A faʻapea e faʻaititia le maualalo o le mamafa, o le a le uiga o lenei mea?

Ole faʻaopopoina poʻo le faʻaititia ole toto toto e oʻo atu ai ise tulaga tiga tele, pe a le togafitia, e mafai ona lamatia ai le ola. E taua tele ile mataituina ole tulaga ole cardiovascular mo tagata e ma isuka.

Leaga ua matauina pe a taitaia se olaga malosi, le atinaʻeina o isi faʻamaʻi, le i ai o amioga leaga ma le tele o isi itu e afaina ai le soifua maloloina. Ole faʻaopopoga o le faʻailogaina o le toto toto, i le isi itu, o le muamua faʻailo faailo.

Ina ia amata togafitiga i le taimi, e tatau ona e iloa pe o le a le numera e manatu o se mea masani, pe o le a le mea e faʻaitiitia teisi avega ma pe faʻapefea ona faʻaitiitia i le fale.

Le manatu o le faʻateleina o le maualalo maualalo

Ile taimi nei, e maualuga le toto maualuga e le gata ile matutua, ae faapena foi ile tupulaga talavou. Lenei ua mafua ona o le faʻalavelaveina o le faʻamatuʻuga totino ma le vave tuai o toto toto. Ina ia sailia le moni faʻamatalaga, o le tagata maʻi e fuaina toto toto faʻaaogaina meafaigaluega faʻapitoa.

Ina ia maua se ata atoa, e manaʻomia e le fomaʻi ona faʻaalia ia faʻailoga o le systole ma diastole. Ole maualuga ole diastolic pressure e faalagolago ile tulaga ole alatoto.

A faʻaletonu la latou galuega i lalo o le faʻamalosiga a nisi mafuaʻaga, e ono faʻateleina le toto maualuga. I lenei tulaga, o le tagata gasegase ua afaina lona ulu, televave ma ua malosi ai le tata o le fatu.

Ina ua fuaina le faʻamalosi, e lua numera o loʻo faʻaalia i luga o le tonometer, o luga o le faʻamaumauga faʻamaonia le faʻamalosi o le systolic, ma lalo ifo - le diastolic.

• O numera muamua e faʻaalia ai le aofaʻi o le toto e tulei e le uaua o le fatu i le taimi o le faʻamutaina. O lenei omiga e taʻua foi o le fatu fatu.
• Lua faʻailoga faʻailoa le maualuga o vascular tone pe a faʻamalie le maso fatu. O ia faʻamatalaga e masani lava ona taʻua o le mamafa o fatugaʻo.

Afai ua faʻatupuina le avega maualalo - o le a lona uiga? O se tulaga faʻapena e lipotia ai foliga o ni faʻalavelave i le tino. A le mafai ona tuʻuina i lalo le maualuga mo se taimi umi, o lenei tulaga e manatu i faʻafitauli.

Normal e manatu o se faailo o 65-90 mm RT. Art., Ae atonu e eseese nei faʻamatalaga, fuafua i tausaga.

E le gata i lea, o le mafuaʻaga o se suiga i le toto toto e mafai ona avea ma popolega, o se suiga tele i le tau, o le faʻateleina o le tino poʻo le mafaufau-faʻaitino o lagona.

Mafuaaga o le Paʻu Toto Faʻamalosi

E mafai ona e mauaina faʻamatalaga e uiga i le iai o ni suiga e le manaʻomia i le tino e ala i le asiasi i lau fomaʻi poʻo le fuaina o le toto toto ma le toto toto mataitu. I le amataga lava ole toto maualuga, e le aliali mai le faamaʻi, o lea, e iloa gofie faʻailoga.

I le taimi nei, i le taimi lea e tele ai suiga ogaoga o le tino, ona ua le mafai ona malolo le fatu ma galue malosi e aunoa ma le taofia. Talu ai ua i ai se solia o le tafe toto i alatoto, ua leiloa ai le eli ma vascular permeability.

Afai o le faʻamalosi mo se taimi umi na sili atu i le tapulaʻa pito i luga, o le alualu i luma o faʻafitauli o faʻatulagaina amata, o tulaga e le mafai ona toe faʻaleleia e atiaʻe ma thrombosis foliga. I le taimi lava e tasi, o le tagata gasegase e masani ona faitio mai i le tiga matuitui o lona ulu, lea e faateteleina i suiga o le tau, niniva, tiga i le fatafata vaega, puupuu o le manava, manava puupuu, puʻeina o pu, ua faateleina le afu.

A oʻo i tamaloloa ma fafine le siʻitia o le faʻaitiitia o le toto maualuga, o mafuaʻaga mo lenei mea atonu e ese. E taua le iloa pe aisea e tupu ai lenei mea ina ia mafai ai ona puipuia le atinaʻeina o pathology.

1. O alatoto toto e ogatotonu ma mafua ai le faʻateleina o le faʻamatuʻuina o renin i le tulaga o se faʻamaʻi pipisi-faʻamaʻi, glomerulonephritis faaumiumi. O lenei faamaʻi e faʻailoaina i le suia o le fatugaʻo tisu ma le connective tisu.
2. I le faʻaleagaina o taimi o le pyelonephritis, o loʻo tupu ai le fesoʻotaʻiga o fagu, lea e faʻaosofia ai foi le faʻaaogaina o alatoto i le fatu.
3. Ua oʻo i le toto toto pe a i ai se faʻaletonu i le atinaʻeina o fatugaʻo pe tasi se totoga i totonu ua misi.
4. Thrombosis ma aterosklerosis, e mafua mai i le maualuga o le maualuga o kolose i totonu o le toto, e mafua ai le faʻaititia o le toto o alatoto.
5. I fafine, a maeʻa maʻitaga, o nisi taimi e faʻaalia le hyperplasia fibro-muscular pe a oʻo le tuaoi i luga ole vaega ole atrophied.
6. I le tulaga o se faʻamaʻi sapalai o le polycystosis, tele cysts e fausia i fatugaʻo, lea e faʻateleina ai foi le maualuga o le toto maualuga.
7. I le amyloidosis, pe a fai o le maso, e aofia ai porotini ma saccharides, ua teuina i fatugaʻo, ua afaina ai le tulaga o le cardiovascular system.

I fafine, faʻalavelave e mafai ona fesoʻotaʻi ma suiga o hormonal i le taimi o menopause ma le menopause. E aofia ai masani, e manatu mamafa, faʻaopopo le mamafa o le mamafa ile maʻitaga fafine, ae i le taimi o le fanauina o se tamaititi, e tatau ona mataituina le tulaga o le tino.

I le masani ai o le oso i luga poʻo le faʻateleina o le faʻatupulaia o le diastolic pressure, mafai ona iloa e le fomaʻi le tele o le thyroid function, o se tulaga tutusa faʻatasi ai ma le hyperteriosis, hypothyroidism, cardiac abnormalities, faʻafitauli o le musculoskeletal system.

A maitauina faailoga le iloa i se tamaititi poʻo se talavou, e tatau ona faia se suʻesuʻega atoa ma faʻamautu le mafuaʻaga o le agaese. E taua foi le manatua, o le faailoga masani o metabolic faaletonu i le tino o le ova mamafa. Ole masani ole faʻanoanoa ma lagona e mafai ona faʻaosofia ai le faʻamaʻi. O faʻafitauli e faʻateteleina e le ulaula, inu ava malosi, maʻi suka ituaiga 2.

Ole toto ole faʻamama ole toto e mafai ona faʻaopopoina le maualalo ole faʻamalosi ile umi, lea e le mafai ai ona malolo le myocardium, o le mea lea e faʻaletonu ai le tafe toto.

Faaiuga ma togafitiga

O le teteʻe mai le masani e faʻamaonia e le masani ai o le totoina. Mo lenei mea, o le tagata maʻi na te faʻaaogaina se tonometer ma tusia ni tusitusiga i totonu o le api i le ao.

E le gata i lea, e faʻatonu e le fomaʻi le pasia o le electrocardiogram, o le lautele ma faʻataʻitaʻi o le toto suʻega. Talu ai o le diastolic pressure faʻaalia e mafua mai i le le aoga o le fatu ma fatuga, faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga a totoga o loʻo faia. O nisi taimi, pe a tatau ai, o le dopplerography o le faiai faiʻai ua faia.

O le masani o asiasiga i le fomaʻi faʻatagaina oe e faʻailoa faʻaletonu i le maualalo faʻailoilo faʻaalia. Ole mea masani lava, e faʻafuaseʻi ona iloa e le tagata maʻi lona faʻamaʻi peʻa fai le suʻega faʻaletausaga. I lenei tulaga, e taua le amataina o togafitiga ile taimi vave ina ia aua nei amataina le faʻamaʻi.

Afai e te le amataina le togafitiga manaʻomia, faʻatasi ai ma le faʻaititia o le maualalo i lalo, o faʻafitauli e ono tupu mai i le tulaga o:

• Faʻaleagaina o le vaskular permeability, afaina le toto toto atu i le faiai ma cardiac toto tafe;
• Faifai malie ona faʻaogaina o le tino, ma e oʻo atu ai i le aterosklerosis, toto faʻapipiʻi, myocardial infarction, afaina, faigata maualuga.
• Faateleina o faʻamaʻi faigata, faʻaititia le mataʻi vaʻaia.

Faʻafefea ona faʻaitiitia maualuga tau

Ina ia alu ese mai faʻafitauli o suiga, e tatau ona e sailia ma faʻaumatia mafuaʻaga uma o le faʻateleina o le siitaga o le mamafa. Afai o le mafuaʻaga mo lenei o le faʻateleina o le mamafa o le tino, e tatau ona e faʻaititia le mamafa. Faatasi ai ma le mamafa leiloa o le itiiti ifo i le 5 kg, e mafai ona faʻaleleia lou faʻailo ma faʻalelei atili.

Ona o le soona 'ai tele i le po, o loʻo taofia le suavai i aano, ma o toto maualuga ua soona fai meaʻai ma masima. Ole mea lea, e tatau ona e toe mafaufau i au meaʻai, mumusu meaʻai gaʻoa, ma i ai fualaʻau, fualaʻau, laʻau, nati, faʻi, meaola mai le tamaoaiga o le potassium ma le magnesium i le lisi.

Faatasi ai ma le le mafaufauina se olaga, e ono tulaʻi mai le faʻafitauli o le faʻaitiitia o le maualalo avega, o lea e taua ai le taʻitaʻia o se olaga galue, sili ona faia le savaliga, auai i lau fiafia taʻaloga. Ina ia alu 'esea mai mafatiaga ma ova tele, faʻamalosi togafitiga faʻamalosi fautuaina.

Lenei, ina ia mafai ona fofo se faʻafitauli tau soifua maloloina e aunoa ma pulu, tulafono nei e tatau ona matauina:

1. Naʻo meaʻai maloloina o loʻo aofia i meaʻai. O meaʻai e fautuaina e palu, palu pe faʻaafi i se mea. O meaai gaʻo, falai, ulaula ulaula e tatau na lafoaʻi. Nai lo le kofe, latou te faʻaaogaina le lauti ti poʻo le decoctions o laulaau.
2. Malolo e tatau ona atoa, o le a faigofie faʻafetaui ai le ono tulaʻi mai. O se po moe e tatau ona i ai ile 8 itula, e sili pe a moe ile 21 itula.
3. Ona o le galuega mamafa malosi, o le a lagona e se tagata le sili atu le lelei. E le tatau ona galo ia i tatou e uiga i le vevela o le taeao, aoauli jogging ma afiafi savali. O le faʻaauau pea lava faamalosi tino o le a fesoasoani e faʻalelei le tino.
4. E taua mo e e mali suka ile aveeseina o amioga leaga, tuu le ulaula ma le soona inu. I le tulaga o le puipuia ma faʻamalosia o le toto toto, ua fautuaina e fomaʻi inu se tasi ipu uaina mumu i aso uma. Ae o le ava malosi e tatau ona maualuga.

Faatasi ai ma le alu i le maʻi, ua faatonuina e le fomaʻi e ave ni vailaʻau ua filifilia taʻitoʻatasi, faʻavae i luga o faʻaiuga o auiliiliga ma tala faʻafomaʻi.

• Afai e faʻateleina le faʻamaʻi, o loʻo faatonuina beta-blockers, e aofia ai ma Anaprilin ma Atenolol laupepa. O nei vailaʻau e tele lava ina faʻaaogaina mo angina pectoris ma faʻamaʻi o le fatu. Ae e tatau ona faia ma le faʻaeteete pe'āfai e maua le sela poʻo se isi mea tiga.
• Calcium antagonists o vailaʻau masani ma le maualuga o diastolic pressure; latou fautuaina mo tagata gasegase ma le araisa ma le atinaʻeina o le myocardial infarction. O nei vailaʻau e aofia ai verapamil.
• Faʻaaogaina ACE inhibitors, e le gata o le faʻaititia, ae o le aofaʻi foʻi o le toto maualuga ua maualalo. O vailaʻau e pei o enalapril ma ramipril e i ai la latou iloiloga lelei mai fomaʻi ma tagata gasegase, aua o loʻo i ai i itu e leai ni aʻafiaga.

O isi auala i togafitiga i le toto maualuga

I le faʻaopoopoina o le tagofia o vailaʻau, e taua le ono mafai ona aveʻesea faʻailoga e faʻaaogaina ai metotia faʻamaonia. E tele faʻatonuga, o lea e filifili ai le auala saʻo e manaʻomia e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

Inisiua mai i fua o hawthorn fesoasoani i le tuʻufaʻatasia o neura faʻasoesa, malolo o le pa o alatoto. Ina ia saunia le vailaʻau, 20 g mamago mago ua faʻafefiloi i se ipu vai ma faʻafofoaga mo le 30 minute. A maeʻa ona tuʻuina atu lea, o le oloa e tuʻuina atu mo le itula, faʻamamaina ma faʻamama i le vai faʻapuna e maua ai 250 ml. Inu le tui faatolu i le aso, tasi le sipuni tele.

Faatasi ai ma le fesoasoani a motherwort infusion, e mafai e se tasi ona faʻaitiitia malie le tulaga o le maualuga ma le maualalo o le faʻamalosi, faʻafilemu neura, faʻaleleia atili ai le fatu fatu, ma aveese ai le popolevale. Ina ia faia lenei mea, i le lua tioata faʻafefe vai malulu lua sipuni o le aoina, o le paluga e tuu i totonu o se thermos ma tauanau mo le lua itula. Oe manaʻomia e ave tamaiti ma tagata matutua 1/3 ipu i le aso. Ole togafitiga e faia mo le masina.

1. Ina ia saunia arasi tincture, tolu cones o konifer tuu i totonu o se tioata fagu ma tumu i 500 ml vodka. E iai le faʻaopopo ole valerian i le aofaʻi o le sipuni e tasi ma le 10 fasi sulu lelei. O le faʻatulagaina o paluga e tuʻuina atu i se nofoaga pogisa mo le vaiaso ma le afa, a maeʻa ona faʻamamaina. Inu vai i le taimi moe i luga o se sipuni.
2. O se fofo faʻafuaseʻi fofo fesoasoani fesoasoani e faʻavave faʻaititia le mamafa. O le tagata gasegase e taoto i luga o lona manava, a malulu komipi e tuu i le ua, lea e mafai ona tatalia le afa itula. Ona aveese loa lea o le malulu, e faʻaaoga le suauʻu maso i le ua ma olo moli e faia mo le 40 minute.

I le avea ai o se mea e puipuia ai, ua fautuaina e fomai le taitaia o se soifua maloloina, masani ona i ai i le ea fou, 'ai lelei, fiu amioga leaga, faamalositino e le aunoa ma pulea lou lava mamafa. E aoga foi i taimi uma le faia o fua ma le tonometer ia mautinoa e leai ni soliga. Mo ni suiga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

O mafuaʻaga mo le siʻitia o le maualalo o faʻamalosia o loʻo talanoaina i le vitio i lenei tusitusiga.