Uiga aoga o kiwi mo le maʻisuka ituaiga 2

Diabetes mellitus - o se faamaʻi e le fautuaina ai le tele o meaʻai. Faʻasaina o loʻo fesoʻotaʻi ma mea o loʻo i totonu ole kulukose, o loʻo tuʻufaʻatasia lava i tagata maʻi. Kiwi mo le maʻisuka ituaiga 2 o loʻo aofia i le lisi o fua faʻataga, ae i lalo o isi tuutuuga.

O fua o loʻo i ai i totonu o loʻo i ai i totonu o ana mea taua ni mea aoga - ascorbic acid, minerale masima. Laʻau alava, faʻamauteleina o fualaʻau, poloka le suka i totonu. E mafai ona ai kiwi mo le maʻi suka ae aua le fefe mo le siʻitia o le tele o le kulukose i le toto?

Faamatalaga lautele

Kiwi poʻo saina gooseberries ua aumaia i faleʻoloa mai le lava atunuʻu. Nutritionists fautuaina aso uma e faaaoga, e fesootai ma ona foliga:

• E le mafua ai le mamafa;
• Aofia ai vitamini ma minerale;
• A faʻaaogaina lelei, e fesoasoani e faʻaititia le mamafa - o le fualaʻau e tatau ona 'aina aʻo leʻi maeʻa se taumafataga (e fesoasoani e faʻavaveina le faʻamalosia o meaʻai)
• E mafai ona faʻaititia ai le aofaʻi o le kulukose i le toto pe taofia pea lava.

O le tuufaatasiga o se fualaau aina e aofia ai vaega:

• Laau totila;
• Suavai;
• Okeni okeni;
• Pectins;
• Gaʻo gaʻo;
• Carbohydrates;
• Fualaau faisua;
• Minerale
• Vitamini - A, C, E, PP.

Ole aotelega o loʻo i ai e le ese mai le aofaʻiga o mea taua o mea taua i le tele o fua, ae fai mai tagata atamamai o lo latou tuʻuina atu i kiwi e latalata i le lelei. O lenei faʻatagaina mafai ai ona e faʻatumauina galuega taua o le tino tagata i le atoa.

E tasi le iunite o oloa e aofia ai le 9 kalama o le suka. O fua e faʻatagaina ona taumafaina e tagata mamai, ae le sili atu i le fa fasi aso i le aso. Faatasi ai ma le faʻateleina o le masani, o le atinaʻeina o mea leaga e ono mafai:

• Hyperglycemia - sili atu o faʻataʻitaʻiga faʻailoga o le kulukose i le toto toto;
• Lulu o le fatu - le tali atu a le tino i fua o fualaʻau;
• Manava
• O le faʻatupuina o se alafua mata maʻi;
• Le fiafia i le epigastric itulagi.

E faʻasaina Kiwi ona faʻaaogaina i le i ai o se maʻi pepeti, gastroduodenitis o ituaiga eseese - e mafua ona o le maualuga pH. Le sua, o pulupini fualaau 'aina e mafai ona afaina ai le faʻagaioiga o le faʻamaʻi o nei faʻamaʻi i nei nofoaga.

I totonu o tapulaʻa faʻatapulaʻa, e fesoasoani e faʻaleleia atili le faʻagaioiga o le autoimmune faiga, tausia le maualuga o le kulukose i totonu o tapulaʻa faʻatagaina. O fua e mafai ona aofia i totonu o se laulau taumafa 'eseʻese.

Uiga aoga

Diabetes mellitus o se ituaiga o taimi o le faʻamaʻi lea e faʻaletonu ai le gaioiga o le pancreas, metabolic faagasologa tutupu sese i le tino o le gasegase.

E le mafai ona faʻamalolo le faʻamaʻi, ua faʻamalosia tagata gasegase e pulea le taumafaina o suka mo aso o totoe o latou olaga.

O fualaʻau aina e taofia le siʻitia o le kulukose ile toto ma e tele ona aoga:

1. E leai se faʻaalia manino o le kiwi ile metabolism ole carbohydrate. Laʻau ole fiber ma le pectin fibre e faʻalavelave i le vave faʻaaogaina o suka i totonu o fua. E le o ia te ia le malosi e alu i lalo le kulukose, ae mafai ona tausisi i le tulaga tutusa.
2. Saina gooseberries taofi lelei le alualu i luma o atherosclerotic suiga i le gasegase o le tino o le tagata. O gaʻo gaʻo o loʻo i ai i totonu e tuʻu i lalo le aofai atoa ole kolose, puipuia le tutupu mai o le fatu pe poʻo le stroke.
3. Folic acid faaleleia atili metotia metabolic i le tino, aemaise lava i vaitaimi o maitaga. O fafine e maua ile maʻisuka vasega 2 o le a mauaina le aoga tele i le taumafaina o kiwi i aso uma.
4. O le faʻamaʻi e faigata ona i le vave maua o le mamafa - o lona lua suka e maua atu i le suka. O le fetus e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le mamafa o le tino - suia le masani malie.
5. O minerale o loʻo aofia i totonu o le tuʻufaʻatasiga e faʻaititia ai le toto maualuga, ma fesoasoani ai i le taua faʻasaga i le toto maualuga. O le toto maualuga e masani ona fesoʻotaʻi ma le mamafa tele.

Ulufale Tulafono

Tagata gasegase suka, faʻapei o se soifua maloloina tagata, ua faʻamalosia e faʻatapulaʻaina le taumafaina o soʻo se meaai. O Kiwi e leʻo iai i ni vaega sili ona lamatia i gaʻo faalenatura, ae e iai faʻatapulaʻaina i lona taumafaina.

O le tau lelei mo le taumafaina muamua o le tasi fua. A uma ona 'ai, ua fautuaina gasegase e faʻatali se taimi, e faʻalogo ai i o latou lagona. Fua le kulukose ile toto pe a faʻatusatusa ma masani. I le le i ai o se maualuga faʻatulagaina, mafai ona faʻaosoina mai i le meaai taumafa Saina gooseberries.

Kiwi mo le maʻisuka ua fautuaina e 'ai i se mama, e leʻi saunia. Faʻatasi ai ma mea taua o vitamini C i le tino - ascorbic acid - fomai fautuaina se meaʻai fualaʻau faʻatasi ma le paʻu. E tolu taimi e sili ona taua vitamini nai lo le pululini.

O le averesi lea o tau lea e fai ai le vaevaega faʻagasologa i se auala masani; o le faʻaogaina atoa o le a umi se taimi.

E mafai foʻi ona faʻaoga le kiwi i le sauniuniga o meaʻai eseese - salati, faʻaopopo i ipu o aano o manu ma iʻa. Ae ua fautuaina e le au atamamai ia aua le soona mamafa le tino - afai e le sili atu ma le fa fualaʻau faʻatagaina i le aso, ona faʻaaoga lea ia i latou na faʻaaoga i kuka.