Mai aso aʻo faʻamanatu, sa faʻaaogaina e le matou tama matutua ma tama matutua o loʻo gaʻo lapisi mo le maʻi suka. O lenei foʻi oloa e aoga tele i le togafitia o isi faʻamaʻi - papric papala, pneumonia, mamapala.
Acids ma microelements o se vaega o badger gaʻo faʻateleina le lagolago malosi o le tino ma taofia ai le atinaʻeina o faʻafitauli i se maʻisuka.
O fomaʻi masani ma fomaʻi faʻamaonia ua fautuaina e faʻaaogaina le gaʻo lapisi mo le maʻi suka. O le mea moni, o se oloa faapena e le fesoasoani i le faʻamaloloina atoatoa o faʻailoga ma faʻaleleia le tulaga o le glycemia. E ui i lea, o le a faʻaopopoina le puipuiga o le tagata ma maua ai le lagolago i le tino.
Vala o le ala o le faʻamaʻi
E pei ona outou silafia, o le maʻi suka o se faʻamaʻi lea e fesoʻotaʻi ma faʻaletonu o le tino. O le "suamalie suamalie" afaina ai 9.6 miliona tagata i Rusia, ma o lenei fuainumera tuputupu ae i tausaga uma.
Ole maʻisuka e vaevaeina i ni ituaiga se lua - insulin-faalagolago ma le non-insulin-faalagolago. I le tulaga muamua, faʻaletonu gaioiga o le pancreas tupu mai, ina ia sili atu tonu, i lona beta sela, e nafa ma le gaosiga o le inisalini.
O le iʻuga, ua le toe gaosia le hormone ma ua leʻo faʻaaogaina le kulukose ma faaputuputu ile toto. O lenei faʻafitauli e tele lava ina aʻafia ai le tupulaga talavou, o le mea lea e masani ona taʻu o le "talavou". O se tasi o vaega autū o togafitiga o le inisalini togafitiga, e le mafai ona lafoaʻi.
Lona lua o ituaiga o suka e fesoʻotaʻi ma se faʻaititia i le faʻaititia o le sela receptors. O le pancreas e gaosia le inisalini, ae e leʻo toe iloaina e sela o le tino. O lenei faiga e taʻua o le teteʻe atu i inisalini. Faatasi ai ma le faʻaumiumi o auala o le maʻisuka ma se faʻaopoopoga i le maualuga i le inisalini, tupu loa le paʻu, ua mafua ai ogaoga o le faʻamaʻi. Ole ma isuka e faalagolago ile inisalini e aafia tele ai tagata ova atu ma le 40 tausaga le matutua, aemaise i latou e ova atu le mamafa ma e tau agavaʻa.
I se faʻaopopoga, maʻi suka e iloga lava - faʻateleina le suka i le toto i se fafine maʻitaga. E masani lava pe a uma ona fanau mai, o se faʻamaʻi lea e mou atu. A le saʻo le togafitia o le maʻisuka aʻo maʻi e mafai ona taʻitaʻia ai le tutupu mai o le ituaiga 2 faamai.
E oʻo mai lava ile taimi nei, e leʻi faia muamua e le vailaʻau fomaʻi se mea faigaluega e mafai ai ona faʻamaloloina le maʻi suka. Peitaʻi, e faʻaaogaina ia vailaʻau ma vailaʻau, meaʻai ma faamalositino, faʻapea foi ma le masani ai ole glycemic testing e faʻatonutonu ai le kulukose.
Fofo togafiti ua faʻaaogaina foi mo le maʻi suka. Ae le i faʻaogaina le faʻatonuga a tagata fomaʻi, oe tatau ona feutagai ma lau fomaʻi.
E tatau ona maitauina e toʻatele tagata gasegase e le gata o loʻo faʻaaogaina le aoga, ae o isi gaʻo mo le maʻi suka (urosa, 'eleʻele eleele).
Le faʻaaogaina o le gaʻo fat
Tamaiti e tuuina atu 1 sipuni ti i le aso, ma tagata matutua - lua aʻo leʻi 'ai. Badger gaʻo faʻaaogaina i foliga vaivai. O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina, e aveʻese mai le pusaaisa ma tuu e faʻamafanafana ile potu vevela ile taimi. E faʻatagaina foi ona faʻaaogaina gaʻo ma le susu ma le meli, ae na o fructose.
Mo i latou e le fiafia i le manogi faapitoa o gaʻo, o le oloa e faia i gelatin tablet. Ma faʻaopopo foʻi, e maua ai le manogi, ua faʻaopopo ile toesea ole St.John's wort poo le rose hips.
A o leʻi taumafaina le gaʻo lapisi, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. E taua tele lenei mea, aua o le oloa e faʻaletonu i le:
- Tagata nofouta.
- Allergic dermatitis.
- Tamaiti i lalo ole 6 tausaga.
- Fanauina se tamaititi (aemaise o le uluaʻi trimester).
- Faʻasusu.
- Faateleina o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le pipili.
Ile togafitiga ole ma isuka ituaiga 2, ole mea lea e mafai ai ona tapena. E te manaʻomia lenei mea, e manaʻomia le badger fat (100 g), koko efuefu ma fructose meli. O le glycemic index (GI) o le koko paʻu e matua maualalo lava, na o 20 iunite.
E tatau ona maitauina o le glycemic index o le meli i le kulukose e 100 iunite, ma luga o fructose - na o 19 iunite. Ina ia saunia le oloa, oe manaʻomia foi pata (GI = 51), nutimomoia aloe (50 g), mummy (5 g), propolis ma 93% ava. E palasi mea uma seia maua se palapala homogen.
O vailaʻau faapena ua faʻaaogaina totonu ma fafo. Mo tuʻufofoga, 1 sipuni o le fualaau faasaina ua faʻamamaina i susu vevela, o le glycemic index lea o 30 iunite. E inu aʻo leʻi oʻo le taumafataga tele.
Mo le faʻaaogaina i fafo, ave le 1 sipuni ti o le oloa ma faʻamama i totonu o se ipu vai pamu. O le paluga e galu i totonu o le paʻu i le tino atoa seia faʻamalosia atoa aʻo leʻi malolo i le po. A o e vaʻai, o le glycemic index o mea toetoe o mea uma e maualalo, o lea e le mafua ai le vailaʻau ona mafua ai le faʻaopoopoina o le suka.
Ole faʻataʻitaʻiga ole faʻapipiʻiina ole gaʻo faʻafuaseʻi o loʻo fai faʻataʻitaʻi ile tele o tausaga ile tausaga. O le mea lea, o le a ia taofia le atinaʻeina o tulaga ogaoga o le maʻi suka - retinopathy, neuropathy, faʻalavelave i le suka, maʻi suka microangiopathy ma isi faʻamaʻi.
Faʻavaega ma faʻamanuiaga o le gaʻo leaga
O gaʻo lapisi ua lauiloa mo ona aoga aoga.
I le tau malulu, o lenei meaola faʻaletonu, ua teu i le tele o vailaʻau e tatau ai e faʻatumauina le tino.
Muamua, lapisi gaʻo e aofia ai polyunsaturated gaʻo gaʻo poʻo PUFAs (omega-3,6,9). E taua tele i latou e tau i le "suamalie".
E iai le aoga o le aoga a le PUFA ile tino:
- faʻamalosia puipui vascular, puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi cardiovascular;
- avea o se mea fausaga, o se vaega o neura sela ma retina o le mata mata;
- puipuia le atinaʻeina o le faʻamamago toto ma le gangren, aʻo faʻateleina le microcirculation o vaʻa laiti;
- faʻaleleia le faʻagaioia o mea vaʻai vaʻaia ma faʻamalosia fusi neura;
- maua ai le anti-inflammatory aafiaga.
O gaʻo lapisi ua faʻamalieina i le tele o vitamini A, vaega B ma le E. O i latou o ni vailaʻau faʻasaina o loʻo faʻafesoʻotaʻia le faʻatulagaina o soona mauaa saoloto ma faʻamama oona.
Ole vitamini A e nafa ma le tuputupu ae o le tagata ma le vaʻai. I le maʻisuka ituaiga 2, o le vitamini A e masani lava ona puipuia le atinaʻeina o le retinopathy. O lenei faʻatonuga e fesoʻotaʻi ma le le lelei o vaʻa laiti i totonu o le retina, e mafua ai le le lelei o vaʻai. E le gata i lea, o le vitamini A e faʻateleina ai le toe faʻafouina o le paʻu, ona o le tele o tagata maʻi suka e aʻafia i le mea moni e faapea o o latou manua e fofo umi lava nai lo tagata soifua maloloina. E tatau ona manatua, e faʻaleagaina i le maualuga le vevela ma e le faʻapipiʻi i le taimi o le faʻaaogaina o le kaponi gaosi.
Vitamini E fesoasoani e mitiia e le vitamini A. E faʻaleleia ai le toto, e puipuia ai le taofiina o le toto i le pito maualalo ma le atinaʻeina o le gangrene. E le faʻatinoina lona aafiaga i le vitamini E pe'ā uma le taumafaina. Mo sina taimi, e faʻaputuputu, ma ina ua uma le 1-1.5 masina, e mafai e le tagata maʻi ona lagona muamua aʻafiaga o le talosaga. Ole taumafataga o vitamini e faʻaititia ai le ono aafia o le maʻi fatu i le 90% o tagata e mamai suka.
O vitamini B e afaina ai le faʻatinoina o le neura, e nafa ma le puipuiga o le tino ma le metabolic process. Latou te faʻaleleiina fatugaʻo ma saturate sela i le vai.
I se faʻaopopoga, vitamini B faʻaleleia le leo ma puipuia le foliga mai o puffiness.
Fautuaga pe a filifilia se mea faigaluega
O gaʻo lapisi e mafai ona faʻatauina i soʻo se fale talavai. Latou faʻatau foʻi i le maketi pe mai le tuli manu, ae o le lelei o sea oloa o le a masalosalo. O se lelei oloa e tatau ona paʻepaʻe pe samasama i le lanu e aunoa ma se acidic po o le manogi leaga. Teu i totonu o le pusaaisa i se vevela mai -20 i le +5 tikeri Celsius.
O le gaʻo sili ona aoga e gaosia e aunoa ma le okesene i totonu o le vai taele (e oʻo atu ile +40 tikeri Celsius). Le lelei o le oloa o le a matitiva pe a fai o kuka i se uamea kuka kuka i lalo maualalo vevela.
O le mea lea e tupu ai, ua ova le gaʻo ma ua maʻai ona uiga aoga, aua ua maliliu enzymes ma vitamini. I le faʻaopopo atu i le mea moni o le ova oona gaʻo e le maua ai se faʻamanuiaga, ova taimi na maua ai se lagona oona.
Ole fatuga ole gaʻo e ono ese ese ai ma fuafua ile taimi ole tausaga. Oloa lelei faʻalagolago i le saʻo gaosi o mea mata. Afai e fufuluina le gaʻo i le malulu vai, o le a le maua se faʻaalia manino manogi. Ole vaega mulimuli ole gaosiga ole gaosiga ole tapuni ma togiina ile fagu tioata, o loʻo asiasia ma lafoina.
Badger gaʻo aofia ai tele mea aoga aoga mo le masani faʻagaioia o le tino. E faʻamalosia le puipuiga ile maʻisuka ituaiga 2 ma puipuia ai ona faʻafitauli.
I le togafitia o le faʻamaʻi, o mea faʻafefiloi faʻavae i luga o gaʻo leaga ua saunia, mo lenei e te manaʻomia le faʻaaogaina o mea e aofia ai le maualalo glycemic index. O ia togafiti a tagata i le tuʻufaʻatasia ma togafitiga vailaʻau o le a faʻamamaʻia le auga ma iʻuga o le "suamalie o le maʻi". O le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻaopoopoina talanoa e uiga i aoga o le leaga gaʻo.
