O se tasi o suʻesuʻega masani tau suʻesuʻega e manaʻomia malosi e faʻamautu ai le faʻamaonia o se suʻesuʻega o le suka i le toto o le maʻi.
E pei ona e silafia, o le suʻega lautele i le suka mo le suka e faia pe a e masalomia le maʻi suka, faʻapea foi ma le tele o isi faʻamaʻi endocrine.
O ai ma aisea e tuʻuina atu ai?
Le tele o taimi, o ia suʻesuʻega e faia i le faʻatonuga a fomaʻi - fomaʻi poʻo le endocrinologist, lea e liliu i ai se tagata pe a maeʻa le faʻaalia manino o faʻailoga o le faʻamaʻi. Peitai, e tatau i tagata taʻitoʻatasi ona pulea le maualuga ole kulukose.
O lenei auiliiliga e manaʻomia lava mo tagata o loʻo eseese i ni vaega e ono maua ai ile ma isuka. E masani ai ona iloa e le au atamamai ni vaega taua se tolu mo lenei faamaʻi.
Iloiloga e tatau ona lafoina:
- i latou na maua i le maʻisuka aiga io latou aiga;
- ova tino;
- mafatia mai le toto maualuga.
E manaʻomia le malosi o le taofiofia e puipuia ai le tutupu mai o le faʻamaʻi. A uma mea uma, o le maʻi suka e masani ona le faʻaalia faʻafuaseʻi.
E masani lava ona tupu se faʻamaʻi i se taimi umi pe a faʻasolosolo lemu le malosi o le inisalini, faʻatasi ai ma le siʻitia o le kulukose ile toto. O le mea lea, o le foai toto i tagata gasegase lamatia e aoga i le ono masina uma.
E faʻaalia e le suʻega toto le suka?
E talitonuina lautele o se suʻega toto masani, e masani ona faia i taimi masani suʻesuʻega o ituaiga eseese, e mafai ona iloa, faʻatasi ma isi mea, maliitus.Aisea la e mafua ai ona faʻaopopo le toto toto e fuafua ai le kulukose?
O le mea moni o se suʻega toto masani e le faʻaalia ai le kulukose o loʻo i ai le maʻi. Mo le lava iloiloga o lenei faʻatatau, e manaʻomia ni auiliiliga faʻapitoa, se faʻataʻitaʻiga mo e manaʻomia faʻaopoopo.
Peitai, e ono masalomia e le fomaʻi le maʻi suka e ala ile suʻega lautele. Ole mea moni, ole maualuga ole kulukose ua faʻatupuina se suiga ile pasene o sela mumu ile toto ole plasma. Afai o latou mea e sili atu nai lo le masani ai, o lenei tulaga e mafai ona mafua mai i le hyperglycemia.
Ae ole biochemistry ole toto e mafai ona faʻamoemoeina le faʻamaʻi, aua e aumaia ai se manatu i le natura o faʻafitauli o loʻo tupu i totonu o le tino. Peitai, afai e te masalosalo i le maʻi suka, e tatau lava ona faia se suʻe kulukose.
Suesue sauniuniga
Ina ia faʻamaoni i le molimau, e manaʻomia le usitaʻia o tulafono faʻapitoa mo le foaʻi atu i le toto. A leai, o le toto suʻega e tatau ona toe faia.
Toto faataʻitaʻi e tatau ona faia i le vaveao, ao le i faia le taumafataga muamua.
Mo le manino, e sili le 'ai' ai pe a uma le ono aso ao le i faʻataʻitaʻi. I le tele o punavai e mafai ona maua fautuaga e aua le inu vai, e aofia ai minerale, ma sili atu nai lo lauti, ae le i faia auiliiliga.
Le aso aʻo leʻi faia le saʻiliʻiliga, e tatau ona e mumusu e faʻaaoga ni suamalie ma falaoamata. E le tatau foi ona e faʻamamafa le tino, popole, fai le galue malosi.
Lava ae leʻi faia lea suʻesuʻega, e manaʻomia ona e toʻafilemu, faʻaalu le 10-20 minute i le malologa, e aunoa ma le tele o gaioiga faʻamalositino. Afai e tatau ona e puʻe se pasi pe, mo se faʻataʻitaʻiga, alu i luga o le sitepu i luga aʻo leʻi faia le auiliiliga, e sili le nofo filemu pe a ma le afa itula.
E tatau ona tuʻu le ulaula a latou vaisu i le 12-18 itula aʻo leʻi faia le suʻega toto.
A e maise momoli ai faʻailoga ulaula o le taeao a o leʻi faia suega o le sikaleti. Tasi tulafono mautu - leai se ava i le 48 itula ae le i faia le suʻega.
A uma mea uma, e oʻo lava i sina vaega o le ava malosi e mafai ona suia tele le maualuga o le kulukose i le toto - o le tino e faʻaitiitia le ethyl ava i suka faigofie. E sili lava le faʻatoʻilaloina o le ava malosi i le tolu aso aʻo leʻi faia le suʻega.
O tagata gasegase e masani ona faia suega o le suka, ae maise lava tagata matutua, e maua i le tele o faʻamaʻi ma e masani ona inu e le aunoa. E tatau foʻi ona tuʻua naʻo, pe a mafai, 24 itula aʻo le suʻega.
Aua e te alu mo se auiliiliga ma se maalili pe, aemaise, ogaoga manava manava. Muamua, ua sese le faʻamaumauga ona o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaaoga mo le malulu.
Lona lua, o gaioiga e tutupu i totonu o le tino e tau ai le siama e mafai foi ona suia le kulukose i le toto.
Ma le mea mulimuli, ae e te leʻi asiasi i le potu suʻesuʻe, e le tatau ona e taʻele i le vai taele, sauna poʻo le vevela tele a le taele. Massage ma eseese ituaiga o faʻafesoʻotaʻi togafitiga mafai ona faia le iloiloga le saʻo.
Deciphering le faʻaiuga o se lautele toto suʻega: faʻataʻitaʻiga
E tatau ona maitauina o le lautele suʻega suʻega tuuina atu se manatu o valu taua uiga o lona tuufaatasiga.
Ua iloga le faailoaina o le Hemoglobin, o le aofaʻi o sela mumu ma le paepae o loʻo i ai i se vaega tele, hematocrit, ma numera ole platelet. Ua taʻua foi iʻuga a le WBC, le ESR, ma le erythrocyte.
O le faʻataʻitaʻiga o nei faʻailoga e eseese i tagata matutua ma tamaiti, faʻapea foʻi i tamaloloa ma fafine, ona o le eseʻesega o le iʻuga o le hormonal ma uiga o galuega a le tino.
Lea, mo alii, tatau hemoglobin i ai i le laina mai le 130 i le 170 kalama i le fuafuaina le lita o le toto. I totonu o fafine, o faʻailoga e maualalo - 120-150 g / l. O le hematocrit i tamaloloa e tatau ona i ai i le laina o le 42-50%, ma i fafine - 38-47. Le masani a leukocytes e tutusa mo itupa uma - 4.0-9.0 / L.
Afai tatou te talanoa e uiga i suka suka, tulaga mo tagata soifua maloloina taliaina faʻailoga e tutusa mo alii ma tamaitai. O suiga o le matua e le aafia ai le suka i se tagata e le o aafia i le maʻi suka.
O le masani laʻititi o le faʻatapulaʻaina o le kulukose ua manatu o le 4 mmol i le faʻamaonia lita o le toto.
Afai e faʻaititia le faʻailoga, o le hypoglycemia o le gasegase o se faʻafitauli lea e mafai ona mafua mai i le tele o mea - mai le le paleni i le le aoga o le endocrine faiga. O le maualuga o le suka i luga o le 5.9 mmol faʻaalia ai o le tagata maʻi o maua ai se tulaga, na faʻaigoaina o le prediabetes.
O le faʻamaʻi lava e leʻo iai, peitaʻi, o le teteʻe i inisalini poʻo le maualuga o le gaosiga o le hormone e le pancreas ua faʻaititia. Ole tulaga masani lea e le aoga i fafine maʻitaga - o loʻo ia i latou foliga masani e oʻo atu i le 6.3 mmol. Afai o le maualuga e siʻitia i le 6.6, o lea ua manatu o se faʻataʻitaʻiga ma e manaʻomia le mataala mai se fomaʻi faʻapitoa.
E tatau ona manatua i le taumafa, e tusa lava pe a le taumafaina suamalie, e maualuga ai le maualuga kulukose. I totonu o le itula pe a uma ona 'ai, kulukose mafai oso i luga i 10 mmol.
E le o se faʻapitoa lea pe a, i le aluga o taimi, faʻaititia le fua. O lea la, 2 itula talu ona uma le taumafataga, tu pea i le tulaga o 8-6 mmol, ona uma ai lea ona normalally.
Sugar indexs o faʻamatalaga sili ona taua e faʻamasinoina le aoga o togafitiga o le suka. E tolu faʻataʻitaʻiga toto e faʻaaogaina le su eina o le kulukose toto mai le tamaʻi lima ile taeao, aoauli ma le afiafi, e masani ona faʻatusatusa.
I le taimi lava e tasi, “lelei” faʻailoga mo tagata maʻisuka eseʻese mai le taliaina mo tagata soifua maloloina. Lea, o le faʻaaliga taeao o 4.5-6 iunite i luma o le 'aiga o le taeao, i luga o le 8 pe a uma le taumafataga i aso uma, ma i luga o le fitu ao lei moe e taʻu mai ai o le fofo ua totogi lelei mo le faamaʻi.
A faʻapea e 5-10% sili atu le maualuga o faʻailoaga mai faʻalauiloa, latou te talanoa i le averesi taui mo le faʻamaʻi. Ole avanoa lea e iloilo ai nisi vaega o togafitiga na mauaina e le maʻi.
Ole ova atu ole ova ile 10% faʻailoa mai ai se faiga e le toe faʻatagaina le faʻamaʻi.
O lona uiga e le maua e le tagata togafitiga togafitiga talafeagai, pe mo nisi mafuaʻaga e matua le aoga lava.
Faaopoopo metotia faʻaiʻuga
E faʻaopopo le tele o isi suʻega e fesoasoani e faʻamautu ai le ituaiga o faʻamaʻi, atoa ai ma ona foliga.O faʻataʻitaʻiga mo le taliaina o le kulukose e mafai ona maualuga le mautinoa e iloa ai le atinaʻeina o fomaʻi i le gasegase, tusa lava pe o le aofaʻi o le kulukose i le toto i le taimi o se suʻesuʻega masani na faʻaalia e masani ai.
Fuafuaina le tulaga o HbA1c fesoasoani pulea le lelei o le togafitiga mo se maʻisuka.
O loʻo faʻaaoga foi se metotia e suʻe ai le acone i le gasegase o le tagata maʻi. I le faʻaaogaina o lenei suʻesuʻega, e mafai ona e aʻoaʻo e uiga i le atinaʻeina o le ketoacidosis, o se uiga faʻapitoa ma leaga tele o le maʻi suka.
Ole isi metotia faaopoopo o le fuafuaina ole auai ole kulukose ile mimiti. E iloa lava i se tagata soifua maloloina, e le pei o le maʻi suka, o lona faʻatusatusaina e matua maualalo lava mo le faʻasauia i totonu o le faʻafitauli o fatugaʻo.
Mo le faʻailoaina atili o le maʻi, o loʻo faʻaaogaina le suʻega toto i luga ole vaega ole inisalini. A uma mea uma, a le gaosia e le paepae o lenei hormone, suʻega faʻaalia faʻaalia ai le faʻaititia o mea o i ai ona vaega i le toto.
Faʻafefea pe a maualuga le kulukose o le plasma?
Muamua lava, e aoga le faʻafesoʻotaʻi o se fomaʻi faʻapitoa. Ole endocrinologist o le a faatonuina se numera o suʻega faʻaopopo ma, faʻavae i luga o latou iʻuga, o le a latou atiaʻe se faʻafoe togafitiga.
Togafitiga o le a fesoasoani e faʻalelei masani le suka ma aloese mai faʻamaʻi i tulaga muamua.
Tusa lava pe na maua ai se maʻi suka, o metotia faaonapo nei mo le totogiina o le faamaʻi, e le gata e mafai ona faasaoina le ola ma le soifua maloloina o le gasegase mo le tele o tausaga. O le maʻisuka suka i nei ona po e mafai ona taʻitaʻia se olaga galue, galue malosi, ma tausinio i se galuega.
Aunoa ma le faʻatali i le fomaʻi fautuaga, e tatau lava ona tuʻu le faʻasologa o meaʻai, tuʻua meaʻai e tele i meaʻai carbohydrates, ma faʻamuta foʻi le leaga amioga.
Fesootai vitio
Faʻafefea ona fai le toto atoa? Le tali i totonu o le vitio:
O le mea lea, o le saʻo ma le talafeagai le faʻavasegaina o le maʻi suka o se tulaga o le tausia o le soifua maloloina o le maʻi ma masani, fua tele mai.
