Faʻamaumauga o loʻo faʻaalia mai e faʻaalia mai o le aofaʻi o tagata maʻi suka o loʻo tupu pea i le lalolagi i tausaga uma. E toʻatele tagata na uluaʻi fetaiai ma se maʻi na faapea mai latou te leʻi iloaina muamua ni faʻailoga o le faʻamaʻi. Ae pe moni? Diabetes mellitus, aemaise ituaiga 2, o le maʻi umi e le amata faafuasei. E tele taimi e tupu ai le faʻafitauli i se vaitau o loʻo i ai le maualuga o le suka i le toto, ae o faʻailoga muamua o mala na aliali mai. Faʻafefea ona e iloaina i latou ile taimi e puipuia ai le faʻaaliga (onset onset) o le faʻamaʻi?
O ai e lamatia
E ono leai se tagata e toʻatasi ile lalolagi e puipuia mai ile faʻasolosolo ole maʻi suka. Peitaʻi, e i ai le vasega o tagata e tele atu avanoa e maua ai i maʻi. I totonu o lamatiaga i le tulaga muamua, o le mea moni, tupuʻaga. Afai o soʻo se tasi o le vaʻaiga, ae maise lava matua, e i ai le toʻatasi le tagata maʻi, o lona uiga o le maualuga loa o le amataga o le faʻamaʻi, e tumau lava mo le ola. O isi mea e iloa ai le iai o prediabetes e aofia ai:
- se tina talavou na fanau mai se pepe e sili atu ile 4 kilokalama le mamafa;
- pepe fanau i le tuanai;
- ova tino ova ma gouty gugu;
- tagata gasegase i le tasi taimi na maua ai le kulukoseuria (suka i le mimiti);
- periodontal faamai (gum pathology) faigata ona togafitia;
- faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi matapogia;
- gasegase uma matutua atu nai lo 55 tausaga.
Peitaʻi, e le gata o mea taua i fafo atu e i ai mea e manaʻomia mo le faia o le prediabetes. O nisi o faʻaletonu i suʻega faigofie ole toto ma mimiti e tutusa taua mo le puipuia maʻi suka. Nei o faailoga ia.
- bilirubin o se ate o le enzyme e faʻateleina ma le afaina o le gaioiga;
- triglycerides - o se mea atherosclerosis, faʻailoa mai ai faʻafitauli ma gaʻo ma gaʻo faʻafuaseʻi metabolism;
- uric acid (aua le fememeaʻi ma le urea) - o se faʻailoga o le le mautonu o le purine metabolism i le tino;
- lactate - faʻailoa mai faʻafitauli ma le paleni masima vai.
E oʻo lava i le toto masani, e tele lava le sao. O se tasi o tulaga taua mo le puipuia o le prediabetes alualu i luma o le mataituina mataʻituina o i luga luga faʻailoga ma le taimi e togafitia ai le iloa o suiga.
O faʻailoga natia e le faʻaalia faʻaalia le i ai o le prediabetes
O se tulaga ae leʻi aʻafia le maʻi e le ose faʻamaʻi. O le mea lea, o le toʻatele o tagata e manatu ia i latou lava e maloloina atoatoa, le faʻalogo i nisi o "mea laiti" e amata ona afaina ai se tagata. Ae aua le faʻapipiʻi taua ia i latou ma le faʻatamala, aua o le taimi lea o loʻo mafai lava ona puipuia le maʻi suka e ala i le suia tele o uiga o taumafa ma gaioiga faamalositino.
O faʻailoga faʻaalia ai le i ai o prediabetes e tatau ona aofia ai:
- umi le faʻamaloloina o manuʻa laʻitiiti pe a tipi pe faʻapaʻu;
- o le tele o pimples ma faʻafuga;
- masani ona matauina o le toto pe a uma se pulumu nifo;
- soʻo se vevela - anal, inguinal poʻo se paʻu;
- malulu vae;
- mamago paʻu
- vaivai i lagona mafana, aemaise i le talavou tausaga.
Mo soʻo se tasi o faʻamatalaga i luga, e i ai "latou" faʻamaʻi, ae o lo latou auai i taimi uma mafua ai popolega e uiga i le ono mafai ona tupu mai o le maʻi suka.
Afai e i ai se tasi faailoga masalosalo ua tulaʻi mai, ona faʻafaigofie atili lea o togafiti. Muamua e manaʻomia le pasia le suka i le toto i luga o le gaogao manava ma pe a uma le 'aiga masani, faʻapea foʻi ma le suʻega o le suʻega feʻau. A faʻapea e masani ai faʻailoga, e vave tele ona faʻafilemu. E manaʻomia se suʻega o le kulukose. O loʻo faʻatinoina i le aveina o le suka i luga o le gaogao manava, ma 2 itula pe a uma ona inu 75 kalama o le kulukose ua faʻasaʻoina i totonu o le vai. O le Prediabetes e maua i le tolu tulaga:
- pe afai o le anapogi suka e masani, ma ina ua maeʻa le suʻega na faʻateleina i le 7.8 mmol / l;
- o auiliiliga uma e sili atu nai lo le tulaga masani, ae leʻi ausia le 11.1 mmol / l;
- pe afai o le anapogi suka ua maualalo, ma le lona lua e matua maualuga lava (sili atu nai lo 2 mmol / l), e ui i le mea moni e faʻapea o mea uma e lua faʻataʻitaʻiga e masani (faʻataʻitaʻiga: anapogi 2.8 mmol / l, ina ua maeʻa le suʻega - 5.9 mmol / l).
I taulaga tetele, o loʻo i ai tulaga mo le sili atu auiliili suʻesuʻega, talu ai o mafai ona suesue le maualuga o le hormone inisalini i se gaogao leai. Afai o lenei faʻailoga e maualuga atu nai lo le 12 IU / μl, o lona uiga la, o le vala foʻi lea e talanoa ai e uiga i prediabetes.
Faʻafefea ona tuai ai le atinaʻeina o le maʻi
Ole Prediabetes e le ose mea faigata tele, o le mea lea, ile ala saʻo i lou soifua maloloina, e mafai lava ona faʻaitiitia ai le ono tutupu o lou maʻi suka. Ina ia faia lea, oe manaʻomia:
- matua pulea toto toto;
- faʻaititia le aofaʻi o gaʻo i meaʻai;
- fia faʻaititia le mamafa;
- faʻateleina feusuaiga ma faʻamalositino gaioiga;
- alo ese mai le soona 'ai, ae aua le matelaina;
- faalemasina siaki le tulaga o le suka i luga o le gaogao manava ma ina ua uma ona 'ai.
Ina ia faʻamautu le tiaʻi, e manaʻomia le fesoasoani a se fomaʻi ma se endocrinologist. O le a latou fautuaina mai meaʻai, piki ia pulu e toto ai le toto, ma o nisi taimi latou te faatonuina ni vailaʻau e togafitia ai le ova. Ose seti o auala e fuafuaina e suia ai olaga ma faʻasaʻosaʻo mea o loʻo i ai le soifua maloloina o le a fesoasoani e faʻatuai le alualu i luma o le maʻi suka mo le tele o tausaga.
