O le maʻi suka e faapogaia ai ni faigata faigata. I le maʻi suka, e eseese vaega o totoga o tagata ua afaina, e aofia ai le faʻagaioia o fatugaʻo.
Lenei, o lona itu, e tau atu i ni ogaoga afaina mo le soifua maloloina, ma i le leai o se togafitiga, e oʻo lava i le oti o le gasegase.
O se meaʻai mo le maʻi suka ma faʻafitauli tau fatugaʻo, tuʻufaʻatasi ma le tonu vailaʻau, e mafai ona fesoasoani e fofo le faʻafitauli.
Aisea e mafatia ai fatugaʻo?
Ae ole a ole mafuaʻaga e afaina ai fatugao ile suka maualuga? Tele ni mea taua e afaina ai fatugaʻo i le maʻi suka.
Muamua lava, o le tele o kulukose i le toto o loʻo iai se leaga.
O loʻo faʻafesoʻotaʻi ma tisu o le porotini - glycation e tupu, e faʻaletonu ai le faʻagaioia o fatugaʻo. Glycated porotini mafua ai le tino o loʻo gaosia ni polotini faʻapitoa, aʻafiaga o ia mea e faʻapea foʻi ona afaina ai fatugaʻo.
I se faʻaopopoga, i le toto o tagata maʻi suka, e tele naua mea o loʻo i ai ni peleni, e pupuni ai vaʻa laiti. Ma le mea mulimuli, o le le lelei o le faʻaaogaina o le vai i totonu o sela ma le le lava o lona faʻatagaina mai le tino faʻateleina le tele o le toto e tatau ona faʻamamaina e ala i le ui atu ia lava, fatugaʻo.
Lea mea uma faʻatonuina ai i le mea moni o glomerular hyperfiltration tupu - faʻavaveina o le tau gutu glomeruli. Ma ultra-maualuga avega afaina ai le okeni gaioiga ma taʻitaʻia i se glomerular masini mea-leaga - maʻi suka nephropathy. O loʻo faʻailoaina i se paʻu paʻu ile numera o toagaaga glomeruli ona o le poloka o tui o le intracavitary.
A oʻo atu le aofaʻi o glomeruli ua aʻafia, o loʻo aliali mai faʻailoga e faʻailo mai ai le atinaʻeina o fatugaʻo
- tiga le ulu
- niniva ma puaʻi
- faʻafitauli o le tino;
- ogaoga le manava o manava;
- uamea tofo ma halitosis;
- gatalia i le paʻu;
- togafiti ma tiga foi.
Faatasi ai ma le faʻalauteleina atili o le faʻamaʻi, sili ona ogaoga taunuuga e mafai - onoʻai ma e oʻo lava i koma. O le mea lea, e taua tele le amataina o togafitiga ile vave e mafai ai, aʻo pea fatugaʻo e masani lava ona faʻamamaina ile toto.
Togafitiga Diabetic Nephropathy
Togafitiga mo nefropathy amata i le suka suka. A uma mea uma, e taua tele le ova o le suka e mafua ai le atinaʻeina o fatugaʻo faʻaleagaina i le maʻi suka.
O le isi mea e manaʻomia mo le manuia o le taua e tau ai le faʻamaʻi o le faʻaititia i le toto maualuga.
E manaʻomia e faʻamalosi le faʻamalosi i le maualuga o le 130/80, ma e sili a le sili i lalo.
Ma le mea mulimuli, o mea taumafa e taua tele i le fatuina o le le aoga, ile ma isuka. E moni lava, tausisi i tulafono taumafa faʻaitiitia mafai ona faʻaititia le totoina o le suka i le toto ma faʻaititia le avega i fatugaʻo, ma taofia ai le faʻateʻaina o le kapillari fou.
Fuafuaga o meaʻai
O le faʻavae masani o le meaʻai mo le maʻi suka e ao ona usitaʻia o le puipuia lea o le siʻitia o le maualuga i le suka ma le faʻaititia o avega i fatugaʻo. Nutrition fautuaina eseese lautele i vaega eseese o le faamai.
O lea la, i le taimi muamua, faigofie faʻataʻitaʻiga, e taua tele le puleaina o mea e le gata i le suka, ae faʻapea foʻi ma le polotini i meaʻai. O nei faiga e manaʻomia e faʻafaigofie ai galuega a fatugaʻo.
O se meaʻai e maualalo le porotini e faʻaitiitia tele ai le avega i fatugaʻo ma e fesoasoani e faʻafetaiaʻia le faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, o le faʻateleina o le toto maualuga o se mea taua foi i le faʻamaʻi. I lenei tulaga, e fautuaina le faʻatapulaʻaina o le taumafaina o piko i le tele e mafai ai.
Afai o le tulaga muamua o le faamai, o le puleaina o le suka i lona tulaga muamua, ona faatasi ai ma le atinaʻeina o le suka suka, o le sili ona taua o le puleaina o meaola porotini taumafa. E moni, e faʻaititia le maualuga o le suka e i ai vailaʻau faʻapitoa, aʻo le aoga o vailaʻau e faʻaititia le avega i fatugaʻo e matua maualalo lava.
O le filifiliga pito sili ona lelei o le toe sui atoatoa o meaola polotini ma fualaʻau. E tusa i suʻesuʻega iuga, o le fua faatatau o meaola i totonu o tagata mamaʻai meaai e le tatau ona sili atu 12%.
Fualaʻau 'Aina o Fualaʻau' Aʻoa
E le gata i lea, faʻaopopo ile faʻatapulaʻaina ole taumafaina masima, porotini, ma le suka, ua fautuaina e faʻaititia le aofaʻi o meaʻai o loʻo i ai fosfita ina ua tupu le faʻamaʻi. E iai foi le tomai i le Phosphorus, e aʻafia ai fatugaʻo ma faʻateleina ai le faʻaolosolo.
E le gata i lea, o le faʻatapulaʻaina o le faʻaaogaina o manu gaʻo o loʻo faʻaalia foʻi. A uma mea uma, o le mea e aumai ai le kolose lea e faʻatupu ai le vaiti o ipu o le plaque. E le gata i lea, o le faʻaitiitia o se mea e le gata i vaʻai o le cerebral - o le tele o kolose faʻapea foi ona iai se aafiaga taua i kapileralo i fatugaʻo, o se faʻaopopoina isi tulaga mo latou poloka.
O a oloa ua faasa?
O loʻo iai se tuʻufaʻatasiga o meaʻai, pe a fai o le meaʻai, o le maʻi o le maʻi suka, e le faʻatonuina - e faʻasaina lava.
Muamua lava, e le mafai ona e 'ai suka ma oloa o loʻo i ai, pe o le tele o fructose, e aofia ai le meli, sua suavai, ma isi. O oloa faʻapena e tatau ona matua vavaeeseina.
I se faʻaopopoga, e le mafai ona faʻaaoga ni pastries na faia mai i le paepae falaoamata. E tele meaʻai carbohydrates i meaʻai nei. Faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o fualaʻau ma le tele o fructose - faʻi, aso, vine, melon. E le tatau foi ona 'ai suamalie ituaiga eseese o pir, apu, tapuni.
Aua le taumafaina meaʻai falai, gaʻo gaʻo. Faʻasaina puaʻa, mamoe, maʻa gaʻo. E le fautuaina foi le 'ai o meaʻai susu e iai meaʻai gaʻo maualuga - fat cottage cheese, sour cream, ma isi.
E le gata i lea, e le mafai ona e ai ni piko ma ni aano o manu - na latou maua lava i le tele o masima, e faʻaopopoina ai le mamafa.
E le aofia ai le pata ma le margarine, o loʻo iai le tele o gaʻo o manu. E le manaʻomia foi le faʻaogaina o le mayonnaise.
E faʻasaina ona faʻaaogaina ni mea inu suamalie, ae maise o mea suamalie, faʻapea foi ma sua suamalie, e oʻo lava i mea faʻalenatura faʻafuaseʻi, o lo latou taumafataga e faʻaosofia ai le siʻitia o le kulukose.
I lalo o le faʻatapulaʻa, o le mea moni, soʻo se vailaʻau oʻona o le 'ava, faʻapea foʻi ma mea manogi ma mea manogi. Teu e tatau ona faʻaoga ma le faʻaeteete, ma le kofe e tatau ona tiaʻi atoa.
O le a le mea e tatau ona faʻaaogaina?
Ole vaega autu ole meaai e tatau ona fai fualaʻau. E tatau ona 'aina mata faʻaʻoleʻole, faʻaʻoleʻole, palu, faʻafefeteina - e leʻo falai.
E leai ni tapulaa faʻatonutonu, seʻi vagana ai pateta. E fautuaina e faʻaoga i se tunu foliga, aua le sili atu i le 200 kalama i le aso.
Buckwheat tatau ona iloa o se sili ona aoga cereal, lea e tatau ona faʻaofi i totonu o le taumafataga mo le maʻi suka nephropathy. E leai ni meaʻai faigofie e maua i le maʻi suka. O isi cereals, aemaise semolina, e tatau ona faʻaogaina ma le faʻaeteete.
E aoga tele le 'aina o fualaʻau lauʻeleʻele ma lanumeamata fualaʻau faʻapitoa lava. O gaʻo o manu e sili ona maua mai i meaʻai susu e ala i le puleaina o le latou aofaʻi.
Mai sua, ua fautuaina e faʻaaoga tamato ma paluga o tamato ma isi fualaʻau fualaʻau.
Mai sua o fualaʻau, e talia e ave sina tamaʻi sua o plum fou.
I se tulaga lautele, taumafa i le tulaga o le fatuina o fatugaʻo ma maʻi suka, faʻaopopo i le faʻatapulaʻaina o nisi o meaʻai, tatau foi ona ese i le faʻatulagaina o vaega. Leai se mea e tatau ona ova 'ai - e afaina ai le paleni o enzymes i le tino ma le tulaga o fatugaʻo.
O meaʻai mo le faʻaletonu o fatugaʻo ma le maʻi suka, faʻasoaso o meaʻai
O le lisi o loʻo i lalo o ni faʻataʻitaʻiga mo le faia o le saʻo menu mo le maʻi suka nephropathy.E mafai ona sui, faʻafefiloi, suia, e aunoa ma le faʻagaloina o le lisi o oloa faʻasaina ma le manaʻomia. Le mulimulitaia o se taumafataga o le a fesoasoani e taulimaina fatugaʻo leaga ma faʻaleleia tulaga lautele o le tino ma le soifua maloloina o le gasegase.
O le filifiliga muamua o loʻo i ai le pamu kulimi, o le falaoa taʻai ma lua tamato. Afai e le maualuga tele le kulukose o le tulaga, e taliaina le faʻaaogaina o le kofe ma se suamalie.
O meaʻai meaʻai tatau ona aofia ai le supo maso ae lua i le tolu fasi fasi falaoa tao mai le wholemeal. Mo se taumafataga afiafi, e te manaʻomia le 'ai moli poʻo le kulimi jelly ma faʻafefeteina pe susu susu. Mo taumafataga o le afiafi, moa moa gaʻoa, meaʻai fualaʻau 'aina ma le mea na fai e leʻi faia le suamalie, o le lauti e leʻi suamalie ma le leisa.
Lua vaega o faʻasologa o meaʻai mo iasepi mafua mai i le maʻi suka.
Mo ti o le taeao - meaʻai maualalo gaʻoa sisi meaʻai ma seisi fasi, salati o fualaʻau suamalie. Mo taumafataga o le aoauli - iʻa supa faʻaaogaina iʻa maualalo gaʻo, falaoa tao, ti.
Meaai mama - lanumeamata suamalie apu. Mo taumafataga o le afiafi - salati o le kukama fou ma le lettuce, o le rosehip kalama.
O le lona tolu filifiliga o le filifiliga o ipu. Mo se taumafataga o le taeao - saga falaoa ma le kulimi susu. Mo taumafataga o le aoauli - vegetarian kapisi supo, kukaina moa tipi, fualaʻau fualaʻau 'aina e aunoa ma se suauu. I le aoauli - protein mousse e aunoa ma se suka. Meaai - Seafood salati ma suamalie lauti.
Ioe, o le meaʻai mo le suka fatugaʻo nefropathy, e tele atu lisi o meaʻai ma ipu.
O le filifiliga o ipu e mafai na o oe lava, aloese mai mea faʻasaina faasaina ma mulimuli i le faigofie tulafono o le tuʻufaʻatasia o oloa.
O meaʻai aano o iʻa poʻo iʻa e le tatau ona taumafaina i le tasi faʻatasi ma meaʻai susu, e tusa lava pe laʻititi le gaʻo.
Pau lava le faʻatagaina e mafai ona faʻatagaina, o le faʻaopoopoina o meaʻai faʻalenatura e leai ni faʻafefeteina poʻo le maualalo gaʻai kefir i le fualaʻau fualaʻau.
Fesootai vitio
Suka Diet suka Faavae:
O le mulimulitaʻi i se meaʻai o le a fesoasoani e faʻafetaiaʻia le maʻi ma faʻaitiitia le suka i le toto, faʻapea foi ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le maʻi ma faʻateleina le aoga o vailaʻau ua maeʻa ona faatonuina.
