Cinnamon faaaoga mo ituaiga 2 suka

Talu ai ua masani ona faasaina meaai suamalie masani mo le maʻisuka ituaiga 2, o tagata mamaʻi taumafai e faʻaaoga mea manogi manogi ma manogi i le sauniaina o meaai suamalie. O le tasi o nei mea manogi o le kinnamona. E avatua ipu faʻapitoa ma e i ai foi mea aoga. Peitaʻi, faʻaaoga, e taua le tausisia o le fua, ia aua neʻi e faʻateʻia faʻaletonu le tino ua faʻavaivaia ona o le maʻi suka.

Le manuia

Faʻafefea ona ave le kināmoni i le maʻisuka ituaiga 2 e maua mai ai le sili? Aʻo leʻi amataina lau meaʻai, e tatau ona feutagai ma se fomaʻi e faʻatatau i le faʻatagaina ma le tele o le taumafaina. I le averesi, e talitonu e faʻapea i le tasi aso le aofaʻi manogi na taumafaina e le tatau ona sili atu i le 3 g.Ona o lenei e tusa o le afa afa sipuni, o lenei faʻatapulaʻa e sili lemu ma mafai ai le tagata gasegase e fiafia atoatoa manogi manogi.

Faamanuiaga o le 'ai o kinnamona:

• le maualuga ole kolose leaga ua faʻaititia ma ua faʻamamaina alatoto;
• faapalapala metabolism i le tino ua masani ai;
• faʻaopoopoina le aʻafiaga o vailaʻau e faʻaititia le suka.

E moni, e le mafai e le mea nei manogi ona suia le vailaʻau togafitiga, ae mafai ona faʻaleleia atili le aʻafiaga o le tele o vailaʻau.

Cinnamon e faavaivaia toto toto, lea e faʻamalosia le toto maualuga. O le tuufaatasiga o mea manogi e aofia ai le tele o suauʻu taua ma manogi manogi e faʻaleleia lagona ma faʻamalosi tino.

E i ai ni faʻailogaina?

Cinnamon, pe a fai e taumafaina i le le talafeagai, e le afaina ai le tino o le tagata. Contraindications i lona mauaina e itiiti:

• fiva;
• faʻaititia le toto coagulability;
• le tutoatasi tagata ma le alergi.

Faʻaititia le toto toto i le maʻisuka a seasea lava, aemaise lava i tagata ia le toto, a o le isi itu, avea atili viscous ma mafiafia. O le faʻaaogaina o le kinnamona e faʻamaloloina le manifinifi, ma faʻamuta ai le ono aʻafia i le toto. Ae afai o loʻo iai pea se lagona o le maʻi e faʻaitiitia ai agavaʻa, e sili ai le mumusu e faʻaopopo lenei mea manogi i ipu. Aua le faʻaaogaina lenei mea manogi mo tagata mamaʻi o faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai i le ogaoga vaega (papala, gastritis).

Faatasi ai ma le stomatitis, o le kinamoni e mafai ona faʻaleagaina le tulaga o le gutu mukosa ma mafua ai le umi o le faʻamaloloina o tiga tiga

O le tuufaatasiga o kinnamona e aofia ai coumarin. E maua ai le manogi ma i tui laiti e saogalemu atoa mo le tino o le tagata. Ae pe a ova le sili atu o fautuaga fautuaina, coumarin mafai ona faʻaleagaina le aoga o le ate, faʻaosofia ai le foliga mai o le mageso luga o le paʻu ma afaina ai tulaga masani o le gasegase. I kinnamona maualuga-tulaga, saunia ma afifi e tusa ma taliaina tulaga tulaga o le setete, o le aofaʻi o coumarin e laititi ma manino faʻatonutonuina. O le tele o le soona tui pe a faʻaaogaina mea faapena ua faʻaititia i nol, aua i microscopic doses, coumarin e le afaina ai le faʻamalositino gaioiga i le tino o le tagata.

Faʻafefea mafai ona faʻaaoga le kinnamona mo le maʻi suka?

O le Cinnamon ma le ituaiga 2 o le maʻi suka e fetaui lelei ma le faʻaaoga lelei o mea manogi. E tatau ona na o se faʻaopoopoga lelei i oloa masani ma ia i ai i ipu i se aofaiga laʻititi. E mafai ona faʻaopopo i kaseroles ma meaʻai fale suamalie, faʻaaogaina i le tapenaina o fualaʻau suamalie maloloina, tuʻu faʻatasi ma nati ma apu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o apu tao lava latou e aunoa ma se suka e avea o se meaʻai suamalie ma maloloina mo tagata suka. Faʻaopopoina sina laʻau i lenei ipu i le taimi o le tao falaoa e mafai ona atili ai ona tofo ma tofo i lona tofo. O le tuʻufaʻatasiga o apu ma lenei manogi manogi e faʻateleina ai le aoga o meatotino taʻitasi. A faʻaaoga se togafiti faapena, e malolo le gasegase o le gasegase, toto faʻamalosia tulaga masani, toxins ma toxins aveeseina mai le tino.

Ina ia maua le tele o lelei mai le kinnamona, o lona efuefu mafai ona saunia i le fale na o ia. Ina ia faia lenei mea, gagau pauta o launiu i ni tamai fasi ma tuʻimomomoina i latou i se mea e gaosi ai meaai poʻo se blender malosi

I nisi o faʻamatalaga, mafai ona maua lava lesi ma le kinamoni ma le meli, e faʻavae i le faʻafofoa o nei vaega i le vai faʻapuna ma faʻamalosia atili. O le mea moni, o mea inu faapena e mafai ona avea ma lamatiaga e oo lava i tagata soifua maloloina, talu ai o le meli, pe a solia i le vai mafanafana, suia lona vailaau. O le mea ua tupu, ua aumai ai iʻona vailaʻau i le vai, o lona aafiaga i luga o le tino e faigata tele ona valoia. E tusa ma le cardiologists, latou te afaina lelei le cardiovascular system, o lea o le meli e mafai ona taape na o le mafanafana pe malu le vai.

E mafaia ile pi ile maʻi suka

Ole faʻaaogaina o le meli mo le maʻisuka ituaiga 2 e tatau lava ona ogatasi ma lau fomaʻi. E ui lava i ona aoga aoga, o lona kalori ma e tele naʻo le masoa. Eseese ituaiga o lea oloa e aʻafia ai le maʻi o le tino i auala eseese, o lea e sili ai le faʻaogaina o le kinnamen ma isi vaega. O le togafitiga o le maʻi suka e aofia ai, muamua o mea, i le mulimulitaia o meaʻai ma inu vailaʻau, ma o nei manogi manogi e mafai na o le faʻaleleia o le aʻafiaga o mea na tutupu.

O loʻo i ai ni faʻatulagaina mo meaʻai maua fua ole kalori maualalo e mafai ona faʻaopopo le eseese i se lisi masani, ma fesoasoani foi i le faʻaleleia atili o le faʻatinoina o le pancreas ma le cardiovascular system.

O nisi nei o:

• kefir ma le kinamoni (0,5 sipuni. mea manogi e tatau ona faʻaopopo i se ipu vai susu fefete ma ia tuʻu mo le 30 minute);
• lauti ma kinnamona (mo 200 ml o uliuli poʻo lanumeamata ti e tatau ona e ave le 0.5 tsp. mea manogi, faʻaoso ma tumau mo le kuata o le itula);
• totini ni fasi mago ma le kinamoni (manogi i le pito o le naifi e tatau ona faʻaopopo i se ipu vai mafanafana, faʻaoso ma tumau pea 15 minute ao le i malulu).

O meainu kinaina e suamalie ma lona manogi ma lona manogi. E aoga mo le maʻi suka aua latou te faʻaleleia le metabolism ma faʻalauteleina le faʻamalositino. I le leai o ni contraindications, e mafai ona e inu i latou i aso uma, pe a uma ona feutagai ma se endocrinologist. A e filifili pe faʻafefea ona ave le kinamoni i le maʻi suka, e tatau ona e mafaufau i uiga taʻitasi o le tino, le lavelave o le ala o le faʻamaʻi ma le i ai o auga faʻamaʻi taimi.

O le kināmoni i le maʻisuka e sili ona tuʻufaʻatasi ma fua maloloina - apu, pea, rimoni

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