Le auala e faʻafetaui ai le suka i le toto maualuga - faʻapefea ona faʻaitiitia vave ma lelei?

I le maʻi suka, a ave meaʻai faasaina, o se tulaga faigata, auga o hyperglycemia mafai ona atiaʻe vave: niniva, fatu fatu faʻalavelavea, faʻaititia o le mamafa.

Afai latou te le amanaiaina, o se manogi vailaʻau mai le gutu aliali mai, ua leiloa se tagata se mea, o se koma tupu.

Ina ia taofia lenei mea, e taua le iloa pe faʻapefea ona vave faʻaititia le suka i le toto ma vailaʻau faʻafomaʻi ma vailaʻau masani.

Ole a le saoasaoa ole maʻisuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2?

Muamua-tikeri suka e tuputupu ae. O le maʻi suka ituaiga 1 e mafai ona iloa i totonu i le lua vaiaso talu ona maeʻa le fulū poʻo le ogaoga o le tino.

E masani ona maua i se maʻi e leiloa se malamalama, sosoʻo ma le falemaʻi faʻafuaseʻi.

O tagata gasegase e masani ona le amanaiaina muamua faʻailoga: faʻateleina le fiainu, tele taimi e tuʻua, o se tulaga o le ogaoga o le fiaʻai ma le leiloa o le mamafa. Gatalia o le paʻu, leaga le faʻamaloloina o manuʻa, furunculosis faʻasolosolo faʻatasi ma latou.

O foliga o le acone mai le gutu e muamua i le leiloa o le malamalama ma le amataga o le maʻi suka. O auga o se faʻamaʻi o le ituaiga lona lua e tupu malie lava, o nisi taimi e le iloa e le tagata maʻi mo ni nai tausaga.Ole vaivai male faʻaititia ole mafaufau ma le vaʻai ile vaʻai e mafua mai ile tele o tausaga ma le le lava.

O nisi gasegase e ova le mamafa.

E faitio mai fafine i le masani aʻi. Toeitiiti lava o mea uma, o manuʻaga e amata ona malolo leaga, o le tino atoa e mumu i le po, tutupu ai faʻamaʻi. I taimi mulimuli ane o le faʻamaʻi, e amata ona vave leiloa mamafa i lalo se tagata e aunoa ma le faʻaitiitia o meaʻai.

Faʻafefea ma faʻafefea ona faʻaititia le suka i le toto vave ma aoga i le fale?

Ina ia faʻaititia le kulukose o le plasma i le fale, o mea nei e fautuaina mo tagata suka suka:

• ave le suka-maualalo fualaau;
• saunia decoctions ma tinctures: mai pala, barberry, astragalus aʻa, seleri, aniani, loka;
• aloese mo sina taimi mai le 'ai;
• inu vai.

Pepa fasioti tagata

O vailaʻau mo le faʻaitiitia vave o le suka suka ua faʻatulagaina mo tagata mamai suka ma se ituaiga o faʻamaʻi:

1. O le maʻi suka. E mafai e le mea faigaluega ona aumai se fesoasoani faʻalavelave mo le gasegase. A faʻapea, e mafai ona tupu se faʻatelega o le hypoglycemia;
2. sauniuniga o le sulfonamide vaega: Carbutamide, Chlorpropamide. Faʻaosofia le faʻamutaina o le inisalini, taofia le tuufaatasia ole kulukose i le ate;
3. fesoasoani mo faalavelave faafuaseʻi: Nateglinide, Repaglinide. Faʻaaogaina i le vave e mafai ai, faʻaitiitia vave le suka i totonu, ae le umi mo;
4. biguanides: Metformin, Silubin. Fesoasoani i le faʻatupuina o le anaerobic glycolysis;
5. inhibitora efa alpha glycosidase. Vaʻavaʻai vaega carbohydrates e gaosia suka.

O le maʻi suka o le muamua ituaiga o se faʻalavelave faʻafuaseʻi e faʻaititia ai le suka i le toto i totonu o le plasma ua faʻaalia togafitiga inisalini. O le aafiaga o le hormone NovoRapid Flekspen ua lagona i le sefululima minute ina ua maeʻa le pulega ma tumau ai mo le lima itula.

O a meaai e mafai ona fesoasoani faʻaitiitia kulukose?

O tagata e maʻi suka e latou te iloa o loʻo faʻaalia ia meaʻai e maualalo le glycemic index. O nisi o latou e vave mafai faʻaititia le suka i le toto.

Meaʻai maualalo GI aofia ai:

1. brokoli. O le polyphenols i totonu o le kapisi e faʻaititia ai le suka, faʻagesegese le afaina;
2. pamu fatu. Ole alava e faʻavasegaina ai le kulukose;
3. mumu pepa pepa. Maualuga i vitamini C, antioxidants, ei ai le hypoglycemic effects;
4. tui. O aso uma mo le maʻi suka o fasefulu kalama;
5. strawberi. I laʻititi tui, lagolago suka masani;
6. avoka. E maua le fua i le folic acid, soluble fiber, monounsaturated gaʻo;
7. saito gaosi atoa. Faʻaititia le faʻaletonu o maua i le maʻi suka;
8. maualalo gaʻo. Fautuaina le faʻaogaina pe a ma le faʻalua i le vaiaso;
9. kaliki. Faʻatupuina le gaosiga o inisalini;
10. Ierusalema artichoke. O loʻo i ai le fructose ma le inisalini;
11. kinnamona. E sili le manogi i le magnesium ma le fiber.

O a meainu fesoasoani e aveesea sili atu kulukose mai le tino?

O sua o fualaʻau e faʻaititia lelei ai le kulukose o le plasma. O meainu lata mai mai pateta, zucchini, tamato, maukeni, faapea foi ma le tapuni ua aveina faalua i le aso mo le afa ipu i luga o le gaogao manava.

O le maʻi suka ua faʻaalia mai o chicory ae le o le kofe. O le paʻu na faʻatau mai ile faleoloa, sasaa le vai faʻapuna, tausisi.

E mafai ona e faʻaaogaina lapisi chicory aʻa. O se sipuni ti o le laau e sasaa i le ipu vai vai mafanafana, tunu mo le sefulu minute, fai mai. A o leʻi 'aʻai, inu se sipuni tele o se vai.

Nai lo le masani ti, e fautuaina e ave le rosehip inu. Fualaʻau e sasaa i le vai i le thermos, tausisi i le po. Inu pe a manaʻomia e faʻamalieina ai le fiainu.

O laulaʻau lauti laulaʻau e iai lona hypoglycemic

O laulaʻau lauti laulaʻau e iai lona hypoglycemic. E 'aina, e' ai i luga o le sipuni ti i luga o le gaogao manava.

E mafai ona e siiina le lauti lanumeamata fou, faʻamoemoeina ma le faʻaopopo o le susu, ina ia le tulaʻi mai le suka E taua le manatuaina o le kalori o mea o sea meainu.

Fofo togafitiga e fesoasoani e aveese faʻailoga o le hyperglycemia ma faʻavasega faʻailoga

O talavai mo le atunuʻu fale talavai e mafai ona faʻaaogaina o se faʻaopopoina togafitiga mo le maʻi suka:

1. lemon-egg cocktail. Oomi le sua, faaopoopo le tasi fuamoa, palu. Talia i le itula a o le 'aiga taeao. Ole vasega ole togafitiga ole 3 aso.
2. aveeseina o aspen paʻu. O le sipuni tele o mea faʻalenatura e tuʻuina atu i totonu o le ipu vai vai, ma faʻamaʻimauina mo ni nai minute, ma faʻamalosi, ma faʻamama. Inu i le taeao i se gaogao manava;
3. suavai sauerkraut. Ave le ipu lona tolu faatolu i le aso. Contraindications: gastrointestinal faʻamaʻi faʻamaʻi;
4. apamemea oat. O fatu e vela i totonu o se vai taele, fai mai. Inu le afa tioata 2 taimi i le aso;
5. Cinnamon kefir. O se sipuni ti o mea manogi ua fefiloi ma le ipu gaosi oloa, inu i le po;
6. fola laulaʻau teu. E sefululima laupepa laʻau o lo o sasaa i le 300 ml vai mafanafana, puaa mo le lima minute, sasaa i totonu o se thermos, na tauanau lava mo le tolu itula. Inu vai i le aso atoa i sipika laiti.

O le suka suka toto e faʻaititia lelei: clover, dandelion root, burdock, currant lau, lilac buds. Mai ia latou saunia infusions, decoctions. O le ala o togafitiga e fa vaiaso. E faia le malologa i togafitiga mo le tolu vaiaso, ona toe faia foi lea.

A faʻapea e leai ni contraindications le maʻi suka, e mafai ona ia fautuaina ni au taumafa e taofi ai le faʻamaʻi ile soda:

1. taele. O se afifi soda ua faʻamatuʻuina i se vai taele faʻanofo lelei mo le tino. Faaopopo nisi suauʻu taua. Taele i le luasefulu minute;
2. fefete gaosi. O se vailaʻau faʻafefiloi ma le fasimoli faʻamaʻi e faʻaaoga e faʻamaloloina ai manuʻa. Faapipii se fasimoli fasimoli, faʻamama i sina tamaʻi vai seia malepe, faʻaopopo se sipuni ti o le soda, ni nai mataua ole glycerin. A o le i faʻamauina le manua ua togafitia i le hydrogen peroxide;
3. vai suamalie. O se vaega o le vailaʻau o loʻo faʻaosoina i le afa ipu vai tunu, malulu ua faaopoopo. Inu le vai i le tasi e tasi. O le vasega o le vaiaso. E taua le mataituina o lou soifua maloloina. A iai ni tiga ile manava, ua oso maualuga le toto toto - o togafitiga e tatau ona taofia.

Le mea e fai ma maualuga suka i le taimi o maitaga: vailaʻau ma meaai

O le siʻitia o le suka i le toto i maʻitaga ua taʻua o maʻi suka. Ole tele o taimi, pe a uma ona fanau le pepe, o le faʻafitauli e mou ese atu. I le vaitaimi ole maʻitaga, o le siʻitia o le kulukose o le plasma e afaina ai le soifua maloloina o le fetina ma le fafine. Ole lumanaʻi ole pepe e ono tupu ai le hypoxia, ma o le a amata foʻi ona tupu vave i le manava. E matua faʻafefeteina i faafitauli e fananau mai.

I le taimi o maitaga, se fafine tatau ona tuuese atoa mai le meaai anapogi carbohydrates, suamalie. Aua le faʻagaloina nisi gaioiga faʻamalositino. Ole faʻamalositino ole a le mafai ona e mauaina le mamafa tele, faʻavavevave gaioiga o faʻafitauli.

O nei gaioiga ole a aoga aoga ile toto ole suka. Toeititi lava uma suka-suka-faʻaititia vailaʻau mo maʻitaga fafine ua faasa. Latou faʻaaogaina e mafai naʻo le faʻaeteete fomaʻi vaʻavaʻaia.

Ole a le faʻaletonuʻaga ole faʻaitiitia ose gaioiga?

E tupu pe a tele le inisalini ile tino, ma e le lava foi kulukose.

Ma le ova o suka o suka-faaitiitia vailaau poʻo hormones, glycogen faleoloa i le ate ua faaitiitia. E le mafai ona aveeseina fualaau mai le tino vave. Ua faʻasolosolo le tata o le tagata, ua tele ina tata lona fatu, ua oso ai le popole, faʻafiafiaina, ua oso mai se lagona o le fefe.

O le tagata gasegase e maʻi, maʻimau, lona ulu na tiga, tautala ma vaʻai ua le mautonu, ua amata ona le mautonu le mafaufau. I mataupu ogaoga, cramps tupu. O le tagata maʻi e ono leiloa se malamalama. I lenei tulaga, e i ai se maualuga maualuga o le oti.

Faʻafefea ma e faʻafefea ona faʻafuaseʻi ona e faʻaitiitia le gaʻo?

Ole kolose e taua mo le tino, ae o lona soona faʻaaoga e le afaina ae e le gata ile soifua maloloina o tagata maʻi suka, ae faʻapea foʻi ma isi tagata uma.

Ina ia faʻamalosiina le maualuga o le vailaʻau, e manaʻomia le fetuʻutuʻunaʻi meaʻai, faamalositino ma faʻaaoga vailaʻau o tu ma aga masani.

Le totoina o aneto fatu, valerian aa ma le faʻaopoopoina o le meli o le a faʻamamaina toto toto, maua ai le faʻafilemu aafiaga i le neura, faʻamalosia le puipuia. O le aveina o fuainumera o le a vave faʻaititia ai lou leaga kolose.

E aofia ai: fluvastatin, simvastatin, lovastatin. Ave vailaʻau aʻo leʻi moe. E leai lava ni a latou aʻafiaga. Afai e leai ni contraindications, e mafai ona e faʻaogaina le nicotinic acid ma fibrates. Sequestrants (Colestid, Cholestyramine) o le a faanatinati foi aveese kolose mai le tino.

Vitio aoga

Faʻafefea ona faʻaitiitia vave le suka i le fale? Tali i totonu o le vitio:

Ole sini autu ole togafitiga ole maʻi suka ole tausisia ole maualuga ole kulukose ole plasma. Afai o le tagata e manaʻomia vave ona tuʻuina i lalo faʻailoga, o le a fesoasoani ia te ia i le vave-gaioi suka-faʻaititia vailaʻau: Diabeton, Metformin. O la latou taliaina e mafai ona o le maʻisuka ituaiga 2.

Faatasi ai ma se maʻi o le tulaga muamua, o le setete vave faʻamalosia le tui insulin NovoRapid Flekspen. Ole tulafono autu pe a faʻaaogaina vailaʻau o le puipuia lea mai le vave pa'ū i le maualuga suka. O nisi oloa e mafai ona faʻaititia tele le kulukose o le plasma i se taimi puʻupuʻu: brokoli, strawberries, avoka, kaliki, aniani.

O sua mai fualaʻau fou, chicory, lanumeamata lanumeamata ua fautuaina e avea ma meainu mo tagata maʻi suka. O fua o mea faʻafomaʻi e aoga tele i le faʻaititia o le kulukose - decoctions ma infusions o laulaʻau mai le aspen bark, dandelion root, currant leaf. Savali i le ea fou ua fautuaina foi mo tagata mamaʻi e faʻaleleia lo latou tulaga.