Taʻaloga o se vaega taua o le maʻi suka. Ona o le faʻamalosi tino i tisiki, o le teteʻe atu i inisalini faateleina, o le sili atu ona aoga le gaioiga o lenei hormone. Taʻaloga i tagata maʻi suka faʻaititia le aʻafia o faʻafitauli o le cardiovascular, retinopathies, faʻaleleia o le toto toto, ma faʻaleleia atili le lipid (gaʻo) metabolism. O le mea taua o le aua nei galo lena mea o le maʻi suka ma taʻaloga - e maualuga lava le ono maua i le hypoglycemia. E taua foi le manatua i le maualuga o le suka mai le 13 mmol / l, o le faʻamalositino e le faʻaititia, ae faʻateleina le maualuga o le kulukose i le toto. Ole mea lea, o se maʻi suka e tatau ona faʻamalieina togafitiga faʻafomaʻi e faʻamautuina lona ola.
Mataupu Tusitusiga
- 1 O a ituaiga taaloga e fautuaina mo le maʻi suka?
- 1.1 Le aoga o le faʻamalositino ile maʻi suka:
- 1.2 O le maʻi suka mita ma taʻaloga. Lamatiaga:
- 2 Fautuaga mo Type 1 Diabetics
- 2.1 Fuafua faʻamalositino mo le maʻisuka ituaiga 1
- 3 O le a le ituaiga taʻaloga e lauiloa ile maʻi suka?
O a ituaiga taaloga e fautuaina mo le maʻi suka?
I le maʻi suka, e fautuaina ai e fomai le faia o se taʻaloga e aveese ai le avega i luga o le fatu, fatugaʻo, vae ma mata. E tatau ona e alu i totonu i totonu o taʻaloga e aunoa ma faʻataʻitaʻiga ogaoga ma le fia iloa. Faatagaina savali, volipolo, malosi, badminton, tietie uila, laulau tenisi. E mafai ona faaseʻe, aau i le vaitaʻele ma fai ni faamalositino.
O le maʻisuka Type 1 e mafai ona auai i le faifai pea o le tino. faamalositino e le sili atu 40 min. E manaʻomia foʻi le faʻaopoopo o tulafono o le a puipuia ai oe mai le hypoglycemic attack. Faatasi ai ma le ituaiga 2, vasega umi e le masani ai!
O faʻamanuiaga o gaioiga faʻamalositino ile maʻi suka:
- faʻaititia le suka ma le toto lipid;
- puipuiga o le faʻamaʻi cardiovascular;
- mamafa leiloa;
- faaleleia o le soifua maloloina ma le soifua maloloina.
Diabetes mellitus ma taʻaloga. Lamatiaga:
- fesuisuiai suka i le maʻaleʻale suka
- tulaga o le hypoglycemic;
- faʻafitauli ma vae (muamua le faʻatulagaina o sana, ona sosoo ai lea ma papala);
- fatu fatu.
Fautuaga mo Type 1 Diabetics
- Afai e iai nai taʻaloga afeleti puʻupuʻu (tiʻetiʻe uila, aau), i le 30 minute muamua ia i latou, e tatau ona e avea le 1 XE (BREAD UNIT) sili atu lemu ona faʻaaogaina karbohidrat nai lo masani.
- Faatasi ai ma le faʻaumiumi o avega, e tatau ona e ai se isi 1-2 XE (saoasaoa carbohydrates), ma a maeʻa le iʻuga, toe ave se isi 1-2 XE o laukisi lemu.
- I le taimi o le faʻamalositino tumau. avega mo le puipuia o le hypoglycemia, ua fautuaina e faʻaititia le inumaga o inisalini tuʻuina atu. Pea aveina se mea suamalie ma oe. Ia mautinoa e talanoa i lau fomaʻi e saili pe faʻafefea ona faʻaititia lelei lau inisalini.
Ina ia mafai ona auai i taʻaloga e aunoa ma le lamatia i le soifua maloloina, e tatau ona e fuaina pea lau suka i se glucometer (i luma ma pe a maeʻa taʻaloga). A e lagona le malosi, fuaina le suka; pe a manaʻomia, 'ai pe inu se mea suamalie. Afai e maualuga le suka, oso i luga le puupuu inisalini.
Lapatai E masani ona fenumiai e tagata faʻailoga o le taʻaloga (gatete ma le tata o le la) i faʻailoga o le hypoglycemia.
Faʻamalositino Fuafuaga mo le Type 1 Diabetes
| Suga (mmol / l) | Fautuaga | ||
| Inisulini | Faigaluega | ||
| Pupu gaioiga faamalositino | |||
| 4,5 | Aua le suia le fua | Taumafa 1-4 XE ao leʻi utaina ma 1 XE - itula uma tino. galuega | |
| 5-9 | Aua le suia le fua | Taumafa 1-2 XE ao leʻi utaina ma 1 XE - itula uma tino. galuega | |
| 10-15 | Aua le suia le fua | Aua le 'ai se mea | |
| Sili atu nai lo le 15 | Fiz. Leai se uta | ||
| Gaoioiga uumi tino | |||
| 4,5 | E manaʻomia le faʻaititia o le tui o le inisalini e faʻatautaia e le 20-50% o le aofaʻi i aso uma | Gutu 4-6 XE ae leʻi utaina ma siaki le suka pe a uma le itula. Umi taimi utaina ma le suka 4.5 e le fautuaina | |
| 5-9 | Tasi le mea | Taumafa 2-4 XE i luma o le avega ma 2 XE i itula uma phys. galuega | |
| 10-15 | Tasi le mea | E naʻo le 1 XE itula uma avega | |
| Sili atu nai lo le 15 | Leai se gaioiga faamalositino | ||
E ui lava i fautuaga, o le aofaʻi o inisalini tui ma 'ai XE ua filifilia taitoatasi!
E le mafai ona tuʻufaʻatasia faamalositino ma ava malosi! Maualuga maualuga o le hypoglycemia.
I taimi o taʻaloga poʻo faamalositino masani ona faʻamalositino e aoga le puleaina o le tele o avega i luga o le pulse. E i ai 2 auala:
- Tapulaa maualuga faʻatagaina faʻavasega (numera o tā i le minute) = 220 - tausaga. (190 mo le tolu sefulu tausaga le matua, 160 mo le onosefulu tausaga le matutua)
- E tusa ma le moni ma le faʻatagaina maualuga le fatu fatu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e 50 ou tausaga, o le tapulaʻa maualuga o le 170, i le taimi o le avega e 110; o loʻo e faʻatasi ma le malosi o le 65% o le maualuga maualuga faʻatagaina (110: 170) x 100%
I le fuaina o lou fatu fatu, e mafai ona e iloa pe o faʻamalositino e talafeagai mo lou tino pe leai.
Le a le ituaiga o taʻaloga e lauiloa i tagata suka?
Sa faia se suʻesuʻega a le tamai nuu i le maʻi suka. Sa aafia ai tagata 208 tagata maʻi. Na fesiligia le fesili "O le a le ituaiga taaloga e te faia?".
Na faaalia i le suesuega:
- 1,9% sili atu siaki poo chess;
- 2.4% - laulau tenisi ma savali;
- 4.8 - lakapi;
- 7.7% - aau;
- 8.2% - malosiaga faaletino. uta;
- 10.1% - uila;
- malosi - 13.5%;
- 19.7% - o se isi taʻaloga;
- 29.3% le faia se mea.
