Suga 5.3 - e masani pe tele? I faʻataʻitaʻiga masani, ua faʻataʻoto se aiaiga e faʻamautu ai faʻailoga taliaina o le suka i le tino o le tagata. E masani a, pe a fai o le pito i lalo o le kulukose e le itiiti ifo i le 3.3 iunite, ae le sili atu i le 5.5 iunite.
O le mea lea, o le suka i le tusa ma le 5.3 iunite o se tau masani e le sili atu nai lo faʻavae masani faʻafomaʻi. Peitai, fuainumera fai mai o tagata soifua maloloina i le tele o ata, toto suka e ese mai 4.4 i 4.8 iunite.
Ole faʻatonuina ole kulukose ile tino o se tasi o le sili ona taua mea moni ole biokimia e faʻamatalaina ai le aoga atoatoa ole totoga atoa. Ma o se tuʻufaʻatasia mai le masani i soʻo se itu auai e mafua ai ona e mataala.
E manaʻomia le mafaufau pe faʻafefea ona faʻatonutonuina le kulukose i le toto o loʻo faia, ma e i ai ni eseʻesega i tulaga masani mo alii, fafine ma tamaiti? Faʻafefea ona fai le suʻega o le toto ma faʻapefea ona filifilia decoded?
Le matafaioi o le kulukose
A latou talanoa e uiga i suka i le tino, matou uiga o le igoa aiga mo suka. Ma o lenei mea e galue e avea ma vaega autu e faʻamautuina ai le faʻatinoina lelei uma o totoga ma totoga o lona uiga, o lona uiga, o ia e nafa ma le masani ona faʻaaogaina o le atoa o le faʻalapotopotoga atoa.
E le gata i lea, o le faiai e le mafai ona aoga masani e aunoa ma le kulukose, ma o le le lava o lea vailaʻau e mafua ai le taofia o le faiʻai gaioiga ma isi suiga le lelei i le tino o le tagata. O le faiʻai o le faiʻai e talia faʻapitoa le kulukose, e le mafai ona suia i se mea faapena carbohydrate.
O le a le suka? Glucose o se vailaʻau o le malosiʻaga malosi mo le faʻaleleia atili o le tino o le tagata. I se faʻapitoa, o le kulukose e maua ai le malosi i vaega uma - o le faiʻai lenei, o totoga i totonu, sela, maʻa vaivai.
Talu ai o le tino o le tagata o se tutoʻatasi faiga, lava ia e faʻatonutonu ai le manaʻoga tele o le suka. Afai mo nisi mafuaʻaga e i ai le faʻaletonu o suka, ona mo le mauaina o le malosi manaʻomia, o le a avea le tino gaʻo maʻa o se faʻavae, lea e taumafai e faʻatumauina le aoga atoatoa.
Peitaʻi, i le faʻagasologa o le vaeluaina o gaʻo gaʻo, ua matauina seisi gaioiga, ua faʻasaʻolotoina le tino o ketone, ma o lona uiga o ni vailaʻau matautia mo le tino ma le faiʻai.
O se faʻataʻitaʻiga iloga o lenei tulaga faʻamaʻi o tamaiti laiti oe, i se vaitaimi o le maʻi, e tele i le fiamoe ma vaivai, ma osofaʻiga o le faʻaʻi, vomati, ma isi faʻailoga e masani ona iloa.
O lenei tulaga ua matauina mo le mafuaʻaga e le o lava le malosi o le tino, e taumafai e maua mai i le adipose tisu, ae i le faʻagasologa o le mauaina o ketone tino o loʻo fausia, lea e mafua ai le onona o le tino.
Na pau le auala e maua ai le kulukose o le 'ai o meaʻai. O le tele o le suka e tumau i totonu o le ate, ma iʻu ai loa i le glycogen.
Ma i lena vaitaimi pe a manaʻomia e le tino le malosi, glycogen ua fesuisuiai lavelave i suka.
Faʻafefea ona pulea le kulukose i le tino?
Mo le faʻatonutonuina o le suka i le mea e manaʻomia, oe manaʻomia le sili ona lelei le tele o le hormone - inisalini, lea e maua mai i le pancreas.
Afai e tele le suka i le toto, o lona uiga, o luga atu o le masani, ona faʻateleina lea o le gaioiga o le pancreas, e tele ai le gaosiga o le inisalini.
Insulin o le mea e faʻamautuina le faʻaaogaina o le kulukose i le selular tulaga, faʻamalosia le gaosia o le glycogen i le ate mai ia. O le mea ua tupu, ua i ai le faʻaitiitia o le suka ma lona faʻamasani i le tulaga saʻo.
O le taua autu o le hormone insulin o le isi pancreatic hormone taua o le glucagon. A faʻapea e faʻaititia le suka i le tino, ona gaosia ai lea i lapisi tele.
Glucagon faʻalauteleina le vaevaeina o le glycogen i le ate, o le faʻaiuga o lena suka e ulufale i le toto toto. Adrenal hormone - adrenaline ma norepinephrine e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le suka i le toto.
O lea, e mafai ona tatou faʻaiuina e tele ituaiga hormones e mafua ai le siʻitia o le suka i le toto, ae e tasi lava le hormone e mautinoa lona faʻaititia.
Tulaga masani o suka i tagata matutua
O faʻamaoniga o le maualuga atu o le kulukose e le faʻalagolago i le kenera o le tagata, o lea o le a tutusa i latou mo sui o le malosi ma le faʻafeusuaiga feusuaiga. Peitai, faʻatasi ai ma le tutoʻatasi mai le itupa, e iai tulafono mo le vaitausaga.
Mo le suʻesuʻega o le vailaʻau ola mo suka, o faʻataʻitaʻiga toto e faia i luga o le gaogao manava, ae le fautuaina e 'ai tusa o le 10 itula aʻo le suʻega lava. A faʻapea o loʻo i ai i ni faʻamaʻi pipisi mai le tagata maʻi, o lenei mea e iʻu ai i iʻuga sese.
A faʻapea e foaʻi atu e le tagata le toto mo suka, ae i ai faʻamamaʻi, e tatau ona e faʻailoa i le fomaʻi. A faʻamalamalamaina le tali a le fomaʻi, e mautinoa lava na te avea lenei vaega.
Vala o suʻega toto tali:
- Afai e fai le suʻega toto mai le tamaʻilima, ona faʻapitoa lea o le maualuga i le 3.3 kulimi i le 3.3 i le 5.5 iunite gaogao. A uma le suka i se tagata maloloina, suka e le tatau ona sili atu suka i luga o le tuaoi o 7.8 iunite.
- Ina ua mafai ona aveina suavai mai se alatoto, fesuisuiai mai 4.0 i 6.1 iunite i le gaogao manava foliga mai o se faʻailoga masani mo le sua o le venous.
- Afai o le gaogao i le manava o le suka i le toto maualuga e oʻo atu i le 7.0 iunite aofia ai, ona faʻatautaia lea e le fomaʻi le tulaga muamua. E le o le maʻi suka lenei, ae e oʻo uma i na mea.
- I le iʻuga o le suka i alii ma tamaʻitaʻi e ova i le 7.0 iunite, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le maʻi suka atoa.
I le manino lava, e naʻo le tasi le suʻesuʻega e le faʻapea mai ni tulaga faʻapitoa i le tino o le tagata. A iai se masalosaloga o le prediabetes poʻo le maʻi suka, ua fautuaina e le fomaʻi ia faia isi suʻesuʻega.
Faʻataʻitaʻiga, o le kulukose suʻega faʻapitoa. Afai o le iʻuga o le 7.8 iunite, ona e mafai lea ona teteʻeina le masalosalo o se maʻi. I se tulaga na faʻaalia ai e le suʻesuʻega se iʻuga mai le 7.8 i le 11.1 iunite, e mafai ona tatou talanoa e uiga i le prediabetes, ma le tele o lamatiaga i le maʻi suka.
Afai o le suʻesuʻe o le kulukose na faʻaalia ai le iʻuga o 11.1 iunite, ma isi suʻega e faʻaalia ai le soʻona maualuga, ona mafai ai lea ona tatou talanoa e uiga i le atinaʻeina o le maʻi suka.
Maʻitaga ma suka suka
I le taimi o le fanauina o le tamaititi, e faia e le tino le faʻalua avega, talu ai e manaʻomia le aumaia o le malosi e le gata i le fafine i le tulaga, ae o loʻo fesoasoani foi i le masaniina totonu intrauterine atinae o le tamaititi.
I le taimi o maitaga, o se fafine lagona se maualuga maualuga le maaleale i inisalini, o se taunuuga o le kulukose taua i le tino i lenei vaitaimi e mafai ona laititi teisi.
O lea la, o se mea masani, pe a fai o le pito i luga o le suka i le taimi o maitaga o 6.1-6.2 iunite, ma le pito i lalo ole kulukose mai le 3.8 iunite. A faʻapea e sili atu le suka i lo le 6.2 mmol / L, ua fautuaina le suʻega o le kulukose.
I le taimi o le fanauina o se tamaititi, e taua le mataʻituina ma le totoʻa le tulaga o lou tino, maitau faʻapitoa i soʻo se faʻailoga e faʻafuaseʻi ona aliali mai ma ono mafai ese mai le masani.
O le maitaga vaitaimi o 24 i le 28 vaiaso o le vaitau lea e tupu ai le maualuga o le teteʻe atu i le hormone e pule i le suka i le toto. Afai e tupu lenei mea, o le tagata maʻi e maua i le maʻi suka.
A uma ona fanau le pepe, e mafai ona tupu le ata i auala e lua:
- Faʻailoga o maʻi suka maʻumau, faʻailoga suka e faʻamalosia ai i le tulaga manaʻomia na oi latou.
- Ua tupu le maʻi ituaiga 2.
E ui i le mea moni o le auala lona lua o se mea e seasea tupu, e fautuaina lava e vaʻavaʻaia lou soifua maloloina, asiasi i le fomaʻi masani ma faia suʻega. O le vaega o lamatiaga e aofia ai le feusuaʻi faʻatusa, na ia fanauina se pepe e sili atu i le 4.5 kilokalama.
Faʻapea foi ma fafine na, i le taimi o le fanauina o le pepe, ua maua le mamafa mamafa o le 17 kilokalama aofia ai ma sili atu.
E tele faʻailoga e faʻailoa ai le atinaʻeina o le maʻisuka aʻo maʻitaga. Matou te faailogaina le masani auga:
- Faateleina le fiaai, o se lagona faifai pea o le fiaaai.
- Tele ma faʻatele taimi urination, o se faʻaopopoga i le mamafa patino o le avega i le aso.
- Faʻanaunau manao e inu.
- Faateleina le toto toto.
Mo se tasi faʻailoga, e le mafai ona faʻamaonia le maʻi suka. I lenei tulaga, ina ia faafitia pe faʻamaonia le manatu, ua fautuaina e le fomaʻi le faia o se mimiti ma suʻega toto.
Faatasi ai ma le faʻaopoopoina o le suka i le taimi o maitaga, e tatau ona faʻaitiitia faʻaitiitia. Lenei fesoasoani le fesoasoani i se meaʻai maualalo gaʻo, faigofie gaioiga faamalositino, ma masani ona faia se taʻele malulu.
Tamaiti ma suka suka
I tamaiti, tulaga lelei suka e ese mai faʻatatau i tagata matutua. I se tamaititi i lalo o le lua tausaga le matua, o tulaga faatauaina masani e itiiti ifo nai lo tagata matutua ma tamaiti aʻoga faataʻitaʻi.
Ole suka ile toto e oo ile tausaga e tasi ile tamaititi e ese mai le 2.8 ile 4.4 iunite, ma ole masani ai lea ole gaogao o le manava. Ole suka ile toto e oʻo ile lima tausaga mai le 3.3 i le 5.0 iunite. Seʻia atoa le 11 tausaga, o suka e faʻaalia mai le 3.3 i le 5.2 iunite. I luga aʻe o lenei vaitau, faʻatauaina tutusa i tagata matutua tapulaʻa.
Afai o le suka ole toto a le tamaititi ile gaogao ole manava e oʻo ile 6.1 iunite, o lenei ole mea e popole ai. Ae tusa ai ma le tasi suʻesuʻega, e vave tele ona talanoa i soʻo se mea, o lea la ua fautuaina ai foi le tamaititi ia faia se suʻega e aafia ai le kulukose.
Faʻamatalaga e uiga i le maʻi suka i tamaiti:
- Pathology mafai ona tupu i totonu o se tamaititi tusa lava po o le a lona matua.
- E tele na tutupu mea e manaʻomia mo le "suamalie" faʻamaʻi oso i le taimi o le talavou, faapea foi i le talavou.
Ae paga lea, e ui lava ile atinaʻeina o vailaʻau i aso nei, e leʻi mafai ona faʻamautuina mafuaʻaga tonu e mafua ai le faʻatupuina ole suka i luga ole ituaiga muamua o le suka. Peitaʻi, e saʻo leo moni vaega e ono faʻaosofia ai le faʻamaʻi.
E tele taimi e maua i se fanau se faamaʻi o le suka, e i ai ni talaaga o faʻamaʻi pipisi. O le le aoga o le kulukose i le laititi e mafua ai le le paleni pe a taumafa tamaiti i le tele o mea ai carbohydrate.
E tatau ona e iloa o le maʻi suka tuufaʻasolo mai, o se faʻataʻitaʻiga, afai o matua uma e maua i le maʻi suka, o lona uiga o le ono tupu ai o se maʻi i se pepe e sili atu nai lo 25%. A faʻapea e naʻo le tasi le matua e maua i le suka o le suka, o lona uiga o le leaga o le 10%.
Afai o se faʻamaʻi e maitauina i se tasi o masaga, o lona uiga o le pepe lona lua e i ai i le tulaga lamatia, ma o le ono mafai o se faʻataʻitaʻiga o latalata atu i le 50%.
Maualalo le suka
Suga o le faʻamaʻi o se sasa i le lalolagi o aso nei. Fomai fuainumera fai mai o lenei pathology o le lona tolu sili ona taatele i le lalolagi atoa. O le maʻisuka lava ia e le lamatia saʻo le ola o le tagata gasegase, ae o le tele o faʻafitauli e mafua ai le le atoatoa ma maliu.
Ae paga lea, tusa lava pe a lelei ma sili ona faʻaogaina togafitiga, e le mafai ona e tuʻua le faʻamaʻi. Ole faʻavae o le ola masani, o le taui lea o le maʻi suka, e mafua ai ona mafai ona faʻaitiitia kulukose faʻailo i le tulaga manaʻomia, ma tausia latou i totonu o nei faʻatapulaʻaina.
Ole togafitiga mo le maʻi suka e faigata, ma e faalagolago ile ituaiga. I le muamua ituaiga, ua fautuaina vave ai le tuʻuina atu o le inisalini, ma o lenei togafitiga e ola pea. O le tui, filifilia o vailaʻau ma le taimi o lona faiga o loʻo fautuaina e le fomaʻi, e faʻatatau i mea uma lava.
Ole ituaiga lua ole ma isuka ua faamatalaina ile tutoatasi mai inisalini, ma e mafai ona faia ia togafitiga auala nei:
- Ole togafitiga autu ole meaʻai fofo mo le maʻi suka male 5-6 taimi ile aso.
- Faʻaauau pea le suka suka.
- Le lava ia gaioiga faamalositino.
Afai o mea o loʻo i luga e le fesoasoani e faʻafetauiina le faʻamaʻi, ona faʻatonu lea e le fomaʻi vailaʻau e tuʻu i lalo le suka i le toto. O faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai i le tuʻufaʻatasia ma meaʻai ma taʻaloga, e mafai ona maua ni taui lelei.
I le aotelega, e mafai ona tatou faaiuina o le tulaga masani o suka i tagata matutua o 3.3-5.5. Afai e matau ese luga i le 7.0 iunite, ona mafai lea ona tatou talanoa e uiga i prediabetes. Ile tulaga o loʻo iai le suka i le anapogi e ova atu ile 7.0 iunite - o lona uiga ole ma isuka.
O le vitio i lenei tusitusiga o loʻo talanoa e uiga i tulaga o suka i le toto ma tuʻuina atu fautuaga mo le faʻaititia o kulukose.
