Faʻaleagaina le pa vaskular ma le maualuga o le kulukose i le toto e oʻo atu ai i le 2.5-faʻateleina o le lamatiaga o le ono maua i le maʻi suka peʻa faʻatusatusa i tagata e leai se maʻi suka.
I le talaʻaga o le le lava i le inisalini, o le ala o le faʻamaʻi o le faigata, o le taulaiga o faiʻai faʻaleaga faateleina, ma masani vascular faʻafitauli e masani foi.
Ole faʻamaʻi ile maʻi suka e alualu i luma ile tele o faʻafitauli ile fatu ole cerebral edema, ma ole toe faʻafouina ole tino, e pei ona masani ai. A ogaoga ala ma le le lelei o le faʻamalamalamaina e fesoʻotaʻi ma faiga atherosclerotic suiga - le faʻavaeina o kolesterol plaques, vascular thrombosis.
Vala o le ala o le stroke i le maʻi suka
O se mea taua na afaina ai le toto i le toto o le uiga lea o le dehydration uiga o le maʻi suka mageso. E tulai mai ona o le mea moni o kulukose moli e tosina ai le 'ie aila i totonu o le lumen o alatoto. Televavega ua alu i luga ma taua electrolytes ua leiloa ma. A leai se vai, o le toto e mafiafia.
O le toto e faʻatupuina ma le ipu e puni atoa, ma le toto e le mafai ona ofi i totonu o le faiʻai o le faiʻai. O nei faʻagasologa e alu i tua i tua atu o le tulaga masani o le maualalo o le toto sapalai i le faiʻai ma le faigata o le fausiaina o auala fou vaskular e toe faʻaleleia ai meaʻai i le vaega ua afaina o le faiʻai. O ia fesuiaiga o masani o ischemic stroke.
I le atinaʻeina o le laʻau faʻapipiʻi o le matuia o le cerebrovascular, o le taʻimua o loʻo faia e le soʻona faʻaletonu o toto toto ma le toto maualuga, lea e masani ona maualuga atu, o le leaga o le taui mo le maʻisuka ua ausia.
E mafai ona e masalosalo le atinaʻeina o se stroke ile ma isuka ile faʻailoga nei:
- O le foliga mai o le faʻafuaseʻi o le ulu.
- I le tasi itu o foliga, na afaina ai gaioiga, o le tulimanu o le gutu poʻo mata na pa'ū.
- Tetee lima ma vae.
- Ua faateteleina le leaga.
- Na faʻaletonu le fesoʻotaʻiga o gaioiga, na suia le savaliga.
- Na lē gagana le lauga.
Ole togafiti ile stroke ole ma isuka e faʻatinoina ile vailaʻau e faʻamalosi ai le toto ma le faʻamamaina ole toto, ua togafitia togafitiga antihypertensive, ma e faʻapea foi ona faʻaaoga e faʻamalosia ai le metabolism lipid. O tagata uma e maua ile ma isuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2 ua fautuaina mo le togafiti inisalini ma le suka i le toto.
Mo le puipuia o le masani ona tupu vascular, gasegase e tatau ona mulimuli i se taumafa faapitoa.
O meaʻai e fesoasoani e faʻatulaga ai le kolose i le toto ma ausia faʻailoga o le taui mo le maʻi suka.
Meaʻai mo Maʻisuka Ina ua maeʻa le stroke
O le faʻatulagaina o se meaʻai pe a maeʻa le maʻi suka e tatau ona fesoasoani e toe faʻaleleia le metotia metabolic ma faʻagesegese le toe alualu i luma o le atherosclerosis. Ole taua ole toe faʻafoi ole taimi e toe faʻaitiitia ai le mamafa tele ile ova.
I le matuitui tulaga, o meaʻai i taimi o le stroke e masani lava i le semi-suavai, aua o le foloina e afaina i tagata gasegase. I faiga ogaoga o le faamai, fafaga e ala i se faagaau ua faia. O le lisi e mafai ona aofia ai mashed fualaʻau supo ma susu porridges, sour-susu mea inu, pura mo pepe meaai e le oi ai le suka, ua saunia faʻafefiloi meaʻai saunia ua faʻaaogaina foi.
A maeʻa ona foloina tutoʻatasi le tagata maʻi, ae ua malolo i le moega, o le filifiliga o oloa e mafai ona faasolosolo faʻalautele, ae o meaʻai uma e tatau ona faʻafofoa e aunoa ma masima ma mea manogi, faʻatoa saunia lelei.
I le taumafataga o tagata maʻi suka ile ma isuka, e fautuaina le faʻatapulaʻaina o le tele o meaʻai e iai le kolose. E aofia ai:
- Mea laiti: دماغ, fatuga, fatugaʻo, fatu ma mama.
- Gaʻo gaʻo - mamoe, puaa.
- Pato poʻo se gose.
- O aano na ulaula, sosisi ma le povi kalone.
- Ulaula ulaula, caviar, kalʻa iʻa.
- Fat gaoga sisi, pata, sisi, siva kulimi ma kulimi.
E tatau ona faʻaititia le kalori i le faʻaititia o gaʻo o meaola, mea gaʻo faigofie. E aveʻese mai meaʻai fai mea e fai ma le purine e le aofia mai le meaʻai: aano o manu, maso poʻo iʻa maʻi, tapuni le masima.
E fautuaina e aofia ai meaʻai e tele i le magnesium ma masima o le potassium, faʻapea foi ma lipotropic mea e faʻatulaga ai le gaʻo gaʻo (mea taumafa, sisi meaai, nati). Meaʻai mo le manu e tatau ona i ai ma lava vitamini, fiber ma unsaturated gaʻo gaʻo, o se vaega o suauu fualaʻau.
Meaʻai tatau ona inu 5-6 taimi i le aso, vaega e le tatau ona lapoʻa. I le faʻagasologa o le kuka, e le faʻaogaina le masima, ae o loʻo tuʻuina atu i le gasegase i ona lima mo le masima. Afai o le maualuga o le toto, e oʻo i le 8-10 g masima e faʻatagaina i le aso, ma afai e siitia, ona faʻatapulaʻa lea i le 3-5 g.
Kalori mea ma le anotusi o meaʻai taua i le meaʻai fuafua e faʻatatau i le tulaga o le basal metabolism, mamafa ma le tikeri o le faʻataʻamilomilo solo. E lua filifiliga:
- O meaʻai mo fomaʻi mo tagata gasegase e ova le mamafa pe ogaoga vaskular pathology. Kalori mea i 2200 kcal, o le fua faatatau o porotini, gaʻo, carbohydrates -90: 60: 300.
- O meaʻai mo tagata e maualalo le tino pe masani ona mamafa le tino Kalori mea 2700, porotini 100 g, gaʻo 70 g, carbohydrates 350 g.
Faʻatagaina ma faasaina Oloa Susu Fua
Mo kuka gaʻoa meaʻai i le taimi ina ua tuanaʻi le stroke, e faʻatagaina ona faʻaoga le teuina i totonu o le vai, faʻai ai le ausa. O fualaʻau 'aina talatala e tatau ona tipiina ma palu ina ia le aumaia le tiga ma le fulafula i totonu o le tino.
O ipu muamua e saunia i le ituaiga o vegetarian sups ma cereals, fualaau faisua, laupepa, borscht ma kapeti supe ua saunia mai i fualaau faisua fou, tasi i le vaiaso, o le lisi e ono aofia ai supi i luga o le lona lua moa pulu moa.
E faʻatagaina falaoa i le efuefu, rye, faʻaopopo i le oato poʻo le suauʻu faʻafefeteina, saga atoa. Talu ai o le falaoamata paepae na te faatupuina le suka ile toto, soʻo se falaoa, e fai le falaoa mai le falaoamata ole suka ile faʻaaogaina ole maʻi suka.
Mo vasega lona lua, ia ipu ma oloa e mafai ona fautuaina:
- Iʻa: ua aofia i totonu o meaʻai i aso uma, e le gaʻo ituaiga gaʻo ua filifilia - pike perch, saffron cod, pike, river perch, cod. Faʻafefea ona kukaina le iʻa mo se suka suka? E masani aʻa, e fagota iʻa i luga o le laulau i meaʻai ua palu faʻafefeteina, fasi i le falaoa poʻo pato lapoʻa.
- O mea taumafa ile sami e aoga tele i le asi ole yodium ina ia le toe toto le kolose i le toto. O meaʻai e saunia mai i meaʻai, ula, mago, squid, sea kale.
- Fuamoa: suamalie-faʻafefeteina mafai ona sili atu nai lo 3 fasi vaiaso, o se porotini omelet mo se ulugalii mafai ona i luga o le lisi i aso uma.
- Meaʻai e masani ona faʻaalu faʻaalu nai lo le iʻa. E mafai ona e kuka moa ma pipi e leai se paʻu ma gaʻo, povi, lapiti.
- O meaʻai e fai i le suauʻu e faavela mai le soba ma le oatmeal, o isi ituaiga e tele ina faʻaaoga. Ma meaʻai soʻo o loʻo i ai i le teuteuga o le tanoa e naʻo le tasi i le aso.
O kuka fualaʻau 'aina ua vela, ma casseroles ma fualaʻau' aina e mafai foi ona fautuaina. Aunoa ma le faʻatapulaʻaina, e mafai ona e faʻaaogaina le zucchini, o tamato fou, kembang koloa, broccoli, isalaelu. E seasea lava, e mafai ona e 'ai pi pi, pi ma le maukeni. E sili le faʻapea o loʻo aofia ai kapeti i le meaʻai mata, pei o le salati. O sua o fualaʻau mata e tatau ona i luga o le lisi i aso uma.
O oloa susu e filifilia ma le faʻatapulaʻaina o gaʻo mea. Kefir, yogurt ma yogurt e aoga tele. O loʻo aoga foi ia serum mo ituaiga 2 ole maʻi suka.
Sour-susu oloa e tatau ona fou, sili i le kukaina fale i le faʻaaogaina o aganuu amata. O le sisi suamalie e mafai ona 5 pe 9% gaʻo, ma o le sisi keke ua kuka i le ogaumu, kaserol, mea suamalie i luga o suamalie. E faʻatagaina le suauu mama.
E pei o meainu, lauti laulaʻau, rosehip broth, chicory, faʻapipiʻi ma mea suka e suia mai le blueberries, lingonberries, cherries, apples, ma juice foi mai ia i latou e le sili atu 100 ml i le aso ua faʻatagaina.
Mai le lisi o tagata maʻisuka ina ua maeʻa se stroke e tatau ona aofia mai:
- Suga, pai, suamalie, meli, aisa kulimi.
- Ava malosi
- Suauu kuka, margarine.
- Kofe ma lauti malosi, ituaiga uma sukalati, koko.
- Semolina, araisa, pasta, pateta.
- Oge meaai, piko, ulaula ulaula.
- O gaʻo ituaiga o aano o manu, iʻa, oloa susu.
- Lafu, radish, radish, mushrooms, sorrel, bayam.
O le faʻatapulaʻaina o faʻasa i luga o meaola faʻamaʻi i le maʻi suka ua faia i hamburgers ma ipu faapena, meaʻai, fasioti mea manogi, kuka, meainu suamalie, faapea ai ma afifiina sua ma isi mea e faʻaumaina. Latou te le mafai ona faʻaaogaina mo taumafa tusa lava pe oʻo i le masani o le kulukose ma le kolose. O le vitio i lenei tala o le a taʻu atu ia te oe le mea e fai i le stroke i le maʻi suka.
