Apple cider vinegar o se togafiti anamua lea ua lauiloa mo ona aoga lelei i le tino o le tagata. O le au faamalolo o Initia anamua ma tagata Aikupito anamua na taua le tele o aoga aoga o le vineta ia latou tusitusiga. I na aso, o le vailaʻau sa faʻaaogaina o se aoao vailaʻau fofo, talafeagai mo soʻo se ituaiga o faʻamaʻi. O le lautele faʻaaogaina e fesoʻotaʻi ma le mea moni e oʻo lava i tagata sa iloa o le vineta fesoasoani e faʻateleina ai le tafe toto i vaega eseese ma faʻaleleia le toto.
O le sua o le apple cider e faia e ala i le faʻamamaina o sua o le apu. O le faʻaiuga o lenei faiga, ua gaosia ai le apu laupepa i le ava, lea, pe a maeʻa ona fesoʻotaʻi le 'ava malosi ma le okesene, ua liua i le acetic acid.
O le tino o le tagata e maua mai ai se mea faʻapitoa e tatau ai mo lona masani faʻagaioia ma faʻatinoina - kolose O se vaega tele o kolose e manaʻomia e tausia ai se soifua maloloina tulaga o sela i le tino, o le gaosiga o tele o hormones e lagolagoina le masani ai gaioiga o glands ma totoga. Cholesterol o se meaola, o se polycyclic lipophilic masani o loʻo maua i sela membranes o mea ola uma.
E lua ituaiga o kolose:
- Leaga - low density lipoprotein (LDL), lea e nofo i luga o puipui o toto toto ma faʻalavelave i le masani toto tafe e ala ia i latou;
- Lelei o le maualuga density lipoprotein (HDL). O lona mafaufau foʻi e fautuaina ina ia faʻalauteleina i le tele e mafai ai. E fesoasoani faʻamamaina kolose lē manaʻomia.
O faʻamaoniga o le faʻaititia o le kolose i le toto pe a ave le vineti o faʻaiuga o le tele o suʻesuʻega o loʻo faia i atunuʻu eseʻese o le lalolagi. O se tasi o ia mea, na faʻatautaia i Korea i tagata, na faʻaalia mai o le taumafaina masani o meaʻai ma meaʻai i le vineta mo ni nai masina e faʻaleleia ai le maualuga o gaʻo toto, lea e aofia ai ma le kolose, ma faʻaititia ai foʻi le tulaga o fulufulua o mea na mafua mai i tagata lapisi.
E mafua ona o le apple pectin, o se solu lelei feololo o iai i le apple cider vinegar, e soloia ai gaʻo ma kolose. E fesoasoani faʻamamaina nei mea le manaʻomia ma fesoasoani faʻaititia latou tulaga.
I le tino o le tagata, o se tasi o le sili taua tino faʻatulagaina o le metabolism o le ate. I tulaga o meaʻai tagata e le metabolism pei ona tatau ai, tupu mamafa tupu. Apple cider vinegar fesoasoani e faʻalelei masani ai le ate ma e aʻafia i le faʻaogaina o gaʻo meaʻai. Faʻafetai i lea mea, ua faʻavavevaveina le metabolism o porotini, gaʻo ma isi elemene meaʻai i meaʻai.
Ona o le mea moni o le vinani e faia mai i apu, e i ai le tele o uiga aoga. E iai vailaʻau oona (oxalic, citric, malic), vitamini, enzymes ma minerale vailaʻau.
Faʻafetai i le pectin, apu kulimi ua faʻaititia malosi le kolose, ma antioxidants faʻamalosia sela ma faʻalogo vaʻa.
Ole taumafataga faifaipea o le apalai sipela, fesoasoani i le vaevaeina o gaʻo ma gaʻo, ma mafua ai le faʻateleina o mea faʻatino i le tino; faʻaititia le fia 'ai, faʻafaigofie ai le faʻaititia o mamafa; aveeseina o toxins ma le faʻamamaina o sela mai ituaiga uma o mea oona; faamalosia o puipuiga.
Apple cider vinegar foi faʻaleleia atili le faʻailoga ma faʻasolosolo le paʻu talavou; le taua ma isi faʻamaʻi, aemaise le maʻi suka.
E mafua lea ona o le mafai o le vinisi ona tuʻu i lalo le maualuga ole kulukose i le toto o tagata.
E tele auala e togafitia ai le hypercholesterolemia i le apple cider vinegar. O le sili ona lauiloa o mea nei:
Aso uma e faʻaaoga ai se sipuni tele o le vineta, faʻamamaina i totonu o se ipu vai. O lenei mea e tatau ona faia aʻo leʻi faia le taumafataga muamua;
Le faʻaaogaina o le tuiina o le vineta ma meli. Ina ia faia lea mea, o le sipuni ti o oloa taʻitasi ua faʻamaloloina i se ipu vai vai ma inu i luga o se gaogao gaogao;
Faʻaaoga pefu o le kalaka ma le viniki. Mo kuka, e te manaʻomia le 50 kalama o le kaliki lapisi, lea e sasaa mai ma le 100 ml o le vineta. E manaʻomia le finau pea i pusa tapuni e le itiiti ifo ile 3 aso. Inu le 10 mataua i le tolu taimi i le aso, faʻamama i latou i se sipuni vai. O le ala o togafitiga e 15 aso;
Le faʻaogaina o le viniki ma le valerian. Mo le faia o lenei mea, i totonu o le ipu vai apu sipela, taofiofi se sipuni o nutipalaina aa valerian (3 aso). Ave tutusa ma le tincture ma kaliki. O lenei infusion, faʻaopopo i le tauaʻa o le kolose, faʻaleleia atili ai le faʻagaioia o le fatu ma alatoto
O se tasi o mea sili ona iloga ma taua o le apple cider vinegar o lona mafai ona taofi le tuputupu aʻe o le suka i le toto pe a uma ona 'ai. O le inu o le viniki i luma ma luma o taumafataga e faʻaleleia atili ai le tafe toto i maso ma faʻateleina ai le tafe o le kulukose i totonu o maso sela.
O le iʻuga o le gaioiga o le vineta, toto suka, inisalini ma triglyceride maualuga e le faʻateleina pe a uma ona 'ai vave poʻo le maualuga e pei ona latou faia e aunoa ma le faʻaaogaina o le vinuka.
O lenei aafiaga e sili ona matauina ile taimi e tele ai meaʻai gaʻo i meaʻai gofie.
A faʻatau mai le oloa lea, e manaʻomia le matua faʻaeteete ile fatuga. Naʻo taimi e faʻatau ai le vineta e aunoa ma ni faʻaopoopoga, e mafai ona e mauaina ni iʻuga vaʻaia ae le afaina ai lou soifua maloloina.
Peitai, tusa lava pe faʻaaoga atoa le natura apu kulimi, ua i ai le tele o contraindications lona faʻaaogaina.
Muamua, o le iai o faʻamaʻi eseese o le gastrointestinal tract e fesoʻotaʻi ma le maualuga acidity. E aofia ai gastritis, papala gastrik, reflux esophagitis, kolitis ma isi.
Lua, fatugaʻo ma le fatugaʻo toilalo.
Lona tolu, hepatitis o ituaiga etiologies, cirrhosis, biliary pancreatitis.
Lona fa, fatugaʻo maʻa ma auili.
E tatau ona faʻaeteeteina i fautuaga a nisi tagata faʻafomaʻi ma fualaʻau fautuaina e fautuaina le aveina o laʻau apu cider i ni aofaiga tele. I ni tulaga o loʻo iai se faʻaaogaina o le acetic acid ma lona taumafaina i le tele o taimi, o se aafiaga le lelei i totonu o le tagata o se tagata ua matauina.
E aunoa ma le faʻaletonu, ae leʻi faʻaaogaina le tinctures ma le apple cider vinegar, ua fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, e mafai ona ia faʻaogaina ni tulaga le mafaia ona faʻaalia.
E tele faʻamatalaga lelei mai ia i latou na taumafai e faʻaaoga le vineta e faʻaititia ai le kolose ile toto ma faʻateʻa ese mai ni kolesina faʻamaʻi. O le faʻaaogaina o le viniki o le a faʻaititia ai le mamafa tele, lea e taua e le gata mo tagata o loʻo maua i le maʻi suka.
Ae le gata i le apu, balsamic vinegar, lea e fai mai pala ua fausia mai pamu ua fausia mai pamu, ua faʻamautu lelei foʻi lea .. O le balsamic vinegar e sili ona matagofie, ma le anoanoaʻi o tofo ma taugata tele i meaai vinegars. E ala i le metotia o lona tapenaga, e ese le taua mai masani masani o vinini, peitaʻi, o le ave i nisi vaega faʻapitoa foi e afaina ai le tulaga o kolesterol i le toto ma fesoasoani e faʻaleleia tulaga o vaʻa o le tagata.
O lea la, e taua tele i le soifua maloloina penefiti o le apple cider vinegar, ma o lea, i totonu o togafitiga masani uma, o le sili ona taliaina. E mafai ona taumafaina le vinisini cider cider, ae i ni aofaiga ma maitauina ma le matua le fua ma le talavai a le fomaʻi.
O faʻamanuiaga ma mea e faʻaleagaina ai le vinini o le cider cuka o loʻo faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
