O Chicory o se kofe suamalie ma saogalemu o kofe e sili ona faʻaaloalo e fai meaʻai. E leai se kafeini, e mafua ai le fiafia o le neura ma le faʻateleina o faʻamalosi.
E le gata i lea, e le faʻatupuina le mimilo o le manava ma le manava, o le mea lea e faʻatagaina ai ona faʻaaoga mo le tele o faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai.
Ae e mafai e inu chicory ma pancreatitis? Mata o lenei vai inu o le faʻaletonu atili ai le faʻamaʻi? O nei mataupu e taua tele ile pupuga o le pankreas - o se faamaʻi mataʻutia lava mo le soifua maloloina o tagata ma le ola.
O ia, e oʻo lava i sina taimi o le solia o le meaʻai e mafai ona iʻu ai i faʻalavelave matuia, e aofia ai peʻa necrosis ma oncology.
O meatotino
O Chicory o se vailaʻau fomaʻi, lea e masani ona faʻaaoga i vailaʻau a tagata. Ae ole tele o taimi ua faʻaogaina i le kuka e saunia ai se mea suamalie ma manogi e tai tutusa ma le kofe. E gaosi se meaʻai kofe aoga, e faʻaaogaina le mago vao, e muamua na faʻamago ma faʻaputu i se paʻu, ona faʻaalu lea.
Ina ia saunia se vaiinu, e tatau ona e sasaa 1-2 sipuni ti o chicory pauta vave ma vai vevela poʻo susu ma palu lelei. A manaʻo iai, e mafai ona e suamalie i le faʻaopoopoina o sina suka poʻo se mea e suamalie ai. Chicory e tutusa lava le aoga i soʻo se matua, ma o lenei meainu e masani ona taʻua o le kofe pepe.
E ui lava i le faʻalauiloaina o le kofe aroma, o chicory e matua eseese lava meatotino ma le fausaga nai lo kofe kopa. O Chicory o se fale teuoloa moni o mea sili ona taua vitamini ma minerale, faʻapea foi ma isi vailaʻau e iai se aoga aoga mo le tino.
Le tuufaatasiga o chicory efuefu:
- Inulin ma pectin;
- Vitamini: A (beta-carotene) C (askorbic acid), vaega B (B1, B2, B5, B6, B9), PP (nicotinic acid);
- Minerale: potassium, calcium, uʻamea, zinc, phosphorus, manganese, selenium, apamemea, magnesium, sodium;
- Okeni okeni;
- Tinini;
- Taʻitaʻele
Faamatalaga o aoga aoga o a chicory inu:
- Faaleleia le faʻaogaina o mea. Ole maualuga ole iniseti probiotics inulin ma pectin e faʻaleaga ai le microflora totoga, faʻaleleia o le gaosiga o le sua o le gastric, ma faʻagaioia foʻi le faʻailoaina o enzymes faʻaogaina o le manava ma le pancreas. Faʻafetai i lenei, o chicory e faʻaleleia ai le faʻamalositino, faʻamalosia le masani ai o le faʻafouina o meaʻai, ma faʻamama le maʻi ma le manava manava. Chicory e aoga faapitoa mo le manava manava manava;
- Faʻaititia le suka i le toto. Inulin o se suitulaga mo le suka suka. E ave le meaʻai suamalie i meaʻai, ae le faʻateleina le maualuga ole kulukose ile toto. O le mea moni o inulin e le faʻaaogaina i totonu o le manava ma e aveʻesea atoatoa mai le tino. O le mea lea, o chicory e matua aoga tele mo le maʻi suka, pancreatitis ma isi faʻamaʻi o le pancreas;
- Tauiviga ma ova mamafa. E fesoasoani foi le Inulin ia susunuina gaʻo i le tino ma aveese paʻu faaopoopo. O lenei meatotino o chicory e aoga e le gata mo tagata o loʻo vaʻavaʻaia a latou faʻataʻitaʻiga, ae faʻapea foʻi mo tagata mamaʻi i faʻamaʻi o le pancreatic. E pei ona e iloa, o se tasi o mafuaʻaga taua mo le atiaʻeina o le pancreatitis ma le maʻi suka o le mamafa tele, o le faʻaititia o lea fesoasoani i se vave faʻafouina;
- Aveesea le taofiina o papala. O Chicory ei ai le faʻamatalaga taua o le choleretic, lea e fesoasoani i le faʻagaioia o le tafeina atu o talo mai le pusi ma le pili. O le mea lea, o chicory ma pancreatitis ma cholecystitis e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le galuega o le pili faʻamalolosi ma puipuia ai le faʻamamaina o le pancreatic tisu ma ona lava enzymes;
- Faʻaititia le toto maualuga. Ona o lona maualuga o le potassium i ai, chicory ei ai se malosi faʻamalosi i le fatu maso ma alatoto, ma e fesoasoani foi i le aveesea sili o suavai mai le tino. O se faʻamaninoina o le diuretic meatotino e fesoasoani e faʻaititia ai le toto maualuga ma faʻamanuiaina tau faʻamaʻi o fatuga ma le gutu;
- Fesoasoani i togafitiga o faʻafitauli. O se meainu mai le chicory e aoga tele mo le le lava o le uʻamea ona ua i ai le tele o le uʻamea. Mo le mafuaʻaga lava lea e tasi, ua fautuaina ina ia aofia ai chicory i taimi uma i lau meaʻai mo tagata e maualalo hemoglobin;
- Faamalieina neura. Vitamini o le kulupu B, o loʻo avea ma vaega o chicory, e i ai le aoga aoga i le neura ma fesoasoani i le taua faʻanoanoa, atuatuvale ma neuralgia.
Le aoga ma leaga o le chicory i pancreatitis
I le auga o le pancreatitis ma faʻateleina ai le faʻamaʻi o le faʻamaʻi, e matua faʻasaina le faʻaaogaina o meainu chicory. Lenei e mafua mai i le mea moni o chicory faʻamalosia le pankreas ma faʻaleleia le faʻaleleia o le faʻaaluina o enzymes digestive.
Faatasi ai ma le atinaʻeina o le rereat pancreatitis, o lenei meatotino o le meainu e mafai ona faaosofia ai le faaleagaina o gland tisu i lona lava enzymes ma oʻo atu ai i le ogaoga o taunuuga. I le auga o le pancreatitis, o le tagata gasegase e faataga ona inu chicory faʻapitoa i microdoses, lea e mafai ai ona ausia le aʻafiaga o homeopathy.
Atoatoa aofia ai chicory i le meaai a se tagata gasegase ma pancreatitis e mafai na o le 1-1.5 masina ina ua mavae le osofaiga. E aoga tele e inu se ipu kika aʻo leʻi 'ai, e fesoasoani e faʻamalosia le faʻamama o le tagata gasegase. O le paʻu mai le aʻa o lenei laʻau e faʻaleleia atili ai le faʻagaioia o le pancreas, pili o le gugu, ate, manava ma le manava, lea e faʻatagaina e oʻo lava i mamafa meaʻai e faʻaaogaina.
I se faʻaopopoga, chicory saturates le tino ma mea talafeagai uma vitamini ma minerale, ma puipuia foi le faʻaaogaina o le kolesterol. Ole masani ole taumafaina ole chicory meainu fesoasoani e faatea ese ai le tele o faʻailoga ole pancreatitis, pei o le tele o taimi na tuga ai le manava ma manava tatupu, tiga ile itu tauagavale, manava le fiva ma faʻafuaseʻi o ia.
Peitaʻi, e taua tele ona faʻamamafa e tatau ona avea ma maualuga-lelei soluble chicory peʻa, faia mai filifilia ma siosiomaga agavaʻa laʻau o laau.
Ma le isi mea, e taua lava le mafai ona tapena lelei o le vai inu, e i ai le manaʻomia togafitiga lelei i le gasegase, ae e le ova aveina ai le aafia pancreas.
Fua mea aoga
E manaʻomia le amata amo o chicory i sina aofaiga - sili i mea uma o 0.5 sipuni ti ile ipu vai inu, faʻasolosolo ona faʻateleina ile 1 sipuni ti. Liligi le pulu soluble e tatau ona avea ma vevela vevela o vai ma susu, saunia i se fua faatatau 1: 1. Peitai, o le faʻaaogaina o chicory ma fula le pancreas e faʻatagaina naʻo se foliga mafanafana.
E tusa ai ma faʻatonuga o loʻo faʻailoa mai i meaʻai mo tagata mamai le pancreatitis, e sili atu ona aoga le inu i le afa itula ae leʻi faia le taumafataga. Peitai, e i ai le isi auala e faʻaaoga ai chicory i le togafitiga o le pancreatitis. Ina ia faia lea mea, ia sauni lelei se vai inu mai le 2 sipuni ti i le ipu vai susu ma vai ma inu i sipika laiti i le aso atoa.
O iloiloga o fomaʻi ma tagata gasegase e uiga i le togafitia o le pancreatitis e faʻaaoga ai chicory paʻu e tele na lelei. Peitaʻi, e taua ona manatua, ina ia mafai ona e ausia le iʻuga manaʻomia, e tatau ona e matua mulimuli i taʻiala o loʻo i luga, talu ai soʻo se soliga e mafai ona faʻaleagaina ai le tulaga o le maʻi.
O faʻamanuiaga ma faʻaleagaina o chicory o le a faʻamatala e tagata atamamai i le vitio i totonu o lenei tusitusiga.
