pa'ū-tautotogo vitamini leai. Sa 'ou inu "Multivit" - o le aafiaga i luga o le maʻila fiafia.
2. Fao. E, o loʻu faanoanoa lea. Vaivai, magulu, exfoliate, e le galue e tupu e oʻo lava i le 5mm. Ae a o ia e malolo i luga o le sami, na faaluaina ona fao ina ia fiu e vaai. J I le maeʻa o le vasega "Multivita faʻaopoopo", na folo iʻu le fao faaseʻe, ou te le lava maua. E, thu, thu, ina ia aua le jinx ia 🙂
3. Masalo, muamua lava, mai le le lava o le la, sa ou manaʻo e fia moe. O le taimi i luga o le uati o le 7 pm, ae ua leva ona moe. Lenei e i ai le sili atu le talafeagai, e ui lava e le o lava le la. Le vaipuna, o fea oe ???
4. Ae ou te le taʻuina atu se mea ia te oe e uiga i secis))))))))))))))))))))
* ata le fiafia ...
Ma o lenei, ina ia ou tautala atu, mo meaai suamalie O le a ou talanoa e uiga i mea le atoatoa:
1. Le avanoa e ufiufi ai. Le mafai ona ou tatalaina ona ua vali i luga o le tapuni, ou te tatalaina atu i ou lima, ma i loʻu tamaʻilima tusa lava pe o le nifo o loʻo totoe mai le malosi faʻamalosi e tatau ona ou faia le mamafa i le tapuni (atonu o lea ua na o laʻu kopi)
2. (e faatatau i mea uma vitamini) E manaʻomia le malolo i le va o le aveina o vitamini complex (e aofia ai meaʻai meaʻai) ma inu ti ma le kofe - a itiiti ifo o le itula. Ma talu ai sa ou inuina Multivita ma le 'aiga o le taeao, sa tatau ona ou faia e aunoa ma le lauti / kofe, ma e leʻo le masani ai. Ae o le itula i le uma ai ona inu vitamini - a itiiti ifo inu vai))) sa ou tuʻuina atu le sauniga ti e galue J
Mo se faʻapena pei o aʻu, Multivita Plus e i ai le filifiliga lelei o le faia tasi i le aso. O le a ou aveina foi le tofo o le kulimi i le faʻaopopo, ou te fiafia i fua sitala. O lenei faaopopoga e leai se suka, o lea e talafeagai mo tagata suka ma i latou talavou o loʻo fefefe e faʻaleleia atili e tusa lava pe o le a le suka suka sugar 🙂 🙂
Ia, atonu na o le pau na o loʻu manaʻo e taʻu atu e uiga i loʻu poto masani ma Multivit Plus ma Lemon Flavour.
Lelei i tagata uma!
P.S. Vegetarians "Multivita plus" e faaluaina tatau. O le vitamini B12 lava e maua na o meaola a manu. Ou te toe fai atu, e leai se vitamini faapena i meaʻai.
P.P.S. E faigata tele ona maua i aso uma le vaitamini B2, aua e faigofie ona faʻaumatia i le faʻamamaina ma tuu i le susulu o le la.
P.P.P.S. B ma C vitamini e tatau ona toe faʻatumu i aso uma, aua latou te le faʻaputuputu i totonu o le tino.
P.P.P.P.S. Vitamini E galue. * lae toe ata 🙂 🙂 🙂
Natalia Trofimenko
Talofa O aʻu o se tasi o tagata na auai i le suʻega, na mauaina le vitamini complex "Multivita e aunoa ma le suka" ma le tofo o le lemon, lea e tele faʻafetai ia te oe!
Le faaiuga o le tautoulu, efuefu Novema ma timuga, o le kiona muamua, tuʻuina i lalo le vevela. O faʻamaʻi muamua na amata mai, ae ou te le o maʻi! Ma i luma atu o se umi taumalulu ma malulu ...
Faʻafefea ona fesoasoani i lou tino e tatalia matapogia?
E tasi laʻu auala! Ma o le a ou taʻuina atu e uiga ia te ia.
Ole vailaʻau e leai se suka e leai se suka o iai le kulimi. Naʻo le tasi le laupepa i le aso ma le tofo lelei, ma lou tino e mauaina C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic ma folic acid.
E le gata i lea, o nei vitamini e leai se suka, lea e taua tele mo se soifua maloloina maloloina. E le gata i lea, o nei vitamini e mafai ona taumafaina e tagata maʻisuka.
Ou te iloa mautinoa e le o mea uma vitamini e fetaui ma latou, o le mea lea, Multivita leai se suka o se sili lelei filifiliga mo latou.
Oute manaʻo e faʻaopoopo e faigofie le faʻaaogaina o vitamini - e tatau ona e faʻaitiitia se tasi laupepa faʻapolopolo i le vai. Faia i le taeao.
Oe mafai i taimi uma ave se faʻamago vaʻaia poʻo se penitala pusa ma vitamini i ai, i soʻo se mea oei ai!
🍋 Soifua maloloina maloloina
O lea ou te taʻitaʻia ma Multivita!
Ua ou le lagona nei
🍋 Ni fasi fasi masi.
🍋 O le a ou taina le loli
🍋 Ma o le a ou faatoilaloina Elbrus,
'Ava ile sami
🍋 Faigofie e savali nei!
🍋 Latou te faatasi pea ma aʻu-
🍋 I le taga o se ato faafafa,
🍋 Ma ou te fautuaina oe:
🍋 Taumafai e, uo!
Olga Lopatina
Vitamini "Multivita aunoa ma le suka": mafai ona solomuli i le vai, ia maua ai se lagona lelei o le tipolo, o le tofo o suamalie e toetoe lava a le lagonaina. Mo tatou, tagata mai suka, e i ai foi se avanoa seasea e fiafia ai ma aoga. Faigofie afifi i totonu o se faagaau. Le mafai ona ou fai atu e uiga i le aafiaga ina ua uma ona ave, e puupuu. Ou te manatu o le taliaina mo le 20 aso e le lava le faʻaogaina atoatoa o le faʻamoemoeina aafiaga. Na ou manaʻo e faʻatau i totonu o le fale talavai e faʻaauau le vasega, i fale talimalo lata mai e leʻi i ai soʻu tele.
Faaiuga: i se aotelega, ou te fiafia i oloa. Ou te fautua mo le faʻaaogaina.
Valentina Dobrash
Masalo, naʻo aʻu upu faʻapitoa e uiga i le "Multivita faʻaopopo e leai se suka" ma le tofo o le lemon.
E malosi le paipa, e iai le tapuni malosi, e i ai uma manaʻoga talafeagai i luga, o le mea lea e le mafai ai ona teuina le afifiina mai le kia. I totonu o le faagaau o loʻo i ai 20 laupepa samasama samasama ma le manogi manogi o le kina.
O le laulau e faʻamamaina i totonu o se ipu vai i lalo ifo o le minute.
Ui i lea, ou te manaʻomia vitamini soluble, aua e faʻaopopo i le pu lava ia, o le a ou toe faʻatumuina se vaega o le manaʻomia i aso uma taumafa vai.
Ae mo le tofo - o iinei o le a e maua ai le manaia maofa - o le fofo ua i ai sina suamalie suamalie ona o le aspartame. Ioe, e le mafai ona ou faʻagaloina le leai o se suka - o se faʻaopopo tele! Faʻapea foi, o se togafiti aoga o le tasi laupepa i le aso. Ia, mo i latou e fiafia i le foloina pulu, ona o le gag reflex, o se solomuli tablet ua na o se faaolataga!
Ole fatuga o le pulu e lelei tele. E tofu uma papamaa maua ai vitamini: C, E, B1, B2, B6, B12, PP, folic acid ma pantothenic acid. O loʻo i ai mea uma e tatau ai mo le puipuia mai o le malulu, fulufulu, ma i le aotelega ua latou mamanuina e faʻaleleia atili ai le faʻagaoioiga o totoga ma totoga uma. I se faʻaopopoga, unisex papaʻe e talafeagai mo aliʻi ma tamaʻitaʻi, ma e le o i ai foʻi le faʻatapulaʻaina o latou tausaga.
Oksana Koroleva
Talofa
O loʻu igoa o Oksana Koroleva, o lea ua 31 oʻu tausaga, o aʻu o se tasi o tagata laki na mauaina mo le suʻesuʻeina o vailaʻau afu "Multivita faʻaopopo i ai le suka" e aunoa ma le tofo o le lemon.
Na ou manatu mamafa i le suʻega, e mafai ona matou malamalama ia matou, tina ma le fanau laiti, matou maua sina taimi mo matou ma e masani ona galo le mea e tatau ona fai. Na ou faia se faamanatu i le telefoni, tusi ni nai fasi pepa, ma tuu i nofoaga e masani ona ou alu iai, o le mea lea sa ou le misia ai se pulu e tasi, ma, e pei ona i ai o faʻatonuga, ou te inu i le laupepa e tasi i aso uma.
E tele lapoa le papamaa, e mou ese atu, o le manogi e manaia, ma o le mea moni, o le tofo, o le mea moni, o le tofo i le tipolo.
O le a le mea na ou maitauina: o le malosi o le malosi mautinoa, na amata ona ou moe lelei, i le taeao, pe a tatagi le faailo, ou te nofo i luga i le taimi lava, ae le pei o le taimi muamua, ina ua ou toe faʻaopopoina le taimi faʻalua; lelei lagona; e foliga mai ia te aʻu ua amata ona lelei le paʻu, ma tele naua aʻo leʻi toʻe ifo i luga o foliga; Na 'ou vaʻai foʻi i oʻu fao na atili ai le malo ma le paʻu, ua leva na ou le toe vaʻai i ai. Na ou faitau foi i le vaega vaega lona tolu o tusitusiga o le vitamini C e faʻatupu ai le puipuiga, faʻamaoni - ou te leʻi iloa lenei mea. Ou te faʻamoemoe mo mea o loʻo i luga, ua ou faʻaopopoina foi le malosi ole "Multivita", ona sa masani ona ou malulu tele, pe atonu foi ona ua amata ona alu le tamaititi i le vasega faʻataʻitaʻi, o lea afai e i ai se mea faapena mo tamaiti, o le a ou mautinoa lava na faʻatau.
Faʻafetai lava mo le avanoa e faʻataʻitaʻi ai vitamini, o lenei ua mafai ona e toe faia le vasega ile tautotogo !!!
Evelina
Faafetai mo le manaia afifi mo le Tausaga Fou. Ma talu ai sa ou inuina se isi vailaʻau a o le malulu ae leʻi maua Multivita, na filifili le tane e inu ia vitamini.
O le tane e alu i le faletaalo, ma o le le i ai o le suka i le tuufaatasiga o mea na e te manaʻomia e faatumauina se fuainumera. Leai se isi mea. Sa masani ona moe le moe, na faigofie ai le ala i le taeao, ma, faʻapea ai, taʻaloga aʻo le i galue malosi. E leai se lagona o le lelava.
O nei lagona a vitamini ua tusia mai upu a le toʻalua. Faʻafetai mo le avanoa e auai ai i le suʻega! Ma Manuia le Tausaga Fou!
Veronika Chirkova
Na faia e le fomai se maʻi tigaina ... 
O le maʻi suka e le suamalie uma.
A e pulea le suka,
O mea uma o le a lelei, o le a lelei.
Ua ou masani i le ola ai ma le maʻi suka
Ia, o fea la e alu iai ia te ia?
Ae o lenei ua sili atu ma le faʻaeteete
O le uiga o laʻu mea e tatau ona 'ai.
O le faleoloa ua maelega nei
Sasi ou te suesue
O lea ua naʻo loʻu faʻatau atu,
O le suka e le tupu.
O se taunuuga, na tatau ona ou musu
Mai le tele o oloa aoga,
Aua e ese mai le lelei,
O loʻo iai a latou suka.
Mo le toe leiloa mai o lenei,
Sa ou sailia vitamini i totonu o le fale talavai,
Ae ou te avanoa i luga o le Initaneti
O le faʻasalalauga na vaʻaia.
Na latou fautuaina iina e fai se tofotofoga
Vitamini maua fua i le suka
Ma le kamupani "Multivita"
Auina atu i latou i tagata uma mo le leai.
Ou laki
Ma o lenei e mafai ona ou lipotia:
E sili atu le malosi o vitamini!
Ma ou te le mafai ona teena.
Ou te fiafia ia latou faʻaola,
Malamalama masamoa citrus tofo
Ma sili ona taua - pe a uma ona ave
Ou te le fefe e fuaina le suka.
Suga faailo e masani,
E faigofie ona ou mauaina vitamini
Ma mai faʻamaʻi suka
E le tigaina loʻu tino.
Faatasi ai ma "Multivita" faigofie ma faigofie
Faatumu paleni vitamini,
Ma e oʻo i loʻu maʻi suka
Taitai se olaga galue.
O le a ou toe faatauina le "Multivita",
Ma ma mea uma ou te faasoaina fautuaga:
Talia, uo, "Multivita"
Uma le tausaga: i taumalulu ma taumafanafana.
Tatyana Gyundogdu
Faʻafetai mo le avanoa e faʻataʻitaʻi ai le multivit ma suka-leai ni vaitamini. Na maeʻa laʻu faʻapipiʻi, ua mafai ai loa ona iloiloina le vaega faʻaopoopo. O le a ou amata atu i se faʻasologa o vitamini o le kulupu B, C, E, PP, faʻapea foi ma le folika ma le pantothenic acid, o loʻo aʻafia ai le tele o galuega a le tino. Ole faʻaopopoga tele, e leai se suka i totonu, e oʻo lava i latou e mulimuli i le faʻatusa, faʻapea foi ma tagata mamaʻi ma le maʻi suka, e mafai ona latou aveina.
Vitamini i se effervescent soluble pepa ua faʻaaogaina ma faʻaaogaina e le tino vave. Le mauaina o vitamini e le tele se taimi, talu ai o le vitamini e faʻamutaina i lalo ifo o le minute. E le gata i lea o se sua suamalie ma manaia tele, tutusa ma le mama kapisiina malamalama. Ioe, ma nisi tagata e iai faʻafitauli e foloina ituaiga eseese o vailaʻau ma vitamini (e tele na i ai a gag reflex pe a taumafai e foloina se isi pulu). Mo i latou e leai se taimi e ave ni vitamini, o se taimi sili ona talafeagai mo le aveina, aua e tatau ona e naʻo le faʻatasi i le aso. Ae mo aʻu lava ia, o le minus, aua sa ou fiafia tele i le tofo, ma ou te le mafaufau e ave 3 taimi i le aso, pe sili atu foi. E taua tele ma manaia afifiina, aua a lelei le uuina i ou lima, e manaia le ave.
I le tagata lava ia, o lenei meaʻai meaʻai fesoasoani na fesoasoani ia te aʻu e aveese mai le moe faifai pea, vaivai, niniva, ma sa ou maitauina foi le vevela 37 tu tiga le sauaina o aʻu i le afiafi, mo nisi mafuaaga sa le manino, aua e leai ni faʻailoga o le malulu. O le a ou faia se malologa puʻupuʻu ma faʻatau le "Multivit plus leai se suka" mo le faʻaaogaina atili, aua i le vaitau malulu o lo tatou tino e manaʻomia le maua o vitamini sili atu nai lo se isi taimi.
Inu vitamini ma ia ola maloloina!
Oleg Baranov
I le mauaina o vitamini "Multivita aunoa ma le suka" ma le tofo o le tipolo, na amata loa ona ou faʻataʻitaʻia. E tusa ai ma faʻatonuga mo vitamini, e tatau ona e ave le 1 laupepa i aso uma. O se pusa palasitika faigofie e masani ona i luga o le laulau, o le mimiti o vitamini e matua le mafai. Ou togi le 1 effervescent tablet i totonu o le ipu vai.
Ma le fiafia, sa ma matamata lava laʻu fanau i lenei faiga - o le laupepa na mou ese atu, ua faʻasa ona atoa i le vai, ma tuʻu naʻo nai punavai i luga. Suavai maua se moli lanumoana lanu ma se manogi lelei o le acidity. O le inu pia ma vitamini, na ou lagona ai se suamalie lelei o le tipolo.
O le suka e leai se suka o se suka tele, aua i le olaga masani e masani ona tatou faʻaaoga le suka, e ono mafua ai maʻi. E manaia i le mafaufau tagata gaosi oloa ma tatalaina se filifiliga faapena. O le ala o le ulufale o 20 aso, ua naʻo le atoa afifi. A manaʻomia, e mafai ona 'ave le pusa ma oe.
O itu lelei nei e mafai ona iloga:
- fetaui lelei afifiina
- lelei solo solofanua
- suamalie tofo ma manogi
- aunoa ma le suka faaopoopo
- vitamini complex
Multivita - o le tofo o lemo,
O lenei tofo ua leva ona masani ai
O ia e fiafia ma fesoasoani,
Faatasi ai ma ia o le a tatou ofi i totonu o se ofu! :)
A uma, e leai se suka na faia,
Aveʻese naʻo se laulau.
Aso uma vitamini
Alu ma le Multivita!
Faafetai mo vitamini!
Minnullin Diamond
Talofa
Ou te fia fai atu faafetai mo vitamini ma tusi puʻupuʻu iloiloga. Sa ou mauaina lelei le afifi, e ala i le meli. Na ma filifili e inu ma loʻu toʻalua, o lea e maua uma e tagata laulau e 10. Ole aoga tele foliga ole effervescent papaʻu. E faigofie foi afifiina - i foliga o se paipa. O le lagona suamalie o le tipolo, e matua malamalama lelei, e le lagonaina le suamalie o le suka, ae i ai le suamalie aspartame (E951).
O le fofo lava ia e tofo, lanu ma manogi pei o le suamalie lemade. Na fai si ou puipuia i le i ai o cyanocobalamin, mea ou te leʻi iloaina, ae na ou mauaina loa o le vitamini B12. O le soifua maloloina mai vitamini na leai se leaga, leai se sili atu - masalo, na ou aveina sina. I se aotelega, e mafai ona ou fai atu o le oloa e le leaga. Faia i Serbia, na o le beta-carotene mai pali, lea e fiafia foi. Ma o le masani i aso uma mo le tele o vitamini avatu 1 laulau. Afai e leai se tui i lenei faʻatulagaina - o se fesoasoani talafeagai ma taugofie meaʻai faʻaopoopo. Lesi taimi ou te faʻatau ma le tofo o moli.
Anastasia Chervova
Autumn o le leaga tau ma le blues ...
Taumalulu o le pogisa ma malulu ...
E leai ni malosiaga ma e foliga mai o latou
aua lava le toe aliali.
Ae o le afifi ua sau!
Na ou mauaina le Multivita vitamini i totonu.
Aso uma i le taeao, ou te faʻasaʻoina ma inu se pulu,
Ma ou malamalama: Ua ou ola nei mo le luasefulu aso i le taimi nei!
Ioe, ou te le o iai, o lea ou te OLA!
Na avea mea uma ma se taimi susulu, susulu sili atu ma sili atu matagofie!
O le lalolagi i fafo atu ma totonu ua sili atu ona ese!
Tuu le taumalulu, tuu le kiona ma aisa
ae a faʻamuta le Multivita, ua muta loʻu faʻamatuʻu atu.
Marina Umrikhina
Talu ai nei, ou te taumafai e tausisi i mataupu faʻavae o le talafeagai lelei o meaʻai, ma e ui lava ou te masani ona taumafaina fualaʻau ma fualaʻau, ou te malamalama o le a le aoga mo le mauaina o le 100% talafeagai fua o vitamini i aso uma ma taumafataga. O le mea lea, 2-3 taimi i le tausaga ou te ave se vasega o vitamini. E masani na ou faʻatauina masani vitamini i fulufulu mo tagata uma, ae o le taimi lea na ou filifili ai e taumafai ia vitamini "Multivita plus ma le laukona le lagona" i le ituaiga o effervescent papaʻe na faia i Serbia.
O le mea na ou fiafia i ai nei vitamini:
- Mea: o le tuʻufaʻatasiga o loʻo i ai le sili ona taua vitamini C, E, vaega B, PP, folic ma le pantothenic acid.
- I le afifi o 20 laupepa, o lenei aofaʻi ua na ona fuafua mo le 1 kosi, o le mea lea, ina ia mafai ona inu vai, e leai se mea e manaʻomia ai le faʻatau faʻapipiʻi faaopoopo ma o le a le tele na totoe.
- O le effervescent foliga o le vai-solub tablet ua pei o se ituaiga, e foliga mai ia te aʻu, ua faʻaaogaina e le tino vave ma faʻaita le gastric mucosa itiiti ifo nai lo se laulau.
- Le lava o le suka. Talu ai ua ou taumafai e pulea le suka i tausaga talu ai nei e taua. E moni lenei mea mo e o loʻo mulimuli i taumafa, ma i latou e faʻatonutonuina le aofaʻi o le suka i le toto (mo tagata e maua i le maʻi suka).
- Faigofie, māmafa afifiina, e mafai ona e ave ma oe e te galue pe suʻesuʻe, pe a fai o oe faʻafuaseʻi ona galo ona inu vitamini i le fale.
- Tasi le faʻaaogaina i le ao, e leai se mea e te manaʻomia le inu o vitamini i taimi uma ma e mautinoa e le galo oe e uiga i ai)).
- Lelei suamalie itiiti tofoina o tipolo.
- O aso uma o vitamini ile 1 tablet.
Na ou fiafia i vitamini, aʻo na ona ou inu i se vaega o le vasega, o le a ou faʻatali mo suiga lelei pe a uma ona ou inu atoa i nei vitamini! :))
Egenia Rybalchenko
Oa mai le aoauli
Faafetai mo le avanoa e faʻataʻitaʻi ai le multivit ma suka-leai ni vitamini!
Ou te manaʻo e faasoa atu ou manatu. Ua atoa le vaiaso o ou inu vitamini.
I luma, o Novema uma, na amata ona ou "hibernate" - o se tulaga sili ona le fiafia pe a e masani ona lagona le vaivai ma le lofituina. E le mafai ona e ala i le moega i le taeao, e moni o mea uma e ita i le afiafi, e faigata lava ona moe. Na mafua ona o le o mai o malulu o le tau ma le faʻaitiitia o itula i le ao. Ou te leʻi mafaufauina lava o le faʻafitauli o le le lava o vitamini - a uma, o le tautoulu: tele fualaʻau ma fualaau aina. Ae naʻo le vaiaso ole faʻaopoopoina ole "Multivit plus leai se suka" ua suia loʻu mafaufau!
Tatou toe amata. O le pusa e susulu ma lelei. Tele - vave 20 laupepa, e faigofie. E vave ona faʻamaʻamoa ia papala, ma maua mai se vai inu lelei. Mo aʻu, o se faʻaopopo lea - e leʻo mea lelei uma e mafai ona gaoia i loʻu tofo, ae ou te fiafia i sitreta, o lea e le manaʻomia ai ona ou faʻamalosi. Ou te inu i le taeao i le galuega, pe a galulue paaga i le fiafia i le kofe. Multivita fesoasoani sili atu!
Faafetai i le lavelave o vitamini B, pantothenic ma folic acid, ua sili ona alualu i luma le tino. Ua ou moe ma ala maualuga, faigofie e tuʻu le popole i le galuega. Ma pe a mafuta ma faʻamaʻi le aufaigaluega, ou te leʻi maʻi - faʻafetai i le vitamini C!
Ole faʻaopopo ole ponesi o le leai o se suka i le tuufaatasiga. E mafai ona e le toe mafaufau i le numera o kalori :).
Ua ou fuafua e uma ia vitamini aʻo leʻi uma le kosi ma fai ma tusi - ma ia Novema e mafai ona e ala mai ma Multivita! Le faʻamalolo ua faʻaleaogaina :).
Valentina Ivanova
Talofa Ou te lafoina mai lau faʻamatalaga i luga o lau oloa. O le aso sa ou mauaina ai se afifi - vitamini "Multivita leai se suka" ma le leisa. Sa ou fiafia tele i nei vitamini, ii 20 effervescent suka leai ni suka. E aliali mai i le taimi na faʻateʻia ai se meainu suamalie ma maloloina. Na i ai sona suiga i loʻu tino! Na amata ona ou maʻi. "Multivita" fetaui ma aʻu, ma o le a ou faatauina pea.
Natalya Artamonova
Mo le taimi muamua sa ou taumafaia le meaʻai faʻaopoopo "Multivita Plus" 20 aso talu ai, o lona uiga, na ou faʻaaogaina na o le mea faʻapipiʻi. Na amata ona ou faʻaaogaina lea meaʻai faʻaopoopo aua na faʻafaigofie ona ou lelava, moe leaga, i se tulaga lautele, na ou lagona le le lelei i taimi uma. Na fautuaina mai e laʻu fomaʻi lenei vailaʻau ia te aʻu, aua e leai lava ni faasinomaga i totonu.
I totonu o le apaoga o 20 tablet, mamanuina mo 20 doses - 1 laupepa i le aso. Ma o le taimi nei ua mafai ona ou faailoa atu ai loʻu manatu faʻaalia. O le a ou le fai atu na amata ona ou "lele aʻe i luga o apaau", ae e i ai le iʻuga: na iu ina moe le fomaʻi, ma na faateleina loʻu tulaga faigaluega. Ma ua feosofi le lagona. Sa ou fiafia tele i le ituaiga faʻamatuʻu o papa, solu i le vai. E aliali mai se mea pei o le kulimi tipolo. Maʻimau e, pe a oʻu laititi, sa iai ni meaʻai suamalie ...
O meaʻai taumafa o loʻo iai uma le ituaiga o vitamini B, vitamini C, vitamini PP. O le le lava o vitamini PP na mafua ai le vaivai, e pei ona faʻamatala mai e le fomaʻi. E le gata i lea, o lenei vitamini faʻatonutonuina leaga kolose. E i ai foi le folic ma le pantothenic acid, lea e avea ma vaega malosi i le metabolism.
O lenei o le a ou avea le "Multivit Plus" taamilosaga ma o le a ou fautuaina ma le fiafia i uo ma ē masani, aua o le vailaʻau ua uma ona faʻataʻitaʻia!
Olga
Oa mai le aoauli Ou te fia faʻasoa ma oe se iloiloga e uiga i vitamini na mauaina i suʻega i le faʻavae o efervescent papaʻe ma le tofo limu!
Muamua, e lelei lana faʻasologa, o le mea pito sili ona taua o le le iai o le suka, ma faʻapea foʻi mo le fanau.
Ua fautuaina e avea o se meaʻai taumafa i meaʻai, o lona uiga, o se faʻaopoopoina o punaoa o vitamini (C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic ma folic acid).
E tatau ona maitauina o lenei vailaʻau mafai ona tuʻuina atu i tamaiti mai le tolu tausaga i le afa. O nei vitamini e taugofie, e faʻatau atu i pusa gofie, e faigofie foi ona e ave ma oe, o laupepa e lapoʻa, ma e tatau ona faʻaleagaina i totonu o le vai. O nei vitamini e iai le tele o vitamini C, e taua tele mo i tatou uma mo le ola ma le soifua maloloina. A e maise i le tautoulu, a o tatou soona vaivai, pe a le lava le malosi faʻamalosi tino, susulu o le la ma naʻo mea-lelei vitamini mo le tino.
E masani lava, na ou filifili muamua e faataitai aʻu lava. E faigofie tele le tapuni ole paipa ma ile taimi e tasi e taofi mau lelei ile paipa - e lelei lea. O papamaa e faʻamalo gofie i le vai ma vave vave i le taimi. O le vaiinu lava e tofo lelei, e suamalie-suamalie, e manaia le inu. Na ou tuʻuina atu foʻi lenei vitamini i laʻu tama e 10 tausaga le matua, tasi le vailaʻau solofanua, ma le tamaititi o le 4 tausaga, afa o le mea faʻatasi i le aso. E lelei le vitamini, o le taunuuga e faʻaalia i le toetoe a faʻateleina ai lou lagona. Taumafai mo le soifua maloloina. Soifua maloloina i tagata uma! Faafetai mo lou gauai!
Filenkova Lyubov Viktorovna (Kovrov taulaga)
A oʻo mai le taumalulu, vitamini mafai ona lagolago lou tino, o le a mafatia i le maalofia malulu. Ma o le taimi nei ua latou faʻamatuʻuina mai ia i latou e foliga mai e le o vaʻaia. Faigofie pe leai, e mafai ona e faʻamaonia naʻo le faʻatau. O le mea e lelei ai, na mafai ona ou maua suʻega mo vitamini pei o Multivita Plus ma le tofo.
O le mea muamua na taia ai aʻu o le fale gaosi oloa. O ia o Serbia, o le falefaigaluega "Heleopharm". O le tuufaatasiga e laugatasia, ma le aofia ai o vitamini C. E i ai foi vitamini o le vaega B. Na o latou lava, effervescent tablet, pale peach i le lanu. Latou faʻamutaina i le vai i le taimi lava, le lanu o le vai avea samasama ina ua uma ona faʻateʻa. E tofo e pei o lemo lauti, o se meaʻai laʻititi lelei ua lagona i le gutu. O le suka i vitamini e masani lava ona le lagonaina, lea e faʻatagaina ai ona inu e ui lava i le maʻi suka.
I le afifiina o vitamini na o 20 fasi, lava mo le 3 vaiaso, pe afai e te inu ai i aso uma e tusa ai ma faʻatonuga mo le 1 fasi. O le mea moni, ou te leʻi inu atoa uma 20 fasi mea, ae o le mea o le talosaga ua maeʻa ona i ai iina. Ua alualu i luma le ola manuia, ua aliali mai le malosi i totonu o le tino, ua leai se faʻanoanoa ma ua toe faaleleia le tuʻinanau ma le lagona. O le loma taumalulu loma e le toe lagonaina.
Ou te matua fiafia lava i le suʻega o na mea lelei vitamini. A uma ona ou inu uma vaega 20, e mautinoa lava o le a ou faʻatauina seisi vasega i le fale talavai. Ma ou te fautuaina i latou i tagata uma!
Yana Artacheva
Na oo mai le tau malulu, ma e pei ona masani na ou filifili e taofi loʻu puipuiga ma ni vitamini. Ole taimi lea na aliali mai ai vitamini "Multivita faʻaopopo i ai le suka-leai" faʻatasi ai ma le tofo limu. "Multivita" o 20 effervescent tablets i totonu o se pusa, sili puʻupuʻu, faigofie ona ave ma oe i fafo atu o le fale.
Sa ou fiafia tele i le mea moni e naʻo le tasi laupepa e lava i le aso, talu ai pe a ave, mo se faʻataʻitaʻiga, complexes, ou te galo uma ona inu i latou 3-4 taimi i le aso. O laupepa ua fautuaina e avea o se faʻaopopo i meaʻai, o se faʻaopopo faʻaopopo o vitamini, e taua tele i o tatou taimi, aua e leʻo tagata uma o loʻo i ai le saʻo meaʻai ae le pei o tagata afeleti mataituina o latou soifua maloloina. Ole mea lava lea na tupu, ina ua uma le lona lua ole pepe, na tetete laʻititi loʻu soifua maloloina, ole mea na matua afaina ai loʻu laulu ma nifo.
Ae i vitamini o "Multivita" na ou mauaina ai le sili atu ona lelei faʻavae o le kulupu o vitamini B, lea e lauiloa e sili ona aoga mo le faʻalelei o le lauulu. O le tuufaatasiga o loʻo i ai: Vitamini B1 - o le thiamine, e aofia ai i le metabolism, ma e taua tele mo lauulu mo le malosi ma le tuputupu aʻe, aua e faʻamalieina le lauulu i le aina. Vitamini B6 o le pyridoxine, o le le lava o lenei vitamini e masani ona sili atu ona matauina: tusa lava pe itiiti le paʻu, lauulu e pa'ū. Vitamini B12 - cyanocobalamin, o lenei vitamini e maua ai le lauulu i le okesene ma meaʻai. Vitamini B2 - riboflamin, e lagolagoina le tafe o le toto i lauulu, ma taofi ai le paʻu. O nei vitamini uma e mautinoa le fesoasoani i le tino atoa, e le gata ile lauulu, ae o le autu o le lua laulu ma le le mautonu e sili atu talafeagai mo aʻu.
I le "Multivit" o loʻo i ai i aso uma tui o vitamini B. E faʻapea foʻi ona i ai ma le i ai o loʻo iai vitamini E, lea e fesoasoani foi i le lalelei o le laulu. Ma le isi, o loʻo tuʻufaʻatasia toetoe o galuega uma a le vitamini B, o le toto tafe, okesene feʻaveaʻi, faʻagaioia collagen synthesis. O le vitamini PP i le tuufaatasiga e fesoasoani foi i le lauulu ma fusu ma avitominosis, faʻaleleia le gaʻoa o le laupepa, e taua foi io tatou taimi, talu mai faʻamaʻi endocrine i aso uma sili atu ma sili atu manumalo i tagata.
Ia, o le mea moni, vitamini C o askorbic acid, lea e taua mo sela sela, gusi, toto toto, nifo, ma sili atu. Aua le na o le ui atu i galuega uma a lenei vitamini. E faʻapea foʻi ile malosi o le antioxidant, e faʻamama ai ma faʻamalosia le puipuia ole puipuia ole tino. O le le lava o vitamini C e mataʻutia mo le tele o faʻamaʻi, ae o le scurvy e sili ona taatele.
Vitamini "Multivita Plus" o se lavelave o iva vitamini e taua tele mo se meaola. Tasi le laulau e faʻaitiitia vave i le vai, moni minute. O le suamalie o le tipolo e manaia, ma le inu e le faʻatagofieina, pei o le tele o tala faatusa.
Ia, ma le mea sili ona taua, o le mea moni, a talafeagai i vitamini o latou e leai se suka. O le leaga o le suka ua leva na faʻamaonia mai i le saienitisi, ma e toʻatele latou te mananaʻo i mea suamalie e sui aʻi le suka. O aʻu foʻi, e leai se tuusaunoaga, i le maeʻa ai o le tamaititi matua sa maua i le maʻisuka ituaiga 1 i le ono tausaga talu ai, na matou iloiloina le matou meaʻai ma le aiga atoa. Ma o lenei o loʻo matou taumafai e faʻaogaina meaai ma vitamini e aunoa ma le suka poʻo le laʻititi laititi o mea sa i ai.
Ou te manaʻo foʻi e matauina le tau o vitamini, e matua maualalo lava i le tele o faletalavai, ma vaʻaia faʻapitoa nisi faletalavai lugalaina ma lenei oloa. Na ou mauaina foi le "Multivita" meaʻai taumafa i le moli moli ma ou te manaʻo e faʻataʻitaʻia i latou i se taimi lata mai.
Oleg Thomson
Ole ipu lenei mo whiskey.
Tioata faʻapitoa.
Glass mai le vaega o "Pontus".
Ae na ou mauaina e sili ona aoga. I loʻu matua, e tatau ona e mafaufau atili i le soifua maloloina. O le mea lea, na amata ona ou faʻaulu maia iinei lenei mamalu faʻamanuiaina ola faʻaopoopoga - "Multivita Plus" ...
O lenei meainu suamalie manaia, i le aluga o taimi, faʻatumuina aʻu i le soifua maloloina a o le tusiata a le tusiata ua tumu i vali.
E foliga mai ia te aʻu, o nei vitamini o le a aoga tele mo tagata matutua ua uma ona inuina o ituaiga uma o vailaʻau eseese. Ma o lenei meaʻai faʻaopoopo e talafeagai uma i le faʻaaogaina ma le faʻaaogaina.
O le mea totoe matutu: tatou saili le sili ona faʻaaogaina uiga o leaga leaga. Ma matou vaeluaina ma latou!
Multivita nai lo wiskey!
Anastasia Malitskaya
Ose galuega lelei ole vitamini e masani ile aoga. Ou te inu vitamini complexes mai lea taimi i lea taimi. Ae i le ituaiga faʻaola effervescent na ou taumafai ai mo le taimi muamua. I le taimi muamua sa ou manatu e naʻo le Vitamin C o loʻo i ai le tuʻufaʻatasiga, ae ua aliali mai o Multivit Plus e le gata e iai le Vitamin C, ae o Vitamini E, B ma PP Ma faʻapea foi le folic acid, tatau mo fafine. Folic acid o laʻu vitamini i aso uma, ma aʻo leʻi faʻaaogaina le Multivit, sa tatau ona ou inu lima lima i le taimi e tasi. Ma o lenei i aso uma ou te inuina se efervescent tablet - naʻo le tasi le ipu i le aso, ma maua i aso uma tui o vitamini ma folic acid.
Ina ua mavae le vaiaso o le aveina o vitamini, na amata ona faigofie le ala i le taeao ma faʻateleina le malosi. Ou te tuʻufaʻatasia lenei mea ma le faʻatinoina o le vitamini complex, aua o aso masani, mea e 'ai poʻo se isi mea e le i suia.
Sa ou fiafia tele i le faatulagaga o vitamini. E faigofie ona ave i totonu, manaia le pusa, e mafai ona tuu le paipa i le ato ma ave vitamini i le galuega. O le tasi laupepa ua faʻapeina i totonu o le tasi ipu vai. Ou te inu vave, o le totoʻa e manaia. E ui i le lanu pupula o le lemon ma le tofo lelei, e le tumau le acid i luga o le laulaufaiva. E tofo e pei o le limu. E le aofia i vitamini le suka, o se faʻaopoopoga taua foi. E mafai ona e faʻaogaina ni vitamini i le taimi o se meaʻai pe o tagata na e faʻamalosia e faʻamalosi i se vaega o le suka i le meaʻai.
E faigofie tele le afifiina mo tamaiti; latou te le mafai ona tatalaina. Tofotofoina i loʻu lava aafiaga! E sili ona fiafia le tamaititi e faʻamatuʻuina le vitamini mo aʻu, e vaʻai pe faʻafefea ona sui mai se papamaʻa i se moli malamalama. Ae na o aʻu ile 2 vaiaso ou te leʻi tatalaina.
Faafetai mo le avanoa e suʻe ai le Multivit Plus. I le lua vaiaso na ou mauaina se iʻuga moni, ma e le gata ia te aʻu, ae o isi. O lenei ua amata ona tago uma le vaega matutua a tagata ole aiga ia vitamini e faʻamalosia ai o latou tino.
Ou te manaʻo foʻi i se mea faapena mo tamaiti!
Ua maeʻa le tauvaga, e mafai ona maua iʻuga o le tauvaga iinei!
