Tagata e maua i le pancreatitis e le o mautinoa i meaʻai latou te mafai ona 'aʻai. Ua leva ona aliaʻe fefinauaiga pe mafai ona aofia le melon i le tino o le pancreas ma faʻamaʻi o le pancreas. E ese le manaia, ae matua faigata lava ona avatu se tali mausali i lenei fesili taua. Pau a le mea e sili ai le masalosalo o le maʻi ogaoga o le maʻi o le gaogao o le manava, e matua faigata lava ona 'ai.
O le fea meleni e filifilia?
Ina ia taofia soʻo se ituaiga o faʻafitauli, e taua e le gata i le auala o le melon mo pancreatitis o le a filifilia saʻo, ae e tatau foi ona mafai ona teuina. Muamua, o le fetus e tatau ona utiuti ma e leai ni faʻaletonu e ala i totonu o le siama pathogen e mafai ona ulu atu i ai ma galue malosi iina.
Lua, pe a fai ua i ai le melon i le la matala mo se taimi umi i se tipi tulaga, ona o le ono mafai o oloa faʻaleagaina ma oona pe a uma ona faʻaaogaina e matua maualuga. Afai e tupu lenei mea, ona e mautinoa lea mafai ona faʻatali mo le faʻateleina o le pancreatitis.
I se faʻaopopoga, o tagata mamaʻi uma e naʻo le fuaina o fualaʻau fua, aua a leai, e oʻo lava i tagata soifua maloloina e ono i ai faʻafitauli faʻafefeteina. E le tatau ona tatou faʻagaloina o tagata o loʻo aʻafia i faʻamaʻi o le pancreas e tatau ona latou faʻatau ma 'ai meleni i le vaitau - faʻaiuga o le taumafanafana - amataga o le tautoulu. O le vaitau lea e sili mamao atu ai le avanoa faʻatau se oloa lelei ma le natura.
O fea ma faʻapefea ona faʻatau?
O loʻo i ai le tulafono auro, e leai se tulaga e mafai ai ona e faʻatau mai meleni e latalata i ala tetele poʻo isi ituaiga auala, aua o nei fua suamalie e mafai ona mitiia toetoe o toxins ma faʻamalosi mai le ea.
Afai e ofoina atu e le tagata faʻatau le tipiina o le melon, e sili le aua le faia o lea mea, ae sili ai i le fesoasoani a lona naifi, aua o siama mai isi oloa ma le tele o lamatia meaola ninii mafai ona tumau ai iina. I soʻo se mea e tupu, o le melon o se tasi o na meaʻai e mafai ona 'aina ma le pancreatitis mataga.
O le fua matua, lelei fua e masani lava ona iloa i le manogi, aua o le sili manogi o le melon, o le tele foi lea o avanoa i lona matua.
Melon meatotino
O lenei mea ofoofogia ofoofogia e alofa i ai le toatele, tusa lava po o le a le matua. Melon o se oloa maualalo-kalori e mafai ai e le 'ai suamalie e aunoa ma le afaina ai le soifua maloloina o se tasi. E maua e lenei fualaʻau se galuega sili i le fufuluina o totoga, aua e mafai ona faʻamalosia mea uma na faʻaputuputu i totonu mo se taimi umi lava.
I nisi tulaga, o le melon fesoasoani e taulimaina faʻafitauli o faʻaola.
Ole pulupulu o le melon e tele mea e fai:
- maso;
- vai
- suka
- potassium
- silika;
- fetoliga;
- porotini
- meli;
- magnesium
- kalisiu
- uʻamea
- carbohydrates;
- vitamini;
- karotena ma le tele o isi.
Faʻafetai i le silicon, lauulu ma le paʻu o loʻo tumau pea i le sili ona lelei tulaga, carotene taofia malosi le tuai tausaga ma tuuina atu se matagofie foliga. Uʻamea ma vitamini C e faʻamalosia le malosi o le tino ile malulu, ua i ai le magnesium se aoga faʻaopopo i le musele uaua ma le faʻasalalauina o lagona i le faiʻai.
Faatasi ai ma isi mea, o lenei pupula ma manogi fua e sili ona taua mo le gallstone ma urolithiasis, ma ona fatu fesoasoani toe faʻaleleia malosi i alii.
E le tatau ona galo ia i tatou i le faiga sese o faʻamanuiaga uma o le melon mafai ona faʻaititia i leai. E taua e le gata e filifili le saʻo lelei meleni, ae aua le faʻagaloina masani o le taumafaina o lenei mea suamalie. Afai e te le usitaʻia lenei tulafono, ona amata loa lea ona faʻaitiitia ai le ala e le gata i pancreatitis, ae o isi maʻi o loʻo i ai i le tino.
E taʻe tele fualaʻau suamalie ma fualaʻau a le pancreas, pe a le faʻasaina.
O le a se tala a fomai e uiga i lenei mea?
Ua fautuaina e fomaʻi le 'ai e le gata o le pulupulu, ae o fatu o lenei meleni. E tatau ona mago i nofoaga masani i le nofoaga e maua ai le ea fou ma e leai se la matala. Ma se isi mea, ia mautinoa ia e iloa. o le melon le glycemic index sui.
O ia vailaʻau masani o le a foia ai le poloka i le pili ma fesoasoani e faʻamamaina lelei le papala mai le ate. O lenei faiga o le a afaina ai le lautele lelei o le tagata, ma faʻafaigofie foʻi le galuega o le pancreas.
E tatau ona manatua, o i latou e leʻi leva na amata ona maua i le pancreatitis e tatau ona latou faafitia i latou lava i se melon fou, aua e mafai ona faʻagaioia le gaioiga o le faʻamamaina o totoga ma mafua ai le faʻapaleniina, ma faʻateleina ai le ala o le faʻamaʻi, o lea la, o le taumafaina e le fautuaina, ae o lenei mea e popole ai le muamua tulaga o le faʻamaʻi.
