Ole faʻateleina ole gaʻo ua faʻailoaina I mataupu pe a oʻo le faʻailoga e sili atu ile masani ile sili atu ile tolu. I le soifua maloloina tagata, o le maualuga o le OH e tatau ona sili atu i le 5 iunite. Ae o le lamatiaga e leʻo le gaʻo-pei o mea totino lava ia, ae o le maualalo-density lipoproteins.
LDL mafai ona faʻaputuputu i luga o puipui o alatoto, fausia gaʻo gaʻo, o se faʻaiuga o loʻo faʻamama ai le faʻataʻamilomilo toto, faʻatupu ai le toto. O toto toto e faʻasaʻo atili ai le vaʻa, e faʻaopopoina ai le tulaga.
O nisi taimi o se tamai fasi e sau mai le thrombus, e feosofi ma se toto toto seia taofi i le vaega o le tapulaa maualuga - le pipii e pipii, se poloka o le toto toto atiaʻe.
Hypercholesterolemia alualu i luma lemu, i le taimi muamua e leai ni faʻailoga, e le masalomia foi le maʻi suka i le faʻamaʻi pe a le pasia suega. Mafaufau i le uiga o le 22 mmol / L kolesterol, aisea e tulaʻi ai?
Mafuaʻaga o le faʻateleina o le toto kolose
E toʻatele e talitonu o le maualuga o le koleseti o le mafuaʻaga lea o le leaga o taumafa masani.
Ae o le mea moni lava, naʻo le 20% e sau mai meaʻai, o le isi vaega o mea gaʻo pei o mea e gaosia i le tino.
O le siʻitia o le maualuga i le kolose o se faʻailoga o le mea moni o loʻo i ai le maʻi e tele ona faʻaletonu ma ni faʻamaʻi masani e faʻalavelave i le atoa gaioiga o gaosiga o gaʻo, faʻapena ona faʻatupuina ai le atinaʻeina o faʻamaʻi kati.
Afai o le suʻega toto na faʻaalia ai le maualuga o le kolose i le 22 iunite, ona mafua ai lea ona o mafuaʻaga ia:
- Faʻataʻitaʻiga masani, o se faʻataʻitaʻiga, o se ituaiga aiga o le hypercholesterolemia;
- O faʻafitauli e teteʻe i ai le faʻatusatusaina o le OH. E aofia ai le faʻaletonu o le mafaufau - le afaina o le fatu, le nephroptosis; toto maualuga, toto maualuga, faʻamaʻi faigata o le pancreas;
- Ole Type 1 poo le Type 2 le maʻi suka;
- Le paleni i le paleni hormonal;
- Laititi o le tupu mai o le hormone;
- I le taimi o maitaga, LDL faateleina, HDL faʻaititia;
- Ua soona inu ava malosi; ulaula;
- Ua maua le mamafa, afaina ole metabolic ma metabolic faagasologa.
O nisi vailaʻau e mafai ona mafua ai le siʻitia o le OH. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le puleaina o pilu, corticosteroids, diuretic fualaau.
E tusa i fuainumera i tamaloloa, o le maualuga o le kolose amata ona faateleina pe a uma le 35 tausaga. I teineiti, o le tulaga e masani na maua i le menopause, pe a fai e leai ni faʻamaʻi masani o le faʻamaʻi.
A maeʻa le tamaʻitaʻi i fafine, ua matua faʻateleina le anotusi o le LDL.
Fautuaga lautele mo le hypercholesterolemia
Fuafuaina o le kolose faʻatinoina e faʻaaogaina ai le suʻega toto. Afai o se teine poʻo se tamaloa ei ai mea i luga atu o 7.8 iunite, ua fautuaina e suia le olaga. Muamua lava, e tatau ona e silasila lelei i taumafa, taʻalo taʻaloga.
O gaioiga faʻamalositino e masani ona fesoasoani e aveʻese lipid mai le tino. A le taofi le gaʻo i totonu o le peritomega, e leai se latou taimi e pipii ai i puipui o alatoto. Ua faʻamaonia o le tamoʻe e ave ese le gaʻo, e maua i le taumafaina o meaʻai.
E le gata i lea, o gaioiga faʻamalositino i foliga o savali, faamalositino, siva faʻaleleia atili le tulaga o vaʻa o le maʻi suka, puipuia faʻafitauli faigata o le maʻi suka. Taʻaloga e taua tele mo tagata matutua.
Fautuaga aoga mo le faʻaititia o le kolose:
- Tetee atu i amioga leaga. O le ulaula o se tasi o itu na e matua faʻaleagaina ai le soifua maloloina o tagata, leaga afaina ai le tulaga o le toto toto, ma e oʻo atu ai i faʻaletonu o loʻo alu pea. E tigaina le tino atoa ile sikaleti, a o le lamatiaga o le aterosklerosis e matua faateleina.
- Faʻaititia le taumafaina o ava. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega e aliali mai fua faatatau, o le vailaʻau o loʻo iai le aʻafiaga i le tino. Ae o loʻo taofia ai le inu tagata mamai, aua o le ava malosi e aʻafia ai le glycemia.
- Afai e te suia le uliuli ti ma se meainu lanumeamata, e mafai ona e faʻaititia le kolose maualuga e 15% mai le tau aoga muamua. O le lauti lauti o loʻo i ai vaega e faʻamalosia puipui o kapila ma alatoto i toto, faʻaititia le aofaʻi o le maualalo o lipoproteins, aʻo faʻateleina le maualuga o le HDL.
- O le faʻaogaina o aso uma o sua suamalie mai fualaʻau ma fualaʻau, o se auala lelei lea e ave ese ai le aterosklerotic ua teuina. Faʻaaoga le seleri suamalie mai kapeti, beets, apu ma kukama. Meaʻai mafai ona palu.
I le kolose o 22 iunite, ua fautuaina e faʻatapulaʻaina le gaʻo kolose i le 200 mg i le aso. Moa fuamoa, caviar, fatugaʻo, pata, puaa, tamaʻi povi ma le povi e tatau ona le aofia mai le lisi.
E faʻatagaina ona 'ai meaʻai paʻu, iʻa sami, suauʻu olive, cereals ma leguma.
Togafitiga o le kolose maualuga ma togafitiga tagata
E fesoasoani le Propolis e faʻatulaga le kolose i le maʻi suka. E inu le vailaʻau ile 10 paʻu ile 30 minute ae leʻi faia le taumafataga. O le umi ole togafitiga e 90 aso. Le tuiina e saunia ile fale. E ave le 50 g o le siʻitiʻu oloa ma le 500 ml o le 'ava malosi. Olo propolis i luga o se mea afi, sasaa le ava. Tuu i totonu o se koneteina ma tioata uliuli, tausisi i "vailaʻau" mo le tasi vaiaso. Lulu ao le i faʻaaoga.
Rosehip fesoasoani e fufulu le toto toto. O lona tuʻufaʻatasiga ua saunia le 'ava oona Liligi 120 g laumoli mago i totonu o le 250 ml o le ava malosi (olo muamua i le kofe). Faamalosi 2 vaiaso. E fia le aofaʻi? E manaʻomia le inu 10-20 ml aʻo leʻi maeʻa 'aiga.
Garlic e mafai ona tuʻu i lalo le kolose faasaga i le talaaga o le maʻi suka. Fualaau aina maua ai se siama aafiaga, fesoasoani e faʻamalosia le puipuia tulaga. O le oloa e aofia ai vailaʻau faʻapitoa e toe faʻafoʻi le lipid metabolism.
Fua ole Garlic:
- Fofoʻe ma tipi le kilokalama o le kalaka, faʻaopopo i ai le lala suauʻu faʻafefeteina, o le 50 g o laʻau sala, 80 g o le masima masima ma nai laulaʻau laulaau;
- Liligi uma vaega i le vai ina ia mafai e le vai ona ufitia le tasi senitimita;
- Luga i le kasa;
- Faamamafa 7 aso;
- Inu pe a uma se taumafataga o le 50 ml.
I le taua faʻasaga i le aterosklerosis, e faʻaaoga ai se aofaʻiga e faʻatatau i vailaʻau. Ina ia saunia le "vailaʻau" oe manaʻomia 20 g raspberry ma birch lau, 5 g o calendula ma rosehip faatulaʻiaina, 15 kalama o le vao tuitui, 10 g o goldenrod ma artichoke. Ua fai le ti ma le ao. Liligi le sipuni tele o mea ile 250 ml o le vai vevela. Aumai i totonu o le apa faʻamaufaʻailoga mo 20 minute. Inu 250 ml e oʻo i le tolu taimi i le aso.
Ole seleri e fesoasoani e faʻatonutonuina le suka ile kolose ile maʻi suka. Fufui fasi fasi mea mo le 2 minute i totonu o le vai faʻapuna. A maeʻa ona faʻamaluluina atu o fulufulu fatu ma sesame, masima e tofo ai, vaitau ma sina laʻititi o le suauu fualaʻau. Taumafa tasi i le aso. Contraindication: vafealoai toto.
Faatasi ai ma le kolose, 22 iunite - o togafiti uma a tagata o se ausilali togafitiga togafitiga. O loʻo faʻatasia ma vailaʻau faatonuina e le fomaʻi.
I le vitio i lenei mataupu, Dr. Boqueria talanoa e uiga i atherosclerosis.
