Mulberry o se laau umi lava a le aiga Mulberry. O lenei laʻau o se vailaʻau ma ua lautele le aoga i vailaʻau a tagata.
Mulberry i le maliitus mellitus e faʻaalia ni tulaga lelei o togafitiga.
O le tuʻufaʻatasiga o vaega uma o le laʻau e aofia ai le anoanoai o vitamini a o le vaega B. E tele lava o loʻo iai le tele o vitamini B1 ma B2 i le tuʻufaʻatasiga o le murberry.
O nei vailaʻau ola mea o loʻo iai ma le malosi i le karbohydrate metabolism. O vitamini B e faʻaaogaina le kulukose o loʻo faʻaaogaina e sela a le tino.
Vitamini o lenei kulupu e le afaina ai le faʻatulagaina o beta-sela o le pancreas e le hormone insulin.
Mo lenei mafuaʻaga, o le faʻaaogaina o vailaʻau saunia i le faʻavae o mulberi e aoga mo na o le ituaiga 2 suka.
O le tuufaatasiga o uila ua faaalia ai le i ai i le tele o vaega o mea nei:
- vitamini B1;
- vitamini B2;
- vitamini B3;
- ascorbic acid ma le tele o isi.
Vitamini B1 (thiamine) o se tasi o vaega i le tuʻuga o le enzymes. Lea e gafa ma le faʻatinoina o le tulafono faʻatonutonuina o le carbohydrate metabolism, auai i faʻagaioiga e mautinoa ai le masani ai le faʻagaioiga o le totonugalemu ma peripheral neura faiga.
Vitamini B2 (riboflavin) faʻapea foi ma le tiamin e fai ma malosi lona vaega i le faʻamautinoaina o le masani masani o le carbohydrate metabolism. O le faʻatulagaina o se vailaʻau o lenei vitamini ile tino o le tagata gasegase, e mafua ai le faʻaititia o le suka ile toto.
Vitamini B3, o loʻo maua i laulaau ma fua o mulila, e aofia ai i gaioiga e faʻatonutonuina ai le lumen o alatoto ma faʻaleleia ai le toto i totonu o le tino. O le faʻaopopoina o se faʻaopopoga ai ole vaitamini ile tino o le tino ua fesoasoani i le faʻaopopoina o le faʻaopopoina o alatoto i totonu ole toto.
Ascorbic acid faʻamalosia le puipui vascular.
O le faʻailoaina o mea faʻapipiʻi o nei vailaʻau i totonu o le tino o se lelei sili puipuia lea o le faʻatupuina o faʻamaʻi pipisi e oʻo ma le alualu i luma o le maʻi suka.
O le faʻaaogaina o fualaʻau aina i le maʻisuka e mafai ai ona e faʻatinoina le le lava o nei vailaʻau oona i le tino.
O le faʻaaogaina o le uila i le taua e faasagatau i le maʻi suka
O le antidiabetic aafiaga o mulberry i le tino o le gasegase e masani lava e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le riboflavin, o le Vitamin B2.
O le murberry mo le tau o le maʻi suka e faʻaaogaina uma le fou ma ua mago.
O le paʻu o le laʻau pe a uma ona sauniaina ma faʻamamaina e taofiofi ona faʻamalologa meatotino mo le tolu tausaga.
O le seleseleina ma faʻamago lau, fugalaʻau ma fua o murberry ua faʻasaoina ai a latou vailaʻau mo le lua tausaga.
O fatugaʻo o le laʻau totō e aoina ma faʻamago e tusa ai, tagata tomai faʻapitoa i le matata o vailaʻau faʻaleataina fautuaina le teuina mo le sili atu ma le tasi le tausaga.
I togafitiga a tagata, faʻaopopo atu i nei vaega o laʻau, o vaega e pei o le sua o le laʻau ma ona aʻa sa faʻaaogaina tele i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2 mellitus.
E lua ituaiga autu o murberry - paepae ma uliuli. White mulberry e itiiti suamalie. Ae peitai, o meaola ole vailaʻau i lona tuʻufaʻatasi o loʻo fesoasoani i se sili atu atoatoa asimilasi o vitamini ma isi biologically gaosi vailaʻau malosi o vaega o mulberry. E le gata i lea, o le paepae mulila fesoasoani e faʻaleleia ai le faʻaaogaina o le faʻaogaina o meaʻai ma faʻateleina puipuiga o le tino.
E ui lava i le mea moni o le mulila e iai se aoga aoga mo le tino pe a faʻaaogaina, o vailaʻau ma le faʻaaogaina o faʻatonuga ma vaega o mulberi e le o maua nei. Mulberry o loʻo faʻaogaina naʻo se itu taua pe faʻaopopo vaega i le tapenaina o vailaʻau faʻaleaganuʻu.
O le faʻaaogaina o le mulila i le maʻi suka e le gata ia mafai ona aʻafia ai le tino i le togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, ae e faʻapea foʻi ona faʻaʻeseʻeseina le lisi o tagata o loʻo aʻafia i lenei faʻamaʻi.
Sauniuniga o tui ma rebo le mago daun mo le maʻi suka
O le faiga o le atiaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2 o se mea e mafai ai ona pulea lelei le faʻaaogaina o fua faʻaalu lea o se tasi o vaega o le vailaʻau o le mole laulaʻau.
Mo togafitiga o le maʻisuka ituaiga 2, faʻaaoga infusions ma pauta gaosi mai le murberry lau.
Ina ia saunia se vailaʻau tuʻufaʻatasia o laulaʻau, e mafai ona faʻaogaina uma laʻau mamago ma fou o laʻau.
Ina ia saunia se vailaʻau i le ituaiga o se tui, e te manaʻomia:
- laʻau fou o le murbei laau - 20 kalama;
- vai mama i se voluma o le 300 ml.
O le tapenaga o le tui o loʻo faia e tusa ai ma tekinolosi nei:
- O lau o le laʻau e fufulu ma tipi i le laulau 'aau.
- Ole vai na aumaia ina ia faapuala.
- O lau ua tipi faʻatasi ma se naifi e sasaa i le vai faʻapuna.
- I luga o le vevela maualalo, o le infusion e tunu mo le lima minute.
- O le kuka gaosi ua aveese mai le vevela ma faʻamalosi mo le lua itula.
- O le tui oloa e faʻamamaina i le tele o vaega o le kasa.
- A manaʻomia, o le faʻaiuga o le tui e tatau ona liusuavai ma vai faʻafefeteina seʻia oʻo mai le 300 ml.
Mauaina e tusa ai ma lenei fua faatatau mo le sauniaina o se tui o murberry lau mai le maʻisuka e tatau ona aveina faʻamalama 100 ml tolu taimi i le aso ae leʻi 'ai.
O se auala sili e tuʻu i lalo le maualuga o le suka i le tino o se maʻoti ua maua mai i lala talavou ma patu o le laʻau. Ina ia saunia lea mea moʻi, e tatau ona e faʻaaogaina ni lala ma niu laiti o le 2 cm le umi, faʻamago i totonu o le potu malulu uliuli.
Mo le tapenapenaga meaʻai, e te manaʻomia 3-4 lala o le faʻamaeʻaina mea muamua, sasaa lua ipu vai ma faʻasusu i totonu o le uamea ipu mo le 10 minute. O meaʻai sauniuni e ave i le ao.
Fatugao ma murberry laulaʻau pauu mo le maʻisuka
O se togafiti aoga 2 maʻisuka ituaiga vailaʻau e mafai ona faia mai pupu ma laulaau o le mulila laau.
Mo lenei faʻamoemoe, e tatau ona aoina le aofaʻiga manaʻomia o laulaʻau ma fugalaʻau o le laʻau, pe a uma ona manaʻomia ona faʻamago.
O le fualaau faasaina ua saunia i foliga palu.
Ole sauniuniga ole efuefu mo togafitiga ole mea lea:
- O laulaʻau ma pulu o le uila na faʻamago i se potu faʻasavili ma puipuia mai le la susulu.
- O meaola uʻumi mago o loʻo oloʻo lima.
- O lima ma le eleele laulaʻau ma fuga o le palapala i totonu o le paʻu e faʻaaoga ai se kofe.
O le paʻu e faʻaaoga i le tapenaina o meaʻai eseese, o le muamua ma le lua. O se tagata gasegase e maua ile maʻisuka ituaiga 2 e tatau ona faʻaogaina se paʻu ile meaʻai uma. O le tele o vailaʻau fagu na inu i le aso e tagata mamai e le o inisalini faalagolago ile maʻi suka e tatau ona 1-1,5 sipuni ti.
O vailaʻau mai vailaʻau mo le maʻisuka ituaiga 2 mellitus, e ala i le faʻaaogaina o le murberry laulaau ma le paʻu fatugaʻo, ua mafai ai ona faʻafetaui le lava o vitamini B i le tino, ma mafai ai ona faʻatonutonu lelei le tulaga o le suka i le toto toto o se tagata o loʻo maua i le maʻi suka. O le vitio i lenei tusitusiga o le a faʻamatala ia te oe atili e uiga i le faʻaogaina o le murberry.
