Matou te faʻatinoina le kulukose suʻega i le taimi o maʻitaga: faʻafefea ona faʻatautaia le auiliiliga ma faʻapefea ona ave ma le saʻo?

Ina ia mafai ona fanauina le pepe ma maua ia te ia le lelei ola ma atinaʻe tuutuuga, tino o le tina i le lumanai faia le tele o suiga.

O se tamaʻitaʻi e uia se suiga i le hormonal background, o le talaʻaga lea e le gata i le faʻatulagaina o le ata o le siluata, ae ua faʻavaveina foʻi le tafega o nisi o gaioiga taua.

Ole taunuuga ole galuega ile lua e mafai ona avea ma mea le lelei ile pancreas. Ina ia iloa le ogaoga ma le natura o latou tupuaga, faʻapitoa tagata faʻaaoga se suamalie o le kulukose suʻega.

Saunia se fafine maʻitaga mo se suʻesuʻe onosaʻi kulukose

O lona uiga, o le mulimulitaʻi i tulafono o tapenaga o se mea muamua lea mo le tina ua faʻamoemoe.

O le mea moni o le maualuga o le kulukose i le toto o se tagata (ma e sili atu a maitaga fafine) e masani ona suia i lalo o le faatosinaga o mea i fafo atu.

Ina ia siaki le pancreas mo gaioiga, e manaʻomia le tino ina ia puipuia mai le malosi mai fafo o aʻafiaga.

O le le amanaiaina o manaoga masani e mafai ona mafua ai se suiga o le taunuuga ma se sese saʻiliga (o le faamaʻi e mafai foi ona le iloa).

O le a le mea e le mafai ona fai aʻo leʻi faia le suiga?

Tatou amata i le faʻasa. A uma mea uma, o latou o le faavae o sauniuniga:

1. I le taimi o sauniuniga, e le tatau ona matelaina pe faʻapalapala oe i le carbohydrate taumafa. O le aofaʻi o latou i ai i le meaʻai taumafa e tatau ona i lalo ifo o le 150 g i le aso ma le 30-50 g i le taimi o le taumafataga mulimuli. O le matelaina ma faʻatapulaʻa le faʻatapulaʻaina o meaʻai e mafai ona mafua ai le faʻaititia o le suka, ma o le a oʻo atu ai i se faʻataʻitaʻiga o le iʻuga;
2. a e tatau ona e popole, e matua le manaʻo tele le faia o se suʻega o le kulukose. O tulaga faigata e mafai ona siisii ​​i luga ma faaitiitia le maualuga ole kulukose i le toto. O le mea lea, e le taumate e te maua ni faʻailoga saʻo pe a maeʻa ni mea malolosi;
3. Aua le fufuluina ou nifo pe faʻaoga loimata e faʻafouina ai lou manava. O loʻo i ai le suka, lea e faʻaopopo loa i totonu ole aano ma tui i totonu ole toto, e mautinoa ai le oʻo mai ole hyperglycemia. A i ai se manaʻomia faʻafuaseʻi, e mafai ona e fufulu lou gutu i le vai manino;
4. e uiga i le 2 aso ae leʻi faia le suʻega, e tatau ona e aofia uma suamalie mai le meaʻai: suamalie, aisikulimi, keke ma isi mea lelei. E le gata i lea, e le mafai ona e taumafaina ni sugary drinks: carbonated sweet water (Fanta, Lemonade ma isi), suamalie lauti ma kofe, ma isi;
5. e le mafai i le po o le le pasi o le suʻega ona faia se faʻataʻitaʻiga toto, faʻamalositino togafitiga poʻo se x-ray. A maeʻa ona faʻataʻitaʻia, e mautinoa e te maua le suʻega faʻaletonu suʻega;
6. foaʻi toto i le taimi o malulu e le mafai foi. I le vaitaimi lea, o le tino o le tina maʻitaga maua le tele o avega, e le gata ona o le "tulaga manaia", ae ona o le faʻamalosia o ana punaoa: faʻateleina o le gaosiga o hormones mafai foi ona fesoasoani e faʻaopopo le maualuga o le kulukose i le toto.

I le taimi o le aoina o faʻataʻitaʻiga e le tatau ona faʻatagaina gaioiga faʻamalositino. E fautuaina i taimi uma ile faʻagasologa o le pasia suʻega aʻo nofo.

O le mea lea, e mafai ona e faʻamautinoaina se tulaga mautu o le pancreatic galuega ma faʻaitiitia le atinaʻeina o le hypoglycemia, lea e ono tupu ona o gaioiga faaletino.

O le a le mea e faatagaina e faia?

Tausisia le masani masani meaai ma aso masani masani e faatagaina.

O se fafine maʻitaga e le mafai ona aveina ia lava i le faʻamalosi tino, o nisi faiga faʻapitoa o le anapogi poʻo meaʻai.

E le gata i lea, o le tagata maʻi e mafai foi ona inu vai manino i le le faʻatapulaʻa taimi. O meaʻai e mafai ona faʻatinoina i le taimi o le "fiaaʻai", aʻo leʻi faia le suʻega.

Glucose toleni suʻega i le taimi o maitaga - faʻafefea ona ave saʻo?

O le suʻesuʻega o le a avea le tina i le lumanaʻi pe a ma le 2 itula, i le taimi e ave ai e le fafine le toto mai le alatoto i le 30 minute. E ave le biomaterial ao leʻi aveina le kulukose, ma e maeʻa foi. O lea aafiaga i luga o le tino faʻatagaina oe e siaki le tali atu o le pancreas i le taumafaina kulukose ma i le maualuga sao e faʻamautu ai le natura o lona amataga.

I le taimi o le suʻega, o le fafine maitaga tatau ona aveina 75 g o le kulukose ua soloia i 300 ml vai i totonu mo le 5 minute.

Afai oe maua i le toxicosis, ia mautinoa e taʻu atu i le ofisa fesoasoani. I lenei tulaga, o le kulukose fofo o le a tuʻuina atu ia te oe intravena. Ile faʻagasologa ole suʻega, e manaʻomia le i ai i se tulaga mautu faʻaletonu (faʻataʻitaʻiga, ile nofo tulaga).

Faʻapefea ona tusia faʻaiuga?

O le filifilia o faʻaiuga e faia i le tele o vaega. Faʻatusatusa suiga, e mafai e le tomai faʻapitoa ona fautua mai le natura o le faʻapogai o le pathology.

Le faavae mo le iloiloina o le tulaga o loʻo faʻamautuina tulaga faʻafomaʻi.

I nisi o tulaga, pe a o le tina i le lumanai maua ai le maʻisuka mellitus ao leʻi oʻo i le maʻitaga tina, mafai lava ona faʻatulaga faailoilo mo ia, lea e mafai ona mafaufauina o le masani ai mo le vaitaimi o maitaga mo lenei fafine faapitoa.

Suʻega toto mo le suka ma se uta: masaniga ma faʻavae ese

Decoding o taunuʻuga o loʻo faia faʻapitoa e se fomaʻi faʻapitoa. O faʻamaumauga o loʻo mauaina o loʻo faʻamatala e pei ona faʻataʻitaʻia, e masani ona faʻaogaina.

O faʻailoga ina ua maeʻa ona tilotilo toto i luga o le gaogao manava e aunoa ma le avega e faʻamatalaina e faapea:

• mai le 5.1 i le 5.5 mmol / l - o le masani;
• mai i le 5.6 i le 6.0 mmol / l - le afaina o le suka i le suka;
• mai le 6.1 mmol / l pe sili atu - o se masalosalo o le maʻi suka.

Faʻaaliga ina ua uma le 60 minute pe a maeʻa se isi avega suka:

• i luga o 10 mmol / l - o le masani;
• mai le 10.1 i le 11.1 mmol / l - le afaina o le suka i le suka;
• mai le 11.1 mmol / l pe sili atu - o se masalosalo o le maʻi suka.

Fuafuaina fua faatatau 120 minute pe a maeʻa faamalositino:

• i luga o 8.5 mmol / l - le masani;
• mai le 8.6 i le 11.1 mmol / l - le afaina o le suka i le suka;
• 1.1 mmol / L pe sili atu - o le maʻi suka.

O iʻuga, e tatau ona auiliiliina e se tagata faʻapitoa. O le faʻatusatusaina o faʻailoga na suia i lalo o le aafiaga o le kulukose fofo ma numera amata, o le a mafai e le fomaʻi ona faia ni faʻaiuga talafeagai e uiga i le gasegase o le soifua maloloina tulaga ma le malosi o le atinaʻeina o le pathology.

Fesootai vitio

Faʻafefea ona fai le suʻega o le kulukose i le taimi o maʻitaga? Tali i totonu o le vitio:

Ole suʻega e faapalepale ai ile kulukose e le gata o se auala lelei e suʻesuʻe ai faʻaletonu ole gaʻo ole carbohydrate, ae e faʻapena foi ma le faigofie ona fai e oe lava, e mataituina ai foʻi le aoga.

O le mea lea, o tina maʻitaga e popole i lo latou lava soifua maloloina ma le atoaga o le faʻaletino e le tatau ona tuʻulafoaʻia le faʻatonuga mo sea faʻataʻitaʻiga.