O nisi tagata maʻi suka talitonu sese o le ava malosi e iai se aafiaga lelei i luga o le suka. O mea inu malosi, e pei ole vodka, e matua mafaia e faʻaititia ai le kulukose.
Ina ia malamalama pe mafai ona fofo le faʻafitauli o le maʻi suka e ala i le inu ni vailaʻau o loʻo iai le ava, e tatau ona e malamalama pe faʻafefea ona galue le vailaʻau luga o le suka, ma o le a foi le leaga o le ava malosi mo tagata gasegase.
Ole afaina o le 'ava malosi ile suka
Tagata e maua i le maʻi suka e faʻamalosia e mulimulitai i se taumafa tatau. Latou te iloa mea taumafa e iai le maualuga glycemic index ma e teteʻeina mo le taumafaina.
Uaina, vodka ma meaʻai uma ava malosi e nofoia le pito i luga i le lisi o oloa faʻasaina.
Eseese vai-o loʻo i ai vailaʻau aafia ai le suka suka i meaʻai eseese. O nisi o latou ituaiga faʻateleina lona maualuga, aʻo isi e faʻaititia i lalo.
O meainu suamalie (uaina, ava malosi) faʻateleina le aofaʻi o le kulukose ona o le maualuga o lo latou suka. O ituaiga malosi o le ava malosi (cognac, vodka) faʻaititia le toto i le toto. Mo maʻi suka uma, o le 'ava e i ai lona aʻafiaga faʻatatau i le aofaʻi o le' ava o taumafaina.
O suiga faʻafitauli i le tino o le tagata gasegase e mafai ona faʻaosofia ai itu nei:
- afaina
- matua le gasegase
- gasegase faʻamaʻi o le pancreas ma le ate;
- unpredictable tali a le tagata lava ia o le tino.
Tele fua o le 'ava malosi vave faʻaititia maualalo kulukose plasma. E mafai ona oʻo ai ile hypoglycemia. Ole tali atu ole tino ile suka e faalagolago foi ile masani ona inu.
Glukose ma agaga
Ole auvaʻa o loʻo i ai le alava, ole tasi itu, e faʻaleleia atili ai le gaioiga o inisalini ma vailaʻau e faʻaititia ai le kulukose ma i le taimi lava e tasi e taofia ai lona faʻatulagaina i le ate.
I lalo o le aʻafiaga o le 'ava, faʻamutaina le gaʻo, o loʻo iai le siʻitia i le faʻaaogaina o sela.
E ala atu i le lapopoʻa o pori, o le suka i le “tuua” plasma i sela. O loʻo iai le faʻaititia o lona toto ile toto, o le lagona o le fiaʻai. Puleaina o ia fiaʻai e matua faigata lava, aʻo le tagata gasegase o loʻo feaveaʻi.
Lamatiaga o le ava malosi mo tagata mali suka
O le inu ava malosi e ono afaina ai se maʻi o le maʻi suka.
E i ai le latou aʻafiaga oʻona i luga o le pancreas, lea e nafa ma le faʻaaogaina inisalini.
Ua teteʻe atu i le siʻitia o le hormone, ua afaina le carbohydrate metabolism, o le lapoʻa o le maʻi ma afaina ai le gaioiga. O ia tulaga e leaga mo tagata o loʻo faalagolago i le inisalini, aua e le mafai e le ate ona faʻatupuina le gaosiga o le glycogen, e taofia ai le faʻaititia o le kulukose i lalo o le malosi o le hormone.
Ole ava malosi e iai lona le lelei ile gaioiga ole faʻatonutonu ole peripheral, ma faʻaumatia ai lona neura. E faʻamalepeina maso o le fatu, puipui, ma alatoto o alatoto. O le maʻi suka e faʻaaogaina foi i le faʻalavelaveina o le neura.
O le inuina ma le fafine maʻitaga ma se maʻi suka e mafai ona leaga.
Ole vailaʻau o loʻo afaina ai le suka i le i ai o se pupuga i totonu o le pancreas, ae maise lava pe afai o le tagata maʻi ua faʻaititia ai le okeni ma o le lipid metabolism ua afaina.
Vodka aumai i lalo toto suka, o isi meainu faateleina. O tulaga uma ia e lua o loʻo afaina ai le maʻi suka, e oʻo atu ai i ni faʻafitauli matuia.
Faatagaina Tulafono
O tagata e maʻi suka e manaʻo i se olaga masani. Latou auai i mea eseese na latou inu ai 'ava.
E taua tele mo tagata maʻi suka ona iloa poʻo fea o latou e matua afaina ai lo latou soifua maloloina, ma e taliaina i laiti tui. A fuafua le filifilia o le ava malosi, e tatau ona mafaufau totoʻa i le suka i lona aofaʻiga, pasene o le malosi, ma le kalori tulaga.
Mo tagata e mamai suka, o loʻo taliaina tulaga nei mo vai inu:
- uaina tau. O aso uma ole 200 milliliters. E fautuaina e filifili mea inu mai se pogisa vine eseese;
- malosi ava. Gin ma cognac o loʻo i lalo ifo o le suka nai lo le uaina, ae o loʻo maualuga tele latou i kalori, o lea la o le fua i aso uma e le tatau ona sili atu i le limasefulu mililiter;
- uaina faʻamalosia. E aoga le musu e faʻaaoga atoa nei oloa, aua o loʻo iai le tele o suka ma ethanol.
O le inu pia, lea e manatu le toʻatele o se meainu mama, e manaʻomia tele foʻi mo tagata e maua i le maʻi suka. E mafai ona mafua ai le faatuai ole hypoglycemia, lea e mafai ona oʻo ai i maʻi faʻafitauli.
O tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona mulimuli i le tele o tulafono pe a inu pia o loʻo i ai le ava. E matua faʻasā ona inu i le gaogao ma manava ma 'ai meaʻai ma le tele o mea ai carbohydrates. I le taimi atoa o le mea na tupu, e le tatau ona faʻagaloina e uiga i le mataituina o kulukose kulimi, faʻapea foi ma le faia o se suʻega a o lei moe.
Ole inu pia mo le maʻi suka e maualuga lona loto i ai.
Ole maualuga o le taumafaina vodka e le tatau ona sili atu i le 100 ml, ma e manaʻomia le pipiʻi i mea e iai le maualuga o mea ai carbohydrates: falaoa, pateta, ma isi. E sili le tuʻu eseʻese lemu tinctures ma ava. E mafai ona e inu sina uaina mago, pe tusa o le 100-200 ml, aʻo inu uma vailaʻau talafeagai ma ia mautinoa e mataituina le maualuga ole suka i le toto.
O le filifiliga pe tatau ona inu le ava malosi pe leai ose mea totino mo le tagata maʻi. O le maʻi suka e sili atu i luga le tuʻuina atu atoa le ava malosi
Le aoga ole 'ava malosi ile suʻega ile toto
Ua faia suʻega toto e iloa ai maʻi eseese. Talu ai o le ava malosi afaina ai le toto suka, o iʻuga o le suʻesuʻega pe a uma ona inu le vailaʻau i le aso ua teʻa.A inu le ava aʻo leʻi faia se suʻesuʻega o le toto o le biokimia faʻateleina le ono aʻafia i le faia o sese suʻesuʻega, ma o le a oʻo ai i le faʻauʻuina o le sese togafitiga.
Ava i le toto o le a faʻaalia le maualalo o le hemoglobin maualuga, kolose maualuga ma faʻateleina le numera o sela mumu. O suʻega mo le HIV ma le syphilis o le a le talitonuina pe a fai o le ava malosi e 72 itula ae leʻi faia le suʻesuʻega.
O le faʻaititia o le lipid metabolism pe a inu le ava malosi o le a faʻasesēina ai faʻamaumauga talafeagai mo taotoga taotoga. O le vaevaega o oloa o le ava malosi e faʻatinoina vailaʻau pe a fai se suʻega toto mo le suka.
Fesootai vitio
E mafai ea ona inu vai inu ile maʻi suka pe leai? Tali i totonu o le vitio:
O lea la, mo tagata e maua i le maʻisuka, e sili atu le taofi lelei le inu ava malosi. E afaina ai le ate, o le gaioiga masani lea e matua taua lava mo le tagata maʻi o loʻo afaina ai le faʻamaʻi. O le mea lea e tupu ai le glycogen e taofia ai suiga i le suka i le plasma.
Ole ava malosi e afaina ai le pancreas, ma e maua ai le inisalini e manaʻomia e le maʻi suka. Vodka ma isi mea malosi malosi e mafai ona faʻaititia maualuga le kulukose toto, ae o lenei mea o le a oʻo atu ai i le hypoglycemia, lea e i ai le ogaoga lamatia mo le soifua maloloina o le maʻi suka. Ole ava e faʻaleaogaina ai suʻega ole suʻega o le toto, lea e taʻi atu ai i le le saʻo o oe suʻesuʻeina
Uaina e lamatia ona o le maualuga o le suka ma fructose, lea e faʻaosofia i lona vave faʻaaogaina. Afai, e ui i lea, o le manaʻoga e inu malosi e sili atu nai lo le lagona o le lamatia mo le soifua maloloina, e tatau ona manatua o le ava malosi e mafai ona ave ma le maʻisuka na o le tulaga o le tumau le taui. E taua ia aua nei galo e faʻatonutonu le maualuga ole kulukose i le toto.
