Ina ia fesoasoani i se gasegase maʻi suka e mafai uma vailaʻau ma oloa ma se vailaʻau masani.
O meaʻai togafitiga o meaʻai e faaaoga i se lavelave pe tutoʻatasi, e maua se iʻuga mautinoa.
O fomaʻi faʻapitoa ua latou fausia se mea faigaluega faʻapitoa, Diabetal, e faʻaleleia atili ai le faʻatinoina o tagata gasegase e maua ile ma isuka.
O le a le mea e faʻaoga ai le maʻi suka?
O le maʻi suka o se tulaga faʻapitoa togafitiga meaʻai ua fuafuaina mo le faʻaaogaina i le maʻi suka. Na ia faʻatuina ia lava o se fesoasoani aoga i le togafitiga autu. Ole maʻi suka e faʻaititia ai le suka i le suka, faʻaleleia ai le carbohydrate metabolism, ma faʻaleleia tulaga masani. O loʻo avanoa le oloa i se tulaga le masani ai mo se vailaʻau fofo - i le foliga o se gel.
O le mea faigaluega e faʻaleleia atili ai le faʻaititia o tisu i le inisalini ma faʻaitiitia ai le aʻafia o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi. O le oloa faʻalenatura e iai le maualalo o kalori i mea, faʻamalieina lelei ma faʻapalepale e tagata gasegase, ma o loʻo iai se faʻamatalaga aoga. E matuaʻi afaina lava ma e le o vaisu. Ole vaega autu ole vailaau ole fucose, e maua mai ile fucus algae. E faʻatonutonu lelei le suka i le suka, puipuia le hyperglycemia, ma faʻamalosia le puipuia o le tino.
O le maʻi suka e tele ana tomai:
- maualalo le suka;
- aveese toxins;
- faaleleia le tulaga lautele;
- faaaogaina i le maʻi suka suka;
- faʻaleleia le aoga o le vailaʻau togafitiga;
- puipuia le atinae o faigata.
O le tagofia o le vailaʻau faʻatasi ai ma togafitiga lautele e faʻaleleia atili ai le maʻi o le gasegase, faʻaleleia uma faʻailoga, faʻaleleia atili le tulaga lelei o le ola O le mea faigaluega e iai se tagata tomai faʻaalia ma se tusi faamaonia o uiga lelei. O le vailaʻau e lauiloa i tagata faʻaaogaina ona o lona maualuga aʻafiaga ma natura tuʻufaʻatasiga.
Le tuʻufaʻatasiga o le vailaʻau
O le faʻalauiloaina o se mea taua ua ausia i le faʻafetai tulaga ese.
O le tuʻufaʻatasiga o le oloa e aofia ai:
- Fucose. Toe faʻaleleia le galuega o le receptors, faʻatonutonuina le maualuga o suka, faʻagaioi puipuiga a le tino, faʻamautu le faʻaogaina o meaola, faʻaleleia le faʻaaogaina o mea ai.
- Fualaʻau. O se vaega o loʻo mauʻoa i le amino acids ma vitamini C. Faʻaopoopoina le puipuia, faʻamamaina, faʻamaeʻaina ia aafiaga o le free radicals, faʻamalosia le toto.
- Ierusalema artichoke. Punavai masani o inisalini. Ole faʻaavanoaina ole maualuga ole kulukose, ole afaina tonu ole faʻaʻave.
- Chrome. Ole mea taua tele i tagata e maua ile ma isuka. Chromium e faʻatonutonuina le toto maualuga ma e i ai le aʻafiaga lelei i le cardiovascular system.
Ulufale iʻuga
Faʻaiuga maua ole maʻi suka:
- faasolosolo ona masani ai tulaga o le suka;
- faʻamalosia puipuiga;
- faaleleia le suka suka;
- mamafa leiloa;
- aveeseina o toxins;
- faaleleia metabolism;
- o le galuega o le faʻaogaina o meaʻai faʻaola ua masani ai;
- o le afaina o faʻafitauli e ono faʻaititia;
- o le tulaga lautele o le tagata maʻi ua faʻaleleia ma faʻatumu lona tino i le malosi;
- alualu i luga le toto.
Faailoga ma contraindications
Ole maʻi suka e ave ile tulaga nei:
- tulaga tau soifua maloloina;
- puipuia faʻamaʻi;
- ituaiga 1 suka mellitus;
- le maʻi suka ituaiga 2;
- ia faʻavasegaina metabolism;
- ma le fula o vae;
- ia faʻatumauina le cardiovascular system;
- ma feʻaveaʻi faʻaletonu o faʻamalositino.
Contraindications i le taliaina o le gel: alergi i le oloa, iva le onosai, tuutuuga e le aofia ai iodine taumafa.
Auga itu aʻafiaga aofia ai fulafula ma aliali afaina.
Faʻatonuga mo le faʻaaogaina
O le mea faigaluega e onā e aunoa ma se malologa, talu ai ona i ai le faʻaputuputu aafiaga. Umi o le ulufale o 1 masina.
O le tagata maʻi na amata faʻaaogaina le gel tasi vaega i le aso (50 g) i le taeao.
E mafai ona faʻaaogaina le oloa i ni auala eseese: i lona mama foliga, faʻafefiloi i se ipu vai ma le vai, o se faʻaopopo i meaʻai (mo se faʻataʻitaʻiga, i le bubridge).
Oloa aoga
I se taimi puʻupuʻu, ua mautu lava Diabetal i le maketi.
O ona foliga lelei aofia ai:
- lelei le faʻaitiitia o suka i le suka;
- e le o se vailaau;
- faʻataʻitaʻi e aunoa ma contraindications;
- e le o vaisu ma itu;
- aoga i le tino atoa;
- faʻaititia le lamatiaga o le faʻatasi mai faʻamaʻi;
- tau talafeagai;
- e i ai le tusi faamaonia o uiga lelei;
- mautinoa le aoga.
Faatasi ai ma le faʻateteleina o le manaoga mo le Diabetal i le tele o faleoloa i luga ole laiga, e mafai ona e faʻatauina se mea pepelo. E tatau ona e okaina le oloa tuʻusaʻo mai le tagata gaosi - o lenei e faʻamaonia ai le moni, lelei o le gel ma se tau taugofie. I luga o le 'upega tafaʻilagi aloaʻia o le aufaʻatau paʻu ma ofo ofo atu. O iina e te iloa ai le aofaʻi o meaʻai i tau. O le maʻi suka e le faʻatauina i fale talavai ma e leʻo se vailaʻau.
Le manatu o fomai ma gasegase
Na tali uma mai fomaʻi ma tagata mamai i le oloa. O mea taumafa ua faʻamaonia ia te ia lava i le itu lelei. Tele faʻatau tagata faʻaalia vaʻaia se aʻafiaga iloga, faʻalelei faʻalelei, faaopoopo aoga aoga. I taimi leaga i le iloiloga e uiga i le maʻisuka e maualuga tau, o nisi e le fiafia i ai le gel tumau.
I totonu o tagata mamaʻi, o mea taumafa ua faamaonia ia lava i le itu lelei. O le natura faʻavae e faʻaumatia aafiaga itu, afaina ai le tulaga lautele. Ae e le suitulaga le Diabetal ile togafitiga autu ma e le taofia ai le faamaʻi. I le faiga o le ulufale, ou te fautuaina oe e faitau i le faʻatonuga, talanoa i se fomaʻi ma ia amanaia uma ana fautuaga.
Agapova M. Ma, endocrinologist
Ole maualuga ole suka e leʻo se faʻasalaga i aso nei. O vailaau faʻaonapo nei e foia ai le faʻafitauli i se vailaʻau ma le faʻaaoga vailaʻau. O se isi togafitiga masani mo le maʻi suka o le Diabetal. O le oloa e talia lelei e tagata mamaʻi, faʻaitiitia le suka, faʻamalosia le tino, puipuia le atinaʻeina o faʻatonuga. I laʻu faiga faʻataʻitaʻiga, o se togafitiga autu, ou te faatonuina naʻo vailaʻau e faʻavae i luga ole ata faʻapitoa. E mafai ona ou fautuaina se oloa i aʻu maʻi e avea ma faaopopoga i le polokalame. Ou te matauina o le Maʻisuka ua fetaui lelei lava e pei o se pilemia. Ae taofi le faʻatau autu e le aoga.
Samoilova E.N., endocrinologist
O le maʻi suka na fautuaina mai ia te aʻu e se tasi uo o se lelei ma aoga oloa. Ina ua mavae aso e 10 o le aveina, na ou lagona se alualu i luma taua. Na toe faʻasolosolo mai le faʻaoga masani i le tino, paʻu ua paʻu, ma mago gutu atoa. I le taimi muamua, e le mafai ona ou faʻaaogaina le masani ai o le gel tumau o le oloa mo se taimi umi, e lua vaiaso. I papamaa, e sili atu ai le talafeagai ave. Ae o le aafiaga a le seleni ua lagona - o tupe e leʻo maʻimau. E mafai ona ou fautuaina.
Anna, 33 tausaga, Saratov
Na ou filifili e faatonu se fagu e tasi mo le faataitaiga. Talu ona ua ou maua i le taimi muamua o le maʻi suka, o le fofo na fesoasoani ia te aʻu. Ina ua maeʻa le 14 aso, sa toe tupu le suka i le masani ai, na faʻaleleia le tulaga o le tino, na le toe popole le faʻafitauli. Na oʻo i le leiloa o sina mamafa. Ole fualaau na ave ile 2 masina, ole isi tautotogo na ou fuafua e toe fai le togafitiga. O le tau o meaʻai, ioe, e maualuga, ae ou te le manaʻo e sefe mai loʻu ola maloloina.
Svetlana, 45 tausaga, i St.Petersburg
I le faʻaopopoina o vailaʻau, ua ou aveina eseese laʻau fale mo le 5 tausaga i le taimi nei. O nisi na fesoasoani, ae o nisi e leai. I luga o le Initaneti na ou mauaina ai le viiga mo le Maʻisuka. Sa ou filifili e faataitai. Teteʻa pe leai - Oute faʻatoa iloa pe a uma ona ou taumafai. O lea, o le oloa faʻaleleia atili le soifua maloloina, faʻaititia te suka, faʻaleleia le faʻapalapala, ma faʻamama le fula. Meaʻai e leʻi afua ai ni aʻafiaga - i le tele o masina. Faʻatasi ma le togafitiga autu, e maua ai se iʻuga lelei. A ua le mautonu, ioe, o le tau. Ma o lea - ua sili mea uma.
Stanislav, 49 tausaga, Kamensk-Uralsky
O le maʻi suka o se aoga faʻalenatura aoga e leai ni faʻatusatusaga. I se taimi puʻupuʻu, na mafai ai ona ia maua le mafaufau ma le faʻatuatuaga ia te ia lava, mauaina lelei faʻamatalaga mai tagata maʻi suka. E faʻaitiitia e le mea faigaluega le suka, faʻamalosia le tino, puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi. Lenei tagata uma mafai ona faaleleia o latou soifua maloloina ma lagona le lelei aafiaga o le oloa ia latou lava.