O le pancreas, o se tasi lea o tino sili ona taua o le faʻaogaina o le tino. O ia lea e gaosia ni enzymes faapitoa e faʻatinoina le vaega i le vaevaeina o gaʻo, porotini ma meaʻai suka, ma hormones e faʻatonutonu le aofaʻi o le suka i le toto.
Peitai, e masani ona tupu e solia ana gaioiga, o le gaosiga o enzymes taofi ma pupula le afaina, lea i faʻafomai fomai ua taʻua o le pancreatitis. Faigofie ma ogaoga, pancreatitis o se tasi o le masani ai faʻamaʻi, o se tasi o mafuaʻaga o le le lelei o le le paleni. Ole mafuaʻaga lena, ina ia ola lelei le tino, e manaʻomia le taumafa i meaʻai maloloina ma le saʻo.
O le a le mea e fiafia ai le pancreas?
E ui i le mea moni e faapea o tagata gasegase i le pancreatic faʻamaʻi o loʻo faʻaalia se taumafa saʻo ma e oʻo i le matelaina, o loʻo i ai oloa e fesoasoani e faʻatumauina le ola masani, faʻatagaina le tino e faʻatumauina lana gaioiga ma maua ai se aafiaga lelei i le tino atoa o le tagata.
Mea e fiafia iai le pancreas aofia ai:
- Uiuli ma fatufatu. E taua o le mafuaʻaga sili o le maloloina carbohydrates ma vitamini B. O le sili ona aoga i totonu o cereals o le millet. Sapalaiina ma le vitamini B, o se punavai o mea faʻapitoa o loʻo faʻatino malosi i le gaosiga o le inisalini.
- Sami kale. Sapalai ma iodine, kalisiu ma le uʻamea, e faʻaleleia atili ai le faʻaogaina o meaʻai, aofia ai ma le pancreas. I le faaopoopo atu i taligalu, o le lisi o meaʻai maloloina e mafai ona aofia ai aniani, kapisi, zucchini ma paprika.
- Walnuts. Ole mea e taua tele lea e faigofie ona faʻaʻaveina ma faʻaosofia ai le gaosiga ole sua o le pancreatic.
- Fua. Mauaina i ituaiga uma o vitamini, latou te iai le fiber ma e aafia i le gaosiga o le inisalini. E aoga tele le apu. Oʻoʻo ile pectins, o loʻo iai se latou aafiaga lelei ile faʻatinoina ole tino, e soʻona faʻaitiitia ni vailaʻau oʻona ma tele ai so latou sao faʻamalosi mai le tino.
Fualaau 'aina, fualaʻau ma laulaau o se mea e sili ona faʻaitiitia o vitamini, o le mea lea, e te mafaia ma e tatau ona faʻaaogaina nei oloa e faʻatumauina le gaioiga ma le soifua maloloina o le pancreas, e ui i lea, pei o le tino atoa o le tagata
- O ni mea manogi e le vevela, pei o kinamoni ma fatu caraway. O na vaitau e iai mea malolosi aneti-inflammatory ma antibacterial meatotino, faʻateleina le fia 'ai ma e le faʻatupuina le suamalie o le faʻaogaina o meaʻai.
- O gaʻo ma iʻa e maualalo le gaʻo. E oʻo i maʻi o le gastrointestinal tract, e le faʻasaina ona e 'ai aano o manu ma iʻa, talu ai o nei oloa o se fale teu moni o porotini, o mea autu mo le fausaga o sela ole pancreatic ma isi totoga. Ole tulaga taua - ole aano ma le iʻa e le tatau ona gaʻo, ona e mafua ona o le gaʻo o loʻo afaina ai le faʻaogaina o le pancreas.
- Sour-susu oloa. Sour cream, fermented susu susu, kefir ma isi susu susu e tamaoaiga i polotini ma probiotics, e manaʻomia mo le iʻuga.
Ole vai ole isi uo pancreas. O nei aso ua faʻamaonia o le faʻaaogaina o le 1.5-2 lita vai i aso uma se aʻafiaga lelei i le tino atoa.
E le tatau ona e teena ia oloa e pei o pasta ma spaghetti (e ui lava e te manaʻomia e filifili ni oloa na faia mai le durum saito), fuamoa, lauti, olive ma suauʻu laupepa lelei uiga lelei, meli.
O a mea taumafa e le fiafia i le pancreas?
Ina ia mafai ona ola lelei le pancreas ma aunoa ma ni toilalo, e aoga le aofia ai o oloa nei mai lau lisi:
O meaʻai mo le maʻi suka ma le pancreatitis- Ava malosi Soʻo se 'ava malosi, e aofia ai ma le lauiloa "low alkohol" ma pia, e afaina tele le tino o le tagata. O i latou nei e oʻo atu i atrophy o sela o le tele o faʻalapotopotoga, faʻalavelavea ai le faʻaogaina o faʻaola ma toe gaosia, ate, faiʻai ma mafua ai maʻi.
- Suga, sukalati ma pata oloa. Sweets ma pastries o ni mea mamafa tele mo le pancreas, e faigata ona eli ma faʻalauteleina le kesi.
- Sosisi ma aano o manu. Soʻo se sosisi e faʻaleagaina ai totoga o le gastrointestinal tract ma maua ai le faʻalavelave i le pancreas.
- O meainu suamalie. Sapalaiina ma le anoanoai o suamalie, vali, manogi, vai inu uamea e le gata e faʻaleaʻi ai puipui o le okeni, ae o loʻo fesoasoani tele i le atinaʻeina o faʻafitauli, ma faʻaosofia ai le atinaʻeina o le pancreatitis ma le gastritis.
- Meaʻai anapogi, faigofie meaʻai ma aisa kulimi. O loʻo iai aano o le gaʻo ma gaʻo i gaʻo mo le pancreas. Ole taumafataga masani o ia meaʻai e faʻapipiʻi ai le paʻu ma le ate e fai ma ofu.
- Manogi manogi, sipuni ma mea manogi. O nei oloa e faʻaosofia ai le moega o le pancreas.
- Masima O le taumafaina o masima masima o loʻo le faʻaalia foi ile pancreatitis, aua ole faʻaaogaina ole masima meaʻai, ua oʻo ile faʻateleina ole faʻamalosi, ma e tele na mafua ai manuʻa ile ipu manifinifi ole pancreas.
Ava o le fili pito sili ona leaga o le pancreas
E le gata i lea, o tagata e mananaʻo e faʻatumauina le soifua maloloina o le pancreatic, e tatau ona faʻatapulaʻa le taumafaina o kofe, tamato, pateta, pi, raspberi, ma sourries.
Faʻasaina o Meaʻai Faʻapitoa
A aunoa ma meaʻai faaopoopo e le mafai ona mafaufau i le tele o oloa masani e mafai ona maua i luga o faleoloa fata ma supamaketi. Ma e ui lava o meaʻai faʻaopoopo o se gaosi oloa, o nisi o latou e ono aoga mo le tino o le tagata. Peitai, meaʻai taumafa e pei ole E1442 ma le E1422 e lamatia mo le soifua maloloina o le pancreas.
O le mea moni o le meaʻai taumafa E1422, o le mea moni, o se maso fesuiaiga, e afaina ai le faʻaogaina o meaʻai ma faʻaosofia ai le faʻatupuina o se maʻi matuia ma toetoe a le mafai ona togafitia faʻamaʻi o le pancreatic necrosis.
Ma meaʻai faʻaopoopo E1442 - o se mea mafiafia mafiafia - faʻaleagaina le pankreas, lea e le mafai ona atiaʻe le enzymes tatau mo le vaevaeina o lenei mea.
Ole tele o taimi, meaʻai faʻaopoopoga E1442 ma E1422 faʻaaogaina o mea mafiafia mo le tele o oloa susu.
Meaʻai aoga mo le pancreatitis
Tagata ua maua i le pancreatitis e tatau ona mulimulitaʻii le numera 5, e aofia ai meaʻai paʻu ma le aofia ai o mea lololo, manogi, ulaula ma masima mai meaʻai.
O meaʻai ma anapogi o vaega autu ia o se togafitiga manuia mo le pancreatitis.
I le faʻaitiitia o le tiga ma faʻaleleia atili ai le maʻi o loʻo maua i le pancreatitis, ua fautuaina e aofia ai ma lana meaʻai.
- Sucini. Ole zucchini tao, puaa pe faʻaalu e matua aoga tele mo le faʻamaʻi o le kanesa. O le tuʻufaʻatasiga o lenei fualaʻau e leʻo iai ni suauʻu taua, e mafai ona oso ai le pa o le okeni ua maʻi, ma faigofie ona mitiia e le tino. Ma ipu saunia mai zucchini mafai ona matua tofo ma faamalieina.
- O taupulega a Brussels. E matamuli i vitamini B, PP ma le C, e iai lona aoga tulaga faʻafilemu, faʻamalieina le ita ona faʻatupuina ai ma faʻamama ai le mageso i le pancreas.
- Maukeni O le faʻaaogaina o le maukeni mo pancreatitis e mafua mai ona o le i ai, o le tele o le fiber i lona tuʻufaʻatasia, e mafai ona foia se faʻafitauli e pei o le siʻitia o le maualuga o le hydrochloric acid.
- Ova Ole faʻamaʻi moni lava lea mo tagata e maua ile pancreatitis. Ipu saunia i luga o le faavae o oats (bubur, jelly), maua ai se aoga aoga i luga o le gastrointestinal tract, normalize metabolic process, cleaning the body of toxins and toxins.
- Sour-susu oloa (le lololo pe maualalo mea gaʻo) O i latou o se punavai o le faigofie ona faʻaogaina porotini ma maua ai se lelei aafiaga i luga o galuega usus.
Uma fualaʻau 'aina ua fautuaina e faʻaaogaina na o le pupuʻu, faavela pe faʻafefeteina foliga.
E le faigata ona tausia ma faʻaleleia le soifua maloloina ole pancreatic pe afai e te tausisi i le paleni o meaʻai ma taʻitaʻia se soifua maloloina lelei. Ma faʻatasi ai ma le atinaʻeina o le pancreatitis, filifili meaʻai fautuaina e le meaai Nu.5. O le seti o oloa e mafai ona aoga mo le pancreas e le soʻona faʻafiafiaina, o lea e mafai lava ona e kuka i taimi uma meaʻai suamalie, suamalie ma eseese mai ia latou.
