APPLE KEKE MELI - MEAʻAI OLOA MA FAʻAVAE

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Oloa:

saito falaoa - 1 ipu;
afa ipu ipu meli;
faamamaina suauu fualaau faisua - 1 kulimi. l .;
2 fuamoa fuamoa;
applesauce - 4 kulimi. l .;
soda - 1 kulimi. l .;
eleele ginger - tasi ma le afa afa sipuni;
suka pupula ile maʻi suka - 2 kulimi. l

Kuka:

Vevela le meli e itiiti, ina ia mafai ona faʻaoso. Oe oona i luga o le meli o le a le toe aoga ona aoga Faafefiloi ma applesauce ma fuamoa papaʻe.
I totonu o se isi pusa palu, palu galu mamago, soda ma falaoamata.
Tuu faatasi le meli ma le falaoamata fefiloi, olo lelei.
Faaputuputu le paluga maua i se pastry bag po o le tui, fai ni kuki i luga o se falaoa tao ua faamama i le suauu fualaau faisua. Fafoa i totonu o se vevela vevela (200 °).
Tuu le kuki e mago, i le taimi lea ia tapena le aisa, sasaa kuki.

Mea e lelei ai, afai e mafai ona e faia 24 po 48 kuki mai le suʻega maua, ona faigofie ai lea ona e fuaina i latou i le tasi alu - tasi pe lua mea, faʻatulagaina. O masi kuki e le mafai ona 'aina pe a uma se taumafataga o le loto. Afai e vaevaea le paluga i le 48 vaega, ona tasi lea o le kuki 25 kcal, BZHU taʻitasi 0,5 g, 0,2 g ma 5,4 g.

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