Cholesterol o se gaʻo pei o meaʻai mai le kolose faʻailoga i luga o le pito i totonu o se toto toto. Plaques o le mafuaʻaga autu o atherosclerotic suiga tutupu i le tino o le tagata. Latou auai faateleina le tulaga o le oti mai myocardial infarction ma hemorrhagic stroke tele taimi.
Cholesterol auai i le vasega o gaʻo. Ole 20-25% o nei mea e ofi atu i le tino o le tagata ma meaai. O gaʻo ia o meaola o manu, nisi ituaiga o porotini mea, ma isi. 75-80% o totoe o loʻo gaosia i le ate.
O gaʻo pei o meaola e foliga mai o le sili ona taua fale poloka mo sela o le tino o le tagata. E maua vaega i metabolic faʻagasologa i le selular tulaga, o se vaega o le sela membranes. Faʻalauiloaina le gaosia o le tane ma le fafine sex hormone - cortisol, testosterone, estrogen, progesterone.
I lona tulaga mama, e laititi le gaʻo i totonu o le tino o le tagata, e maitauina tele i le faʻavaeina o faʻapitoa - lipoproteins. Latou te o mai i le maualalo ova (leaga kolose poʻo le LDL) ma le maualuga o mea (HDL poʻo mea lelei). Mafaufau poo a tulaga faʻatatau i kolose toto faʻatautaia e vailaʻau, ma o le a le mea e faʻalagolago i ai faʻailoga?
Le fua o le leaga kolose
Ole tele o faʻamatalaga faʻamatalaga - nofoaga lagolago i luga o le Initaneti, polokalame televise, nusipepa, ma isi, o loʻo tautala e uiga i tulaga lamatia o le kolose mo le tino o le tagata, o le iʻuga e foliga mai o le laititi lava, o le lelei mo le soifua maloloina ma le ola lelei. Ae leai. Talu ai o le vailaʻau e le gata "afaina", ua teuina i totonu o le toto toto, ae e aumaia foi aoga faʻamanuiaina.
E faʻamoemoe foʻi i le tuʻufaʻatasia o le vaega taua. E pei ona uma ona matauina, e afaina ai lamatiaga kolose ma le aoga. O le vaega o le "pipii" i puipui o le toto toto o se leaga mea, talu ai ona faia atherosclerotic faʻailoga.
O le gaogao o le manava suʻega e faia e iloa ai faʻasologa kolose. O faʻailoga e fuaina i molia lita poʻo mg / dl. E mafai foʻi ona e iloa faʻamatalaga lautele i le fale - mo lenei mea, faʻapitoa faʻaaoga auiliiliga. O le maʻisuka e tatau ona maua se masini e fuaina faʻatasi kolesterol ma suka suka. E iai isi mea aoga e faʻaalia ai foi mea o loʻo i totonu o le hemoglobin, uric acid.
Faʻasologa o kolose (LDL):
- Afai o le tagata soifua maloloina ei ai se faʻailoga o lalo ifo o le 4 iunite - o lenei masani. A iloa le faʻateleina o lenei tau, ona latou talanoa lea e uiga i se tulaga faʻapitoa. E fautuaina le tagata gasegase e toe faia le auiliiliga. Afai e i ai se tali tutusa, meaai poo le faʻaaogaina o fualaau faasaina ua manaʻomia. E tatau ona inu pamu pe leai, e fuafua lava le tagata. Statins - vailaʻau mo kolesterol, e le aveesea ai le mafuaʻaga tele o le tuputupu aʻe LDL (maʻi suka, ova tele, malosi le tino), ae na ona le faʻatagaina ona gaosia i le tino, aʻo taʻitaʻia ai i isi itu afaina;
- A o se talaʻaga o le faʻamaʻi o le fatu i le fatu poʻo le myocardial infarction, oso i luga o le palapala i le taimi lena, angina pectoris, o lona uiga o le suʻega o le toto suʻesuʻe e masani lava e oʻo atu i le 2.5 iunite. Afai e maualuga - e manaʻomia faasaʻoga ma le fesoasoani o meaʻai, atonu vailaʻau;
- O mai e le i ai se talaʻaga o faʻamaʻi o le fatu ma alatoto, pe a i ai ni mea se lua pe sili atu, e tatau ona tausia le pa maualalo o 3.3 iunite. Ole tapulaʻa lea e agavaʻa ile maʻi suka, aua e ono aʻafia le maʻi ile tulaga ole alatoto ma le alualu i luma ole metabolic gaioiga i le tino.
O le faʻavae o kolesterol (atoa) e oʻo atu ile 5.2 mmol / l - o le sili sili lena ona taua. Afai o faʻataʻitaʻiga na faʻaalia mai 5.2 i le 6.2 iunite - le maualuga faʻatagaina faʻatagaina, ma sili atu nai lo 6.2 iunite - ose maualuga fuainumera.
Tulaga Faatauaina mo Lelei Cholesterol
O le tauvaga o mea leaga o le lelei gaʻo. Ua taʻua ole maualuga ole lipoprotein. E ese mai i le vaega o loʻo fesoasoani i le faʻaputuina o atherosclerotic faʻailoga, HDL o loʻo faʻailoaina i le taua tele. Na ia aoina le leaga kolose mai le vaʻa ma lafoina i le ate, le mea o ia faʻaleagaina.
Atherosclerotic suiga o vaʻa toto e mafai ona tupu e le gata i le maualuga maualuga o le LDL, ae faʻapea foʻi ma le faʻaititia o le HDL.
Le filifiliga sili ona leaga mo le decoding kolesterol suʻega o se siitaga i le LDL ma se faʻaititia i HDL. Ole tuʻufaʻatasiga lea ua maitauina ile 60% ole maʻi suka, ae maise o loʻo matutua atu ile 50 tausaga le matutua.
Lelei kolose e le mafai ona toe faʻatumuina i meaai lelei. O le vailaau e maua na o le tino lava ia, e le ulufale mai i fafo. Ole fua ole kolose (aoga) e fuafua ile tausaga ole tagata ole itupa. I fafine, o le faʻataʻitaʻiga mo le vaega aoga e fai si maualuga atu nai lo le malosi faʻafeusuaiga.
Oe mafai faʻateleina le tuufaatasiga o se aoga aoga e ala i sili faʻamalositino gaioiga. I se faʻaopopoga, taʻaloga e faʻatinoina se isi galuega - i le taimi lava lea e tasi o le HDL ua amata ona faʻateleina agai i le vaʻaiga o le LDL. O le mea lea, e fautuaina tagata mamai suka e siitia atili, faia ni faamalositino pe a fai e leai ni fomaʻi faʻaletonu.
E i ai le isi auala e faʻaopopoina ai le HDL - o le mea lea o le taumafaina o le malosi 'ava malosi, mo se faʻataʻitaʻiga, 50 g o cognac. Peitaʻi o lenei filifiliga e matua faasaina i le maʻi suka; e le faʻatagaina tagata e inu mo tagata mamaʻi. Ina ia siitia kolose, latou fautuaina taaloga, tatau meaai. Pills e masani ona faatonuina e fesoasoani faʻaititia LDL kolesterol.
O le masani a le HDL i le toto:
- Faatasi ai ma le faʻagaioiga masani o le fatu ma alatoto, HDL i aliʻi / fafine e le sili atu nai lo 1 iunite.
- Afai o le tagata maʻi ua i ai le talaʻaga o le faʻamaʻi o le fatu, le fatu, le maʻi oso, le maʻi suka, o lona uiga o le faʻailoga e mai le 1 i le 1.5 iunite.
A suʻesuʻeina suʻega o le toto, o le aofaʻi o le gaʻo e faʻaaogaina foi - o le aofaʻi lea o HDL ma LDL. O le masani i tupulaga talavou e oʻo atu i le 5.2 iunite. Afai o le teineititi e iai sina teisi o soʻotaga masani, lona uiga o lenei manatu o se tuʻuga ese mai le masani. E oʻo lava i se soʻona maualuga le gaʻo o le kolose e le faʻaalia i uiga faʻailoilo ma faʻailoga.
Le tele o taimi, e le iloa e le tagata gasegase, atherosclerotic papala ua faia i totonu o lona vaʻai.
O ai e lamatia?
O lea la, o le a le tele o le tulaga masani o LDL ma HDL maua. I le faʻafomai masani, e taʻitaʻia e laulau o faʻasologa, e vaevaeina faʻatatau i le itupa ma le matua o le tagata. O le tele o maʻi suka tausaga, o le maualuga o le a avea ma masani ai. Peitai, e tatau ona manatua o le maʻisuka o se tulaga lamatia mea, o lea, i lona tuaʻaiga, o le tapulaʻa tulaga i le maʻi suka e masani ona maualalo ifo nai lo i tagata gasegase e aunoa ma lenei faʻamaʻi.
Afai e faʻamoemoeina, o se tagata e le o popole e uiga i le faʻaletonu o le manuia ma soʻo se faʻalavelave auga e ono le mafai ona mafaufau i le tulaga o lona toto toto. Ae le aoga. Faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai tagata uma e manaʻomia ona faia se suʻesuʻega ia le itiiti ifo i le faʻatasi i le lima tausaga.
O le maʻi suka e fautuaina e le gata ina puleaina le kulukose ile toto, ae ia fuaina foi ma faʻaaluina taimi ole aano o kolose leaga. O le faʻatasiga o faʻamaʻi e lua ua lamatia ma ogaoga faigata.
O le vaega lamatia aofia:
- Tagata ulaula;
- Ova maʻi ova gasegase o soʻo se tulaga;
- Tagata ma le maualuga o le toto;
- Afai o se talaaga o le fatu le mafai, pathology o le fatu ma toto toto;
- Tagata gaioi teisi;
- Sui o le malosi feusuaʻiga i luga o le 40 tausaga;
- Tamaitai i le taimi o menopause;
- Gagana o tagata matutua le matutua tausaga.
Iloiloina mo le kolose mafai ona faia i soʻo se nofoaga falemaʻi. Mo suʻesuʻega, oe manaʻomia 5 ml o meaola faʻamalosi tino, ave mai se vein.
12 itula aʻo le i mafai ona 'aina le toto faataʻitaʻi. E manaʻomia le faʻatapulaʻaina o gaioiga faʻamalositino.
Deciphering le suʻesuʻega i le kolose
O tagata ua maʻi suka e fautuaina e faʻatau se mea faʻapitoa telefoni feaveaʻi e faʻaigoaina ole eletise eletise. E fuaina e le masini kolesterol i le fale. O le suʻesuʻega algorithm i le fale e faigofie, o le a le mafua ai faigata, ae e mafai ona e pulea i taimi uma se faʻailo taua.
Ole suʻesuʻega ole suʻesuʻega o le toto ole biochimia o loʻo faʻaalia ai ni tau taua se tolu - o le aofaʻi atoa o se vailaʻau, LDL ma le HDL. O le faʻamasinoga mo faʻailo taʻitasi e ese, faʻapea, e eseʻese faʻalagolago i le tausaga o le tagata, ituaiga.
Ia maitauina e leai se faʻatusa tonu e iloa ai le fua faatatau ole kolose. Fomai faaaogaina averesi laulau e faailoa ai le tele o tulaga faatauaina mo alii ma le faaulugalii tutusa. O le mea lea, o se faʻaopoopoga pe faʻaititia o le kolose faʻaalia le atiaʻeina o se maʻi.
Mo le maʻisuka suka, e tatau ona fuafua le fua faatatau e se fomaʻi fomaʻi. O faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai i tagata gasegase faapea, o le tapulaʻa maualuga ua latalata i le tapulaa pito i lalo o le faʻatonuga, lea e fesoasoani e puipuia ai faʻafitauli.
Tulaga masani i fafine:
- Ole masani ole OH mai le 3.6 i le 5.2 iunite. Fai mai a latou ua siitia le tau pe a fai o le faʻaiuga e eseese mai le 5.2 i le 6.19 iunite. Ole siitaga e siʻiina pe a faʻamauina ile kolose mai le 6.2 iunite.
- Ole masani a le LDL e oʻo atu ile 3.5 iunite. Afai o le suʻega toto faʻaalia le sili atu nai lo 4.0 mmol / l, ona o lea o se maualuga maualuga foliga.
- Ole HDL masani lava e oʻo atu ile 1.9 iunite. Afai o le faʻatauaina e i lalo ole 0.7 mmol / l, ona i ai lea ile ma isuka suka, o le faʻateleina o le aterosklerosis e faʻateleina faʻatolu taimi.
OH i le malosi malosi, pei o isi. Peitai, ole LDL kolesterol ese ese - tapulaa faatagaina o 2.25-4.82 mmol, ma HDL i le va o 0.7 ma 1.7 iunite.
Triglycerides ma Atherogenicity Fua faatatau
Ile iai ole gaʻo maualuga ile gaʻo i le tino o tagata maʻi suka, e manaʻomia le fufuluina o alatoto - meaai, taʻaloga. E masani ona faʻatonu e fomaʻi fuainumera poʻo fibrates - vailaʻau, e le faʻatagaina ona faʻaaoga fofo tagata - oloa o povi, chicory, tincture o hawthorn, Leuzea dioecious, ma isi laʻau faamalolo.
Mo se iloiloga atoa o le tulaga o gaʻo metabolism, faʻatauaina le taua o triglycerides. Mo alii ma tamaitai, o tulaga taua masani e le eseese. I le masani ai, oo i le 2 iunite aofia ai, lea e tutusa ma 200 mg / dl.
O le tapulaʻa, ae o le faʻatonuga e oʻo atu i le 2.2 iunite. Fai mai latou o se maualuga tu pe a suʻesuʻeina faʻaalia le iʻuga o le 2.3 i le 5.6 mmol i le lita. Maualuga maualuga luga o 5.7 iunite. A o deciphering le faʻaiuga, e tatau ona manatua o le faʻatauaina tulaga i ese fale suʻesuʻega e ono eseese, o le mea lea, o nei faʻamatalaga e avea o le faʻavae:
- OH mo sui o itupa uma e lua mai le 3 i le 6 iunite;
- HDL i alii - 0.7-1.73 iunite, fafine - mai 0.8 i 2.28 iunite;
- LDL i alii mai 2.25 i 4.82, fafine - 1.92-4.51 mmol / l.
I le avea ai o se tulafono, e faʻasino i taimi uma faʻailo i luga o le ituaiga o taunuʻuga mai le fale suʻesuʻe, faʻatulagaina, ma e tatau ona e taulaʻi i ai. A e faʻatusatusaina au mea taua ma mea masani ua faʻaalia i luga o le Initaneti, e mafai ona e maua le faaiuga sese.
E mafai ona e faʻatonutonuina mea e aofia ai le kolose i le faʻaopopoina o nisi oloa i le lisi, faʻateleina pe faʻaititia le aofaʻi o aano o manu, gaʻo o manu, ma isi mea.
O le fua faatatau o mea aoga ma mea leaga i le toto o tagata suka e taua o le atherogenic coefficient. O lona fuainumera o le OH minus maualuga lipoproteins maualuga, ona o le aofaʻi aofai ua vaevaeina i maualuga density lipoproteins. Ole tau o 2 i le 2.8 iunite mo tagata o loʻo 20-30 tausaga le matutua masani. Afai o le fesuisuiai e mai 3 i 3.5 iunite - o lona uiga o le filifiliga masani lea mo tagata matutua luga o 30 tausaga, pe a fai o le tagata e laitiiti - e i ai se tulaga lamatia o le aterosklerosis. A fai o le fua faatatau e i lalo ifo masani - e le o se mea lea e popole ai, o lea faʻaiuga e leai se tau faʻataʻitaʻi.
I se faʻaiuga: kolose e maualalo ma maualuga maualuga, leaga ma lelei vailaʻau. Tagata ua leai se talaʻaga o CVD ua fautuaina e faia le suʻega i aso uma 4-5 tausaga, tagata mamai suka e tatau ona fuaina tele taimi i le tausaga. A iai sau filifiliga LDL maualuga, e manaʻomia le suia o lau lisi ma tele nisi mea.
E uiga i le masani ai o le kolose faʻamatalaina i le vitio i lenei tusitusiga.
