I le aso 14 o Setema, na amataina ai e YouTube se poloketi tulaga ese, o le muamua faʻaaliga moni e aumai tagata faʻatasi ma le maʻi suka ituaiga 1. O lana sini ia talepe le faʻaaogaina e uiga i lenei faʻamaʻi ma taʻu atu poʻo le a ma pe faʻafefea ona suia le tulaga lelei o le olaga o se tagata maʻi suka mo le lelei. Na matou fai i le DiaChallenge auai, Anastasia Martyniuk e faʻasoa mai ia ma ia lana tala ma lagona o le poloketi.
Nastya, faʻamolemole taʻu mai ia i matou. Ua fia lou matua i le maʻi suka, ua fia nei lou matua? O le a lau mea? Na faʻapefea ona e i luga o le DiaChallenge poloketi ma o le a se mea oe faʻamoemoe mai ai?
O loʻu igoa o Anastasia Martynyuk (Knopa) ma ua 21 oʻu tausaga, ma loʻu maʻi suka ua 17 ona tausaga, o lona uiga, na ou maʻi ile 4 tausaga. Ou te aʻoaʻo i le Iunivesite. G. V. Plekhanova i le Faiaoga o Pulega, faʻatonutonu "Psychology".
I le 4, na ave aʻu e loʻu tina ma te siva. Mo le 12 tausaga sa ou faʻatino i le koreografi, ona ou manaʻo lea e faʻataʻitaʻi se mea fou ma sa ou maua ai se aʻoga siva faʻa onapo nei, lea ou te faʻaauau ai ona ou atiaʻe i ituaiga eseese o aso nei (hip-hop, jazz-funk, fusi). Na ou tautala i mea tetele, "Faʻauʻuga 2016", Europa faʻaola "Na ou auai foi i tauvaga ma le 'au siva, faʻatinoina ma pop pop (ma Yegor Creed, Julianna Karaulova, Legalize, ma le BandʻEros, Artik & Asti), Sa ou laki lava na ou galue ma le lauiloa vaega Time and Glass ma pese pese T-Killah o se choreographer.
Mai le 6 tausaga o le matua, na amata ona ou suʻesuʻeina leo, faʻauʻu mai le aʻoga musika ma le faʻailoga i mea tau aʻoaʻoga, auai i tauvaga ma manumalo i faʻailoga, avea ma Laureate, i le 2007 na ou manumalo ai i le taimi muamua i se tauvaga tele ma maua mai ai le igoa "Taleni talavou a le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faʻa-Rusia." Sa faatinoina o ia i le Tchaikovsky Conservatory, faʻapea foi ma le tatalaina ma le tapunia o le Paralympics o se leo. Na auai o ia i le alofa mama.
Na faauu o ia mai le faʻataʻitaʻiga o faʻapotopotoga, auai i ata puʻe, faʻaaliga, fiafia i le mekasini Oops.
Ou te fiafia tele foi i faatufugaga gaioiga. Na 'ou laki i le taʻalo i se tasi o vaega taua ile ata tifaga "The Russian Heiress". E le gata i le ata tifaga, na ia fiafia i le tele o mea na tupu ma na ia faʻailoa foi ata tifaga.
Foafoaga o loʻu olaga! Pau lea o le mea ou te ola ai, manava, ma o fatufatuga na mafai ai ona ou manumalo i mea faigata ma papupuni. Ou te matua fiafia i mea uma e fesoʻotaʻi ma musika, e musuia ai. Ou te tusia foi solo ma pese. Ou te fiafia tele e malaga ma iloa se mea fou.
Ou te alofa tele i loʻu aiga ma i latou e i ai pea iina ma lagolagoina aʻu.
Ma ou te alofa raspberi! ((talie - tusa. ed.)
Sa ou alu i le poloketi faafetai i le instagram. Toeitiiti atoa le tausaga talu ai, sa ou maua se manatu, e ese mai le mea autu, e faia se talaaga faʻapitoa e uiga i le maʻi suka. O le taimi lava na ou nofo, suʻe se lipine ma maua mai ai loa i le faaiuga i le DiaChallenge poloketi. Na vave ona ou filifili ou te fia auai i lenei poloketi, aua o le avanoa moni lea ia lelei ai loʻu olaga ma loʻu ola maloloina. Na ou lafoina le vitio i le casting, ona sa valaauliaina aʻu i le vaega lona lua, ma o iina na ou i ai i le galuega faatino lava ia, lea ou te matua fiafia i ai.
Ina ua ou alu i totonu o le faʻaiuga, o le mea moni, i le amataga ou te leʻi malamalama atoatoa i le aano o le poloketi, pe faʻapefea ona tupu uma, ma isi. Na ou manatu o le a tatou vaʻavaʻai i ni manatu, talanoa e uiga i le maʻi suka, meaʻai, toleniga, ma mea uma o le a faigofie ma faigofie. Ae ina ua mavae sina taimi na ou iloa le mea na ou maua ai ma le mea o le a latou faia ia i matou (talie - tusa. ed.) Na amata ona matou eli loloto loloto i faʻafitauli ma faʻavasega mea uma i luga o fata, o taimi taʻitasi e auiliiliina ma maeʻa galuega na tuuina mai e le au atamamai ia matou. Ma na ou iloa ai le taua tele o mea uma!
O le a le tali mai a e pele, aiga ma uo ina ua iloa oe i lau faʻamaʻi? O le a se mea na e lagonaina?
O lenei mea na tupu i le taimi ua leva. Sa na o le 4 ou tausaga. Ou te manatua na ou lagona le maʻi ma sa ave i le falemai. Sa fuaina le suka i ai iina, e maualuga tele, ma na vave iloa ai o laʻu maʻi e maua i le maʻisuka. Na leiloa loʻu aiga, ona e leai se tasi o i latou na maua i le maʻi suka. Ma sa matua le malamalama i ai ona o mea na ou mauaina. Na mafaufau mo oʻu matua mo se taimi umi lava: “O fea mai i ai?!”, Ae e oʻo mai i lenei taimi e leʻi maua se tali i le fesili.
E i ai se mea o e miti i ai ae leʻi mafai ona faia ona o le maʻi suka?
Leai, oe iloa, ou te manatu o le mali suka e leʻo se faʻasalaga! E leʻo se mea faʻalavelaveina pe o se pa pupuni i soo se mea! Ou te fai atu foʻi, faʻafetai i le maʻi suka, ua ou ausia le tele o sini ma faʻaauau pea ona saga faʻatuina ni sini fou ma 'ausia.
Ma afai tatou te talanoa e uiga i miti, ona ou miti e aoina le "Olimipeka"! O laʻu miti o le avea o se taʻutaʻua lauiloa i le siva ma le musika.
O a ni feeseeseaiga e uiga i le maʻisuka ma oe lava o se tagata o loʻo e maua i le maʻisuka ua e feagai?
Sa masani ona taʻua aʻu o se vaisu, ae lelei o se tausuaga. Sa ou mafaufau foi a faapea o maua loʻu maʻi suka, ona maua foi lea i le maʻi suka le tamaititi. Na ou faalogo foi e tatau ona e fanau vave, talu ai o le a sili ona faigata ma toetoe a le mafai. Ma sa fesiligia aʻu i taimi uma poʻo a mea e mafai ona ou 'ai, ae o tagata maʻi suka e le mafai ona faia se mea, naʻo se maʻi meaai.
Ma o le a ou taʻuina atu se tasi mataupu.
I se tasi taimi, a o oʻu faʻalogologo i se iunivesete e galue ai, aʻo leʻi faia le suʻega, na ou faʻatumuina se fesili ma i le koluma "Vaega mo le ulufale" poʻo se mea faapena, ou te le o manatuaina upu, na ou siaki, sa ou manatu e uiga i se faʻamaʻi. E toalima tagata na amata ona faʻalogo i le matai, o aʻu o le 4th, nofo, faʻatali, ma o lea ua oʻo mai loʻu "itula sili ona lelei": Na ou alu i fafo ma amata faʻamatala se solo. Na fesiligia e le matai fesili ma taunuu i le na koluma "foliga". Na ia fesili pe aisea ua ou kikiina ai o ia. Sa ou talanoa e uiga i loʻu maʻi suka, na amata ona faitio mai ia te aʻu: "O le a sau galuega? Ma afai e te lagona le leaga i luga o le tulaga ma e te pa'ū, ua e toʻilalo ma faʻaleagaina le faʻatinoga uma! E te le malamalama?! Aisea e te alu ai e galue ? " Ia, sa leʻi faateʻia aʻu ma taʻu atu ia te ia, talu mai le 4 tausaga, ua ou faia nei galuega faʻagaioiga ma faʻataʻitaʻi i luga o tulaga faʻaopoopo ma ua leai lava ni mea faʻapena! Ae na ia toe faia le mea lava e tasi ma e le manaʻo e faʻalogo mai ia te aʻu. Ole mea lea, ou te leʻi pasia le suʻega.
Ma e te iloa, ou te matua manaʻo e faʻapea, ma ou te manaʻo ia malamalama tagata uma o le maʻi suka e le o se faʻataʻitaʻiga, o le tagata e maua i le maʻisuka, ma e iai foʻi ma soʻo se soifua maloloina, e iai lava le aia i se olaga fiafia! O ia e i ai le aia tatau e fai ai le mea na ia alofa i ai ma fai le mea e taʻoto ai le agaga, aua e le tatau ona ia tuuaia mo le mea moni o loo ia te ia lenei pe o le maʻi! E i ai ia te ia le aia tatau i le ola atoatoa!
Afai e valaauliaina oe e se taulaitu lelei e faataunuu se tasi o ou manaʻo, ae le faʻasaoina oe mai le maʻi suka, o le a le mea e te manaʻo ai?
E, ei ai loʻu moomooga valea! Ou te manaʻo e fausia saʻu lava paneta lalolagi, lea o le ai ai tulaga faapitoa ma le tomai e teleport i isi nofoaga i le lalolagi ma teleport i isi olaga.
Ose tagata e maua ile ma isuka e le umi ae tuai ona lelava, popole ile taeao ma e oo foi ile faanoanoa. I taimi faʻapena, e manaʻomia tele le lagolago a aiga poʻo uo - o le a sou manatu i le mea e tatau ona i ai? O le a le mea e te manaʻo e faʻalogo? O le a se mea e mafai ona faia mo oe e te fesoasoani tele?
Ou te le masani ona o aʻu o se tagata fiafia faʻasalalau faʻaalia o tatou vaivaiga, ae o tatou o tagata uma, ma o le mea moni, pe a oʻo i lou tulaga o le faʻapaʻiaga, pe a e le manaʻo e faia se mea ma le malamalama i le mea o loʻo e ola ai, naʻo le pau le mea e mafai ona laveaʻiina oe o le auai mai o se isi tagata.
E seasea lava, ae o lea e matua ou manaʻomia ni upu lagolago: "Nastya, e mafai ona e faia! Ou te talitonu ia te oe," "Oe malosi!", "Ua ou latalata!"
E i ai taimi e manaʻomia ai ona e tosina ese mai i mafaufauga, ona e mafai ona ou mafaufau tele ma popole tele. Ona fesoasoani lea pe a latou toso aʻu i fafo mo le savalivali, ou te alu i se mea e tupu ai, ae o soʻo se mea, e taua tele le le i ai i le nofoaga e tasi.
E faʻafefea ona e lagolagoina se tagata e leʻi leva ona iloa lona maʻi ae le mafai ona ia taliaina?
O le a ou faasoa atu ia te ia loʻu talaʻaga o le maʻi suka ma ou talitonu e leai se mea e leaga ai, o se tulaga fou lea i le olaga o le a avea ai e sili atu le malosi ma aʻoaʻo tele mea taua tele i le olaga.
E faʻalagolago lava ia matou! Ioe, e faigata, ae o le taimi muamua e faigata, ae afai e te manaʻo e ola faʻa-tagata atoa, o lona uiga e mafai!
E manaʻomia le faʻamasani o oe i le faʻatonutonuina, ia faʻamalieina lelei lou maʻi suka, ia aʻoaʻo pe faʻafefea ona e saʻo lelei iunite falaoa, ia filifili le saʻo o inisalini mo meaʻai, ia faaitiitia ai le suka. Ma ina ua mavae sina taimi, o le a faigofie le olaga ma sili atu le manaia!
O le a lou faʻamalosiʻau mo le auai i le DiaChallenge? O le a se mea e te manao e maua mai ia te ia?
Muamua lava, oute fia ola!
Ia e ola e pei ona e manaʻo ai, ma faia le mea ua taʻoto ai le agaga! O le faʻatulagaga uma ua na o le matou ulu ma e mai i aafiaga o sosaiete ma stereotypes e tatau i se tagata ona totogi i se tasi, e le mafai, matua leaga! E iai se eseesega o iai! O loʻu olaga lea, ma o le a ou ola ai, ae leʻo seisi tagata! O le tamaloa lava ia - le taʻitaʻi, moemiti, fai mea uma a lona olaga, ma e i ai uma aia tatau e ola ai, fiafia i aso uma le ala na ia manaʻo ai! Uo! Aua neʻi e faalogo i se tasi e taʻuina atu ia te oe "E te le manuia," "E faigata ona nofo ma lou maʻi, galue ..." (e mafai ona faaauau pea lenei lisi). E tatau ona e aʻoaʻo e faʻatautaia ou mafaufauga ma ia e le paʻu i lalo o le faʻamalosi a isi tagata.
O tatou lava e faaosofia ma fausiaina o tatou olaga, aisea la le mea e taofia ai tatou mai le ola fiafia? Ou te manatu e mafai e se tagata ona faia mea uma, o le mea taua o le manaʻo!
Ae mo le Diachallenge poloketi, mo aʻu o le:
1. Atoa le maʻi suka.
2. Tulaga lelei i le tino.
3. Meaʻai lelei.
4. Tulaga faʻafuaseʻi i uta ma tutoatasi faʻatoilaloina faigata.
5. Faʻailoa le lalolagi o le maʻi suka e mafai ona ola atoatoa ma e tatau ona faia tusa lava pe a le mea!
O le a le mea sa sili ona faigata i le poloketi ma o le a le faigofie sili?
O le mea pito sili ona faigata o le toso faʻatasi ma fetuunai e fai mea fou. Sa fai lava si faigata ona toe fau atoa laʻu meaʻai, ona ou te leʻi musu i se mea e tasi i le poloketi, ma o loʻu kalori mo aso uma na faʻaalia le tusa o le 3000. I le taimi nei e le sili atu ma le 1600. E faigata tele ona fuafua le meaai i le isi aso ona muamua, e kuka. Na ou manatu e leai se taimi mo aʻu, ae e foliga mai o se teine paie o loʻo nofo ia te aʻu na taofia aʻu mai le fusia o aʻu faʻatasi ma galue lelei. Moni, o loʻo aliali mai nei i isi taimi, ae ua oʻu faigofie tele i loʻu feagai ai (talie - tusa. mumu.).
O le a le mea na faigofie mo aʻu? O se koleniga tuʻufaʻatasi a le Aso Sa nei ma le tatou faiaʻoga. Sa ou fiafia i ai aʻo aʻoaʻo ma tagata auai i le poloketi, ma na ou lagona lava le toʻafilemu. Masalo ou te faaigoaina lenei aiga toleniga (ataata - tusa. ed.).
Ole igoa ole poloketi o loʻo iai le upu Luʻi, o lona uiga "luʻi." O le a le luʻi na e oso ai oe lava i le auai i le DiaChallenge poloketi ma o le a le mea na tupu ai?
1. Aʻoaʻo e taui mo le maʻisuka ae le o le fiu!
2. Aua le paie!
3. Aʻoaʻo e 'ai talafeagai!
4. Aʻoaʻo e pulea ou lagona ma lagona!
5. Faaitiitia le voluma!
Ou te manaʻo foi e faaosofia tagata ma faʻaali i laʻu faʻataʻitaʻiga o le maʻi suka e mafai ma taʻitaʻia ai se olaga atoatoa!
O le iʻuga e maualuga i vaega uma o loʻu olaga, ma ou te le o taofi! Sili atu! Na tele mea na ou aʻoaʻoina ma maua ai le tele o le malamalama na fesoasoani ia te aʻu ia ou lelei atili ai, lea na ou latalata atili ai i laʻu miti faapelepele ma fesoasoani ai ia ou malamalama i taimi na ou te le mafai ma ou te le iloa foi pe o le a le mea ou te malamalama ai i loʻu olaga atoa aʻo leʻi faia le poloketi.
O le Diachallenge na aumaia ia te aʻu le ola fou, ma ou te faafetai ai i tagata uma mo lenei taimi matagofie i luga o le poloketi! Ua ou fiafia tele!
Nisi mea e uiga i le poloaʻiga
O le DiaChallenge poloketi o se tuʻufaʻatasiga o fuainumera lua - o se pepa faʻasalalau ma se mea moni. Na 'auai faʻatasi i le 9 tagata ma le maʻisuka ituaiga 1 mita: e tofu i latou ma a latou lava faʻataʻitaʻiga: o se tasi na manaʻo e aʻoaʻo pe faʻafefea ona taui i le maʻi suka, o se isi na manaʻo ia malosi, o isi na fofo faafitauli faʻafitauli.
Mo le tolu masina, e toatolu ni tagata poto faʻapitoa na galulue faʻatasi ma paʻaga o le poloketi: o se fomaʻi, o le endocrinologist, ma o se faiaoga. Na feiloai latou uma faʻatasi i le vaiaso, ma i lenei vaitaimi puʻupuʻu, sa fesoasoani tagata atamamai i tagata suʻe e suʻe se vevesi o galuega mo latou ma taliina fesili na latou laga mai. O tagata auai na manumalo i latou lava ma latou faʻatautaia le puleaina o latou maʻi suka e le i mea faʻafuaseʻi i totonu o potu faʻamalolo, ae i olaga masani.
O le tusitala o le poloketi o Yekaterina Argir, Muamua Sui Pule Sili o le ELTA Company LLC.
"Na o le matou kamupani le Rusia na gaosia le toto kulukose mita mita ma o le tausaga lenei faʻamanatuina lona 25 tausaga. O le DiaChallenge poloketi na fanau mai ona sa tatou manaʻo e fai saofaga i le atinaʻega o tulaga faatauaina lautele. Matou te mananaʻo i le soifua maloloina i latou muamua, ma o le mea lea o le DiaChallenge poloketi e faʻatatau i le mea lea. O le mea lea, o le a aoga pe a matamata i ai e le gata i tagata e maua i le maʻisuka ma e pele ia i latou, ae faʻapea foʻi mo tagata e le fesoʻotaʻi ma le maʻi, "o le tala lea a Ekaterina.
I le faaopoopo atu i le fesoasoani atu i se endocrinologist, psychologist ma faiaʻoga mo 3 masina, tagata auai i le poloketi maua atoa le faʻatinoina o le Satellite Express lava mataituina meafaigaluega mo le ono masina ma le fomaʻi suʻesuʻega fomaʻi i le amataga o le galuega ma i le maeʻa ai. E tusa ai ma faʻaiʻuga o vaega taʻitasi, o le sili ona mataalia ma sili ona lelei tagata auai e mauaina faʻailoga tupe i le aofaʻi o 100,000 rubles.
O le poloketi na amataina ile aso 14 o Setema: saini loa mo DiaChallenge auala i lenei sootagaia aua neʻi e misia se mea se tasi. O le ata e aofia ai 14 episodes o le a faataatitia i luga o le fesoʻotaʻiga vaiaso.
DiaChallenge taavale toso
