Suka toto mai 5.0 i le 20 ma luga atu: o le a le mea e fai

Ole tulaga ole suka ile toto e le masani ona iai ma e ono fesuiaʻi lava, fuafua ile tausaga, taimi ole aso, meaʻai, gaioiga faʻamalositino, le iai o tulaga faigata.

Ole tapulaʻa ole kulukose ole toto e ono faʻaopopo pe faʻaititia e faʻavae i luga o se manaʻoga faapitoa o le tino. O lenei faiga lavelave, e faʻatonutonuina e le pancreatic inisalini ma, i se tulaga, o le adrenaline.

I le le lava o inisalini i le tino, o tulafono faatonutonu e leiloa, lea e mafua ai metabolic faaletonu. Ina ua mavae se taimi, ua fausia se faʻataʻitaʻiga o faʻaletonu totoga.

Ina ia iloiloina le soifua maloloina o le maʻi ma puipuia le tutupu mai o faʻafitauli, e manaʻomia le suesue pea i le toto kulukose.

Suga 5.0 - 6.0

Ole maualuga ole suka i le toto ile tulaga ole 5.0-6.0 iunite o loʻo taliaina. I le taimi nei, atonu e mataala le fomaʻi pe a fai o suʻega mai le 5.6 i le 6.0 mmol / lita, ona o lenei mea e ono faʻatusa i le atiaʻeina o mea ua taʻua o prediabetes

• O tau taliaina i tagata soifua maloloina e mafai ona amata mai le 3.89 i le 5.83 mmol / lita.
• Mo tamaiti, o le vavalo mai le 3.33 i le 5.55 mmol / lita o se masani masani.
• Ole tausaga ole fanau e taua foi ona mafaufau i ai: i pepe faatoa fananau mai i le masina, o faʻailo e mafai ona i le va mai le 2.8 i le 4.4 mmol / lita, e oʻo atu i le 14 tausaga le matua, o faʻamaumauga mai 3.3 i le 5.6 mmol / lita.
• E taua tele le mafaufau e faʻapea, i le matutua o nei faʻamaumauga e maualuga atu, o lea, mo tagata matutua mai le 60 tausaga le matua, o le maualuga o le suka i lou toto e ono maualuga atu nai lo 5.0-6.0 mmol / lita, lea e manatu o le masani.
• I le taimi o maitaga, fafine mafai faateleina data ona o suiga hormonal. Mo tina maʻitaga, o faʻaiuga o le auiliiliga mai le 3.33 i le 6.6 mmol / lita o manatu e masani ai.

A suʻesuʻeina mo le kulukose o le toto o le toto, o le faʻasologa masani e faʻateleina e le 12 pasene. O le mea lea, pe a fai o le auiliiliga e faia mai se vein, o faʻamaumauga e mafai ona eseese mai 3.5 i le 6.1 mmol / lita.

Faʻapea foi, o faʻailoga e mafai ona fesuiaʻi pe afai e te aveina le toto atoa mai le tamaʻilima, alatoto poʻo plasma toto. I tagata soifua maloloina, plasma kulukose averesi 6.1 mmol / lita.

Afai o se tina maʻitaga ave toto mai le lima i luga o le manava gaogao, averesi faʻataʻitaʻiga e mafai ona eseese mai 3.3 i 5.8 mmol / lita. I le suʻesuʻega o le venous blood, o faʻailo e mafai ona amata mai le 4.0 i le 6.1 mmol / lita.

E taua le mafaufauina i nisi tulaga, i lalo o le faʻafitauli o nisi mea moni, e mafai lava e le suka ona faateleina.

O le mea lea, faʻateleina o kulukose faamatalaga mafai:

1. Faʻamalositino galuega poʻo koleniga;
2. Ua leva le mafaufau;
3. Fefe, fefe poʻo le ogaoga o mea faigata.

I le faʻaopopo atu i le maʻi suka, faʻamaʻi e pei o:

• Le i ai o tiga ma tiga tiga;
• Matuitui myocardial infarction;
• Faʻataʻitaʻiga i le faiʻai;
• Le iai o faʻamaʻi papalagi;
• Manua o le faiai;
• Taotoga taotoga;
• Se osofaiga o epilepsy;
• Le i ai o pathology;
• Gauʻau ma manuʻa.

I se taimi pe a uma ona taofia le aafiaga o le faʻatupu faʻafuaseʻi, o le gasegase o le tulaga toe foʻi mai i le masani ai.

O le siʻitia o le kulukose i le tino e masani ona fesoʻotaʻi e le gata i le mea moni e tele meaʻai sa masani ai mea na fai e le tagata maʻi, ae e faʻapipiʻi ai foʻi le mamafa o le tino. A uta maso, latou te manaʻomia le malosi.

O le glycogen i maso ua liua i le kulukose ma nana i le toto, ua mafua ai le faateleina o le suka i le toto. E faʻaaoga loa le kulukose mo le mea na mafua ai, ma le suka i le taimi e toe foʻi mai i le tulaga masani.

Suga 6.1 - 7.0

E taua le malamalama i tagata soifua maloloina, o le kulukose i le toto o toto e le faʻateleina maualuga i luga atu o le 6.6 mmol / lita. Talu mai le maualuga o le kulukose i le toto mai le tamailima, e maualuga atu nai lo le veape, o le toto venous e ese faʻailoga - mai le 4.0 i le 6.1 mmol / lita mo soʻo se ituaiga suʻesuʻega.

Afai o le suka i le toto i luga o le gaogao manava e maualuga atu nai lo 6.6 mmol / lita, o le fomaʻi masani o le a faʻataʻitaʻia prediabetes, o se ogaoga metabolic toilalo. Afai e te le faia taumafaiga uma e faʻalelei ai lou soifua maloloina, o le tagata maʻi e ono maua ai le maʻisuka ituaiga 2.

Faatasi ai ma prediabetes, o le maualuga ole kulukose i le toto i luga o le manava gaogao mai le 5.5 i le 7.0 mmol / lita, glycated hemoglobin e mai le 5.7 i le 6.4 pasene. Tasi pe lua itula pe a maeʻa ona inu, toto suʻega o suʻega o le toto mai le 7.8 i le 11.1 mmol / lita. A itiiti mai se tasi o faʻailoga e lava e iloa ai le faʻamaʻi.

Ina ia faʻamaonia le faʻamaʻi, e tatau i le tagata maʻi:

1. fai se suega toto lona lua mo le suka;
2. faia se suega e tupu ai le kulukose;
3. suesueina le toto mo glycosylated hemoglobin, ona o lenei auala e manatu e sili ona saʻo mo le iloaina o le maʻi suka.

E le gata i lea, aʻo le matua o le matua e tatau ona mafaufau iai, talu ai i tausaga matua mai faʻamatalaga mai i le 4.6 i le 6.4 mmol / lita o tulaga masani.

I se tulaga lautele, o le faʻaopopoina o le suka i le toto i maʻitaga e le o faʻailoaina manino le solia, ae o le a avea foi ma taimi e popole ai e uiga i lo latou lava soifua maloloina ma le soifua maloloina o le fanau e leʻi fanau.

Afai o le taimi ole maitaga le suka o loʻo faʻatupuina faʻateleina, e ono faʻailoa mai ai le tupuʻaga ole latent latent diabetes. A oo i se tulaga lamatia, o le tina maʻitaga ua resitaraina, i le maeʻa ai o ia, ua tofia e fai se suʻega o le kulukose toto ma se suʻega o le kulukose.

Afai o le maualuga o le kulukose i le toto o tina maʻitaga i luga aʻe o 6.7 mmol / lita, o lona uiga e tele fafine maua i le maʻisuka. Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona e vaʻai vave i se fomaʻi pe a fai o se fafine i ai faʻailoga e pei o:

• Lagona ole matutu gutu;
• Faʻamalosi fia inu;
• Faʻamalositino urination;
• Lagona lagona o le fiaai;
• Ole foliga mai o halitosis;
• Le faʻavaeina o se suavai suamalie uʻamea i le gutu tuʻufofoga;
• Ole foliga ole vaivai lautele ma e masani ona lelava;
• Ua toto maualuga le toto.

Ina ia taofia le tupu mai o le maʻisuka aʻo maʻi, e tatau ona e masani ona faia e le fomaʻi, faia uma suʻega talafeagai. E taua foi le aua nei faagaloina se soifua maloloina lelei, pe a mafai, teena ai le soʻona taumafaina o meaʻai e maualuga le glycemic index, faʻatasi ai ma le tele o meaʻai feololo ma feololo.

Afai e alualu i luma mea uma e tatau ona faia, o le maitaga o le a pasia e aunoa ma ni faʻafitauli, o le soifua maloloina ma malosi pepe o le a fanau mai.

Suga 7.1 - 8.0

Afai o faʻailoga i le taeao i luga o le gaogao manava i se tagata matua o le 7.0 mmol / lita ma maualuga atu, e mafai e le fomaʻi ona fai mai le atiaʻe o le maʻi suka.

I lenei tulaga, o faʻamaumauga ile suka i le toto, e tusa lava poʻo a mea e ai i le taimi taumafa ma taimi, e mafai ona oʻo i le 11.0 mmol / lita ma maualuga atu.

I le mea na tupu o le faʻamaumauga o loʻo i le tulaga mai le 7.0 i le 8.0 mmol / lita, aʻo le i ai ni faʻailoga manino o le faʻamaʻi, ma e masalosalo le fomaʻi i le maʻi, e faʻatonuina le tagata gasegase e faia se suʻega ma se avega i luga o le kulukose.

1. Ina ia faia lea, e faia e le tagata maʻi suega toto mo le leai o se manava.
2. 75 kalama o le kulukose mama ua faʻamamaina i le vai i totonu o le ipu, ma e tatau ona inu le tagata onosaʻi le fofo.
3. Mo le lua itula, o le tagata gasegase e tatau ona malolo, e le tatau ona 'ai, inu, ulaula ma gaoioi malosi. Ona ia faia lea ole suʻega lona lua mo le suka.

E faʻapena foʻi le suʻega faʻapitoa mo le taliaina o le kulukose mo tamaʻitaʻi maʻitaga i le ogatotonu o le taimi. Afai, e tusa ai ma faʻaiuga o le auiliiliga, o faʻailoga e mai le 7.8 i le 11.1 mmol / lita, e i ai le talitonuga o le faʻapalepale ua afaina, o lona uiga, ua siʻitia le suka.

A faʻaalia e le suʻesuʻega le iʻuga i luga atu o le 11.1 mmol / lita, o loʻo faʻamama e se maʻi suka.

Ole vaega ole lamatiaga mo le atinaʻeina o le maʻisuka mellitus o le lona lua ituaiga e aofia ai:

• Ova tino;
• O tagata gasegase e iai le toto maualuga o le 140/90 mm Hg pe maualuga;
• Tagata o lona toto kolose e maualuga atu nai lo masani;
• O tamaʻitaʻi na maua i le maʻi suka i le taimi o maʻitaga, faʻapea foʻi ma i latou na fananau mai i le mamafa fanau e 4.5 kilokalama pe sili atu;
• Gasegase ma polycystic ovary;
• O tagata ei ai le tupuʻaga mai i le amataga o le maua i le maʻisuka.

Mo soʻo se mea e ono aʻafia, e manaʻomia le faia o se suʻega toto mo le suka e le itiiti ifo ma le tasi i tausaga taʻitasi, e amata mai le 45 tausaga.

Ole fanau e ova atu ova ma le 10 tausaga le matua e tatau foi ona siakiina masani mo suka.

Suga 8.1 - 9.0

Afai e faʻatolu ona tupu ile suʻega o le suka e sili atu lona iʻuga, e faʻailoa e le fomaʻi le maʻi suka o le muamua po o le lua. A amata le faamaʻi, o le maualuga o le kulukose o le a iloa ai, e aofia ai ma totonu o le feula.

I le faʻaopopoga o vailaʻau e tuʻu ai i lalo le suka, ua taʻu atu foi i le tagata maʻi se taumafataga malosi. Afai e aliali mai ua oso maualuga le suka i le maeʻa o le 'aiga o le afiafi, ma o nei iʻuga tumau pea seia oʻo i le taimi e moe ai, e tatau ona toe iloiloina lau taumafataga. Masalo e tele meaʻai e maua ai meaʻai masani e maua i le mali suka.

O se tulaga faʻapea e mafai ona maitauina pe a fai o le aso atoa e leʻi 'ai lelei se tagata, ae ina ua ia taunuʻu i le fale i le afiafi, na ia pounu i luga o meaʻai ma' ai sili atu.

I le tulaga lea, ina ia puipuia ai le soʻona tupu o le suka, ua fautuaina e fomaʻi meaʻai tutusa i le aso atoa i ni vaega laiti. E le tatau ona faʻatagaina le matelaina, ma carbohydrate-mau meaʻai tatau ona tuʻuʻese mai le lisi o afiafi.

Suga 9.1 - 10

Ole tau ole kulukose ole toto mai le 9.0 i le 10.0 iunite o loʻo manatu iai ose tau taua. Faatasi ai ma le faʻateleina o faʻamaumauga i luga ole 10 mmol / lita, o le fatugaʻo o le maʻisuka e le mafai ona iloa se maualuga tele o le kulukose. O le mea ua tupu, ua amata ona faʻaputuputu suka ile suka, ma mafua ai ona tupu aʻe le glucosuria.

Ona o le le lava o carbohydrates poʻo inisalini, e le maua e le ma isuka suka maua ai le malosi o le malosi mai kulukose, ma o le mea lea ua faʻaaogaina le gaʻo suavai ae le o le "suauu" manaʻomia. E pei ona e iloa, o ketone tino o vailaʻau ia e fausia e mafua mai i le vaevaeina o gaʻo sela. A oʻo atu le kulukose i le toto ile 10 iunite, ua taumafai fatugaʻo e aveʻese ai le suka sili atu mai le tino pei o le otaota ua lafoai ile mimiti.

Ole mea lea, mo tagata e maʻisuka, o latou suka e iai mea toto e sili atu nai lo le 10 mmol / lita, e tatau ona faia se suʻesuʻega o le feʻau mo le i ai o ketone i totonu. Mo lenei faʻamoemoe, ua faʻaaogaina faʻaputuga suʻesuʻega faʻapitoa, faʻatasi ai ma le i ai o le acetone i le mimiti e fuafua.

Faʻapea foi, o lea suʻesuʻega e faʻataunuʻu pe a fai o se tagata, faʻaopopo atu i faʻamaumauga maualuga e sili atu nai lo le 10 mmol / lita, na lagona le leaga, ua siʻitia lona vevela o le tino, aʻo le tagata maʻi na lagona le mageso, ma muaʻi e tupu. O ia faʻailoga e faʻatagaina le vave iloa lelei o le faʻamama o le maʻi suka ma puipuia mai le maʻi suka.

A faʻaititia le suka i le toto ma le suka i lalo o fualaʻau, faʻamalositino, poʻo le inisalini, o le aofaʻi o le acone i totonu o le mimiti e faʻaititia, ma le gasegase o le tagata faigaluega ma le tulaga lelei.

Suga 10.1-20

Afai o le tamaititi tulaga maualuga ole hyperglycemia e faʻamaonia e maua i le suka i le toto mai le 8 i le 10 mmol / lita, o lona uiga o se siʻitaga o faʻamaumauga mai le 10.1 i le 16 mmol / lita, o le tikeri o loʻo fuafua e ova atu, i luga ole 16-20 mmol / lita, o se vaega ogaoga o le faʻamaʻi.

O loʻo iai lenei faʻavasegaina ina ia taʻitaʻia ai fomaʻi ma e masalomia o le hyperglycemia. Laititi ma ogaoga tikeri o le faʻateʻa o le maʻi suka, mafua ai i ituaiga uma o faʻamaʻi faigata.

Faʻaali mai faʻailoga taua e iloa ai le tele o le suka i le toto mai le 10 i le 20 mmol / lita:

• O loʻo maitauina le tagata maʻi soʻona tele le malosi i le suka, ua iloa le suka i totonu o le mama. Ona o le faʻateleina o le totoʻo o kulukose i totonu o le feʻau, o le ie lino i le vaega o totoga ua avea starchy.
• E le gata i lea, ona o le tele o le leiloa i le vai e ala i totonu o le suka, o le maʻi suka lagona se malosi ma le fiainu masani.
• E i ai pea le mago i le gutu, aemaise i le po.
• O le tagata gasegase e masani ona vaivai, vaivai ma vaivai vave.
• O se maʻi suka e faʻaitiitia ai le mamafa o le tino.
• O isi taimi e lagona e se tagata le fiaʻi, puaʻi, tiga le ulu, fiva.

O le mafuaʻaga o lenei tulaga e mafua mai i le tele o le le lava o le inisalini i le tino poʻo le le mafai o sela ona faʻatinoina le inisalini ina ia mafai ai ona faʻaaoga le suka.

Ile taimi lea, ole aofaʻi fatugaʻo e sili atu i luga ole 10 mmol / lita, e mafai ona oʻo atu ile 20 mmol / lita, e i le kulukose ua ave ese atu ile feau, e mafua ai ona tele le tui.

O lenei tulaga o loʻo agaʻi atu ai i le vai ma le faʻamamaina, ma o le mea lea e mafua ai le maʻona faʻamalieina o le maʻi suka. Faatasi ai ma le vai ia, e le gata o le suka e sau mai le tino, ae o ituaiga uma o mea taua, pei o le potassium, sodium, chlorides, o le mea ua tupu, ua lagona e se tagata le malosi vaivai ma leiloa le mamafa.

O le maualuga ole maualuga ole suka ile toto, o le vave foi na tutupu gaioiga i luga.

Sugar Sugar Luga 20

Faatasi ai ma ia faʻailoga, o le tagata gasegase e lagona malosi faʻailoga o le hypoglycemia, lea e masani ona oʻo atu ai i le leiloa o le malamalama. Ole i ai ole acetone mo se 20 mmol / lita ma maualuga atu e faigofie ona iloa i le manogi. Ole mea manino lea e iloa ai e le faʻatagaina le maʻi suka ma o loʻo i le tagata o loʻo i le maʻi o le maʻi suka.

Faʻailoa faʻalavelave mataʻutia i le tino faʻaaoga ai auga nei:

1. Ole suʻega o le toto i luga aʻe o le 20 mmol / lita;
2. O le le manogi leaga o le acone e lagona mai i le gutu o le tagata gasegase;
3. E vave ona vaivai le tagata ma lagona le vaivai faifai pea;
4. E masani ona matauina ulu tiga;
5. O le tagata maʻi na teʻi ua leiloa lona manaʻo ma ua ia le fiafia i meaai na ofoina atu;
6. I le manava, ua lagona le tiga;
7. O le maʻi suka e mafai ona lagonaina le mauaʻi, puaʻi ma faʻamama le paʻu e mafai;
8. O le tagata maʻi na lagona le pisapisao soʻo manava manava.

Afai faʻapea e le itiiti ifo i le tolu faʻailoga mulimuli, e tatau ona e vave saili se fesoasoani mai se fomaʻi.

Afai o iʻuga o suʻega o le toto e maualuga atu nai lo 20 mmol / lita, e tatau ona vavaeʻese uma gaioiga faʻamalositino. I se tulaga faapena, o le avega i luga o le cardiovascular mafai ona faateleina, lea i le faʻatasi ai ma hypoglycemia e faʻalua tulaga lamatia mo le soifua maloloina. Peitai ole faamalositino e mafai ona tupu ai le faateleina o le suka ile toto.

Faatasi ai ma le siʻitia o le kulukose o loʻo i luga aʻe o le 20 mmol / lita, o le mea muamua e faʻamamaina o le mafuaʻaga o le faʻateleina o le faʻaopopoina o faʻailoga ma o loʻo manaʻomia le inisalini e manaʻomia. E mafai ona e faʻaitiitia le suka i le toto mai le 20 mmol / lita i le masani ai ma le maualalo carb diet, lea o le a faʻatagaina oe e latalata i le tulaga o le 5.3-6.0 mmol / lita.