A latou fai mai "suka i totonu o le tino" o lona uiga o le faʻaititia o kulukose i le plasma o le ola vailaʻau (toto). Sugar 5.5 iunite - o lenei masani, o lenei tau aoga e pei o le pito i luga tapulaʻa o le masani. Ole pito i lalo ole vaega e 3.3.
O le suka mo se tagata o se vailaʻau, a aunoa ma lea e le faʻagaioia atoatoa le tino. Pau le auala e ofi atu ai i le tino, o mea taumafa e faʻaalu e le tagata.
Glucose ulufale atu i le faʻamasinoga e ala i le ate ma le gastrointestinal tract, i le isi itu, o le arterial toto e aumaia ai le suka i le tino atoa, mai i vae e oʻo i le faiʻai.
O lea la, tatou mafaufau poʻo a faʻailoga o le suka e avea ma masani ai pe a maua i le maʻi suka ma se maʻi taua? Ma ia e iloaina pe o le a le maualuga o le suka e afaina ai le tino o le tagata?
Faʻamatalaga lautele e uiga i le masani
Masani kulukose toto i le tino ua leva ona iloa i fomai masani mo se taimi umi. Ma na faailoaina i latou i le amataga o le 20th seneturi, ina ua faitau afe tagata soifua maloloina ma e maʻi suka.
Talanoa mai le itu aloaʻia, mo se tagata soifua maloloina o le faʻatonuina o suka e ese, ma e faʻamoemoe i le matua, ae mo tagata e maua i le maʻisuka, o le faʻatagaina faatagaina, i le isi itu, e ese foʻi.
E ui i ia eseʻesega, e fautuaina lava le tagata suka suka maua se faʻailoga faʻailoga mo se tagata soifua maloloina. Aisea? A o le mea moni, i le tino o le tagata i le faʻavae o suka i le 6.0 iunite, o faʻafitauli ua amata ona tupu.
E mautinoa lava, o le faʻagasologa o atinaʻe o le tele o faʻalavelave e matua telegese, ma e le o se mea moni e iloa ai. Ae o le mea moni o ia o se mea e le mafaafitia. Ma talu ai e sili atu le maualuga o faʻataʻitaʻiga mo tagata mamai suka, o lona uiga o le faʻateleina o taunuʻuga leaga e faʻateleina.
Ile fesoʻotaʻiga ma ia faʻamatalaga, e mafai ona tatou manatu pe afai e manaʻo le tagata gasegase e le aofia ai ni faʻafitauli i le lumanaʻi, e tatau ona ia taumafai mo ni faʻailoga masani i aso uma o lona olaga, ae i le taimi lava e tasi e tausia ia i le tulaga manaʻomia.
E pei ona taʻua i luga, mo se tagata soifua maloloina ma maʻi suka o i ai se suka suka, o le mea lea, tatou te mafaufau faatusatusa i tau:
- I se tagata soifua maloloina, o le faʻataʻitaʻiga o le suka i le toto e le tatau ona sili atu i le 5.5 iunite, ma mo le maʻi suka, o loʻo i ai lava le suiga masani mai le 5.0 i le 7.2 iunite.
- A maeʻa le suka suka, o se tagata soifua maloloina e i ai le suka suka i luga o 7.8 iunite, ma o le maʻi suka e tatau ona i ai i luga o 10 iunite.
- Glycated hemoglobin i se tagata soifua maloloina e oʻo atu i le 5.4%, ma i se tagata gasegase mafatia mai le maʻisuka κάτω o le 7%.
O faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai o tulaga aloaia mo le suka i le toto mo tagata suka suka, ua sili atu le mamafa. Aisea e tonu ai, tali le fesili e le mafai.
Ae faatasi ai ma le suka suka faʻamaʻi, e tatau ona tauivi mo le sini faʻatau a itiiti mai 6.0 iunite pe a uma le taumafataga ma luga o se gaogao gaogao.
Ma o lenei taua e mafai ona ausia pe afai e te 'ai meaʻai maualalo carb.
Vaega o suʻesuʻe o kulukose
Ole suka ile toto, aemaise lava le faʻamaoniga laititi, e maitauina i tagata e gaogao le manava, aʻo leʻi 'ai. Ina ua maeʻa se taumafataga i se vaitaimi o le taimi, ona faʻaalia lea o le faʻafoega o asimilasi o meaʻai, i le taimi o loʻo tu mai ai meaʻai faʻatasi ma le toto i se tagata.
I lenei itu, ua faʻateleina le toto i le suka. A malosi loa le soifua maloloina o se tagata, o lona carbohydrate metabolism ma isi metotia metabolic i le tino e masani ona galue, ona oso teisi laititi, ma o lenei siitaga umi mo se taimi puʻupuʻu taimi.
O le tino o le tagata lava ia faʻatonutonuina le ave o le kulukose. A oso le suka i le maeʻa ai o meaʻai, ua maua e le pancreas se faʻailoga e te manaʻomia e faʻasoasoa le aofaʻiga e manaʻomia o le hormone insulin, lea e fesoasoani i le suka e mitiia i le sela.
I se tulaga o loʻo iai se mativa o loʻo i ai (o le ituaiga muamua o le suka o le suka) poʻo inisalini "e le lelei lana galuega" (type 2 diabetes mellitus), ona tupu ai lea o le faʻateteleina o le suka pe a uma ona 'ai mo le 2 po o le sili atu itula.
Ma o lenei e matua leaga lava, talu ai o loʻo i ai se faʻateleina o avega i luga o neura e lelei, fatugaʻo, totonugalemu o le tino, ma le faiʻai. Ma o le sili sili ona lamatia o le "lelei" tulaga mo le faʻafuaseʻi atiaʻe o se fatu oso pe stroke.
Mafaufau i se suʻega suka i le toto:
- Suesueina o le kulukose i luga o le gaogao manava: lenei auiliiliga ua fautuaina i le taeao seia taeao, e tatau ona le 'ai le gasegase le itiiti ifo 10 itula ao lei.
- Suʻega o le kulukose. O le tulaga ese o le suesuega o loo taoto i le mea moni o le tagata gasegase faia le taumafaina o meaola suavai i luga o le gaogao manava, ina ua uma ona latou tuuina atu ia te ia se fofo i le mea o loo i ai se aofaiga o kulukose. A maeʻa ona latou toe toto ina ua maeʻa le tasi ma le lua itula.
- O le suʻesuʻeina o le glycated hemoglobin e foliga mai o se auala aoga lea e mafai ai ona e faʻatonutonu le maliitus, o lona togafitiga, ma faʻatagaina ai oe e iloa le latent ituaiga o maʻi suka, tulaga o le maʻi. O sea suʻesuʻega e le faia i le taimi o le fanauina o le tamaititi.
E mafai ona faʻaopopo le lisi ma se "suʻega o le kulukose i le lua itula talu ona maeʻa le taumafataga." Ole suʻesuʻega taua lea e masani ona faʻatino e tagata mamaʻi i latou lava ile fale. E faʻatagaina oe e iloa pe o le auga o le hormone na filifilia lelei aʻo leʻi taumafataga.
O se suʻega leai se manava o se filifiliga le lelei lea mo le iloaina o se "suamalie" faʻamaʻi.
O le sili filifiliga e teteʻe pe faʻamaonia le faʻamaʻi o se suʻesuʻega i le glycated hemoglobin.
Faʻafefea ona faʻatonutonuina le kulukose ile toto?
E pei ona taʻua i luga, o le tino o le tagata lava ia e fai ma tulafono e mafai ona tutoatasi lagolago atoa le galuega atoa o totoga ma totoga o totonu, faatonutonu suka, toto toto ma isi taua taua.
Afai o mea uma e masani, ona tumau ai lea o le tino ile suka ile toto i totonu ole tapulaʻa manaʻomia, o lona uiga, mai 3.3 i le 5.5 iunite. Tautala e uiga i nei faʻailoga, e mafai ona finau e faʻapea o nei tulaga sili ona lelei mo le atoatoa galue o soʻo se tagata.
O tagata e maua i le maʻisuka iloa e mafai ona ola fealofani tusa lava ma maualuga tulaga o le kulukose i le tino. Peitai, afai e leai ni faʻailoga, e le faʻapea o loʻo lelei mea uma.
O le maualuga o le suka i totonu o le tino, maitauina mo se taimi umi, e 100% ono tupu ai le mafuaʻaga o le maʻi suka papala. E masani ona iai faʻailoga faigata ile maʻi suka ituaiga 2 ma le ituaiga 1:
- Faʻaletonu le vaʻai.
- Faafitauli fatugaʻo.
- Leiloa o le faʻaititia o pito maualalo.
O le maʻi suka e mafai naʻo le maualuga o le suka i le toto, ae o le hypoglycemic state, o lona uiga, o se faʻaititia tele o le suka i le tino. Ma i se tulaga lautele, o sea le atoatoa o se faʻaletonu o se faʻalavelave mo le tino.
E le fiafia le faiʻai pe a i ai le suka itiiti i le faʻamatuʻuina atu. I lenei itu, o le hypoglycemic setete e iloga i ia faʻailoga: popolega, faʻateleina le tata o le fatu, fiaaai faifai pea, mafua ai le le fiafia.
A oʻo le suka ua faʻaititia i lalo ole 2.2 iunite, e ono pa'ū le tagata maʻi, ma afai e leai se gaioiga e faia i le taimi, o lona uiga o le iʻuga mataʻutia e foliga mai e maualuga tele.
Faailoga ma afaina o le maualuga suka
Ile tele o mataupu, ole mafuaʻaga ole faʻateleina ole maualuga ole kulukose i le tino o le maʻi suka. Peitaʻi, ua iloa foi seisi faʻamatalaga e mafai ona oʻo atu ai ile hyperglycemic state - aveina ni vailaʻau, faʻamaʻi pipisi, tele faʻamalositino gaioiga, ma isi.
I le lalolagi o aso nei, e tele lisi o vailaʻau e faʻaosofia le siʻitia o le suka i le toto o se aʻafiaga. Ole mea lea, pe a iai se naunautaiga e faʻaopopo le suka, poʻo se talaʻaga o le maʻisuka, pe a fai ai se vailaʻau fou mo le togafitia o soʻo se maʻi, o lona aʻafiaga ile kulukose e tatau ona mafaufau i taimi uma.
E masani na tupu o le tagata maʻi ua tele lona tulaga o le hyperglycemic, o le suka i le mea e sili atu lona maualuga nai lo le mea masani, ae na te le o lagonaina se mea ma e le matauina suiga i lona tulaga.
Faʻamatalaga masani a le maualuga o suka:
- Fiafai pea e inu, matutu gutu.
- Tele ma tele taimi e tuʻua ai, e aofia ai ile po.
- Mamago paʻu na faʻaulu i taimi uma.
- Faʻaletonu le vaʻai (lele, puao i luma o mata).
- Mativa, naunautaiga faifai pea ia moe.
- Faʻaleagaina le paʻu (manuʻa, maʻila) e le faʻamalolo mo le umi vaitaimi.
- O faʻataʻitaʻiga o se mea e masani ai ma le pipisi, faigata ona togafitia ma vailaʻau.
Afai e te le faia gaioiga e faʻaititia ai le faʻaititia o le suka i le toto, ona faʻaoso ai lea o faʻafitauli o le maʻi suka ma le maʻitaga taimi. O aʻafiaga ogaoga e aofia ai le koma, faʻapea foi ma le atinaʻeina o le ketoacidosis.
Afai o le tagata gasegase ua i ai le faʻateleina o le faʻateleina o le kulukose, ona motusia loa lea o puipui o alatoto, ma maua ai le le maaa tele. I le aluga o taimi, o latou gaioiga e solia e 60 pasene pe sili atu, lea e tau atu ai i le matua faʻaleagaina.
O nei faʻaletonu e agaʻi atu i le maʻi fatu, leiloa o le vaʻai i le maʻi suka, maʻi faʻaletonu feʻaveaʻi i pito maualalo. Ole mafuaʻaga lea ole mautinoa o le ola atoa ma le umi o le tumau o le puleaina o le maʻi suka.O le vitio i lenei mataupu o le a fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo e uiga i fomaʻi.
